අඩවියේ මැණික් කටුව හා වේදනාව ඇටකටු බලපාන ප්රධාන සංකල්ප

බුරුසුවක් - වඩාත් ජංගම ය අත කොටසක්, ක්රියාකාරකම් සඳහා විශාල ක්ෂේත්රයේ මනුෂ්යයාට විවෘත වේ. අතට ද සහාය ඇතිව අපි ඉතා කුඩා බිඳෙන සුලු කොටස් සමග බලය යෙදුම හා සිහින්, ඉහළ-නිරවද්යතාවයකින් අවශ්ය බව ඉතාම අසීරු කාර්යයක් ලෙස සිදු කල හැක. මෙම මැණික් කටුව අස්ථි වගකිව යුතු සියලු පළමු.

අත - මේ ශරීරය කුමක්ද?

පිළිතුර: ස්පර්ශය. සංවේදනය සෛල සහ මාංශ පේශි ටච් වස්තුව වර්ගය හඳුනා ගැනීමට හා එහි ලක්ෂණ තීරණය කිරීම සඳහා, සහයෝගය අයත් විවිධ යෝජනා ඉටු කිරීමට, සහ එවැනි, ඔසවන භ්රමණය සිඳී ලෙස චලනයට ඉඩ බහුත්වයක්.

ව්යුහ විද්යාව: මැණික් කටුව ඇටකටු

අතේ අස්ථි සිු කිරීම දැක ගත හැකි පස් කණ්ඩායම්, වෙන් කරනු ලැබේ.

බුරුසුව ඉතා පහළ අස්ථි ඇය (Carpals) සැකිල්ලේ පිහිටුවීමේ පිරිසක් වේ. මෙම පහත සඳහන් ඇටකටු ඇතුලත් වේ:

• capitatum;
• trapezius;
• තුන්කොන්;
• navicular;
• hamate;
• semilunar;
• pisiform;
• trapezoid අස්ථි.

මේ හතර (3 වන, 4 වන, 6 වන සහ 7 වන) ක උකුල් පේළිය වේ. ඔවුන් බාහු අස්ථි යාබදව ය. ඉතිරි හතර, pisiform අස්ථි හැර metacarpus මුහුණ වන distal පේළිය, සමන්විත වේ. Interosseous ligament දැඩිව එකිනෙකා කාපල් අස්ථි සමග ඒකාබද්ධ. ඔවුන් අතර කායික ව්යුහ විද්යාව ඔවුන් එකිනෙකාට තදින් යාබද එවැනි සංයෝගයක් නිසා වන අතර ඇත්ත වශයෙන්ම තනි මතුපිට හැකි වේ.

ඊළඟ කාපල් අස්ථි ඇත්තේ සුලු (Metacarpals) චලනය. බුරුසුව පදනම සහ එහි phalanxes අතර මෙම සංක්රමණය පාලම. ඔවුන් වෙත නැවුණු වේ , අතින් ආපසු වෘත්තාකාර ව්යුහයක් ඔබට ඇත. පදනම, ශරීරය, හිස: සම්ප්රදායිකව ඔවුන් කොටස් තුනකට බෙදා වෙන් කර ඇත.

පහත සඳහන් කණ්ඩායම් තුනක් එකට, අතේ ඇඟිලි පිහිටුවීමට වන අස්ථි, හදාගන්න: මේ උකුල්, මධ්යම හා distal phalanges වේ.

කාපල් අස්ථි දෙපාර්තමේන්තුව ඉටු කරන බව කාර්යයන්

කුඩා ආයතන ස්වරූපයෙන් ඉදිරිපත් මැණික් කටුව ඇටකටු, පාම් සාපේක්ෂ රෝගියකු යටත්වීම කෝණය හැසිරවීමට ඉඩ ලබා දේ. අපි වස්තූන් ග්රහණය හා නිදහස් කළ හැකි මදින්න, හා ශරීරයේ විශාලනය අඩු කරන්න. උපාධි අනූ කෝණයක් දී බුරුසුවක් පටියක් ආකාරයට, ඔබ එය මුක්කුවක් වශයෙන් handstand තුළ, ක්රීඩා කටයුතු හෝ නර්තන පොදු වන භාවිතා කළ හැකිය. මේ සියලු උපක්රම ඉතා වේගයෙන් හා ඒකාබද්ධ ආකාරයකින් සිදු, සහ මැණික් කටුව හා අත ඇටකටු නිර්මාණය කර ඇති අතර එය මුළු පද්ධතිය, සහ පහසු.

අතේ වේදනාව

බොහෝ මිනිසුන් ඉහළ බාහු වේදනාව ඇති වෙනවා. ඇති "හැමීම" මැණික් කටුව අස්ථි එය සිදු වේ. ව්යුහ විද්යාව පැහැදිලි පුද්ගලයෙකු අත් ක්රියාත්මක නිරන්තරයෙන් වන අතර, ඒ නිසා විශාල බරක් ඇති බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ක්රියාකාරකම වර්ගය මත රඳා පවතී: මලල ක්රීඩා-හෙවිවේට් දැඩි ලේකම් වඩා ඔවුන්ගේ අත් පැටවීම, පමණක් නොව, වෘත්තීය මලල ක්රීඩා අත් සාමනේර අත් වඩා මුහුණ දීමට හැකි වේ. මේ අවස්ථාවේ දී, එක ම බරක් තුවාල වෙනුවෙන් හෝ වේදනාවක් වූ ප්රථම හා දෙවන සඳහා විය හැක අවසර ඇත. නිසැකවම, මැණික් කටුව ඇටකටු හානියක් හේතුව හුදෙක් පහසු විය නොහැකි රෝග හඳුනා. හේතුව එය අවතැන්වීම, උලුක්කුවක්, අස්ථි බිඳීමක් හෝ අස්ථි කොටස් පවා ඉරිතලා හැක. එසේම, එවැනි වේදනාවක් "සීනුවක්", රක්තවාතය, ක යෑමද, ආතරයිටිස් හෝ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් විය හැක. මේ ආකාරයේ වේදනාවක් දී දුටු තරයේ අසහනය මතු කිරීමට පෙර ඔබ විසින් මානසික ආතතිය නිරාවරණය වූ ආකාරය, කල්පනා පෙර podiatrist සහ / ෙහෝ ස්නායු උදව් බලාපොරොත්තු විය යුතුය. සමහර විට ඔබ නිවසේ සංයෝගයට කිරීමට තීරණය කර ඇති අතර තමා නොතකමින් තොරව, සෝෆා, ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයක්, ලාච්චු බඳ, ආදිය පෙලඹුණේ ඇයි? නැත්නම්, ඔබ නිරන්තරයෙන් පරිගණකය වැඩ කරන්නේ, සහ ඔබේ මූසිකය ඉතා පහසු නොවේ. විකල්ප මහා විය හැක.

ඔවුන් නොමැතිව, පසුව?

මානව අත - එය කායික අවශ්යතා ලිහිල්, දුෂ්කර ආහාර වේලක් බවට පත් නැති ශරීරය, (ක්ෂේත්ර ඕනෑම දී) වැඩ ආදිය වන අතර, විවිධ හේතු නිසා මෙම සිරුර තොරව ඉතිරි වූ අය, නැවත ජීවත් ඉගෙනගන්න. බොහෝ අය, අඩි ඇඟිලි භාවිතය සොයා පවා තමාගේ කටින් කිරීමට හැන්දක් ගෙන ඒමට ආකාරය ගැන කිසිවක් කීමට, චිත්රයක් මැවෙන. නමුත් එය මොළයේ මග පෙන්වීම යටතේ ඇදහිය නොහැකි දේවල් කිරීමට හැකි, බුරුසු, භාවිතා වඩා අමාරුයි. නමුත් ජනතාව සමහර විට වඩාත් සම්පූර්ණයෙන්ම අනිත් අයට වඩා ජීවත් වන අතර, මෙම ජීවිතය තුළ සෞඛ්ය සම්පන්න නොහැකි වන, ප්රීතිය ගොඩක් සොයා ගන්න. ඔවුන් ඉගෙන අපි උපන් දා සිට මව ස්වභාවය ප්රදානය දේ අගය කළ යුතු බව.