සෞඛ්ය, කාන්තා සෞඛ්ය
කාන්තාවන් රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම පවතින සම්මතය: කෙටි අධ්යාපන වැඩසටහන
මිනිස් සිරුර තුළ ග්ලූකෝස් ආහාර පැමිණෙන්නේ, සහ එහි බලය පදනම පිළිගත්. මූලික වශයෙන් ආහාර දිරවීමේ හරහා ග්ලූකෝස් රුධිරයට ඇතුල්, සහ පසුව සාමාන්ය ශරීරය ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් ප්රමාණයක් අවශ්ය ශක්තිය ලබා ගැනීම සඳහා ශරීරයේ සියලු පටක තුලට අවශෝෂණය.
කාන්තාවන් රුධිර සීනි මට්ටම පවතින සම්මතය හේතු විශාල සංඛ්යාවක් බලපෑම යටතේ වෙනස් විය හැක. mmol 7.9 ක් පමණ / l - මේ අනුව, අනුපාතය නිරාහාරව 3.4 5.6 mmol / l, උදේ කෑම පසු සිට පරාසයක වේ. විශේෂඥයන් ග්ලූකෝස් අනුපාතය, කාබෝහයිඩ්රේට ආහාර සන්තෘප්තිය මත රඳා පවතින බව ඔප්පු විය. එසේම, මෙම දර්ශකය විශ්ලේෂණය සම්බන්ධයෙන් ගෙන ඇති ආහාර වලින් පමණක් නොව වෙනස් මෙන්ම, එම කාන්තාවගේ වයස අවුරුදු සහ එහි ක්රියාකාරී රාජ්ය හැක. උදාහරණයක් ලෙස, වැඩි කමට කාන්තාවන් රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම අනුපාතය ඉතා ඉහළ අගයක් විය හැක. කෙසේ වෙතත්, අග්න්යාශය, අක්මාව, හෝ දියවැඩියාව වැඩකටයුතු සම්බන්ධයෙන් උල්ලංඝනය ඇය හඳුනා ගත නොහැකි වනු ඇත. වැඩි අනුපාතය හා ඇත , ආර්තවහරණයෙන් කාන්තාවන් ඇත.
ප්රථම ස්ථානය සීනි යම් මට්ටමක ඉතිරි අක්මාව වැඩ මත රඳා පවතී. නිදසුනක් ලෙස, ලෙස ප්රශ්නයක් රුධිර සීනි වැඩිවීම, ස්ත්රිය මිහිරි ආහාර ප්රමාණවත්, අක්මාව තුල තැන්පත් හා පසුව පමණක් ලේ ගලා ආරම්භ කිරීමයි එම පුරා භාවිතා කර ඇත. අක්මාව යන කොටස් ප්රධාන ආයතනයක් වන glycogen ස්වරූපයෙන් කාබෝහයිඩ්රේට අඩංගු වේ. Glycogen අක්මාවේ හා පේශි තැන්පත් කර ඇත. කිලෝ ග්රෑම් 70 ක් බරැති, වැඩිහිටි සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකු එම ද්රව්යය තොග ආහාර වේලක් 325 පසු විය යුතු
කාන්තාවක් ග්ලූකෝස් විශාල ප්රමාණයක්, හෝ නිත්ය සීනි, සැලකිය යුතු රුධිර වැඩි එහි මට්ටමේ කෑවොත්. විශේෂඥ එසේ වැඩි ආහාර හෝ ආහාර මාර්ගයේ රුධිර ලෙස හැඳින්වේ.
එම ඖෂධ පමණක් වෛද්යවරයා විසින් නියම කර කළ හැකි නිසා, කාන්තාවන් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ප්රමාණය අනුපාතය සාක්ෂාත් කර ගත හැකි අතර, ජන පිළියම්, අපි විස්තරාත්මකව ඔවුන්ට වාසය.
පළමු වැනි මාධ්යයන් ෙතොරව පානය කළ හැකි වන lilac සිට කොළ තේ, වේ. තවත් පිළියමක් - එක් හයේ කිරීමට අනුපාතය පිසින ලද ඕට් කසාය, සීනි හොඳින් අඩු කරයි. රුධිර සීනි ආබාධ වැඩි හරිත ලූනු කන්න අවශ්ය විට. පටල walnut, දේවදාර ගස සහ වකුගඩු Horseradish, බ්ලූබෙරි, කසාය ද සැලකිය යුතු නිශ්චිත දර්ශකය අඩු කර ඇත.
Similar articles
Trending Now