ඔබ ආහාර අසාත්මිකතාව ඇති නැති බව කියමින් මෙම සංඥා 7

චිත්රපටයේ මෙම සම්මාන රාත්රී ආහාරය "Doubtfire මහත්මිය" විට පියර්ස් Brosnan චරිතය Stu රට ගම්මිරිස් සමග රස සඳහා එම ස්ථානයට මතකද? ඔහුට වහාම හුස්ම ගැනීම අසීරු කටයුත්තක් විය, කැස්ස ආරම්භ කර, පසුව ඔහු යටපත් කිරීමට ආරම්භ - දැඩි ආසාත්මික සම්භාව්ය ලක්ෂණ.

මෙම කෙනෙක් මෝස්තරයක් සුලභතාවය ආහාරවේල මත ය ග්ලූටන්-නිදහස්, හරි කන්න වන විට සිදු වන දෙය නොවේ ද? ආහාර විස, ආහාර අසහනය සහ අපි ආහාර සඳහා සංවේදීතාව කතා කිරීම සඳහා භාවිතා බව අතර විශාල වෙනසක් ඇත බැවිනි. ඒ නිසා ඔබ පහත සඳහන් ලක්ෂණ හතක් සොයා නම්, ඔබ මෙම ආහාර විස නොවන බව අපට සහතික විය හැකියි.

1. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ පමණක් බඩ බලපාන

ආසාත්මිකතාවයක් දක්වන ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය විසින් පාලනය කර ඇත. එසේ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සියලු බඩ පමණක් අදාළ නම්, එය අසාත්මිකතාවලට ඉතාමත් සමාන නොවේ. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය විවිධ රුධිර ප්රෝටීන, වෛරස, බැක්ටීරියා, ඔබ නරක සොයා නිපදවෙන ප්රතිදේහ නම පාලනය කිරීමට නියෝග පනවනු ලැබේ. පුද්ගලයෙකු ආහාර විස ඇති විට, ශරීරයේ තර්ජනයක් ලෙස ආහාර වල ඇති ප්රෝටීනයක් misinterprets. ප්රතිදේහ Immunoglobulin, ඇත්තෙන්ම, රසායනික ද්රව්ය නිදහස්, ප්රෝටීන් පහර, ඔවුන් එසේ දක්ෂ ලෙස චිත්රපටයේ පියර්ස් Brosnan අනුකරණය කරන බව රෝග ලක්ෂණ ඇති විය.

මේ නිසා සම්මත ප්රතිචාරය ආහාර විස ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය හෝ කිවිසුම්, කුෂ්ට, ශෝථය, හුස්ම හිරවීම, ඩයිෙපන්සා වැනි දේවල් ඇති විය හැක.

ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සංවේදීතාව සහ නොඉවසීම වෙනස් ප්රතික්රියා හා පාචනය, මලබද්ධය බඩ පිපීම වැනි සුලු ගැටලු ප්රධාන වශයෙන් යොමු විට. නොඉවසීම පුද්ගලයෙකු ආහාර ප්රතිචක්රීකරණය කිරීමට අවශ්ය එන්සයිම තොර බවයි. උදාහරණයක් ලෙස, ලැක්ටෝස් අසහනය ජනතාව කිරි දී ලැක්ටෝස් බිඳ හැකි බව එන්සයිමය නැහැ. ආහාර සංවේදිතාව ඉතා පැහැදිලිව ප්රකාශ කර නැත, එය සාමාන්යයෙන් යම් ආහාර අනුභව පසු මෘදු උදර වේදනාව, පාචනය, ඇතුළත් වේ. ඒ නිසා, සංවේදීතාව සහ නොඉවසීම ප්රතිශක්තිකරන පද්ධතිය ප්රශ්නයක් ලෙස දැක්විය හැකි නොවේ.

2. රෝග ලක්ෂණ පමණක් ඔබේ හිස දී

එකම හෝ ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු වඩාත් බලවත් හා රෝග ලක්ෂණ නම් - එය හිසරදය, එය ආසාත්මිකතාවයක් දක්වන නොවේ. එය අපේ ප්රතිශක්ති පද්ධතිය අනුවය කදිම ප්රතිචාරය, වීමයි. හිසරදය සහ කරකැවිල්ල සංවේදීතාව වඩාත් ඉඩ ඇති සංඥා වේ. හැසිරීම වෙනස් වීම සමග එකම දෙයක්. මේ සම්බන්ධයෙන් සැලකිලිමත් වන දෙමව්පියන් දිගු ප්රතිශතයකට ආහාර අසාත්මිකතාව ඇති අධි ළමයි සම්බන්ධ කර ඇත, නමුත් එය දරුවා දවස නිවසේ වටා පැළඳීමට බල කරන්න බැහැ. ඒ වෙනුවට, දරුවා ඇත්තටම ආහාර විස පෙළෙන නම් ඔහු නිදිමත හා සාමාන්ය ප්රමාණයට වඩා වැඩි අඩු ක්රියාශීලී වෙනවා කියලත් ඉඩකඩ වැඩි ය.

3. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ක්රමයෙන් පෙනී

ඔබ පැයකට හෝ ඊට වඩා වැඩි පසු සමහර ආහාර පසු රෝගාතුර වී නම්, එය නොඉවසීම හෝ සංවේදීතාවය වේ. ආසාත්මිකතාවයක් දක්වන පාහේ ක්ශනිකව සිදුවන බව. එය එහි තීරණාත්මක ලක්ෂ්යයක් දක්වා ළඟා ඔබේ ශරීරය සමග ආසාත්මිකතාකාරක සම්බන්ධතා පසු පැය භාගයක් වසා දමයි පෙනී යයි,.

4. ඔබ එකම ආහාර අනුභව කළ විට සෑම අවස්ථාවකදීම, ඔබ එසේ ම දැනෙන්නේ නැහැ

ඔබ කිහිප වතාවක් පසු පීසා, සව්දිය හෝ මෆින් කා ඇති බඩ පිපීම හා හිසරදය දැනෙනවා, ඔබ තිරිඟු අගුණ දේ තීරණය කළ හැකිය. නමුත් දින කිහිපයකට පසු ඔබ තව පිටි නිෂ්පාදන අනුභව කළ විට, එය යම් ප්රතිචාරයක් ඇති නොකරයි. අසහනය සහ සංවේදීතාව ඔබ ආහාර අනුභව කළ විට, ප්රශ්නය රෝග ලක්ෂණ වනු ඇත, නමුත් ඔවුන් අනිවාර්යයෙන්ම සෑම අවස්ථාවකදීම දිස් වන්නේ නැත. ආසාත්මිකතාවයක් ප්රතිගාමිත්වයේ නඩුවේ එම අවස්ථාවේ දී, නියත වන සහ ඉතා දුෂ්කර වී ඇත.

5. ඔබ ටිකක් ගැටලු සහගත ආහාර භාවිතා කිරීමට හෝ වඩා ආරක්ෂිතව එය සූදානම් වෙන්න පුළුවන්

එය ආහාර ටිකක් ඔබ බොහෝ දුක් ඇති නොකරයි මෙය බොහෝ විට බව පහත සඳහන්. බොහෝ මිනිසුන් ඔවුන් සංවේදී වන ආහාර කුඩා ප්රමාණයක් දරාගත හැකිය. නමුත් ආසාත්මිකතා වන අවස්ථාවක, ඔබ එවැනි සුඛෝපභෝගී දරා ගත නොහැක. එක් එක් දරුවා ප්රතිචාරය කුපිත කිරීමට හැකි වනු ඇත. ඔබ රටකජු ආසාත්මික නම්, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ කවදාවත් ප්රතික්රියාවක් ඇති නොවන ආරක්ෂිත ප්රමාණය තීරණය කිරීමට හැකි වනු ඇත.

6. ඔබ ඔබේ මව, මිතුරකුට හෝ සහායකයකුට ඔබගේ අසාත්මිකතාවන් ගැන ඔබට කියන්න නිසා කනස්සල්ලට පත් වී ඇත

මෙම ආසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ ජීවිත තර්ජනයක්. නමුත් සංවේදීතාව හෝ නොඉවසීම අසහනය ඇති විය හැක. නමුත් කෙනෙක් ඔබට ආසාත්මිකතා පිළිබඳව අදහසක් ලබා නැත පෙර ඔබ දෙයක් ගැනම නොවේ නම්, එය ඔබ එසේ වීමට ඉඩ තිබේ.

7. ඔබ කිරි පසු නරක දැනෙනවාද, නමුත් එම අවස්ථාවේදීම, චීස් කන්න පුළුවන්

මෙම කිරි නිෂ්පාදන සහ ලැක්ටෝස් නොඉවසීම අගුණ නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ වැඩිහිටියන් දරුවා එවැනි කිසිදු ප්රශ්න තිබූ ඇති නමුත්, ලැක්ටෝස් දිරවීමට හැකියාව නැති වෙනවා. කෙසේ වෙතත්, මෙම ද්රව්යයන් දුෂ්කර චීස් මුලිනුපුටා බැවින්, ඔබ ඔවුන්ගෙන් සමහරක් භාවිතා කළ හැකිය.

තවමත් ඔබ ආහාර විස තියෙනවා කියලද? පරාග හෝ සත්ව ඇනුම් පද වලින් කිරීමට ආසාත්මිකතාවයක් ඇති යන්න තීරණය කිරීම සඳහා භාවිතා කල හැකි පරීක්ෂණ, මතකද? එය සම්පූර්ණයෙන්ම ආහාර සඳහා ක්රියා කරයි. ඔබ වැලමිට වංගුව පිළිබඳ ආසාත්මිකතාකාරක හිතන්නේ බව ආහාර කුඩා ප්රමාණයක් තබා විනාඩි 15-30 ඉන්න. මේ දක්වා, ආසාත්මිකතා ඇති අවස්ථාවක දී, ඔබ මදුරු දෂ්ට මෙන් තැනක් බැලිය යුතුය. එය ඇතැම් ආහාර අනුභව පසු ප්රතිදේහ මට්ටම පරික්ෂා බව පොදු පරීක්ෂණය හා රුධිර පරීක්ෂාව සිදු කිරීමට ද හැකි ය. ඔබ ද ඔබට ඔබගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් නිෂ්පාදන වාර්තා වන සවිස්තරාත්මක දිනපොත, ඔවුන්ට ශරීරය ප්රතිචාරය තබා ගත හැකි වනු ඇත.