තීරය කරාටේ. කොපමණ කරාටේ දී පටි. මල් අර්ථය

මෙය වඩාත් ජනප්රිය සටන් කලාවන් එකකි. ඔහුගේ සම්පූර්ණ නම - "හිස් අතින් මාර්ගය" යන අරුත ඇති 'කරාටේ, හිස් අතින් අදහස් එහිදී නිරායුධ. මෙම නම 1929 දී උපත ලද ඔහු නවීන කරාතේ නිර්මාතෘ වන ප්රධාන Gichin Funakoshi, හදා ගත්තේ ය.

හැකියාව සුදුසු උපාධි හලමින් මේ කරාටේ තීරය වේ. ඔවුන් ද අභ්යාස තුළ යම් බරක් සංකේතයක් මෙන්ම ප්රහාරක බලය සඳහා වන සම්මානය දිනා ඇත.

කොපමණ පටි කරාටේ දී?

ඔවුන් විශේෂයෙන් ම, ජපන් ආත්මාරක්ෂක සටන් කලා කුසලතා සුදුසු මට්ටමේ පිළිබිඹු:

• kyu - 1 සිට 9 දක්වා උපාධි ශිෂ්ය උපාධි;
• දාන් - වැඩමුළු - 1 සිට 9 දක්වා.

සුදුසු නිපුණතා මට්ටමේ සිට ආරම්භ වන අතර, හා වර්ණ කලාපය නිසා වෙන් කර හඳුනා ඇත. සටන් නිපුණතා සෙවන වඩා තද වර්ණයෙන් දැක්වෙන යහපත් වීමත් සමඟ. - හයක් සුදු සහ දුඹුරු, සහ දැන්: මීට කලින්, කරාටේ වර්ණ පටි දෙකක් පමණි. ඔවුන් ශිෂ්ය 10 මට්ටම් (කු) අනුරූප. 10 හා 9 kyu (ස්ථායිතාව) - පළමු සිසුවකු සුදු පටි (විභව මට්ටමේ සහ නිර්මලත්වය) ලැබෙන, පසුව, වෙහෙස මහන්සි වී පුහුණුවෙන් පසු, ඔහු තැඹිලි පිරිනමනු ලැබේ. එය නිල් පසු - 8 හා 7 kyu (මට්ටමේ විචලනය), එසේ නම් කහ - 6 සහ 5 kyu (මට්ටමේ අනුමැතිය), එසේ නම් කොළ - 4 සහ 3 kyu (හැඟීම් මට්ටමේ). දුඹුරු - 2 සහ 1 kyu (නිර්මාණාත්මක මට්ටමේ). මෙම ශිෂ්ය සඳහා ඉහළම මට්ටමේ වේ. දී කළු පටි කරාටේ (1 දාන්) - සටන් කලා පාලකයන් තුල අනන්යව දක්නට ලැබේ.

වඩාත් ම මෑත කරාටේ දී පැහැය තීරය කුමක්ද?

එය නම වන අතර, එය මැසීමට හා හිමිකරුගේ නම ලබා දී ඇත. ඒ නිසා එහි නිෂ්පාදනය විශේෂ තාක්ෂණය මගින් සිදු වූ කළු පටි වරක් ඔහුගේ ජීවිතය ගැන පමණක් පැවරී ඇත, ඔහු, ඉතා ශක්තිමත් සහ ප්රමාණවත් තරම් ඝන විය යුතුය යන කාරනය නිසා. , කළු රෙදි සමග ගැසී ඇති සුදු පක්ෂව කළු පටි සඳහා පදනම.

මෙම obi සිදු කරන සිට ද්රව්ය (තීරය) බොහෝ විට හේතුවෙන් දැඩි මාංශ පේශි කිරීමට ආලේප සහ ඉරා. කළු පටි සියල්ල පැළඳ විට, කරාතේ ක්රීඩාව නීති රීති අනුව එය දරන්නා හැකියාව ඉහළම මට්ටම පැමිණ ඇති බව ඒ සැලකේ.

කරාටේ Kyokushin

ජපන් භාෂාව පරිවර්තනය ලෙස ප්රතිකාර කළ හැක "වැඩි සත්යය සමාජය." Kyokushin - ඒක තරමක් දුෂ්කර හා වෙහෙස මහන්සි වී විවිධ ලෙස සැලකේ Mas Oyama 1950 දී ආරම්භ කරන ලදී බව කරාටේ ශෛලිය ජපන් ආත්මාරක්ෂක සටන් කලාව ලෙස සලකනු ලැබේ.

සම්බන්ධතා නොමැතිව කරාටේ - මෙම වර්ගයේ බොහෝ සබඳතා නොවන පාසල් සඳහා ප්රති හා සටන් කලා සැලකිල්ල යටතේ අතිමූලික මූලධර්මය ලෙස නිර්මාණය කර ඇත. ඔහු ලෝකය ජපන් ආත්මාරක්ෂක සටන් කලාව සැබෑ බලය පෙන්නුම් කිරීම හා එමගින් බොහෝ රටවල මිනිසුන් අතර ජනප්රිය, පසුව වෙනත් සබඳතා කරාටේ ශෛලීන් සඳහා පදනම විය.

ක්රීඩාවක් ලෙස Kyokushin කරාටේ

මෙම අතිශය විශ්මය දනවන වේ. , අකලට පායන (kumite) පූර්ණ ස්පර්ශ හා විශේෂ ආරක්ෂක උපකරණ නොමැතිව (අත්වැසුම්, ෙතොප්පි, ප්රොජෙක්ටරයක්) සමග ඇති විය හැකිය. එකම පාලනය හිසට හැලහැප්පිලි අස්සේ කිරීමේ තහනම වේ.

පූර්ණ ස්පර්ශ තරගය බොහෝ විට බලවත් හැලහැප්පිලි අස්සේ සහ ඉහළ යෑවූ දැක ගත හැකි විය. එය නැරඹීමට පැමිණෙන කිසිදු තැකීමක් නැති විශාල සංඛ්යාවක් ඉවත් කරන්නේ නැත.

ඇඳුම

සටන් කලා වෙනත් බොහෝ වර්ග මෙන්, කරාටේ Kyokushin එහි "පුරුද්ද" ඇත. මෙම හැඩයෙන් ඇඟලුම් හැඩය බොහෝ විට වැරදි ලෙස "කිමෝනාවකින්" යන නමින් නම් කර තිබූ බල්ලන් හෝ keikogi, පවතී. බල්ලන් කලිසම්, නිදහසේ ගැලපෙන ආකාරයට සකස් ඇඳුම් කට්ටල හා බඳ පටි වලින් සමන්විත වේ. සියලු භාණ්ඩ ඇත්තෙන්ම, සටන් නිපුණතා එක්තරා මත පදනම් වන අනුරූපී වර්ණය, ඇති පටිය, හැර එකම සුදු.

සාම්ප්රදායික එකක් තරමක් වෙනස් මෙම වර්ගයේ කරාටේ සඳහා බල්ලන් එය (දක්වා හෝ තරමක් වැලමිට පහත දක්වා ඇති) කෙටි අත් ඇති නිසා. මෙම කප්පාදුවේ Kyokushin කරාටේ පමණක් නොව සුවිශේෂ වන Oyama ශෛලිය ලෙස හැඳින්වේ. පටි හා කොටස් යම් පාසල් හා සම්මේලනයේ අනුරූප, ඉරි ඇත. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට එය වම් පැත්තේ පපුව මත පිහිටා ඇති චාරුලේඛන ශිලා "Kyokushin", වේ.

අර්ථය කරාටේ දී පටි

සුදු, තැඹිලි, නිල් සහ කහ ආරම්භක කිරීමට ලබා දී ඇත. ලැයිස්තුව විවෘත කරයි , සුදු නිපුණතා ඉහළ උපාධියක් සම්බන්ධයෙන් නව ශිෂ්ය ඇති විය හැකි සංකේතවත් කරන. ශිෂ්ය තුළ පැතිරී සියලු ආත්මික බලය දුෂ්කර පුහුණු පසු එළියට එනවා.

තැඹිලි තීරය ගුණාත්මක හා ප්රමාණාත්මක අංගයක් බාධක ප්රකාශ කරනවා. මෙම වර්ණය - Mooladhara - මෙම මේරු මධ්යස්ථානය (කෝකකය සාදයි) ප්රහාරක පැමිණෙන්නේ. එය සියලු අන් අය අතර විශාලතම අංගයක් නිසා එය, පොළොව සමඟ සංෙයෝජිත ෙකෙර්. සිසුවකු අදාළ රාක්ක ස්ථාවරත්වය අවධානය යොමු කිරීමට ඇති හැකියාව ගැන ප්රගුණ කළා.

කරාටේ නිල් පටියක් - ජල වර්ණය. එය සුෂුම්නාව (ත්රිකාස්ථිය තනන) මධ්යස්ථානය පිහිටා, ජලය අංගයක් සංකේතවත් කරයි. ප්රධාන සිසුන් 'හැකියාව දියුණු කරාටේ පටි පාට පිළිබඳ පුහුණු - නම්යශීලි ප්රතිචාර දැක්වීම හා අනුගත.

කහ පටියක් - Manipura - තෙවන කශේරුකා මධ්යස්ථානය පිහිටි, chakra, ගිනි කිසියම් මූලද්රව්යයක් වන. මෙම මධ්යස්ථානය උදරය (නිර්මාණාත්මක ශක්තිය ගබඩා පහසුකම් හා භෞතික ඉතිරි) පිහිටා ඇති තනි ලක්ෂ්ය ධ්රැවීයතාව හා සම්බන්ධ කර ඇත. මෙම වර්ණ තීරය ශාරීරික යෝග්යතා, සම්බන්ධීකරණය සහ ගතික ශේෂය, සහ පුහුණුව (සංජානනය, දැනුවත් කිරීම්, අනුමැතිය) මානසික අංශ සිසුවෙකු ලෙස, ගැඹුරින් සලකා අවශ්ය වේ.

හරිත තීරය කරාටේ කහ (ගිනි) මිශ්ර හා නිල් (ජල) විසින් ලබා ගන්නා ලද වර්ණ, සංයෝජනයක් ලෙස. හරිත තීරය අනුරූප නිපුණතා මට්ටම, හැකියාවන් වඩාත් බරපතල උපාධිය දක්වා ගමන් සමුද්දේශ ලක්ෂයේ කිසියම් ආකාරයක ලෙස ක්රියා කරයි. මෙම Anahata - A chakra, කෙලින්ම ඊළඟ හදවත පිහිටා, සහ එහි අංගයක් ම වායු වන.

මේ මට්ටමින් ශිෂ්යයෙකු, අන් අය කෙරෙහි ප්රේමය සැබෑ අර්ථය දැන, එනම්, එය අන් අය ඉරණම කිසිදු තැකීමක් නැති විය යුතුය.

දුඹුරු පටි - වැදගත් මට්ටමේ, ඒ නිසා ශිෂ්ය පුහුණු සඳහා වන ප්රවේශය, ඉතා බරපතල වගකිව යුතු සහ පරිණත විය යුතුය. imperturbable සන්සුන් සමග බද්ධ වූ තාක්ෂණික අභ්යාස තුළ පෙන්නුම් කරන ද්රව්යමය ශාරීරික ශක්තිය, වෙනස් කිරීමට, මෙම නිපුණතා මට්ටම ප්රගුණ කිරීමට උත්සාහ කළ ශ්රාවකයා.

ස්වාමියා මට්ටම (කළු පටි) සඳහා සූදානම් වීමේ දී, දුඹුරු පටි සහිත ශිෂ්ය ක්රමයෙන් dojo වගකීම් ගණනාවක් උපකල්පනය කරයි. ඔහු පෞද්ගලික අත්දැකීම් හා සාම්ප්රදායික පුහුණු දෙකම මෙහෙයවෙන පන්ති උපදෙස් දෙයි. මානසික හා ශාරීරික යන සංකල්ප විවිධ ශිෂ්ය පැහැදිලිව හා නිවැරදිව පල කිරීම කළ හැකි, මෙන්ම dojo රාමුව තුළ කරාටේ-යුතු ආත්මික හැකි සාරය පැහැදිලි කිරීමට.

කරාතේ කළු පටිය - karateka ජීවිතයේ ඉතාම වැදගත් පියවරක් කාරුණික. ස්වාමියා (පළමු දාන්) ප්රායෝගික උපකරණ හොද මට්ටමක වින්යාස සමග ප්රතිබද්ධ වන අතර, කළු පටි වැඩි දියුණු බාල උදව් සුදුසු උපකරණ සොයා.

මේ අනුව, නියෝගයක් ලැයිස්තුගත කරාටේ පටි ඉහත, එනම්, ජපන් ආත්මාරක්ෂක සටන් කලා කුසලතා උපාධිය අනුව වේ. පැහැදිලි වී ඇති පරිදි, එය බලපෑම එල්ල වූ සහ ස්වයං-විනය ප්රහාරක නිර්මාණය කිරීමේ ක්රියාවලිය සම්බන්ධ වන මිනිසා ආත්මික සාරය, වේ.

shotokan කරාටේ ශෛලිය

එය ජපන් ආත්මාරක්ෂක සටන් කලා විශාලතම ලෙස සැලකේ. මෙම වර්ගයේ පැන නැගීම පසුගිය සියවසේ 30 වන වසර දක්වා අතීතයකට දිව යන්නකි. යොෂිතකා Funakoshi, Shigeru Egami, Obata Isao, Nakayama Masatoshi, Hironisi Genshin හා හිරෝෂි Noguchi: එහි නිර්මාපකයන් සමීපතම ගෝලයන් හා පුතුන්, Funakoshi Gichin (මෙම Okinawan සටන් කලාව සමග ජපන් හඳුන්වා දුන් කරාටේ මාස්ටර්) වේ.

කරාතේ ක්රීඩාව Shotokan ශෛලිය හදවත නවීන තාක්ෂණික ක්රම සටන බොහෝ දුරට ආසන්නයේ සිට මෙන්ම පහළ මට්ටමේ පහළ මත අහිතකර බලපෑම් ලක්ෂණ වන යන්ත්ර සූත්ර Shuri-te, පිහිටා ඇත. Funakoshi Itosu හා Asato වැනි ස්ථානාධිපතිවරුන් ඇය අධ්යයනය, පසුව, එකට සිය සිසුන් සමඟ, තාක්ෂණය නව අංග එකතු: යෑවූ ඉහළ මට්ටමින්, මැද දුර මත සටන තබා ගනිමින්, ක්රීඩා තරගය පද්ධතිය සංවර්ධනය.

මේ අනුව, මෙම වර්ගයේ දැන් පැරණි සහ සාම්ප්රදායික Okinawan ශිල්ප ක්රම හා සොයාගැනීම් ඇතුළත්, ක්රම සහ සටන් ක්රීඩා ශිල්ප ක්රම කරාටේ ශාඛාව විය.

විශේෂාංග Shotokan ශෛලිය

පළමු වැන්න නම්, එය ශාරීරික යෝග්යතා සම්බන්ධයෙන් දැඩි අවශ්යතා, තාක්ෂණය හා කැපවීම සම්බන්ධයෙන් දැනුම් මට්ටම් අඩංගු වේ.

දෙවනුව, සෑම පියවරක් වශයෙන් පහත සඳහන් කොටස්ය සමග සම්බන්ධ විය යුතු ය:

• නිවැරදි හුස්ම (සංසරණය සක්රිය කී);
• කාලෝචිත පියවර කවෙර්ද;
• කම්පන පාලනය පාදයක් යෝජනාව (පැහැදිලි ශ්රවණ අවසන්);
• කාලය අවම කාලය සඳහා හැකි උපරිම වේගය හා බලය සංවර්ධනය.

තෙවනුව, විරුද්ධවාදීන් දෙකක් හෝ ඊට වැඩි සමග සටන එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත බව තාක්ෂණික ක්රම කට්ටල 20 කට වඩා වැඩි පරීක්ෂා කිරීමට අවශ්ය.

ව්යතිරේක හෙවත් ඉහත අවශ්යතාවලින් බැහැර වන අවධානය වැනි ස්ථාන වෙත ගෙවනු ලැබේ:

දිගු ගැඹුරු පතල් අඩු රාක්ක හරහා සකස් 1. Hard ශේෂය හා සමස්ත ස්ථාවරත්වය.

2. භ්රමණ "හදිසි" ව්යාපාරය දෙකකට යොමු කරන එක් තිරස් අතට උකුළ: දෛශික හෝ ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවට (විනාශකාරී බලපෑම හා වාරණ එරෙහිව සැලකිය යුතු බලයක් උත්පාදනය) දී පින් දිගේ.

3. සියලු ප්රධාන මාංශ පේශි කණ්ඩායම් මත ක්ෂණික කම්පන අවසන් අදියරේ දී ය: වේගවත් ක්ෂණික නැවතුමෙන් ධනාත්මක හෝ ඍණාත්මක ත්වරණය අය සමඟ.

මෙම ශෛලිය සාමාන්ය බව පටි

මේ දක්වා, වෙනත් මෝස්තර මෙන් නොව, සාම්ප්රදායික Okinawan තීරය කරාටේ shotokan හැකියාව දැනට පවත්නා පදයෙහි සඳහන් අනුපිළිවෙළ සාපේක්ෂ උපාධි කිරීමේ බලය රඳවා ගෙන සිටී. පටි වැනි වර්ණ වේ:

• සුදු - අහිංසකත්වය පාට;
• කහ - හිරු සෙවන, ආලෝකය, ධනය,
• හරිත - වර්ධනය, තණ කොළ හා වන වර්ණ;
• දුඹුරු - පොළොව සෙවන සහයෝගය.
• කළු - සියලු වර්ණ මාලාවක්.

ලැයිස්තුවෙන් දැක ගත හැකි පරිදි, ශෛලිය කරාටේ වර්ණ පටි ද Kyokushin උපාධි සිට සුළු වශයෙන් වෙනස්.

Kyokushin දී තාක්ෂණය ගැටගැසීමේ තීරය

• පළමු වැන්න නම්, ඔබ නැවත දෙපසම ඔහුට ගැනීම අවශ්ය වේ.
• දෙවනුව, තම තීරය පිටුපස ඇද, ඔබ එය ඉදිරියට සියලු ආකාරයෙන් (ඔවුන් සමානව දිගින් දීර්ඝ කළ යුතුය) පුළුල් කිරීමට අවශ්ය වේ.
• තුන්වන, එය සම්බන්ධ කිරීමට අවශ්ය වේ දෙකම තම බඩ node එකක් මතම ඊට අදාල පිළිබඳ පැතලි විසින් එකිනෙකට අවසන් (දෙකෙළවර ඉතිරි දිග 15-20 සෙ.මී. සමාන විය යුතුයි.)

ඒ නිසා, කරාටේ තීරය ගැටගැසීමේ ශිල්පය ප්රගුණ කිරීමට, පැහැදිලි වී ඇති පරිදි ඉතා සරල ය.

මේ අනුව, Shotokan හා කුසලතා ප්රහාරක උපාධිය මත පදනම්ව වෙන් කර හඳුනා kiokushinkaj කරාටේ තීරයේ. karateka අවසාන ඉලක්කය - එය නිසැකව ස්වාමියා ඉහළම මට්ටමේ යුද ජයග්රහණය, බව කළු පටි ලබා, වන, සුදු උනන්දුවෙන් පුහුණු බොහෝ ඇඳුම් සහ රබර් පසු පිහිටා ඇත.

සියලු බොහෝ මාංශ පේශි සඳහා පටිය කරාතේ මකා නැහැ, ඔවුන් පමණක් වියළි විය හැකි බව දන්නා කරුණකි. ඒක සම්ප්රදාය, විට, උදාහරණයක් ලෙස, සුදු වර්ණ, අකලට පායන සිය ගණනක් පසු රතු ලප ඉස, ජපන් ආත්මාරක්ෂක සටන් කලා හැකියාවන් ඉදිරි මට්ටම කරා ඕනෑකමින් බව ප්රහාරක දක්වන කාරුණික වේ. නමුත් keikogi (tracksuit), අනෙක් අතට, සෑම විටම පිරිසිදුව හා පිළිවෙලට විය යුතුය.

දාර්ශනික අංශයක් තීරය වර්ණ අගය

මෙම ඓතිහාසික පදයෙහි සඳහන් අනුපිළිවෙළ පාසල් රාව සමුරායි වංශවල පවතින ව්යුහය පදනම මත මතුව ඇති ජපන් ආත්මාරක්ෂක සටන් කලා, සලකා විය. Sogunov සහ ඔවුන්ගේ රාජ සභිකයන් මෙන්ම, ගුරුවරුන් හා අදාළ සිසුන් - ද්වී ශාඛා සියලු පාලකයන් ප්රතිනිෂ්පාදනය කරන ඉතා පුද්ගල "පෙළපත් පොත්", විය. මෙම අනුරූප ඉරි යම් පාසල් හෝ වංශය අයත් සංකේතයක් ප්රහාරක මාර්ගයෙන් අපට නිවැරදිව තීරණය කිරීමට ඉඩ.

වර්ණ තීරය ගෝත්රයේ වත්මන් හිසට රාව දී ගොඩනඟා ගැනීම සඳහා දළ වශයෙන් උපාධි පෙනී සිටියේය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම පද්ධතිය මුලින් තාක්ෂණික අංගයක් සටන්කරුවන් අත්කම් නොවන තක්සේරු කර තිබේ නම්, එම එක් එක් පාසලේ ඊනියා ආත්මික මධ්යස්ථානය එහි ඇති සමීපත්වය - Iemochi කිරීමට. ඉන් අනතුරුව, එය නිපුණතා ඇගයීම පද්ධතිය නවීන උපාධිය බවට වන අනුව අදාළ තීරය වෙත පවරා ඇති න්යායික හා භෞතික හා තාක්ෂණික විභාගය සිසුන් හා උපාධි (ලබා දී සහ kyu) යන දෙකම සම්මත කර ගැනීමෙන් පසු පරිවර්තනය විය.

පෙර සඳහන් කළ පරිදි එය දිනපතා ව්යායාම් දී සිසුවකු දමා ඇති ඉතා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන සංකේතයක් වූ නිසා, මෙම obi (තීරය), මකා නැහැ. ටික කලකට පසු නිසා දහදිය ජපන් විශ්වාස කිරීම, සුදු පටි අනුව කහ හැරී. එවිට තුවාල සිට එය ලැබෙන තැඹිලි පැහැයක් ගනී. ඊළඟට, තණ කොළ වර්ධනය නිසා ස්වභාවය, obi බර පුහුණු තුළ ගත කළ මාස කිහිපයකට පසු හරිත. නිල් පැහැති ආසන්න බව සැහැල්ලු අළු ගෙන ඇති අතර සමහර කාල කලාපය, සුඛිත, සහ අභාවයට යමින් පසුව පවා. ක්රමයෙන්, තානය අළු-නිල් හෝ හැරී, අඳුරු දම් වර්ණ. වසර කිහිපයකට පසු obi දුඹුරු හැරී.

තවද, karateka ඔවුන්ගේ පුහුණුව අඛණ්ඩව තීරණය නම්, වරක් අඳුරු වන අතර කළු සෙවන බවට පත් වෙයි. එවැනි කලාපයක් හිමිකරු - බොහෝ වසර කරාටේ සඳහා ඉතා උනන්දුවෙන් අධ්යයනය කරපු කෙනෙක්. මෙම karateka ජපන් ආත්මාරක්ෂක සටන් කලා අධ්යයනය කිරීමට ඔහුගේ මුළු ජීවිත කාලය කැප වී ඇති අතර එම අවස්ථාවේ දී, ඔහුගේ obi ක්රමයෙන් බව සුදු හැරී පටන් අඳුරු පසුව කුමන සංයුතියකින් සුදුමැලි.

මෙම මාර්ගය අනන්තය සංකේතවත් සර්පිලාකාර හැඩයක් ඇති බැවින් ඒ අනුව, ඉගෙනුම් ක්රියාවලිය සම්බන්ධයෙන් කරාටේ දර්ශනය, ඔබට මෙම සටන් කලාව ඉගෙන නිපුණතා ඉහළම මට්ටමේ ළඟා විට පවා නතර නොවන බව ය.