කොඳු ඇට පෙළ lordosis: හේතු සහ රෝග ලක්ෂණ

ගමන් කරන විට ශරීරයේ සිරස් තත්ත්වය පවත්වා ගැනීමට නම්, එක් එක් කොඳු ඇට පෙළ ස්වාභාවික වෙරළවෙත පියනගන වේ. නමුත් විවිධ දුරටත් විමසිය සංවර්ධනය සමග, ඔවුන් ද ශක්තිමත් බවට පත් විය හැකි. පැත්ත (scoliosis), ඉදිරියට (කොඳු ඇට පෙළ ක lordosis) හෝ ආපසු (kyphosis): මෙම විකෘතියක් ඇති දිශාව ඇති වූ විට. මෙම ලිපිය අප ඉදිරියට කොඳු ඇට පෙළ ඕනෑවට වඩා නැවීමට ලක්වන ගැන ඔබට කියන්න, ඒ, මේ lordosis වේ.

ප්රාථමික lordosis මෙම vertebral තීරුවේ ගැබ්ගෙල හා කටී කොඳු ඇට පෙළ හේතුවෙන් විවිධ දෝෂ, ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලි සහ පටකවල සැදී ඇති කිරීමට සිදුවේ. ද්විතීයික lordosis අතිරික්ත බර, ගර්භනී, ankylosis, උකුල ඈත්වී ඇති බවයි හා වෙනත් රෝග ගණනාවක් නිමාකර දිනූ ලෙස වර්ධනය විය හැකිය. බොහෝ විට, කෙසේ වෙතත්, වෛද්යවරුන්ගේ රෝග විනිශ්චය සඳහා flattening වක්රය යනු ඇති අතර, එය lordosis බිමට සමතලා කරන බව සටහන් ය.

රෝග ලක්ෂණ

පුද්ගලයෙකු ශක්තිමත් කොඳු ඇට පෙළ lordosis තිබේ නම්, ඔහුගේ රූපය පහත සඳහන් පෙනුම උපකල්පනය: තරවන උදරය, දණ සන්ධි කෙළින් කිරීමට, ශරීරය, pelvis ආපස්සට නැඹුරු වෙයි. මීට අමතරව, මෙම රෝගය වේදනාව බලපෑම එල්ල වූ කොටසක්, මාංශෙප්ශි සහ අනිසි බරක් බෙදාහැරීම දිවෙන නිසා සිදු වන යොමු කරයි. බොහෝ විට, මෙම රෝගීන් උදර කුහරය තුළ වන අවයව, ක එල්ලා වැටීම්, සහ ඔවුන්ගේ වැඩ කටයුතු සැලකිය යුතු බාධාවක් වෙයි තියෙනවා.

කොඳු ඇට පෙළේ lordosis ප්රතිකාර කිරීම සඳහා

ප්රාථමික (එනම්, සහජ) lordosis පමණක් සැත්කම් හා ඉන් පසුව පුනරුත්ථාපන පටිපාටි විසින් ඉවත් කළ හැක: සම්බාහන, වෛද්ය, ජිම්නාස්ටික් හා භෞත චිකිත්සක.

වෙනත් හේතු නිසා වර්ධනය වූ කොඳු ඇට පෙළ, ක Lordosis, වෙළුම් පටියක්, විශේෂ සම්බාහන සහ විවිධ විසින් නියම කළ හැකි , ජිම්නාස්ටික් අභ්යාස. මෙම දරුවාගේ ගර්භනී කාලය තුළ විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. ගර්භනී සමයේ ප්රතිකාර පැහැර හැරීම වූ lordosis, පසු ආපසු සෞඛ්ය හා අසහනය පිළිබඳ සමස්ත පිරිහීම ඇති විය හැක. එවැනි ප්රශ්නයක් උදව් විය හැකි නම්, prenatal වෙළුම් පටියක්, විකෘතියක් වැළැක්වීම කරන අතර, විශේෂයෙන් තෝරාගත් අභ්යාස.

ව්යායාම ප්රතිකාර (ප්රතිකාර), සෘණ සාධක වල ඇතිවන වළක්වයි මාංශ පේශී මත යම් වාසිදායක බලපෑම හා ගැටළු ඇති ප්රදේශ මත "corset" ගොඩනැගීමට ප්රවර්ධනය කරයි. රෝගියා එකම කොන්දේසිය ඉටු කළ යුතුයි - නිතිපතා පුහුණු වීමට. පමණක් මෙම නඩුවේ අපි කාර්යක්ෂමතාව සහ ධනාත්මක ගතිකත්වයන් ඕනෑම ගැන කතා කරන්න පුළුවන්. රෝහල්වල පමණක් නොව, ගෙදර පමණක් නොව, ජිම්නාස්ටික් කරන්නේ.

කායික රෝග චිකිත්සාව, සිදුකරන විට රෝගියා සරල නීති රීති කීපයකට අනුගමනය කළ යුතුය:

1. ක්රියාවේ යෙදවීම නොවන බල නොව, නමුත් තෝරා විසින් සිදු කළ යුතු වෙනවා.

2. ව්යායාම අවසර පසු මහන්සි බවක්, නමුත් ඕනෑම අවස්ථාවක, රෝගියා හිඟ වීම සඳහා වේදනාව හෝ ව්යායාම නොසිතිය යුතුය.

3. නිසි ලෙස හා බලාත්මක ලෙස ඔබේ නාසය හරහා හුස්ම ගන්න ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය වේ. මේ රිද්මය නොමග ගිය ලෙස ව්යායාම තුළ ඔබ, ඔබේ හුස්ම පැවැත්වීමට නොකළ යුතුය, සහ ශ්වසන පද්ධතිය මත අතිරේක බරක් නැත.

ද්විතීයික කශේරුකා lordosis පමණක් මෙම තුඩුදුන් හේතු මුලිනුපුටා දැමීම පසු ප්රතිකාර ලබා ගත යුතුය ඉරියව්ව උල්ලංඝනය. උදාහරණයක් ලෙස, තරබාරු රෝගීන් බර අඩු කළ යුතුය. වෙනත් ඕනෑම රෝගයක් ලෙස වෛද්යවරයා පුළුල් රෝග විනිශ්චය නිර්දේශ.