ක්රීඩා හා යෝග්යතාවය, උපකරණ
උපකරණ Nazarov. මහාචාර්ය VT වන biomechanical උත්ෙත්ජනය වන සිමියුලේටර් Nazarov
, හොඳ ශාරීරික හැඩය සෑම විටම විය යුතු අතර, ශක්තිමත් තරුණ දැනෙනවා මහා ධෛර්යය ලැබේවායි හා භෞතික ශ්රම ගොඩක් ඇති කරමින් නොව, ඒකක Nazarov උපකාරී වනු ඇත. සතියකට දෙවරක් මේ vibrotrenazhore මත පැය පන්ති වියදම්, ඔබ බොහෝ දේවල් කළ හැකි බව: ඔබේ ශරීරය නම්යශීලී කරන්න, මාංශ පේශී පිම්බීමක්, සංසරණය වැඩි දියුණු බව සම්පූර්ණයෙන්ම සෞඛ්ය සම්පන්න වන අතර, ක්රීඩා චරිතයක් හිමිකරු බවට පත් වේ.
Biomechanical උත්තේජනය, හෝ පෙනී බී.එම්.එස් උපකරණ
කෙටි යෙදුම් බී.එම්.එස් සෝවියට් සංගමය තුල දුරකි. 70 දී, පර්යේෂණ කණ්ඩායම් කිහිපයක් යාන්ත්රික කම්පනය හා ජනතාව මත සිය බලපෑම ගුණ අධ්යයනය කර ඇත. මේ ප්රශ්න විද්යාඥ Agashin අගනුවර භාර හා මහාචාර්ය Nazarov සංවර්ධනය vibrostimulirovaniya මින්ස්ක් සමාන දිශාවට. ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් අතර ජනප්රිය පළමු බී.එම්.එස් දී. වැදගත් තරගය සඳහා සූදානම් කරමින්, තන්ත්රය විසින් පුහුණු සෝවියට් මලල ක්රීඩකයින් හා ජිම්නාස්ටික්. පසුව, ඔහු තුළ මාංශ පේශී පිරිහීමට එරෙහිව සටනේ දී ගගනගාමීන් භාවිතා කිරීමට ආරම්භ අවකාශය වැකුම්. සෝවියට් සංගමය මහාචාර්ය බිඳ වැටීමෙන් පසුව Nazarov ජර්මනිය, ඔහු පෞද්ගලික සංවර්ධන භාවිතා වන පුනරුත්ථාපන මධ්යස්ථානයේ පුනරුත්ථාපනය, ආරම්භ පදිංචියට ගියා. අද වන විට ලෝකයේ මිනිසුන් මත biomechanical බලපෑම් අධ්යයනය කිරීමට කැප ආයතන කිහිපයක් තිබේ.
මහාචාර්ය Nazarov ක්රමය බව biomechanical ක්රියාවලිය වේ - ශරීරයේ රසායනික සංසිද්ධි සඳහා පදනම වේ. එනම් වැදගත් කාර්යයන් සපයන පරිවෘත්තීය රසායනික ප්රතික්රියා නැතිව වැඩ කරන්නේ නැහැ. ඒ අතර ම, ශරීරය මත biomechanical බලපෑම් මේ දිශාවට ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් ලබා දෙයි. ඒ නිසා Nazarov යන්ත්රය කිහිප වතාවක් කටයුතු යෝග්යතා ඵලදායීතාව වැඩි කරයි. vibrotrenazhorom සමග පවා අර්ධ පැය භාර ශරීරය බලය ඇරඹුනි පැය තුනක, පිහිනුම්, ශරීර සුවතා හෝ වෘත්තිය හා සසඳන කළ හැකි බර, ලබා දෙයි.
BMS පාඨමාලාව පසුකර කිහිප දෙනකුගේ
බොහෝ එවැනි පුහුණු ධනාත්මක අංශ. අපි වඩාත් මූලික ලැයිස්තු:
- BMS කිහිප වතාවක් කටයුතු යෝග්යතා වල සඵලතාවය වැඩි: සංවර්ධනය ශක්තිය හා ජවය, යන්ත්රය භාවිතා කරන විට දිවෙන වැඩි දියුණු කළේය.
- BMS විනාඩි 30 ක් පැය කිහිපයක් හෝ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සඳහා විකල්ප වේ.
- අඩු වෙළුම්, අගය නිවැරදි වේ.
- රුධිර වහනය වැඩි දියුණු කර ගැනීම මගින් ශරීරයේ සම පුනර්යෞවනය ක්රියාවලිය සහ සුව පුද්ගලයින් කඩිනම් සහ මාංශ පේශි තානය වැඩි.
- එය සැලකිය යුතු cellulite විරෝධී බලපෑමක් බවට පත් වෙයි.
තරබාරු බව එරෙහි සටන
Nazarov උපාංගය තුවාල පසු ක්රීඩකයන් වේගවත් සහ කාර්යක්ෂම ප්රතිසාධනය සඳහා නිර්මාණය කරන ලදී. එහි පියවර මාංශ පේශි වැඩ ශක්තිමත් කිරීම ය. යාන්ත්රික දෙදරීම සමග යුගල වන බව සරල ශාරීරික අභ්යාස, පූර්ණ සුදුසු මානව biorhythms ඉටු කිරීමට අවශ්ය පුහුණුව අතරතුර, ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් ප්රකාශනයක් දෙන්න. සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා Nazarov උපකරණ ඉක්මන් නිවැරදි පොරොන්දු වෙනවා. ශරීරයේ පරිමාව සැලකිය යුතු අඩු සිදු කිරීමට නියමිත 10-12 සැසි පසු, ප්රශ්නය ප්රදේශවල cellulite අතුරුදහන් හා පේශි වල ඉල්ලුම් නම්යතා වැඩි. මේ සියල්ල පමණක් සාධාරණ සංචාරය මාංශ පේශි යටතේ යථාර්ථයක් බවට පත් කරනු ඇත. වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මාංශ පේශි තානය සතියකට දෙවරක් නිරත කිරීමට තරම්. Vibrostimulators පිළිබඳ පුහුණු හෘද සෛල මිය පූරණය නොවේ. හොඳින් ඉවසා මේ වැඩෙන්, පුද්ගලයා සාම්ප්රදායික බලය ඇරඹුනි නිරත විට බොහෝ විට සිදුවන දැවැන්ත තෙහෙට්ටුව දැනෙන්නේ නැත. මෙම විශේෂ මලල ක්රීඩා පුහුණු අය සඳහා විශේෂයෙන් වටිනා වේ. Biomechanical උත්ෙත්ජනය ව්යායාමයෙන් අවම අවශ්ය වේ.
නමුත් ආශ්චර්යය සිදු වී නැත, සහ බර පමණක් බී.එම්.එස් අඩු නැත. කම්පන තුළ පේශී මිනිසා අවශ්ය සරල අභ්යාස අනිවාර්ය ක්රියාත්මක දිගු කර ඇත. ඒ හදිසි ඇමතුම් ඒකකය වල සඵලතාවය පිළිබඳ රහසක් නොවේ. ශරීරය පුරා ආලෝක මිහිරි ආනාපාන, තවත් ශක්තිමත්, පේශි ස්කන්ධය, සංඛ්යා පිළිබඳ පැහැදිලි මාර්ගය - මේ සියල්ල රැකියා දිගටම පුද්ගලයෙකු කැමති හා පොලඹවයි.
biomechanical උත්ෙත්ජනය මුහුණ
තරුණ මුහුණ මුහුණේ මාංශ පේශී රාජ්ය මත මුලුමනින් ම යැපෙන සහ ඔවුන්ගේ වයස අවුරුදු විකෘතියක් සම එල්ලා වැටීමට හේතු, රේඛා හා රැලි බහුත්වයක් ගොඩනැගීමට කිරීමට යොමු කරයි, පැහැදිලි බව ඕවල් සරසනවා. මුහුණේ මාංශ පේශී සම ආතතිය සහතික, corset සහාය කාර්යභාරයක් ඉටු කරනවා. තරුණ සුන්දරත්වය පටිපාටි එය සම්පූර්ණයෙන්ම තහවුරු සළකුණ Nazarov, සමාලෝචන පැමිණීමට හැකි වේ. BMS සමඟ වැඩ කිරීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස:
- මුහුණේ මාංශ පේශී ස්වරය වැඩි දියුණු, ක්රියාකාරිත්වය මත හා මනස්කාන්ත යථා තත්වයට;
- ප්රතිලාභ සම ඉල්ලුම් නම්යතාවය, තරුණ හා සෞඛ්ය සම්පන්න ස්වරූපයක් ඍජුවම පෙන්වා;
- වයස අවුරුදු සම්බන්ධ වෙනස්කම් නිසා සිදුවන බව මුහුණේ ගුණයකින් සහ රැලි අහිමි
- ඕවල් වාසි තියුණු හා cheekbone ප්රදේශයේ මුහුණ එල්ලා වැටීමට හේතු නොපෙනෙන බවට පත්;
- එලි පෙහෙලි කර බෑග්, ඇසිපිය මතු ඇත;
- පලවීමෙන් අඩු සැලකිය බවට පත්;
Nazarov උපකරණ වන අතර මුහුණේ මාංශ පේශී කිරීමට හිතාමතාම ක්රියා කරයි. ඒ නිවැරැදි සම සමග පමණක් වැඩ කරන උපාමාරු රූපලාවණ්ය ශිල්පීන් සිට එය විනිශ්චයක් වේ. මෙම ක්රමය ප්රධාන අරමුණ - අනෙක් අතට මාංශ පේශි තානය නැවත කිරීමට හෝ, ඇඟ ගැහෙන නිදහස්, කලම්ප හා එකතැන පල්වීමේ ඉවත්, රුධිර සංසරණය හා පුනර්යෞවනය යාත්රා ප්රවර්ධනය කිරීම මගින් සම පෝෂණය තව තවත් ශක්තිමත් වෙනවා. විලවුන් ප්රතිඵලයක් අමතරව, පුද්ගලයන් ක්රියාකාරීව මොළයේ යාත්රා බලපාන සඳහා Nazarov උපකරණ, හිසරදය අතිසාර්ථක, එසේ පිටතට ගෙල වන මාංශ පේශී යහමින් හා.
Contraindications
පරිගණකය තුල පුහුණුව සඳහා contraindications රැසක් පවතින, ඒ නිසා ඔබ පහත සඳහන් උල්ලංඝනය ඇති නම්, ඔබ, වෛද්ය උපදෙස් හෝ රැකියාව මුලුමනින්ම ප්රතික්ෂේප අවශ්ය:
- සම රෝග.
- රුධිර රෝග.
- Varicose නහර.
- හෘද රෝග.
- අධි රුධිර පීඩනය.
- ඔසප් කාලය.
- උපතින් පසුව ගැබ් ගැනීම්, 3-4 මාස.
- සැගවෙමින් හා ඖෂධීයමය.
- බෝවන රෝග.
- වැඩි ශරීර උෂ්ණත්වය.
- චන්දය දිය, ක්රියා පටිපාටිය අවම වශයෙන් මාස 3 කට පෙර සිදු වන්නේ නම්.
ශුද්ධ පිළිබඳ ජනතාවගේ විචාර
බොහෝ මිනිසුන් යන්ත්රය Nazarov පරීක්ෂා කර ඇත. විචාර අත්දැකීම් ඔවුන් ධනාත්මක වී ඇති බව පොලීසිය පවසයි. බොහෝ අය තම රෝගය ගැන අගය කරමින් කතා කළා අන් අයට නිර්දේශ කරමු. ඔවුන්ට හොඳ උපදේශකයෙක් උදව් කරන යොමු වේ. එය නිතිපතා අයිතිය ආහාර වේලක් පරිගණකය තුල ජිම් සහ ඒකාබද්ධ අභ්යාස ගිය අය විසින් ඇති කරගත් පුද්ගලයෙකු නිවැරදි දී යහපත් ප්රතිඵල බව අවධාරණය කිරීමට වටී. තිරසාර හා ඵලදායී සිරුරේ බර අඞු කිරීමට dieting තොරව, පරිශීලකයන් අනුව, ශරීරයේ තවමත් වඩාත් නම්යශීලී බවට පත් වෙමින් තිබේ වුවත් තට්ටම් තවත් තද නිරීක්ෂණය කර නැත, උදර මාංශ පේශී ශක්තිමත් කරන අතර, එම සංඛ්යාව වැඩි දෘශ්ය සිහින් සහ තරුණ බලයි.
උපාංගය භාවිතා කරන්නන් Nazarov ඉතා ඵලදායී හා කාර්යක්ෂම ලෙස විස්තර භාවිතා කරමින් පුද්ගලයා සඳහා "යෝග්යතාවය". සම වර්ණ පළමු පටිපාටිය වැඩි දියුණු කිරීමෙන් පසු. හතක් පටිපාටි පහක්, මුහුණේ රැලි හා nasolabial ගුණයකින් මුලිනුපුටා දැමීම සඳහන් පසු - ඇස් යටතේ බෑග් වී යනවා, එය පැහැදිලි ඕවල් මුහුණ වේ. බොහෝ කාන්තාවන් සඳහා ප්ලාස්ටික් සැත්කම් සඳහා විකල්ප Nazarov යන්ත්රයක් බවට පත් වී තිබේ: පුහුණුකරු ක්රියා පරිපාටිය පිළිබඳ පාඨමාලාව මිල රූපලාවන්ය සායන වඩා බෙහෙවින් ලාභදායී මෙහෙයුම් වේ. මෙම උපාමාරු වියදම හා වෙනුවට විශාල වුවද. ඒ නිසා, 10 ජීව රසායනික උත්තේජන පටිපාටි මුහුණ හෝ සිරුර රුසියානු රූබල් 3000 දී පාරිභෝගික වැය වේ.
සුදුසුකම් ලත් ගුරුවරුන් සඳහා අවශ්ය
හොඳ පෞද්ගලික පුහුණුකරු - ජයග්රහනය සහතික. ඔබ ගිණුමට තනි වැඩසටහනක් ද සූදානම් වූ විට, පුහුණු වෛද්ය තත්ත්වය ගත යුතු නිසා එය, ඩිප්ලෝමා විශේෂඥ වනු ඇත නම් වඩා හොඳ. මෙම උපදේශකයා සංඛ්යාත්මක ජෛව හා ප්රතිකාර පිළිබඳ මූලික දැනුමක් හා අවබෝධයක් තිබිය යුතුය.
Similar articles
Trending Now