Acupressure මුවදොර - සුන්දරත්වය හා සෞඛ්ය ආරක්ෂා කිරීමට

Acupressure , දාර්ශනික, ජවසම්පන්න සහ චිකිත්සක - මුහුණේ කිහිපයක් ප්රදේශ සම්භාව්ය එකතුවක් මූලික වශයෙන් වෙනස් වේ. නැගෙනහිර රෝග සුවකරන්නන් මිනිස් සිරුර වසර දහස් ගණනක් ගැඹුරු දැනුම රැස් මෙම තාක්ෂණය ආයෝජනය කර ඇත. මෙම acupressure අද ස්තුති වඩාත්ම බලගතු වෛද්ය පියවර එකක් ලෙස පවතී.

සම්බාහන තාක්ෂණය තදින්ම සිරස් දිශාව ඇතැම් ස්ථානවල දී ඇඟිලි ඒනිසා දැවෙන පෑඩ් කිරීමයි. එය විශාල හා කාර්ය සාධනය සඳහා හොඳම සුදුසු වේ දර්ශකය ඇඟිලි. 9 දක්වා දක්ෂිණාවර්තව භ්රමණය 9 දක්වා අවසර - ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවට. ඉන් අනතුරුව, ඇඟිල්ල මෘදු මුහුණ භාවිතෙය්දී සහ ක්රියාදාම නැවත. නිර්දේශ සම්බාහන එක් අවස්ථාවක - 3 ක් පමණ මිනිත්තු.

Acupressure මුහුණේ ක්රියා කරන පුළුල් පරාසයක සමග, ප්රතිකාර ස්වාධීන මාධ්යයක් ලෙස මෙන්ම, අනෙකුත් ප්රතිකාර සංයෝජනය භාවිතා කරන්න. නොසංසුන් කම, නින්ද නොයාම, ඉරුවාරදය, සනාල dystonia ක, හිසරදය සහ කරකැවිල්ල සම්බාහන විෂය දෘෂ්ටිකෝණයට: කණ සහ ඇහි බැම අවසන් අග අතර මැද ලෞකික අවපාතය; නාසය මධ්යයේ, මෙම ඇහි බැම මුල දී, ඇසේ පිටත කෙළවරේ සිට 0.5 සෙ.මී. පිහිටා තිබේ. ලක්ෂ්යයක්.

විට කතාව ආබාධයක්, ස්ඵටික ටික්, ක්ලාන්තය ඵලදායී සම්බාහන ඇස සිසුවකු මට්ටම 1 සෙ.මී. පහළින් පිහිටි ස්ථානය.

මානසික ආතතිය, බිය වූ අවස්ථාවක ගිලන් අදහස්, සෘණ හැඟීම් විදහා දක්වමින් නිකට අභ්යන්තර ප්රදේශයේ මධ්යයේ කාරණය සම්බාහනය කිරීමයි.

සීතල දී Acupressure ඉක්මනින් නාසයෙන්, රසද ඇස් හා sinuses ඉදිමීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු. මේ අවස්ථාවේ දී, එය පහත සඳහන් ස්ථාන මසාජ් කිරීම වැදගත් වේ: ඇසේ අභ්යන්තර කෙළවරේ; හුදෙක් ඉහත කන් අර්ධය; නාසය අංශයේ පිටත දාරය මැද දී, ඇසේ අභ්යන්තර කෙළවරේ ඉහත ඇහිබැම අභ්යන්තර අද්දර දී.

cosmetology සම්බාහන මධ්යස්ථාන තුළ රැලි ස්වාභාවික සුමටනය සඳහා මාධ්යයක් ලෙස භාවිතා වේ සම ප්රතිජනනය සිදුරු හා පිරිසිදු. එම ක්රියාවලිය මුහුණ preheating හා stroking ඇතුළත් වේ. නළලේ මැද සිට ආරම්භ ලක්ෂ්යයක් මුහුණේ සම්බාහන සූදානම් පසු, ඇහි බැම යන්න, නාසය, තොල් හා නිකට පියාපත්. නවතම සම්බාහන විහාරස්ථාන හා කන්. මෙම ක්රියාවලිය වටිනා වාසිය ස්තුති කරන සම කිසිදු දිවෙන පවතී නිශ්චිත තාක්ෂණය, වේ.

බුද්ධිමය කටයුතුවල නිරත අය අතර, පිළිගැනීමට acupressure shiatsu ලැබී ආගන්තුක ය. මෙම වර්ගීකරණයක් පිළිබඳ වැඩි බලපෑමක් එල්ල කළ විශේෂ තාක්ෂණය වන අතර මානසික හැකියාවන් උත්තේජනය. මීට අමතරව, එය මානසික ආතතිය අඩු සහ සෑදලයන් වැඩ නිසා ශරීරයේ තෙහෙට්ටුව අඩු කරයි.

මෙම සම්බාහන වර්ගය උපකරණ ගණනාවකින් සමන්විත වේ. ඔවුන් අතර, කිහිපයක් සරල, බොහෝ කාලයක් ගත වන්නේ නැත හා විශේෂ කුසලතා අවශ්ය නොවන ක්රියාත්මක වේ:

• විස්කි ඇඟිලි තුනක් මත පීඩනයක්.
• ඇඟිලි හතරක් ගෙල පිටුපස මත පීඩනය යෙදීමට.
• ඔබේ මනාපය සමග හිස පිටුපස මත පීඩනයක්.

Shiatsu සම්බාහන ක්රම ක්රමයෙන් පීඩනය වැඩි, සැහැල්ලු ලෙස ස්පර්ශ ආරම්භ කළ යුතුය. මෘදු දුර්වලතාවය තරමක් විනාඩියකට ඒක කරන්න. ශක්තිය විශාල පාඩු විනාඩි 3 ක් දක්වා කාලය දීර්ඝ කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

Acupressure මුහුණ සහ ශරීරය - විශේෂඥ සහාය නොමැතිව කළ හැකි ක්රියා පටිපාටිය. නමුත්, එහි සාර්ථකත්වය සඳහා අත්යවශ්ය වූ පූර්ව කොන්දේසිය වන්නේ ශරීරයේ ඇතැම් පද්ධති සඳහා වගකිව යුතු කරුණු ඇති ස්ථානය පිළිබඳ දැනුම වේ.