සිරුරේ බර අඞු කිරීමට, රහස්: ගෙදර දී enema ඔබ කරන්නේ කොහොමද?

මිතුරන්, පිරිසිදු ගෙදර enema සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා - එය අතිරික්ත බර එරෙහි සටනේ දී විශාල උපකාරයක්. කෙසේ වෙතත්, සමහර උපක්රම ද භාවිත නොවිණ. ක්රියාත්මක කිරීමට, ඇත්තටම ඒ කියන්නේ, මුහුණ මත, enema විශේෂිත අඩු කැලරි සහිත ආහාර පාලනය හා ව්යායාම සමග ඒකාබද්ධ ව භාවිතා කළ යුතු ය.

ආමාශයේ පිරිසිදු ජලය සේදීම, නමුත් අද වැඩි වැඩියෙන් ජනප්රිය ඊනියා ලුණු විකල්ප ලබා විසින් ඉටු කරන ලද වඩාත්ම පොදු පවිත්ර enema. ක enema බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද අද අපේ ලිපිය විෂය - බර අඩු කිරීමට, තමා.

ඇයි මම ලුණු එකතු කිරීමට අවශ්ය වන්නේ ඇයි?

මෙම සේලයින් විසඳුමක් ලවණ විසින් පවිත්ර ක්රියාවලිය උත්තේජනය නිසා, හුදෙක් ජලය වඩා හොඳ ඔබේ අන්ත්රය පවිත්ර කිරීමට බව. එය ක්ෂාරීය පරිසරය නිර්මාණය කරයි. ලුණු වැඩි සෙමින් අවශෝෂණය වන බඩවැල් lumen දී තවදුරටත් රැඳී, පිරිසිදු ජලය වඩා ආරම්භ කිරීම හා රැස් පා පුටුව මෘදු. එසේම, ලුණු ජලය ඇති එමගින් පිරිසිදු පහසුකම් සැපයීම, එම බඩවැල් බිත්ති අතරින් තරලය "ඒක නෙවෙයි අක්කෙ."

ක enema කරන්නේ කෙසේද බර අඩු කිරීම සඳහා

ක enema හා අහිමි බර අතර ඇති සම්බන්ධය කුමක්ද ඔබ තවමත් තේරුම් ගෙන නැහැ නම්, මම පැහැදිලි: විශාල අන්ත්රය එහි ලුණු වතුර හඳුන්වා හරහා ඉතා වේගයෙන් ඔබගේ කිලෝ පමණක් අපේ ඇස් ඉදිරියේ උණුවීමට කරයි සමුච්චිත මඩෙහි වසර සිට මුදාගත්. ඒ නිසා, මෙහි ඔබ විසින් enema බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද, මෙම සරල ක්රම කිහිපයක් ඇත.

1. කුඩා, pear තුල හැඩ-සිරින්ජයක් හෝ වෘත්තීය භාවිතා කරන්න "Esmarch කුසලාන." සහාය නැතිව මේ අප්රසන්න නමුත් නිසි ක්රියාපටිපාටිය සඳහා ඉඩ සලසා දෙන අත්හිටුවා සිට දෙවන විකල්පය වඩාත් පහසු වේ.
2. , ඔබේ පැත්තේ බොරු podozhmite දණින් සෙමින් නමුත් එම enema ක ගුදය තෙල් මිශ්ර කර සාදාගත් අවසන් ඇතුල්.

අරමුණු මත පදනම්ව සාන්ද්රණය සේලයින් වස්ති

1. ලෙමන් යුෂ සමග ලුණු එකතුවක්. වතුර ලීටර් දෙකක් විශාල හැන්දක් ලුණු සහ 0.25 කුසලාන ලෙමන් යුෂ සමග තනුක කරන ලදී.
2. ඔබ බද්ධය ඇති නම්, ඔබට වතුර ලීටර් 1 සහ ලුණු විශාල හැඳි 2 ඊළඟ ලුණු සාන්ද්රණය කැමති වෙයි ඒකට. ජල කාමර උෂ්ණත්වයේ දී විය යුතුය.
3. ජලය 1.5 ලීටර් 1 තේ හැන්දක ලුණු: උදරය සිරුරේ අඩංගු මේදය ඉක්මනින් විසුරුවා හැරීම සඳහා ඔබ අති ක්ෂාර සාන්ද්රණය වැඩි කිරීමට ටිකක් අවශ්යයි.

ප්රවේශම් වන්න!

1. මිතුරන්, ශරීරයේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා තමා වෙත enema කරන්නේ කොහොමද දැනුම හා කුසලතා, ඔබ සමඟ කෲර විහිළුවක් වාදනය කළ හැකි බව අමතක කරන්න එපා! සියලු පිරිසිදු වස්ති (ලුණු ඇතුළුව) ශරීරය විවිධ පෝෂ්ය පදාර්ථ සේදී යන කරුන.
2. සතියකට 1 කාලය වඩා enema ස්ථානගත කරන්න එපා!
3. අඩු කැලරි සහිත ආහාර වේලක් ගැන අමතක කරන්න එපා!

Contraindications

ඔබ නම්, ඔබ ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබට ලැබෙන enema කරන්නේ කොහොමද කියලා දන්නවා කිරීමට අවශ්ය නැත වනු ඇත:

• නිරන්තර බඩ ගැටලු;
• උණ හිසරදය,
• විශාල අන්ත්රය සමඟ ගැටළු පවතින බවත්;
• වකුගඩු උදරාබාධ,
• ආශ්රිත සහ හෘදයාබාධ, මෑතකදී මාරු;
• දුර්වල, උදර වේදනාව, ඔක්කාරය.

මීට අමතරව, එය සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සහ කාන්තාවන් ඔප් ආරම්භ කළ, මෙන්ම ගැබිනි මව්වරුන් සඳහා පිරිසිදු වස්ති දමා පිළිගත නොහැකි ය.