ව්යාපාරය පහසුව: සන්ධි සඳහා විටමින්

අප එක් එක් අප්රසන්න වේදනාව අත් විය. , එළිමහන් ක්රියාකාරකම් ගැනම සිතන, උදාහරණයක් ලෙස, බන්ධනීයන්ට සහ ඇටකටු තුවාල සමග සම්බන්ධ දැරිය නොහැකි වේදනාවක් ප්රසිද්ධ අතර සංගමය් බොහෝ විට සන්ධි රෝග ඇති වෙනවා. පැරණි ජනතාව වඩාත් සමාන ගැටලු ඇති වීමට හොඳටම ඉඩ තිබේ. ඒ නිසා, ඔවුන්ගේ සන්ධි බලාගන්න දැන් ඔවුන් උනන්දුවක් නැත පවා නම්, නිරන්තරයෙන්ම විය යුතුය.

ලොව පුරා ජනතාව 30% ක් පමණ වන ප්රසිද්ධ සන්ධි වේදනාව. ඒකාබද්ධ රෝග කිහිපයක් කණ්ඩායම:

• ගිනි අවුලුවන කණ්ඩායම: වයිරස් සහ බැක්ටීරියා ආසාදන නිසා ඇති ආතරයිටිස්, රූමැටික්,
• පරිහානීය-dystrophic කණ්ඩායම: ආතරයිටිස් ඉහළ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් හා තරබාරුකමට හේතු;
• සමූහ යාන්ත්රික හේතු: sprains, ligament විදාරණ, දික්,
• අසාත්මිකතා, අන්තරාසර්ග පද්ධතිය, ලේ, සම හා සම්බන්ධක පටක රෝග: පහත සඳහන් රෝග නිසා.

ඒකාබද්ධ රෝග ලක්ෂණ විවිධාකාර වේ:

• සන්ධි භූමියේ දී රත්පැහැ ගැන්වීම හා ඉදිමීම,
• තද ගතිය, චංචල සන්ධි;
• සන්ධි හැඩය වෙනස්,
• හිසරදය,
• නුරුස්නා;
• උෂ්ණත්වය,
• සන්ධි දී දැඩි වේදනාව.

මෙවැනි සැලැස්මක් රෝගය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද? වඩාත්ම වැදගත් තත්ත්වය සමබර ආහාර වේලක්, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ පොහොසත් වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, බොහෝ නිෂ්පාදන, එනම් සන්ධි සඳහා විටමින් ඇත. සෙලේනියම්, සිලිකන් හා තඹ, විටමින් A, C, E, chondroitin සමග B5 සහ බී 6 හා ග්ලූෙකොසැමයින්: අපගේ ශරීරය සෞඛ්ය සඳහා අවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ පහත සඳහන් ඛනිජ වේ. ශරීරය මේ ද්රව්ය ප්රමාණය අඩුකිරීමට නම්, එය වැඩි කිරීමට අවශ්ය ය. සන්ධි සඳහා විටමින් පහත සඳහන් ඖෂධ ස්වරූපයෙන් ගත හැකි පියවර:

• "EnjoyNT" - සන්ධි හා බන්ධනීයන්ට සඳහා ආහාර අතිෙර්ක;
• "Orthomol Arthro ප්ලස්" - විටමින් සන්ධි හා අස්ථි සහාය;
• "Artromegon";
• "ග්ලූෙකොසැමයින්";
• "Chondroitin";
• hyaluronic අම්ලය ;
• "ArtriVit";
• මෝරා කාටිලේජ සන්ධි සහ අනෙකුත් සංකීර්ණ හා විටමින්.

විට ක්රියාකාරී ක්රීඩා, අවිධිමත් ව්යාපාර සහ අවාසිදායක තත්ත්වයන් සමග, බන්ධනීයන්ට හානි අවදානමක් පවතී. ශරීරය දුර්වල වන අතර බන්ධනීයන්ට ශක්තිමත් නොවේ නම් මෙය විශේෂයෙන් ඇත්ත. හානි උපාධි තුනක් ඇත:

1. තනි තනි කෙඳි මිටි කළලයෙහි. රෝග ලක්ෂණ: වේදනාව ligament ප්රදේශයේ ගමන් හෝ රියදුරු විට ඉදිමීම සහ ශෝථය පෙනී යයි.
2. එහි කාර්යය අහිමි පොකුරේ විශාල කොටසක් බිඳ, නමුත් නැත. රෝග ලක්ෂණ: ගමන් හෝ රියදුරු විට දැඩි වේදනාව, ඉදිමී
3. Ligament කඳුළු හෝ කඳවුරක්. රෝග ලක්ෂණ: දැඩි වේදනාව, ඇවිදීමේ හා ව්යාපාරය අඩාල, ඉදිමීමේ, ලේ ගැලීම හා ඉදිමීම ඉතා සැලකිය.

මේ රෝග ලක්ෂණ, ඇත්තෙන්ම, ප්රතිකාර අවශ්ය, නමුත් ligament ඕනෑම අවස්ථාවක අවශ්ය තව තවත් ශක්තිමත් වෙනවා. මෙම සන්ධි හා බන්ධනීයන්ට සඳහා පහත සඳහන් විටමින් ගැනීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත:

• "ලිංගික හැසිරීම අල්ට්රා" - එම බන්ධනීයන්ට සහ අස්ථි ශක්තිමත් කිරීමට ඵලදායී ආහාර අතිෙර්කය;
• "EnjoyNT" - සන්ධි හා බන්ධනීයන්ට සඳහා ආහාර අතිෙර්ක;
• "Chondroitin";
• "ග්ලූෙකොසැමයින්";
• hyaluronic අම්ලය;
• මෝරා කාටිලේජ,
• විටමින් C සහ E, සහ අනෙකුත් ඖෂධ.

නරක පුරුදු, මන්දපෝෂනය සහ, ඇත්ත වශයෙන්, භෞතික ක්රියාකාරකම් නොමැති වීම අප මානසික ආතතිය, ලෙඩ රෝග සහ විවිධ තුවාල හෙලි. විශේෂයෙන්ම, දුක් විඳිනවා අපේ අස්ථි පද්ධතිය, ඉතා බිඳෙන සුලු හා අස්ථාවර බවට පත් වෙයි මේ ජීවන රටාව නිසා ඇති. ඇටකටු ශක්තිමත් තරුණ හා වැඩිහිටි යන දෙකම සඳහා අත්යවශ්ය වේ. ඉහත සඳහන් අවදානම් සාධක ඉවත් කිරීමට - ඇටසැකිල්ලක් බොහෝ ක්රම, නමුත් ප්රධාන දෙයක් විය හැකි ශක්තිමත් කරගන්න. මීට අමතරව, අපි විශේෂ මත්ද්රව්ය සංකීර්ණ ගැන කතා කරන්නේ නම්, පහත සඳහන් විටමින් ඇටකටු සහ සන්ධි සඳහා ඵලදායී මේ අත්යවශ්ය විටමින් සහ දව, පොස්පරස්, සින්ක්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, මෙන්ම ඉතා වැදගත් විටමින් ඩී නිත්ය බඳවා සහතික කිරීම සඳහා අවශ්ය:

• "ලිංගික හැසිරීම අල්ට්රා" - එම බන්ධනීයන්ට සහ අස්ථි ශක්තිමත් කිරීමට ආහාර අතිෙර්ක;
• "අස්ථි Boost" - අස්ථි හා බන්ධනීයන්ට ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඖෂධ,
• විවිධ bisphosphonates, ෆ්ලෝරයිඩ හා යුෂද;
• "OSART" - ශක්තිමත් ඇටකටු, නියපොතු සහ හිසකෙස් සඳහා සංකීර්ණය.

සෞඛ්ය සම්පන්න වෙලා ඉන්න!