8 යහපත් හේතු: පේලියට දින දෙකක් පිජාමා ඇඳුම් නෑ ඇයි

කොහොමද බොහෝ විට ඔබ ඔබේ පිජාමා වෙනස් කරන්නේ කෙසේද? බොහෝ අවස්ථා වලදී, ජනතාව කරන්න එපා මෙම ලෙස බොහෝ විට අවශ්ය. සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, මිනිසුන් සෑම සති දෙකකට වරක් පමණ එය කරන්න, සහ කාන්තාවන් දින කිහිපයක් තවදුරටත් පවා ඉන්න! ඇත්ත පිජාමා ලස්සන ඉක්මනින් අපිරිසිදු ලැබෙන, එය දිනපතා වෙනස් කිරීමට වටිනා වනු ඇත. සමහර අය ඇඳ නිරුවත් යන්නේ, මේ ප්රශ්නය විසඳා. අන් අය, පැහැදිලිවම, නෑ සති එම ඇඳුම් ඇඳීමට බයයි. එය පුරුද්දක් ජය ගැනීමට අවස්ථාව මෙය වේ. අපිරිසිදුයි - එසේ කලාතුරකින් පිජාමා වෙනස් කරන්න. මෙය එතරම් වැදගත් වන්නේ ඇයි? ඇඳුම් මත කුණු සඳහා හේතු කිහිපයක් නිදා ගැනීමට ඉගෙන ගන්න අභියෝගයක් විය හැකියි.

ස්ටැපිලෝකොකස්

බොහෝ මිනිසුන් සඳහා, සම බැක්ටීරියා ස්ටැපිලෝකොකස් කුඩා ප්රමාණයක් වේ. මෙම සම මත ජීවත් වන බවත් පොදු ක්ෂුද්ර, නාසය තුළ, මුඛය, සාමාන්යයෙන් රෝග ඇති නොකර ය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ නැවත නැවතත් පිජාමා වියැකෙමින් පවතී නම්, බැක්ටීරියා සමුච්චය සහ වැඩි වනු ඇත. සම කප්පාදු, ingrown හිසකෙස් සහ වෙනත් හානි සිටී නම්, එම බැක්ටීරියාව ශරීරය ඇතුළු විය හැකිය. ඔබ නිතිපතා ඔබේ පිජාමා වෙනස් කරන්නේ නම්, ඔබ රෝගය ඇති කරන ජීවිත තර්ජනය ආසාදන පරාජය කළ හැකිය.

කුරුලෑ හා ගෙඩිද සමූහයකි

කුරුලෑ - එය සෑම විටම අප්රසන්න ය. විශේෂයෙන් දුෂ්කර ඔවුන්ගේ පෙනුම ඉතා පහසුවෙන් වලක්වා ගත හැකි වූ විට. ඔබ වෙනස් නොවේ නම් බොහෝ විට, බැක්ටීරියා පිජාමා, තෙල් හා මැරුණු සම සෛල, පටක තුල රැස්. මේ සියල්ල මඩ මුළු රෑ ඔබේ සිදුරු එරෙහිව වැළඳ ගත්තේය. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, සිදුරු අවහිර වී, ඔවුන් කුරුලෑ පෙනුම කිරීමට යොමු කරයි හෝ ගෙඩිද සමූහයකි බව ආසාදන සංවර්ධනය. අනෙක් අතට, කුරුලෑ වඩාත් භයානක රෝග සංවර්ධනය ඇති විය හැක. ඔවුන්ගේ සිදුවීමක් වැළැක්වීම, ඔබ බරපතල අනතුර සිට ඔබේ ශරීරය ආරක්ෂා කර ඇත.

දූවිලි මයිටාවන්

කිනිතුල්ලන් ඔබ ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ නොහැකි, එක් එක් නිවසේ ජීවත් වෙනවා. ඒ කෙසේ වුවත්, ඔබ ඔහුගේ ඇඳ සහ නින්ද ප්රදේශයේ ඒවා ඉවත් කිරීමට හැකි සෑම දෙයක්ම කළ යුත්තේ. දූවිලි මයිටාවන් මළ සමේ සෛල කන්න, ඒ නිසා ඔවුන් ඉතා පිජාමා ආකර්ෂණය වී පවතී. ශ්වසන ගැටලු ඇති විය හැකි, විශේෂයෙන් විශාල ද අපිරිසිදු පිජාමා වේයන්,. ඔබ පෙනහළු ගැටලු හෝ අසාත්මිකතා සඳහා නැඹුරුතාවයක් තිබේ නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම නිදා ගැනීමට ඔවුන්ගේ ඇඳුම් හා පිරිසිදුකම නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.

නරක සුවඳ

හැමෝම අපිරිසිදු ශරීරය ඉක්මනින් අප්රසන්න සුවඳ ගලායෑමක් විදහා දක්වා ආරම්භ නොවන බව ඔහු දනී. මොහොත, "රස" දැනෙනවා නොහැකි නම්, ඔබ වැඩි සහ පිරිසිදු පිජාමා අවශ්යයි. රෙදි එක් රාත්රියක් දහඩිය අවශෝෂණය, සහ බැක්ටීරියා තෙතමනය විශේෂයෙන් ඇලුම් කරනවා. ඔබ සවස නාන්න පසුව අපිරිසිදු පිජාමා දමා නම්, ඔබ නැවතත් අපිරිසිදු ලබා ගැනීමට හා අප්රසන්න බැක්ටීරියාව ඔබේ සිරුර වාසය කරමු ඇත. එය වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුයි.

staleness හැඟීම

ඔබ සවස අපිරිසිදු පිජාමා දමා නම්, උදෑසන ඔබ ව්යාකූල, ඔබ සවස ස්නානය කිරීමට කැමති, විශේෂයෙන්ම නම් හිතෙනවා ඇත. ඇඳුම් වෙනස් වහාම වැඩ ඇඳුම් දී අපිරිසිදු පිජාමා සිට අවදි පසු, ඔබ අපහසු වනු ඇත - පිරිසිදු නිවසේ කුණු ගෙන වගේ. රාත්රියේ, ඔහුගේ පිජාමා සිටින බව, එය ඔබේ සම තුළට අවශෝෂණය වේ. අපිරිසිදු පිජාමා නම්, ඔබ ඒ අනුව හිතෙනවා ඇත.

නිදි නැති රාත්රීන්

ඔබ ද පවිත්ර ඇඳුම් නිදාගන්න යන්න නම්, ඔබ ලිහිල් හා සැප පහසු දැනෙනවා. ඔබ නිදා ගැනීමට වඩාත් පහසු වනු ඇත. ඊට වෙනස්ව, ඔබ නින්ද නොයාම භුක්ති විඳින අපිරිසිදු පිජාමා, ඔබ හොරි හිතෙනවා ඇත, ඔබ ඉතා පහසු වනු ඇත. මීට අමතරව, දූවිලි මයිටාවන් රාත්රී කාලයේ ඔබේ හුස්ම බලපායි. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, ඔබ snore, සහ එය ද නින්ද මත ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. ඔබ මේ වන විටත් නින්ද සමඟ ගැටලු ඇති නම්, ඔබ බොහෝ විට හැකි තරම් ඔබේ පිජාමා වෙනස් කරන අයුරු ගැන හිතන්න කිරීමට වග බලා ගන්න විය යුතුය.

ආසාත්මික ගැටලු

ඔබ අපිරිසිදු පිජාමා නිදා නම්, ඔබ අසාත්මිකතාවන් ගැටලු හමු විය හැකියි. ඔබ දූවිලි ආසාත්මික නම්, ඔබ ඇඳුම් නින්ද සඳහා අවම වශයෙන් අනෙකුත් සෑම දින වෙනස් කළ යුතු ය. අසාත්මිකතා, ඇදුම හා අනෙකුත් ශ්වසන රෝග හුදෙක් අමාරු හුස්ම ගන්න බොරු නිසා රාත්රියේ උග්ර වේ. පටක වේයන් හා මිය ගිය සමේ සෛල සමුච්චය විට, තත්වය උත්සන්න, ඔබ දැඩි ආසාත්මිකතා හෝ ඇදුම ප්රහාරය මුහුණ ගත හැක.

තවත් බැක්ටීරියා

ඔබ අපිරිසිදු පිජාමා හසු වූ විට, එවිට ඔබේ ප්රතිශක්තීකරණ පද්ධතිය ශ්වසන පද්ධතිය විවිධ බැක්ටීරියා සංකූලතා ඇති නිමක් නැති ප්රහාර සටන් කිරීමට, ශූක්ෂ්ම ආසාදන දදයක් ඇති. මේ සියලු කරුණු ඔබේ සිරුරට ආරක්ෂාව දුර්වල. මෙය ඔබ ලෙඩ වැඩි වෙන්න ඇති බවයි. ඔබ හදිසියේ, බඩවැල් උණ දමා ඔබ බිය වූහ වන නම්, සමහර විට, හේතුව අපිරිසිදු පිජාමා වේ.