වේදනා නාශකයක් ක්රියාත්මක - එය කුමක්ද? -සාංකාව විරෝධී ඖෂධ

ශක්තිමත් වේදනා නාශකයක් ක්රියාත්මක වන පරිදි - සමහර විට ඔබ ඔවුන්ට යාන යම් යම් ඖෂධ මිලදී විට මෙම ඔසුහල මෙවලමක් බව සොයා ගත හැක. ඔහ්, එම ඖෂධවේදීන් සහ වෛද්යවරුන්! මොන තරම් අමාරු ඔවුන් ලතින් ප්රකාශ කිරීමට භාවිතා කරන නිසා එය ඔවුන්ට තේරුම් ගැනීමට ය. වේදනා නාශකයක් ක්රියාත්මක - එය කුමක්ද? මේ, විස්තර, නමුත් වේදනා නාශකයක් ඖෂධ ගැන කියන්න ඒ සමගම විට දී හා ඔවුන්ගේ භාවිතය පෙන්වා ඇති අවස්ථාවල දී අපි කියන්නම්. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ සතු සියල්ල ලතින් දන්නේ නැහැ පවා නම්, ඉතා සරල නැවතුම් වේ. ඒ නිසා ...

වේදනා නාශකයක් ක්රියාත්මක - එය කුමක්ද?

ලතින් භාෂාවෙන් එවැනි වචනයක් නැත - ". සන්සුන්" "sedatio" ලෙස රුසියානු භාෂාවට පරිවර්තනය කළ හැකි කරුමෙ විනාශ කිරීමට ආරම්භ, එය නොවේ ද? Sedatives මානව වේ , හිත සනසවන ඔරුවක, සමහර විට hypnotics හා.

ඔවුන් මෘදු ක්රියාත්මක අනුව වර්ගීකරණයට ලක් කෙරේ tranquilizers සිට, සැලකිය යුතු අතුරු ආබාධ ඇති වන අතර, සාමාන්යයෙන් ඒවා බොහෝ මිනිසුන් විසින් හොදින් දරාගත වන අතර, ඔවුන් සඳහා කිසිදු habituation නැත. අද, බොහෝ මෙම ඖෂධ අවශ්ය වේ. එය වැඩිහිටියන් නමුත් දරුවන් පවා පමණක් නොවේ.

ඔබ sedatives භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වූ විට

Sedatives, මෙම ලිපිය තුළ ඉදිරිපත් කරනු ලබන ලැයිස්තුව සියලු ඖෂධ අලෙවි කර ඇත. ඔවුන් එවැනි ප්රමාණයක් අවශ්ය නමුත් මම කල්පනා විය හැකිය, ඔබ කෙසේ හෝ ඖෂධ සනසවන තොරව කරන්න පුළුවන්? ඔබට හැකි, ඇත්තෙන්ම, නමුත් අවශ්ය නැහැ!

සියලු රෝග ස්නායු සිටත් කළ බව ප්රකාශ කරමින් ප්රසිද්ධ ප්රකාශ වී ඇත. මුලින්ම මේ බව ප්රකාශ කළේ - ඉතිහාසය නිහඬ, නමුත් පැහැදිලිවම මිනිසා ඔහු ගැන කතා කරන දේ හරියටම දැන සිටියා. ඕනෑම අවස්ථාවක, නවීන වෛද්ය මෙම ප්රකාශය සමග එකඟ කාටවත් ස්නායු හා කෝප ලබා ගැනීමට දීර්ඝ කාලයක් නිර්දේශ කරයි. නමුත් ජනතාව එසේ නින්ද නොයාම නවීන ජනතාව ඉතාම නිර්දය ආකාරයෙන් තිබු සමග එක්ව, ඔවුන් හැම විටම තමන්ගේ හැඟීම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු නො හැකි බව, සහ පීඩාකාරී තත්වයන් විවිධ හේතු නිරන්තර ස්නායු ආතතිය සංවිධානය කරනු ලැබේ.

හා සෑම විටම ඖෂධ අලෙවි නිර්දේශයක් නොමැතිව පෙනහලු sedatives උදව් විය හැක. සමහර අවස්ථාවලදී, වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශය යුතු සුදුසුකම් ලත් මනෝ හෝ සීතලය සහ ඖෂධ ශක්තිමත් කිරීම, අවශ්ය.

එහෙත්, වැදීමේ සිට විභාග තුළ නිසා සේවය හෝ පවුලේ ගැටුමක පුද්ගලයෙකු පමණක් ස්නායු නම්, සහ යනාදි. ඊ, එය විය හැකි, එය වෛද්යවරයා නොමැතිව ස්වාධීනව එම හෝ වෙනත් sedatives ලබා ගැනීමට හැකි වන අතර, වන විචාර වන ඔහු වඩාත් සුබවාදීව කෙරෙහි විශ්වාසය තබන්න අපට බැහැ. ඔවුන් දැන් ඇත්තටම තුළ විශාල, විශේෂයෙන්ම සිට. හුදෙක් ඖෂධ උපදෙස් බව පළමු ගත dorogushchee newfangled මෙවලමක් මිලදී ගැනීමට තවම කලබල වෙන්න එපා. බොහෝ විට, නව ආනයනය ඖෂධ සමීප විභාග දැන්වීම් පළ කර ඇති බැවින් සගයන් මිල අඩු දේශීය නිෂ්පාදන නැවත නම්.

සාම්ප්රදායික ශාකමය sedatives

හැමෝටම පාහේ දන්නා මූලික වශයෙන් එළවළු අමුද්රව්ය සමග විරෝධී සාංකාව සඳහා බෙහෙත්. අප කවුද අවම වශයෙන් එක් වරක් වත් ඔබේ ජීවිතයේ මෙතෙක් හොඳ පැරණි valerian බොන්නේ නෑ! valerian මත්පැන් පානය tincture එසේ කතා කිරීමට, හුදෙක් ගිනි නඩුවේ බොහෝ ගෙදර කට්ටල ලබා ගත හැක.

පොම්ප ස්වරූපයෙන් පමණක් නොව, ටැබ්ලට් දී, valerian ඉදිරිපත් ඖෂධ කර්මාන්තයේ පදනම මත වේදනා නාශකයක් මත්ද්රව්ය. මේ සියල්ල විවිධ neuroses සඳහා මෘදු වේදනා නාශකයක් ලෙස සාර්ථකව යොදා ගත හැකි බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් නොමැතිව, sedatives, මානසික ආතතිය, නින්ද නොයාම, neurasthenia. ඔබ පානය tincture හෝ ටැබ්ලට් හා හිත සනසවන - ඒ සියල්ල හොඳින් බව පෙනෙන්නට තිබේ. නමුත් valerian සමග ඉතා සරළ නොවේ.

යන කරුණ නිදිමත, මත්ද්රව්ය අධික ලෙස පානය දැඩි මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය මානසික පීඩනයකින්, පුද්ගලයෙකුගේ මානසික අවපීඩනය දැනෙනවා ආරම්භ වන බව වන අතර, කාර්ය සාධනය නාටකාකාර ලෙස හා එසේ මත අඩු වේ. ඩී ඒ නිසා තව තවත් ඖෂධ සකස් කිරීම, වඩා හොඳ වෙයි කියලා මම හිතන්නේ නෑ. ඔබ මත්ද්රව්ය සමඟ පැමිණි පැකේජය ඇතුලත් කරන්න පත්රයේ සඳහන් කර ඇති මාත්රාව අනුගමනය කළ යුතුය.

සාම්ප්රදායික sedatives අතර ඊළඟ නායකයා - එය පිටතට Motherwort සහ-සාංකාව විරෝධී ඖෂධ, ද tinctures හා ටැබ්ලට් ස්වරූපයෙන් අලෙවි කර ඇත. දෙකම ස්නායු පද්ධතිය හා සන්සුන් නියාමනය කිරීමට හැකියාව ඇත. මෙම ඖෂධ උදව් හා නොසංසුන් කම, සහ නින්ද නොයාම සමග. කෙසේ වෙතත්, සමහර අය සිදු idiosyncrasy motherwort ගත විය හැක. මේ අවස්ථාවේ දී, එය භාවිතා කළ නොහැකි වනු ඇත. එය ගර්භනී සහ කිරි ෙදන කාන්තාවන් සඳහා නිර්දේශ නැත.

සංයුක්ත sedation බලාගාරය මත පදනම්

සාපේක්ෂව නව වන බලාගාරය සම්භවය, අවම වශයෙන් සාමාන්ය valerian හා motherwort සාපේක්ෂව එහි sedatives. වාචික පාලනය සඳහා ටැබ්ලට් සහ විසඳුම් සලකා හොඳ ඵලදායී ආකාරයෙන් - "Novopassit" සහ "පර්සියානු", ටැබ්ලට් හා කරල් තුල ලබා ගත හැකි - "Persen සාර්ථකවෙලා". මෙම ඖෂධ සංයුතිය එහි වඩා සක්රීය ඖෂධීය ද්රව්ය වලින් සෑදී, එනම්, සංකලනය වී ඇත. ඊ.

සකස් "Novopassit" hawthorn සාරය අඩංගු, hops, ශාන්ත ජෝන් wort, ආශාව මල්, ලෙමන් බාම්, elderberry, valerian හා රසායනික guaifenesin. සංයුතිය "පර්සි": බාම්, valerian, peppermint, සහ අමතර ද්රව්ය ගණනාවක්: ඉරිඟු පිෂ්ඨධාතු, මැග්නීසියම් ස්ටීරේට, ලැක්ටෝස්, ටැල්ක්, glycerol, සුක්රෝස්, ආදිය ...

ඖෂධ, ඔබ, බෙහෙත් ලැයිස්තුව තොරව අද, සහ අනෙකුත් එළවළු combo sedatives මිලදී ගත හැකි ඔබ පහත බලන්න හැකි:

• "Gerbion" හිත සනසවන බිංදු.
• "Muscovy" බාම්.
• "Dormiplant" පෙති.
• "Karmolis" පහළ බසී.
• දිව්ය ඖෂධය "Klosterfrau Melisana".
• Landysheva-valerian පහළ බසී.
• විසඳුමක් "Nobrassit".
• "Passifit" සිරප්.
• "Patrimin" පෙති.
• "Fitorelaks" ටැබ්ලට්.

රසායනික ද්රව්ය මත පදනම් sedation ලැයිස්තුව

සාකච්ඡා කරනු ලබන ඖෂධ,, නිදහස් වෙළෙඳපොළ තුළ මෙම ඔසුහල ජාලය තුළ ලබා ගත හැකි වේ. මෙම ඖෂධ (රසායනික සංරචක සමග) බොහෝ දී රචනා සහ ශාක කොටස් වේ. ගේ සමීප මෙම sedatives එක්ක ඉඳලා මට ඉඩ දෙන්න.

1. බිංදු "Valocordin" - තැනී ඇති සෝඩියම් බ්රෝමයිඩ්, මානෙල් සහ menthol, සහ valerian, දාසියන්ට රට හාවන්.

2. "Valoserdin" - ද පහළ බසී. සංයුතිය: phenobarbital, etylbromisovalerianate, origanum තෙල්, peppermint තෙල්.

3. "Ipronal" - මේ ක්රියාකාරී ද්රව්යයක් proksibarbal වේ sedatives.

ද්රව්යයක් fenabarbital, peppermint තෙල්, ඇල්ෆා-එතිල් bromizovalerianovoy අම්ලය: ඔවුන් ඇතුළත් - 4. "Kardolol" බිංදු.

5. "Corvalol" - පහළ බසී. peppermint තෙල්, phenobarbital, etylbromisovalerianate: සකස් කොටසක් ලෙස.

6. "Lavokordin" - එය වේදනා නාශකයක් බලපෑම තවත් එක් නිශේධනය විය. ඔවුන් තුල, phenobarbital, peppermint තෙල් හා etylbromisovalerianate හැර, තවමත් තෙල් hops වේ.

වෙනත් ඖෂධ sedatives

ගැන valerian හා motherwort දැනටමත් ගොඩක් ප්රකාශ කර තිබේ. දැන් අපි මිනිස් සිරුර මත වේදනා නාශකයක් බලපෑමක් ඇති බව වෙනත් ඖෂධ ප්රතිකාර ගැන කතා කරමු. මෙම ඖෂධ යනු කුමක්ද? මෙම peony tincture, උදාහරණයක් ලෙස, අඩංගු වේ. එය ඉහත සඳහන් කළ ඖෂධ ලෙස ජනප්රිය නොවේ, නමුත් ක්රියාත්මක නින්ද නොයාම හා වැඩි ස්නායු excitability සඳහා වඩාත් කාර්යක්ෂම වනු ඇත.

Landysheva-valerian පහළ බසී - තවත් ශ්රේෂ්ඨ සූදානම් අපගේ වෛද්ය ක්ෂේත්රයේ අලෙවි කර ඇත. මේ නාමය මත් වෙනුවෙන් කතා කරන - වෛද්ය, දෙකක් බලාගාරය සංරචක වේ: නිම්නය මානෙල් සහ මත්ද්රව්ය valerian. පොදුවේ එය හොඳ මෙවලමක් වන අතර, නමුත් එවැනි endocarditis, myocarditis, kardiosklerosis පිරීය ලෙස contraindications ගණනාවක් ඇති. නිම්නය මානෙල් හා valerian ක ජල බිඳිති ඇති හා වමනය ඔක්කාරය, වමනය, arrhythmia, පාචනය, හිසරදය, අවධානය අඩුවීම, myasthenia gravis, සහ අසාත්මිකතා ලෙස අතුරු ආබාධ හැක. හා tinctures peony හා Landysheva-valerian පහළ බසී - ඕනෑම ඖෂධ දී නිර්දේශයක් නොමැතිව යන්න දෙන්න, sedation වේ. ඒ කෙසේ වුවත්, එක පරෙස්සම් සහගත ලබන විට, හොඳින් උපදෙස් කියවා කුඩාම මාත්රාව ආරම්භ විය යුතුය.

Bromsoderazhaschie sedatives

බ්රෝමීන් මත පදනම් වේදනා නාශකයක් පියවර සමග පුළුල් ලෙස දන්නා ඖෂධ. ඔවුන්ගේ භාවිතය පිළිබඳ ඉතිහාසය අර්ධ ශතකයක් ඇත. එය, මේ සඳහා කදිම සඳහන් කල හැකිය. නිර්දේශයක් නොමැතිව බ්රෝමීන් sedatives අලෙවි කර ඇත. ඔබ පහත කියවන්න පුළුවන් ඒවා ලැයිස්තු:

• (සෝඩියම් බ්රෝමයිඩ්, valerian අඩංගු, hawthorn, menthol හැර) "Bromenval" පහළ බසී.
• "Bromkamfora" පෙති.
• විසඳුමක් "පොටෑසියම් බ්රෝමයිඩ්" (කුඩා දරුවන් සඳහා භාවිතා) සහ පෙති.
• සෝඩියම් බ්රෝමයිඩ් සමග Landysheva-valeric පහළ බසී.
• මුඛ විසඳුමක් "සෝඩියම් බ්රෝමයිඩ්".
• පොටෑසියම් බ්රෝමයිඩ් හා සෝඩියම් බ්රෝමයිඩ් දෙකම ඇතුළත් වන seboy විසඳුමක් නියෝජනය ඒකාබද්ධ සූදානම්.
• ටැබ්ලට් "ඇඩෝනිස්-bromo".

ආචාර්යවරයෙකු Pavlov - උසස් ස්නායු ක්රියාකාරීත්වය මත bromides බලපෑම ලෙස, අපේ ශ්රේෂ්ඨ compatriot මෙම XIX සියවසේ දී අධ්යයනය කළා. ඔහු සහ ඔහුගේ පාසල් සාමාජිකයන් බ්රෝමීන් කාටත් වේදනා නාශකයක් ගුණ ඇති අතර නුරුස්නා බව සහ නින්ද නොයාම සඳහා ඉතා හොඳ බව නිගමනය විය. එහෙත්, ඔබ බ්රෝමීන් අඩංගු නිෂ්පාදන ද දිගු භාවිතය මතක දුර්වලතාවයන් දැඩි දුර්වලතා, අතර, සමහරවිට, සම කැසීම සහ කුෂ්ඨ සමග වන bromism නමින් තත්ත්වය, හේතු විය හැකි බව ඔබ දැන සිටිය යුතුයි.

ළමා උපකාර අවශ්ය වූ විට

දරුවන් සඳහා Sedation - ඖෂධ විශේෂ අයත් වේ. ඇත්තෙන්ම, නිර්දේශ දේ වැඩිහිටි දරුවා දෙස භයානක විය හැකිය. : දරුවා වෙනුවෙන් sedatives ගැනීම සඳහා අවශ්ය වැනි අවස්ථාවල දී සිදුවිය හැක

• (කුඩා ළමුන් සඳහා) අධික tearfulness හා නුරුස්නා.
• දුෂ්කර ගැලපුම් කාලය දරුවා ළදරු හෝ පාසැල් යන්න ආරම්භ කරන විට,.
• විභාග තුළ අධික නොසංසුන් කම.
• අතිශය උද්වේගීකර හා පීඩාකාරී තත්වයන්.
• නින්ද කලබල.
• සංක්රමන වයස.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ සියල්ල හේතු පමණක් වඩාත් පොදු ලැයිස්තුගත කර ඇත නැත. ඔවුන්ගේ ළමා වෛද්ය ආධාර අවශ්ය වන බව සෑම විටම කාලෝචිත දැනුම් යොමු දෙමාපියන් හා වූ නිසා ඔහු ළමා-සාංකාව විරෝධී ඖෂධ ලියූ වෛද්ය උපදෙස්. විශේෂයෙන්ම අනතුරු ඇඟවීමක් බොහෝ තරුණ දරුවන්ට එන, වැඩිහිටි නිවසේ කට්ටලය සිට දරුවන්ට මෙබඳු ප්රතිකාර ලබා දීමට ආරම්භ කළ යුතු නැහැ. කුඩා දරුවන් සඳහා හොඳ ෙහෝමිෙයෝපති පිළියම් වේ. ඔවුන් මෙම ලිපිය තුළ පරිච්ඡේදයක් කැප කර ඇත.

අතුරු ආබාධ හා contraindications

එය ලෝකයේ සියළු දෙනාටම සඳහා සුදුසු වන බවත් ඕනෑම අහිතකර ප්රතික්රියා දෙන්නේ නැහැ ඖෂධ සිටින බව නොහැක්කකි. පවා sedatives ඖෂධ ඖෂධ contraindications ඇත. පොදු අතුරු ආබාධ - අසාත්මිකතා, සහ විෂවීම, උදාහරණයක් ලෙස, මධ්යසාර tinctures ක්ලාන්තය, ව්යාකූලත්වය, ආදිය විය හැකිය ..

ඇත්ත වශයෙන්ම, එක් එක් ඖෂධ ඖෂධ දී ඖෂධවේදියෙකු මිලදී ගැනීම විට සොයා ගත හැකි බව එහි ම ලක්ෂණ ඇත. විශේෂයෙන් කාන්තාවන්, පියයුරු-ආහාර මව්වරුන් දරුවා උපත බලා, අවධානයෙන් සිටිය යුතුයි. ගැබිණි කාන්තාවන් ඔවුන් බොහෝ විට sedatives අවශ්ය නිසා, ස්නායු වීමට හා කරදර නැඹුරු. එහෙත් තෝරා ගැනීමක් තමන් හෝ දරුවා හානි කිරීමට නොව, ඉතා වගකිව යුතු වේ.

ගැබිනි කාන්තාවන් සඳහා Sedatives

එය ආරක්ෂිත වේදනා නාශකයක් "Glycine" බව විශ්වාස කෙරේ. එය බොහෝ විට ගර්භනී කාන්තාවන් නියම කරයි. , එනම්, මෙම මත්ද්රව්ය සමුච්චිත බලපෑමක් ඇති කොට ඇත බව මතක තබා ගන්න. ඊ එහි බලපෑම් දැනෙනවා කිරීම, එය එක් දින වඩා ටැබ්ලට් බොන්න අවශ්ය වේ. නමුත් එය ශරීරය මත ඉතා මෘදු වේ.

ගැබ් පළමු ගර්භනී කාලයේ දී, මව්වරුන් මත්ද්රව්ය ගැනීම විශේෂයෙන්ම සැලකිලිමත් විය යුතුය. අවසර ඖෂධ සූදානම් "Novopassit" සහ "පර්සියානු" නමුත්, වෛද්ය උපදෙස් මත පමණි. ටැබ්ලට් valerian උපුටාගත් ඖෂධ motherwort සහ එකම දහසය සතියකට පසු පානය කළ හැකිය. නමුත් මත්පැන් tinctures භාවිතය අවසර නැත. සමහර අවස්ථාවලදී, වෛද්යවරයා වේදනා නාශකයක් බලපෑමක් ඇති බව ෙහෝමිෙයෝපති ඖෂධ නියම කළ හැක. ඖෂධ මොන වගේ ඊළඟ පරිච්ඡේදයේදී කියවිය හැකි ය.

හෝමියෝපති ඉදිරිපත් කරන?

හෝමියෝපති පිළියම් පරම හානිකර ලෙස සලකන කෙනෙකුට පාහේ ගණනය කර ඇත. හෝමියෝපති එසේ හොඳ ඇතැම් අවස්ථාවල දී අන් කිසිවක් නොව හොඳ එය හානියක් එය සාම්ප්රදායික ඖෂධ වඩා වැඩි යමක්. සියලු ෙහෝමිෙයෝපති පිළියම් ඔවුන් විශ්වාස කළ හැකි බව ඒ නිසා අවශ්යයෙන්ම, සායනික නඩු විභාග අවසන් වේ.

ඔවුන් අතර, දරුවන් සඳහා sedatives එහි වන අතර. "පැෂන් EDAS-11" (රුසියාව) පවා ළදරුවන් කාලා සඳහා සුදුසු ය; ජීවිතයේ දෙවන හා තෙවන වසරේ සිට දරුවන් ටැබය "ආපදා පිළියමක්" (රුසියාව) යටතේ කැටිති අදහස් කරන්නේ, "Valerianahel" සහ ආහාර වලින් "Kindinorm" (ජර්මනිය) පහළ බසී, ආහාර වලින් "Bebised," (6-7 වසර දක්වා ළමයින් සඳහා) "පුංචි මිනිසා" රුසියානු නිෂ්පාදනය. යන්තම් ස්වාධීනව, නොසන්සුන් හෝ tearful දරුවන්ට සහ කුඩා ගැහැණු ළමුන් sedatives පත් නොවන බව පවා හානිකර වූ මවුවරුන් අනතුරු ඇඟවීමට ඕන. මත්ද්රව්ය ප්රතිකාර ඕනෑම කාලා සඳහා වෛද්යවරයා පත් කළ යුතුය.

හොඳයි, මොනවද කරන්න වැඩිහිටියන් හෝමියෝපති කළ හැක්කේ කෙසේද? Sedating ඒජන්තයින් "Avena පරිගණක", "Nevrosed" "සන්සුන් වෙන්න" හා තවත් බොහෝ අය මා සතුව තිබේ.

එය සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව ඉදිරිපත් කරයි?

අවසාන වශයෙන් සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව වැහැලා පහසුකම් සපයන, ආලෝකය sedatives ගැන කතා කරන්න. sedation ලබා ගැනීම සඳහා මෙම ආහාර වට්ටෝරු සියල්ල ඖෂධ නිෂ්පාදන ලබා ගැනීම සඳහා එකතු ලෙස භාවිතා කරන අතර, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් ගත හැක. ඒ වයස අවුරුදු-පිරුළ නින්ද නොයාම උපදෙස් දෙයි ආකාරය:

1. තමා නිදාගන්නා පෙර උණුසුම් අඩි ස්නාන. ඔවුන් හොඳින්, එය නහර පසුවන ෂෙප් ගේ විඩාව සමනය හා හැකි ඉක්මනින් සහ ශබ්ද නින්ද ලෙස නිදා ගැනීමට උදව් වේ.

2. පයින් f පර් හෝ පයින්, කපුරු, කොළ, marigold මල්, සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ, ලෙමන් බාම් සහ ලැෙවන්ඩර් ජල සාරය බවට අමතරව සමග සාමාන්ය නාන.

3. නරක රෑ යාමේ නින්ද විට සමහර tincture ලබා ගත හැක valerian මූල මෙම විස්කි lubricate කිරීමට හෝ ලැෙවන්ඩර් තෙල්.

4. කුඩා ලෑල්ලක් (සැෂේ), එය crosslinked ම අත් එකතු peppermint, Geranium, marjoram, මීවන, පයින් ඉඳිකටු, බේ කොළ සමන්විත, පිරවූ, සහ ආකාරයෙන් තණතීරුව valerian මුල්, ඇඳ හිස දී, තත්ත්වය, මෙන්ම හැකි වඩා හොඳ කිරීමට දායක විය හැකි නින්ද.

5. වේදනා නාශකයක් ඖෂධ තේ සඳහා වේදනා නාශකයක් ක්රියාත්මක වන පරිදි ඖෂධ පැළෑටි සිට. එහි සැකසීම සඳහා hops සමාන කොටස්, රෝස්මේරි, peppermint, ලෙමන් බාම්, ශාන්ත ජෝන් wort සහ valerian මූල ගත යුතු ය. එහි ප්රතිඵලයක් මිශ්රණය එක් tablespoon, ජලය උණු හා 15-20 විනාඩි සඳහා තබා කෝප්පයක් වත් කරන්න. විසඳුම නම් දිවා කාලයේ SIP පෙරීම හා පරිභෝජනය කරන ලදී.

6. මී පැණි ජල. එය මෙම මෙවලම බොහෝ සෙයින් ලිහිල් හා නින්ද යන්න ශරීරය උපකාර වන බව පැවසේ. සුපවේදී නිදා බෙහෙතට වේ ඉතා සරළ ය: උණුසුම් වතුර වීදුරුවක් මී පැණි (tablespoon) එකතු කළ යුතුයි.

අවසාන වශයෙන්, ස්නායු ආතතිය ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ වේදනා නාශකයක් ක්රියාත්මක (ලෙමන් බාම්, hawthorn, valerian, hops, motherwort) ඇති විවිධ වියළි පැළෑටි, මිලදී ගත හැකි, ඔවුන් රැස් කිරීම, ආහාර පිසීමට එය පෙරන සහ දිවා කාලයේ ඒ වෙනුවට තේ බොනවා.