සෞඛ්යයරෝග සහ කොන්දේසි

ඇඟේ බඩ ඉරිඟු ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? හොඳ මාර්ග

දිගු ඝර්ෂණයක් හේතුවෙන් සමේ මතුපිට ඇති නීරෝටික රළු රුධිරාණු කෝණ ලෙස හැඳින්වේ. ඔවුන් ශරීරයේ ආරක්ෂිත ක්රියාකාරීත්වය - ඔවුන්ගේ පෙනුම ස්නායු සෛල කෙරෙහි බලපෑම අඩු කරයි. ඇතැම් අවස්ථාවලදී ඔවුන් පැරණි ය. නමුත් ඒවා තනිවම පමණක් ප්රමාණවත් නොවේ. මෙම සම ඉතා සෞන්දර්යාත්මකව සුන්දර නොවන අතර ඇවිදීමට අපහසු විය හැකිය. ඊට අමතරව, කාලයත් සමඟම වර්ධනය වැඩි වනු ඇත. ගැඹුරු සහ පැරණි පියයුරු සඳහා ඔබගේ ඇඟිලිවල කැල්සියි ඉවත් කිරීම සඳහා සුපුරුදු ක්රමයන් ක්රියා නොකරනු ඇත. විශේෂඥයෙකුගේ උපකාරය අවශ්ය විය හැකිය.

කැල්සියස් යනු කුමක්ද?

මෘදු බඩ ඉරිඟු ඇඟිලි හෝ ඇටකටු සවිමත් සපත්තු වලින් එකිනෙකා එකිනෙකා මත රැඳී ඇති බව විශේෂයෙන් පෙනේ. එවැනි අපහසුතාවන් වේගවත් වන නමුත්, ඔවුන් යම් අපහසුතාවයන් ඇති කරන නමුත්. සිනිඳු ඝර්ෂණ ස්ථාන වල ස්ථානවල කුඩා වියළි කැළැල් ඇති විය හැකිය. එහෙත් ඒවා සෑම විටම හානිකර නොවේ. රළු සම ප්රදේශයක කුඩා ප්රදේශයක් ඇවිදීමේ දී නිරන්තර අපහසුතාවයෙන් ආරක්ෂා වේ. නියපොතු වල බඩ ඉරිඟු දක්නට ලැබේ නම් ඝන සම මතුපිට පෙනුමෙන් ආරක්ෂා වන ආකාරයකි. කෙසේ වෙතත්, මෙය සම පැසෙන සම සමතලා කිරීම සඳහා නිදහසට කරුණක් නොවේ. ඔබේ ඇඟිලි වල කැල්සියස් ඉවත් කිරීමට පෙර, උණුසුම් මිරිස් ස්නානය තුළ එය ඉරීම. එය කපා හැරීමට උත්සාහ නොකරන්න - එවිට ඔබට තුවාල විය හැකි අතර ආසාදනය රැගෙන යා හැකි අතර, මේ ආකාරයෙන් සකස් කරන ලද ස්ථානය වේගවත් වනු ඇත.

ඇඟේ බඩ ඉරිඟු ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

ඉතින්, මෘදුකාරක ලුණු සහිත වාෂ්ප කරන්නන් හොඳයි. ටිකක් සීත සපත්තු නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. සමට සුවය ලැබිය හැකිය. රළු සෛල මෘදු කරකැවීම සඳහා උණුසුම් වතුරේ උණුසුම් ජලය උණු කර උණු කළ විට පොඟවා මැටි බඳුනට පහර දෙයි. එවැනි ක්රියාපටිපාටියකින් පසුව මෘදුකාරක ක්රීම් භාවිතා කළ යුතුය. සමෝච්ච ආවරණ සමග සමෝච්ච ආවරණ ඉවත් කළ හැකිය. පෙති පහක් හෝ හයක් ගන්න. පොස්පරස් දියරයක් හා ලෙමන් යුෂ හැදි tablespoon සමඟ මිශ්ර කරන්න. ටිකක් ටිකක් බෑග් එකේ ආවරණය කර තුවායක් උස්සනවා. එය මිනිත්තු දහයක් පමණ ඉඳ ගැනීමට අවශ්ය වන අතර පසුව එම බෑගය ඉවත් කළ හැකි අතර පුෂ්ප මල පවිත්ර ගල් ඉවත් කළ යුතුය. ඇවිද යාමේදී බලපෑමට ලක්වූ ප්රදේශය ඇවිදීම තුළ අපහසුතාවයක් ඇති නොවන බවට සහතික වීම සඳහා මෘදු අවයව ස්වාභාවික ලොම් ස්වල්පයක් සහිතව තැබිය යුතුය. බඩ ඉරිඟු මත ඇති ගෝස් සමඟම ප්ලාස්ටර් දැම්මා.

ජනප්රිය ක්රමවලින් ඇඟිල්ලක් ඉරිඟු ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

ප්ලාස්ටික් භාවිතයට අමතරව, ඖෂධීය ශාක භාවිතා කළ හැකිය. ඒවා අඩු ඵලදායී වන අතර එකවරම සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත වේ. ඉතින් පාටට ඉරිඟු ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? කෝමාරිකා පත්රයක් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, පොහොරක් එය පොඟවා එය රෝගී ස්ථානයකට ගෙන ඒම. ඛනිජ තෙල් ජෙලි සමග සංෙයෝගය වටා ඇති සම, පසුව සියලු සංගීත ආධාර සහ ටයිල් මුද්රා. දවසේදී, මෘදු බඩ ඉරිඟු ඉවත් කර කීම් සමග සම ස්නේහ කරන්න. ඕක් පොතුද උපකාර කරයි. කසාය සාදන්න, එය ඇතුළට ලෑලි තීරු දෙකට දමන්න, ඔවුන්ගේ පාද ආවරණය කිරීම සහ උණුසුම් යමක් සමග බැන්දුම් ආවරණය කරයි. බඩ ඉරිඟු ඉවත් කළ හැකි ය.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.unansea.com. Theme powered by WordPress.