Niacin: කෙස් හානියක්. Niacin කෙස්: ප්රතිලාභ හෝ හානියක්?

අප සියලු දෙනා අපගේ කෙස්, සෞඛ්ය සම්පන්න, සුන්දර, සශ්රීක හා ලෝහමය ඇති සිහින. නමුත් හැමෝම අගුල් මෙම ලක්ෂණ සියල්ල වෙනස් විය කිරීම සඳහා නිසි රැකබලා ගන්නා ආකාරය දන්නවා. අද, බොහෝ කාන්තාවන් අගුල් ගැටළු වළක්වා ගැනීමට උපකාර දක්වා තිබේ nicotinic අම්ලය, දෙසට ඇස් බවට පත් විය. මෑත වසර කිහිපය තුළ දී කෙස් සඳහා nicotinic අම්ලය හානියක් ගෙන එන සාකච්ඡාව ඇති වී තිබෙන බව යන කාරනය තිබිය දී ම, එහි ජනප්රියත්වය ද නොනිවෙයි. ඇත්තෙන්ම එය හිසකෙස් මත එවැනි අහිතකර බලපෑමක් ද?

nicotinic අම්ලය භාවිතයෙන් ප්රතිලාභ

Nicotinic අම්ලය - හිසකෙස්, ශක්තිමත් කිරීම සඳහා මාධ්යයක් ද "විටමින් පීපී" යන නමින් නම් කර තිබූ. මෙම මූලද්රව්යය සමස්ත මිනිස් සිරුර මත ඉතා ශක්තිමත් බලපෑමක් වේ. පළමු වැන්න නම්, එය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා දිනපතා ආහාර වේලට වැදගත් ආකලන ලෙස භාවිතා කරයි. එය එම ප්රදේශයේ දීර්ඝ වුවද දෙවනුව, මෙම අම්ලය, ජනප්රිය රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන බවට පත් වී තිබේ. අපි කොහොමද ඒ ජනප්රියත්වය පැහැදිලි කර දිය හැක්කේ කෙසේද? Nicotinic අම්ලය, එම කෙස්වල දී රුධිර සංසරණය වැඩි කරන අතර පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු, හා මෙය, වඩා හොඳ කාලයේ දී, කොණ්ඩය සමස්ත තත්වය කරයි ගසටත් බවට ආලේප කර ඇත. මෙම එම ක්රියාදාමය ඊනියා නිහඩව බල්බ, අපේ කෙස් කෙස් ශක්තිමත් වර්ධනය ගැනීමට පටන් ගෙන තිබේ, ඔවුන්ගේ පරිමාවේ වැඩි "අවදි". විට ශක්තිමත් කෙස් niacin බොහෝ විට භාවිතා වන්නේ එබැවිනි. මීට අමතරව, nicotinic අම්ලය (කෙස් සඳහා අයදුම්පත් හා ප්රතිචාර පහත ලිපිය කියවිය හැකි ය) ස්වාභාවික වර්ණකය නිෂ්පාදනය වී වඩා දැඩි කොණ්ඩ කැරලි moisturizes - මෙලනින්. එය අළු හිසකෙස් එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා උපකාරී වේ, වේ.

nicotinic අම්ලය භාවිතයෙන් හානිය

සියලු ධනාත්මක අංශ නොතකා, අපි කෙස්, ප්රතිලාභ හා පීඩාකාරී තත්වය සඳහා nicotinic අම්ලය බැඳී සිටින බව බව මට කියන්න පුළුවන්, සහ අහිතකර ප්රතිඵල ඇති විය හැකි බව. රීතියක් ලෙස, එහි භාවිතය සිට හානියක් බාලිකා වැරදි එය භාවිතා කරන විට ලබා හෝ වැදගත් තීරණයකට එළඹීමේදී ගැන අමතක කර ඇත. වෙනත් ඕනෑම මත්ද්රව්ය එහි contraindications ඇත වගේ, ඒ විටමින් පීපී සිහිපත් වටී. ඔබ, ඔබගේ කෙස් මොනව nicotinic අම්ලය හානි හොඳ වඩා ගෙන ආ හැකි නිසා මෙම මෙවලම භාවිතා කිරීමට බලාපොරොත්තු වන නම් ඔවුන් ගවේෂණය කළ යුතුය. ඒ නිසා මතක තබා ගන්න:

• ඕනෑම අවස්ථාවක Nicotinic අම්ලය අධිරුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට භාවිතා කළ නොහැකි වනු ඇත. එය නිතර නිතර හිසරදය ඇති විය හැක.
• ඔබ සම ගාස්තු වැඩි සංවේදීතාව ඇති අතර, විටමින් පීපී භාවිතය වැළකී සිටිනවා නම්. එය මුහුණ සහ ගෙල සම දැඩි රත්පැහැ ගැන්වීම විය හැක බව.

මීට අමතරව, බොහෝ විට මෙම නඩුව මිනිස්සු nicotinic අම්ලය බව මෙවලමක් භාවිතා කිරීමට ඉගෙන නැති බව. එහි ප්රතිලාභ, පීඩාකාරී තත්වය, හා ඔවුන්ගේ භාවිතය විශේෂයෙන් උනන්දු නොවේ. ඔවුන් හුදෙක් ප්රතිඵල බලන්න සහ ආරක්ෂණ ක්රම ගැන අමතක කරන්න. ඔවුන් අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ගෙන නැති නිසා වෑයම නිෂ්ඵල විය හැකි බව එවකට විය.

niacin භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

හාස්කමක් බෙහෙත අද ඕනෑම ඖෂධ දී, මිලදී ගන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, එය මිල අධික ලක්ෂණ නැති අතර සාම්ප්රදායික වෛද්ය කුප්පි තුළ අලෙවි කර ඇත. එය කෙස් වර්ධනය සඳහා nicotinic අම්ලය අයදුම් ඉතා සරල ය. , සිරින්ජයක් ආධාරයෙන් දහයේ සිට විසඳුමක් ඉවත් කරන්න ඉඳිකටු, ඉවත් කිරීම හා ගසටත් මත ද්රව මිරිකා හැරීම, එහි සියලු වෙබ් අඩවි මත පහර කිරීමට උත්සාහ. එවිට මෘදු මෙවලමක් අවි අරියාලේ. මේ සියලු උපක්රම, පිරිසිදු, සෝදා, වියලන ලද කොණ්ඩා සිදු කළ යුතු බව මතක තබා ගන්න. මාසය සඳහා (එය ඔබ ඔබේ හිසකෙස් සෝදා විට, එම දින තුළ ක්රියා පටිපාටිය සිදු කිරීමට අවශ්ය වේ) ධනාත්මක ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට සදාතන වන, ඔබ ඇත්ත ගැනීම අවශ්ය වේ. එවිට මාස තුනක විවේකයක් ගන්න නැවත නැවතත් භාවිතා කළ හැක. ගසටත් කළ විවේකයක් මෙම ක්රමය හුරු පුරුදුවී නොවේ.

nicotinic අම්ලය හොඳ කුමක්ද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, වඩාත් වැදගත් දේ හිසකේ සඳහා niacin (යහපත හෝ හානියක් වනු ඇත - එය සියලු නීති දැනුම මත රඳා පවතී) ඇති සුන්දරත්වයන් ගෙදර සශ්රීක හා ඝන කෙස් ලබා ගැනීමට උදව් කිරීමට හොඳ මෙවලමකි. විටමින් පීපී ඔබේ හිසකෙස් වියළි නොදෙනු ඇත (වෙන් ඉහත විස්තර කර ඇති එම සිට) අහිතකර බලපෑම් ගෙන නැහැ, නමුත් සුපුරුදු ස්වරූපයෙන් අම්ලය භාවිතා - ඔවුන්ගේ කෙස් තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඇති එකම මාර්ගය වන නොවේ. එය තෙල්, මුහුණු ආවරණ, ඖෂධ තේ, ෂැම්පූ වර්ග හෝ සමීකරණ විවිධ එක් කළ හැක. මේ අනුව, එහි බලපෑම දුර්වල වනු ඇත. ඵලදායී වෙනත් විටමින් (A, E) ක තෙල් සහිත විසඳුම් සමග nicotinic අම්ලය මිශ්ර කරනු ඇත. අරමුදල් ශක්තිය වැඩි කිරීමට, උණුසුම් සංකෝචනය භාවිතා කරන්න.

සුරතල් සතුන් nicotinic අම්ලය සමග වසං

බොහෝ ගැහැණු ළමුන් විශේෂ සුන්දරත්වය කෙස් සාක්ෂාත් කර ගැනීම උදෙසා විවිධ ගෙදර මුහුණු ආවරණ, කරන්න කැමතියි. සඳහා Nicotinic අම්ලය කෙස් (කෙස් වර්ධනය වෙස් අමුද්රව්ය ලෙස ද වහථළනමේ හුදෙක් විවිධ ලබා ඇත) භාවිතා කළ හැක. වඩාත්ම ජනප්රිය අද පහත සඳහන් ගෙදර වට්ටෝරු පීපී විටමින් වසං වේ.

1. nicotinic අම්ලය එක් නල ගන්න, 2 හැදි jojoba තෙල්, බිත්තර කහ මදය, විටමින් E විසඳුම හැන්දක්-භාගයක්, ස්වාභාවික මී පැණි එකතු කරන්න. සුමට තෙක් හැම දෙයක්ම මිශ්ර කරගන්න. ශුද්ධ පවිත්ර කිරීම සඳහා මිශ්රණය හා වියළි කෙස් අදාළ, ප්ලාස්ටික් බෑගයක් හා තුවායක් ඔහුගේ හිස ගසා දමා. පැයක පමණ, එසේ උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් ගසටත් මත වෙස් තබා ගන්න.
2. henna හෝ basma, ටිකක් යීස්ට්, nicotinic අම්ලය ක දහයේ, ඕනෑම සගන්ධ තෙල් (බේ හෝ ylang-ylang කොළ සිට සුදුසු තෙල්) 5 බිංදු ගන්න. Henna හෝ basmu උතුරන වතුර සහ අංශක 40 ක් පමණ සිසිල් පෙරන. විනාඩි පහක් සඳහා පිටත්ව යන henna එකතු කරන්න, ජලය යීස්ට් විසුරුවා. එවිට ඔබට වෙනත් සියලු අමුද්රව්ය එකතු කල හැක. , පැකේජය මත තබා, හිස තෙත් තුවායක් හිස ආවරණය කරනවා හා පැය සඳහා මත වෙස් හැර යාමට මිශ්රණය අදාළ වේ. කාලයක් පසු උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.

ප්රතිකාර කිහිපයකට පසුව ඔබ, හේතු වාසනා කේශ සෞඛ්ය සම්පන්න කිහිප වතාවක් දිස් විය බව දක්නට ඒවායේ ඝනත්වය වැඩි වනු ඇත. ඒ නිසා වැරදි දෙයක් කළා niacin කෙස් හානියක් ගෙන එයි කියා සිටින අය, වැරදි හෝ.

nicotinic අම්ලය භාවිතා කිරීමේ තාක්ෂණය

තිබේ නම්, ඔබ තෙල් සහිත කෙස්, පසුව nicotinic අම්ලය පටිපාටිය භාවිතා කිරීමට පෙර එය හොඳම සේදුම් හොඳින්. ඔබේ හිසකෙස් ආවරණය වන මේද ස්ථරය ඔවුන්ගේ ව්යුහය තුල විටමින් E විනිවිදීම ඉටුකිරීමේ බව. එහෙත්, ඒ සමගම, ඔබ සිලිකන් සමන්විත වන, ෂැම්පු, පාවිච්චි නොකළ යුතු බව මතක තබා ගන්න. ඔහු ද nicotinic අම්ලය විනිවිදීම අවුරාලන කේශ අවර්ණ චිත්රපට, ආවරණය වනු ඇත. මාධ්යයන්ගේ බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ පසුව හිස ඖෂධ කසාය (සුදුසු burdock, කවියේ හෝ chamomile) මෙයට පිළියමක් කිරීම සඳහා මෙය භාවිතා කළ හැකිය. ඇත්තේ එතැනයි nicotinic අම්ලය ආරම්භ කිරීමට සහ නළල මුදුනේ සිට ක්රමයෙන් විහාරස්ථාන හා occiput වෙත ගමන් කිරීමට. මෙයට පිළියමක් හෝ ඇගේ කොණ්ඩය අවශ්ය නොවේ සෝදා සාම්ප්රදායික nicotinic අම්ලය (වෙනත් ඕනෑම අමුද්රව්ය එකතු කිරීමකින් තොරව) යෙදීමෙන් පසු.

කවුද niacin පාවිච්චි කළ යුත්තේ ඇයි?

ඔබ යම් බරපතල රෝග ලෙඩ නැහැ, නමුත් එම අවස්ථාවේදීම, ඔබේ හිසකෙස් ඉතා උදාසීන හා අප්රාණික දැක්ම තිබේ නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම niacin, එක් වසරේ අවකාශයේ සඳහා ඔබේ හිසකෙස් මගපාදනු ලබන උත්සාහ කළ යුතුයි. nicotinic අම්ලය භාවිතා ආරම්භ හෝ වෙස් මුහුණු සහ බාම් එය එකතු කළ බොහෝ දෙනා කෙස් වැටීම නතර පමණක් නොව, වඩා යහපත් හා වේගවත් වර්ධනය වීමට පටන් ගත්තේ ය බව.

nicotinic අම්ලය සමාලෝචන

අපේ කෙස් සඳහා ආකාරය ප්රයෝජනවත් niacin ගැන කතා නම්, ඔබ රූපලාවන අරමුණු සඳහා එය දැනටමත් භාවිතා කර තිබෙන ජනතාවගේ සහතික කිරීමට අවධානය යොමු කළ යුතුය. විටමින් පීපී තවමත් කෙස් බොහෝ ගැටලු විසඳා ගැනීමට ඔබට හැකි බව ඔප්පු කිරීමට, සම්මුඛ පරීක්ෂණ පවත්වන ලදී. ඔවුන් ජනතාව 35% ක් කොණ්ඩ කැරලි තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට හැකි වූ බව පෙන්වා දුන්නේය. ඒ නිසා 100% කෙස් අවධාරනය බව nicotinic අම්ලය හානි විශ්වාස සහ එකම එයි නැහැ. එය ඔබ මේ වන විටත් එහි භාවිතය පමණක් වැරදි ප්රවේශය තහවුරු දැක ඇති පරිදි, වේ.