ඇයි ඔබේ නින්ද අඬන්නේ grudnichok?

අවධානය දිනා ගැනීම සඳහා ඇති එකම මාර්ගය වන - දරුවා අඬන්නේ, කතා නොමැතිනම් තාක් කල්. කන්දක් හා අත්දැකීම් ළමයෙක් ඉරා - - සන්නිවේදන ස්වභාවික මාධ්යයන් වැඩිහිටි කදුළු එනවා. දෙමාපියන් ක්රමයෙන් මෙම සාමාන්ය සංසිද්ධිය දරුණු වන අතර, නොවේ, නමුත් grudnichok තියුනු ලෙස ආරම්භ නම් ඔවුන් අහිමි යන කාරනය පුරුදු වෙමින් තිබෙනවා ඔහුගේ නින්ද අඬන්න. ඇයි මේ වෙන්නේ?

නින්ද grudnichka

නින්ද - විශේෂ කායික තත්ත්වය, ප්රධාන කාර්යයන් දෙකක් ඉටු: බලශක්ති පිරිවැය උදාව හා එළු සිහියත්, මෙම කාලය තුළ වාර්තා වී ඇත බව ඒ. ඔයාගෙද නින්ද - දරුවාගේ සංවර්ධනය සඳහා මෙම තත්ත්වය, සහ එහි භෞතික හා මානසික සෞඛ්ය දර්ශකයක්. ඒ නිසා, දෙමාපියන් grudnichok ඔහුගේ නින්ද අඬන්නේ නම් දරුවා නිවාඩු බාධා, හා ඊටත් වඩා එසේ නම් ඉතා සැලකිලිමත් වේ.

මාස හයක දරුවෙක් දක්වා නින්ද සම්මතය - දිනකට පැය 18 14-16 දක්වා. නමුත් ජීවිතයේ මුල් මාස කිහිපය තුළ දරුවා සෑම පැය 3-4 අවදි කළ හැකි අතර, කිසිදු ව්යාධිවේදය දවසේ ස්ථාවර තන්ත්රය, දිවා රෑ බොහෝ විට අවුල් සහගත සංවර්ධනය කළ නොහැකි නැත.

දරුවා නිසා කුසගින්න, අපහසුව ඇති හෝ හුදු සාමාන්ය සහජ බුද්ධියක් පෙන්වන්නට සාමාන්යයෙන් අවදි. ඒ නිසා, මව්වරුන් ඉවසීම හා නින්ද මතක තබා ගැනීමට අවශ්ය වේ - ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු උදව් කිරීමට ප්රතීකයක් ක්රියාකාරකම් සමනය, හා ඒ නිසාම, රාත්රී නිදා ගැනීමට යම් චාරිත්රය පසුබැසීම සංවර්ධනය, සහ තුනක් "T" යන නීති බරසාරව (උණුසුම් අඳුරු හා නිහඬ).

රාත්රි නින්ද

කුමන වයස දරුවා අවදි තොරව මුළු රෑ නිදා ගැනීමට හැකි ද? එය තනි තනි, නමුත් මාස හය සඳහා වඩාත් ළදරුවන් පැය 10 ම රෑට නින්ද බාධා කළ නොහැක. දරුවා දෙදරා හෝ බලය මගින් බිඳ දමා ගැනීමට අවශ්ය නැත. ඔහු පහසුවෙන් නිදිමත ආයාවන් හඳුනා ගැනීමට දෙමාපියන් කාලය නම්, තමන්ගේ මත මෙම කාර්යය සාර්ථකව මුහුණ හැක: දරුවා නිතරම ඈණුම් අරින, ඔහුගේ ඇස් ෙහෝ කවර rubs, සෙල්ලම් බඩුවක් අරන් ආව. සාමාන්යයෙන් විනාඩි 20 ක් දක්වා ඔහුගේ කාලයේ දී තෙහෙට්ටුව ඉදිරියේ. ඔබ (දීප්තිමත් විදුලි පහන්, ශබ්ද, ආගන්තුකයන් ඉදිරියේ) නින්ද සඳහා කොන්දේසි නිර්මානය නොවේ නම්, එය grudnichok ඔහුගේ නින්ද අඬනු ඇති තත්වය ලිහා හැරිය හැකිය.

නින්ද ඉතා ක්රියාවලිය බාධා, සහ අධිඋත්තේජනය දරුවා නිසා රාත්රී නින්ද බාධා කර ඇත. මේ කිසිවක් සිදු වන්නේ ඇයි තේරුම් ගැනීමට නම්, ඔබ නින්ද මූලික අදියර තේරුම් ගත යුතුයි.

නින්ද අදියර

විද්යා දෙකක් විනිශ්චයක් නින්ද අදියර: ක්රියාකාරී සහ මන්දගාමී. ඔවුන් සෑම විනාඩි හැට සඳහා එකිනෙකා සමග විචල්ය. ක්රියාකාරකම් චක්රය පහත ආකාරයේ ප්රකාශ කරන චින්තනය ක්රියාවලි, වැඩ අඩංගු වේ:

• දරුවා මුහුණ මත සිනහවක්.
• අක්ෂීකූප යටතේ අක්ෂි චලන, හෝ කෙටි කාලීන විවෘත.
• කකුල් චලනය.

එය අවදි නොකොට, ඔහුගේ නින්ද අඬන්නේ grudnichok මෙම කාලය විය. තොරතුරු සැකසුම් සිහියත් තුළ ලබා ස්නායු සෛල වේ. දවසේ සිදුවීම් දිවි ගලවා ගත්, දරුවා ඔවුන්ට ප්රතිචාර දිගටම. හැඩීම විසින් අත්දකින ලද බිය ප්රතික්රියාවක්, තනිකම හැඟීම, උද්යෝගය විය හැක.

මන්දගාමී තුළ - ගැඹුරු - නින්ද දරුවා වැය ප්රතිස්ථාපන බලයක්, සම්පූර්ණයෙන්ම අවසර දෙයි, ඔහු ෙහෝෙමෝන ඉදිරිපත් කර ඇත.

අවදි කිරීම අපහසු නැත?

හැමීම, නිහඬව හැඬීම සහ නින්ද ක්රියාකාරී අදියරේ දී අය අවංකයි - එය පරම පාලනය වේ. එළු පසුගිය කාලයේ සිදු වූ හැඟීම් පිළිබිඹු, සිහින කිරීමට සමත් ය. මව හැර නම්, එය ආරක්ෂිතව යන්න බැලීම සඳහා සහජ බුද්ධියක් - එහෙත් ළමා කඳුළු තවත් අගය විය හැක. මෙම සාක්ෂි ඉදිරි නොවේ නම්, දරුවා ඇත්තටම අවදි සහ උනන්දුවෙන් හඬා වැටෙනවා හැක. grudnichok සිහිනය අඬන්න ආරම්භ නම් දෙමාපියන් කළ යුත්තේ කුමක්ද?

• එය ඔහු sobs සහ සිහින සිට තරමක් අරගලක නම් දරුවා අවදි කිරීමට අවශ්ය නොවේ. ඔහු උදාසීන වීමට හා රාත්රී කාලය තුළ පමණක් වීම සඳහා භාවිතා ලබා ගැනීමට ඉගෙන ගනු ඇත.
• ඔබේ දරුවා ආලෝකය stroking, pacifiers හෝ කතා ශබ්ද නඟා නිහඬව hissing ශබ්ද භාවිතා කළ හැකි සන්සුන් පැළපදියම්. උදාහරණයක් ලෙස, "tshshsh".
• එය මහා ධමනිය අනාගතයේ දී සමාන අවස්ථාවල දී එය භාවිතා කල යුත්තේ වචන මෘදු lullaby, ගායනා කිරීමට හෝ කියන්න සුදුසු වේ.
• ඔබ තොටිල්ලක් කම්පා හෝ නින්ද අගතියක් තොරව, ඔහුගේ අත් දරුවා ගත හැක.

අඬන්නේ සඳහා ප්රධාන හේතු

ඇයි ඔහු අවදි නම්, ඔහුගේ නින්ද අඬන්නේ grudnichok? මෙය ඔහු අවධානය දිනා ගැනීම සඳහා වෙනත් කිසිදු ක්රමයක් නොමැති නිසා, decrypted කළ යුතු බව සංඥා ලබා දෙන බව යි. ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ හඬන ළදරුවෙක් හේතු වූ සාධක හතක් ගැන විමෝචනය කරනු ලබයි. ආචාර්ය කමරොවොස්කි ප්රධාන තුනක් අවධාරණය ඔවුන්ට දක්නට ලැබෙන්නේ:

• සහජ බුද්ධියක්, දරුවා එහි ම දිවි රැක ගැනීමට නොහැකි වී ඇති බව අදාළ. ඔහු ඔහුගේ මව හැරදමා සිහිසුන් බිය පෙනී කරන්නේ නම්, ඔහු අඬන්න ඇත. ළදරුවන් (අවුරුදු යටතේ) එය සමග සෘජු සන්නිවේදන දරුවාගේ සංවර්ධනය සහ ගුණාත්මක වශයෙන් නව මට්ටමට සිය සංක්රමණය වන නිසා අධිපති ක්රියාකාරකම්, වේ.
• අතෘප්තිමත් කායික අවශ්යතා (කුසගින්න, පිපාසය, දුරකතන වෙතය, මුත්රා, නින්ද).
• වේදනාව හා (හෝ) ජයක් හිමිවිය. දරුවා සීතල, රස්නේ පෙළෙනවා විය හැකියි, බලවත් අපහසුතාවයට ඇඳුම් තෙත්. වේදනාව දෙකක් හේතු වන ආමාශය, දී flatulence හේතු: (තරල හිඟය) කෑමෙන් හා අධික ලෙස රත්. මාස හයකට පසු දත් වේදනාව ඔහුගේ නින්ද තියුනු හැඬීමට grudnichok. මෙම පළමු සංඥා ආශාව ඔබේ මුඛය cam දී තමන්ට වැඩිතර යොමුවක් පෙනී ඇත.

ඔයා කොහොමද හඳුනා ඇයි?

ඊට හේතු රැසක් ඇත, නමුත් ඔබ දරුවා කඳුළු නිසා හරියටම දන්නේ? එක් එකම ක්රමය - ක්රියාවන් විශ්ලේෂණය, ඉන් පසු අඬන්නේ නැවතුම්. අසහනය හේතු හඳුනා කරන්න. එය බොහෝ විට සිදු: ද අවදි දරුවා ඔහු බලවත් අපහසුතාවයට දේ හාන තුළ. උදාහරණයක් ලෙස, එය rezinochka හිටින්නේ. සිගරැට්ටුවක් දල්වා ගෙන ක්රියාකාරකම් අඩු වීමක් සමග පෙරමුනට හා බාධාවක්ද නින්ද එන්නේ. ඔවුන් ඔහුගේ අත් ඔහුට ගෙන ගිය පසුව, දරුවා බිම මායාවක් නම්, සහජ බුද්ධියක් ප්රවේශනය කරන්න. මෙම අවස්ථාවට, මතභේද ගොඩක්: grudnichok සිහිනය නිසා තනිකම බියෙන් අඬමින් නම් ප්රතික්රියා කිරීමට යන්න එතුමා ෙමම සභාවට දන්වන්ෙනහිද?

කුඩා දරුවෙකු ඝෝෂා පවා ප්රයෝජනවත් බව කියන ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ ඇත: සංවර්ධනය පෙනහලු, අපද්රව්ය ක්රියාකාරකම් ඇති කඳුළු ප්රෝටීන්, එම nasopharynx වැටේ. එය බෝවෙන විරෝධී ආරක්ෂක නිෂ්පාදනය කරයි. සමහර දෙමාපියන් කුඩා හසුරු දරුවා කතා හා එය දක්වා ගෙන ඒමට උත්සාහ කරන්න, කෑගැසීමේ කිරීමට සහ ඔහුගේ අත් තොරව කටයුතු දැනුවත්ව ප්රතිචාර දක්වන්නේ නැහැ. ඒ කොහොමද?

Neuroscientists පියයුරු දරුවා දැනුවත්ව තත්ත්වය හැසිරවීමට නොහැකි බව විශ්වාස, සහ පිළිතුරු තවත් තලය තුළ ය. ළමුන්, දක්වා උපතේ සිට රාජ්ය ආයතනවල, කලාතුරකින් අඬන්න ගෙන. ඔවුන්ගේ ඇමතුම් සඳහා කිසිවෙකු එන්න. ඔවුන් මත හැරී හා බලාපොරොත්තුව වලකයි. Hospitalism - මෙම සංවර්ධන කඩාකප්පල් කිරීමට යොමු කරයි. grudnichok සිහිනය අඬන්නේ නම්, එය නරක් කිරීමට බිය නොවන්න. සෙනෙහස හා රැකවරණය සඳහා අවශ්ය - ජීවිතයේ මුල් වසර දරුවා සඳහා වැදගත් අවශ්යතාවක්.

දේ දන්වා යවනු කළ යුත්තේ ඇයි?

ගැබ් ක පරපෝෂි විද්යාව, දැඩි උපත්, අනතේ ගේ්භාෂ ආසාදන හා තුවාල: එක් වසරක් යටතේ දරුවාගේ ස්නායු පද්ධතිය බොහෝ විට හේතුවෙන් රෝගී නිරාවරණය කර ඇත. සිත් සසල කරවන සිහිනය ස්නායු ආබාධ හෝ ශාරීරික ගැටලු ඇති විය හැකිය රෝග ලක්ෂණ සමඟ හවුල්. සෑම මාස තුනක්, ස්නායු එහි සංවර්ධන පාලනය හා ව්යායාම, දරුවා විභාග කරයි. ඔහු පහත සඳහන් අවස්ථාවල දී ඔහුගේ නින්ද අඬන්නේ grudnichok ඇයි යන ප්රශ්නයට පිළිතුර සොයා ගැනීම ගැන අප උනන්දු විය යුත්තේ:

• මෙම දිගටම පවතින නින්ද ආබාධයක් (නින්ද බාධාවක්, නොගැඹුරු හෝ ප්රමාණවත් නොවීම නින්ද) සමග අත්වැල් බැඳගනී නම්.
• තියුණු නම්, උමතු සහගත නිතිපතා නැවත නැවතත් අඬනවා.
• දෙමාපියන් තමන් එහි හේතුව හඳුනා ගැනීම සඳහා කළමනාකරණය නොවේ නම් නැහැ.

ළමා නින්ද විශේෂාංග - දරුවා අවදි, හේතුව නැති කෑගහලා නම්. කඳුළු ද අවදි අදියර දක්වා පරිවර්තනය සම්බන්ධ වේ නම්, එවිට දරුවා වැඩිහිටි මැදිහත් වීමක් අවශ්ය බව විසඳීමට ප්රශ්න ඇති බව පෙන්නුම් කරයි.