සෞඛ්ය, කාන්තා සෞඛ්ය
ඔසප් වීම තුළ nettle කරන්නේ?
ඔසප් වීම බොහෝ විට නැති වඩාත් ප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ගණනාවක් සමග අත්වැල් බැඳගනී. උදරය තුල හිසරදය සහ අපහසුව, ආහාර දිරවීමේ පද්ධතිය ආබාධ, කාර්ය සාධනය සහ හැගීමක් අඩු - මේ මගෙ බොහෝ කාන්තාවන්ට හුරුපුරුදු ය. නොනැසී පවතින කිරීම සඳහා කුමක් කළ යුතු ද වැදගත් දින අවම පාඩු? සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව වට්ටෝරු විවිධ ඉදිරිපත් කරයි. උදාහරණයක් ලෙස, මාසික nettle දී, ඵලදායී වේ.
කුමක්ද nettles ගුණ?
ඔසප් වීම තුළ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා nettles භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
- juicing සඳහා, ඔබ කොළ භාවිතා ඒවා අලුත් තාක් කල්, ශාක කඳන් හැක. 3-4 පමණ දිනකට වරක් ආහාර පෙර යුෂ ගන්න. nettle යුෂ -, එයද 1 කොටස, 4: පෙර එය 1 අනුපාතය ජලය සමග තනුක කළ යුතුය භාවිතා කරන්න. එක් වරකට එක තේ හැන්දක වැඩි කළ යුතු නෑ.
- සුදුසු නැවුම් හෝ වියළන ලද nettle සූදානම් කිරීම. එක් ජල වීදුරු ඖෂධ පැළෑටි 2 හැදි ඇති කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. මෙම සුප් හොද්ද අඩු තාප මත 5-10 විනාඩි විය යුතු උනු, ඔබ විනාඩි 30 පමණ (ඔබ හැකි තාප දී) සඳහා පෙරන එය දිය යුතු වෙනවා. සුප් හොද්ද කටයුතු නිසා ඇති වූ අවසන් කුසලාන හිස් බඩ මත, බොමින්, 3-4 දිනපතා ආහාරයට බෙදිය යුතුය.
- එය මාසික දී සහ මධ්යසාර මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ලෙස nettle උපකාරී වේ. මෙම කොටස් දහයක් වොඩ්කා වත් කිරීමට එක් වන අළුත් තණ කොළ, අවශ්ය වනු ඇත. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පළමු වන දින ඉදිරි 8 දින එය අඳුරු තැනක ස්ථානගත කළ යුතු සඳහා, ආලෝකය තබා ගත යුතුය. ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර නිම කළ නිෂ්පාදන, ආහාර පෙර ග්රෑම් 25-35 සඳහා දිනකට තුන් වරක් ගන්න.
nettle මාසික contraindications දී ඇත කෙසේද?
Similar articles
Trending Now