ජීවිතයේ පළමු වසර තුළ දරුවාට විශේෂ සැලකිල්ල අවශ්ය වේ. දරුවාට ඔහුගේ සෞඛ්ය තත්වය පිළිබඳව ප්රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට නොහැකි වන අතර අමරණීයභාවය ගැන පැමිණිලි කිරීමට නොහැකි බව අමතක කරන්න එපා. මේ හේතුව නිසා, දරුවා හැසිරෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව දෙමාපියන් නිරීක්ෂනය කළ යුතුය. ළදරුවකුගේ තත්ත්වය තක්සේරු කිරීමේ ප්රධාන නිර්ණායකය - නින්ද හා රුචිය කාලය. අලුත උපන් බිළින්දා උපතින් පසු නිදාගන්නද, ඊළඟ මාසවලද?
වසරේ පළමු භාගයේ ප්රමිතීන්
දරුවා ඉපදුන විට, පළමු දින කිහිපය තුළ ඔහු සෑම විටම සැතපී සිටීම, ආහාර ගැනීම පමණක් හෝ යම් අපහසුතාවයකට පත්වීම - උදාහරණයක් ලෙස, ඔහු උණුසුම් හෝ සීතල නම්. ළදරුවන්ගේ ජීවීන් නව කොන්දේසිවලට අනුව මෙම කාලය තුළ ආසන්න වශයෙන් එකම මාසයේ පළමු මාසය ගත වේ. මෙම යුගයේ දී අලුත උපන් දිනක් නිදා සිටිය යුතු ද ? පළමු මාසයේ දී දරුවා පැය 19 දක්වා නින්දට යා හැක. කුසගින්නේ සිට සෑම පැය කීපයක්ම දරුවා අවදි වන බව අමතක නොකරන්න. සනීපාරක්ෂක කාලය තුළදී, ඔබ සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටි හා දරුවා සමග සන්නිවේදනය කළ යුතුය. ක්රමානුකූලව, දරුවා අඩු හානියෙන් නිදා ගැනීමට පටන් ගනී - මාස දෙකක දී දෛනික නින්ද කාලය පැය 16 ක් පමණ වේ. ඔබ වයසට යන විට, අවදිවීම වැඩි වන විට, දරුවා සෙල්ලම් බඩු හා අවට අවකාශය ගැන උනන්දු වීමට පටන් ගනියි.
ප්රකාරය ගැන සිතීම වටීද?
ඇත්ත වශයෙන්ම, දරුවාගේ උපත පසු වහාම, තන්ත්රය පිලිබඳව කතා කිරීමට ප්රමාද වැඩියි. නමුත් දරුවා වැඩෙන විට, රාත්රි නින්දේ කාලය නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත්ය. ජීවිතයේ මුල් මාස හයේදී අලුත උපන් බිලිඳියක් සහ බඩුවක් නිදාගත යුතුද? ඔබගේ කාර්යය ක්රමක්රමයෙන් රාත්රී ආහාර අතර කාල පරිච්ඡේදය දිගු කිරීමට, පසුව සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීමට. දැනටමත් මාස 6 ක් තුළදී දරුවාට රාත්රි කාලයේ පැය 11 ක් නිදා ගත හැකිය. ළදරුවන් දිවා කාලය අවුල් කරන විට බොහෝ අවස්ථාවලදී සිදුවනු ඇත. එබඳු උල්ලංඝනය වැළැක්වීම සඳහා, ළදරුවා සමඟ සංවර්ධන කාර්යයන් ඉටු කිරීමට හා රාත්රී කාලයේ දී, දරුවා පෝෂණය කිරීම සඳහා පමණක් නැඟී, පසුව ඔහු නැවතත් සිදුරුවන්න.
අලුත උපදවන්නක් විය යුතුද? දින පාලන තන්ත්රය සංවිධානය කරන්නේ කෙසේද?
කුඩා ළමුන් සඳහා නිරන්තර චාරිත්ර ඉතා වැදගත් වේ. නිදා ගැනීමට පෙර විශ්රාම ගැනීමට පෙර, ඔබ ළදරුවෙකුගේ ස්නානය කිරීමට, සුරංගනා කතාවට කියවීමට හෝ කිසියම් තනු නිර්මාණය ඇතුළත් කරන්න. පිබිදීමක් ක්රියාවෙන් යම් නිශ්චිත පිළිවෙළක් සමඟ ආරම්භ විය යුතුය. දැනටමත් 2-3 මාසයක් ඔබ බබෙක් සම්බාහන හෝ ජිම්නාස්ටික් කිරීමට පටන් ගත හැකිය. ක්රීඩා සහ පංති සංවර්ධනය කිරීම අමතක කරන්න එපා. අලුත උපන් නින්දේ සැතපීමට අවශ්ය සියලුම නීති රීති තනි පුද්ගලයෙකු බව මතක තබා ගන්න. 1-2 පැය සඳහා මාදිලියේ වෙනස්කම් (කිසිදු කරුණක්, ධන හෝ අඩු) සම්පූර්ණයෙන්ම අවසර ලබා ඇත. විශේෂිත තත්වයන් යටතේ දරුවා නරක ලෙස නින්දට යාම සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහුගේ වේදනාව රිදෙන්නේ නම් හෝ දත් කැඩෙන්නේ නම්. දරුවා සමඟ නිදාගැනීමේ ගැටළු ඔබ දකිනවා නම්, ඔවුන්ගේ හේතුව හඳුනා ගැනීමට හා එය ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. අවශ්ය නම්, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. ඔබ ඔබේම නිරීක්ෂණ මත රඳා සිටිය හැක - අලුතෙන් පෝෂණය පිළිබඳ සෑම දෙයක්ම දැන ගැනීමට අවශ්ය නැත, නමුත් අවසානයේ ඔබ ඔබේ දරුවාට හැඟෙන අතර වචනවලින් තොරව එය අවබෝධ වනු ඇත. සමහර දරුවන් සිංහාසන අතරමං වී සිටින අතර අනෙක් අය තම මව සමඟ අසුන්ගෙන සිටින අතර, තුන්වැන්න නිශ්චිත නිහඬතාවක් පමණි. දරුවා විවිධාකාරයෙන් රැඳවීමට උත්සාහ කරන්න. ඉතා ඉක්මනින් ඔබ දකින තතු තුල ආණ්ඩුවේ ගැටළු අතීතයේ ය.