කොපමණ බළලුන් දිනකට නිදා? දේ ඔවුන්ගේ නින්ද කාල සීමාව බලපාන?

නියත වශයෙන්ම සෑම බළලා හිමිකරු ඔහුගේ pitomitsy බව නිදිබර වන රාජ්යයක ඔහුගේ කාලය තොග දැනෙයි. දැනට ඇති සංඛ්යා ලේඛන අනුව, ඇගේ ජීවිතය පමණක් තුනෙන් එකක් ආහාර වේලක්, ක්රීඩා හා වෙනත් ක්රියාකාරී සැසි ලබා දී ඇත. අද ලිපිය කියවීමෙන් පසු, ඔබ ඉගෙන කරන්නම් දිනකට පැය කීයක් නිදි බළලා.

තම දෛනික කෙරෙහි බලපාන සාධක

ප්රථම ස්ථානය යම් සත්ව පුද්ගල ලක්ෂණ ඇත. දෙවන මත - ඔහුගේ වයස අවුරුදු. සහ එකම පසුව සෙසු බාහිර සාධක වෙත යන්න. උදාහරණයක් ලෙස, කුඩා kittens සෑම විටම පාහේ නින්ද පමණක් ආහාර වේලක්, සහ ජීවීන්ගේ ස්වාභාවික අවශ්යතා පරිපාලනය අනුභව රටාවක්. වැඩිහිටියන් සඳහා පරිදි, ඔවුන් තන්ත්රයන් තරමක් වේගවත් සහ නිතර නිතර වෙනස් නිරීක්ෂණය කර ඇත. මේ අනුව, හොඳින් පෝෂණය සත්ව වහාම කෙටි නින්දක් ලබා ගැනීමට ඇති නිහඬව කෙළවරේ සොයමින් ආරම්භ වේ.

නොදන්නා දවසේ දී නිදා කොපමණ බළලුන් අය, නිසැකව එය ද මනස ඔවුන්ගේ රාජ්ය මත රඳා පවතී බව ආයාචනා කරනු ඇත. සත්ව දෙයක් නන්නාදුනනා නම්, එසේ නම් ඇත්ත එය නිදිබර නැහැ. උදාහරණයක් ලෙස, සියලු බලැති ඔවුන්ගේ වස්තුව පෙර කවදාවත් දැක ඇති බව, මෙම අඩවියට පිවිසෙන්න විය. ඒ වගේ තත්වයක් තුල, ඔහු විදේශ මැලව සහ ශබ්දය බිය වනු ඇත. එහි විපාකයක් ලෙස ඔහු සන්ත්රාසය ආරම්භ කළ හැක. එවැනි අවස්ථාවලදී, අයිතිකරුවන් ඔබේ සුරතල් සංසුන් කිරීමට ඔවුන්ට හැකි හැම දෙයක් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුයි.

කොපමණ බළලුන් දිනකට නිදා?

සාමාන්ය සුරතල් දවසේ වැඩි නින්දක් හැකි පමණ මුදලක් වියදම් කරනවා. සාමාන්යයෙන්, මෙම කාලය කාල සීමාව පහළොවක් සිට පැය දහ අටක් ඇත. එය මූලික වශයෙන් සමාජ සහජ බුද්ධියක් කිරීමට සුවිශේෂ නොවන carnivores, වේ - විද්යාඥයන් බළලා බව මෙම සැලැස්ම ආරෝපණය. වල් ජීවත් විය හැකි ගොදුරක් තමයි පහසුම mode, එය අල්ලාගෙන, හා පුද්ගලයින් ක්ෂණිකවම වාගේ සිහිනයක් තුල ගිලී කන්න.

දිනකට කොපමණ බළලුන් නිදා දැනටමත් අවබෝධ කර ඇති අය, මෙම කාලය තුළ වෙනස් ක්රම දෙකකට බෙදී ඇති බව දැන ගැනීමට හානියක් නැත. එපමනක් නොව, එක් එක් එහි ම කායික සහ චර්යාත්මක ලක්ෂණ දැකිය හැකි විශේෂ ලක්ෂණයක් විය. මේ අනුව, නිදිබර වන රාජ්යයක සත්ව, නිහඬව තම බඩ මත බොරු හෝ ගුලි. ඔහු පරිවෘත්තීය ක්රියාකාරකම් හා රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට නිරීක්ෂණය මෙන්ම, හද ගැස්ම හා හුස්ම ගැනීමේ වේගය අඩු.

මේ මොහොතේ දී, එය අවදි කිරීමට ඉතා පහසු වන අතර, නමුත් පැය භාගයක් නින්දක් පසු දෙවන, ගැඹුරු අදියර බවට. , නින්ද මෙම අවධියේ ගියා සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් හා එහි පැත්තේ අය ප්රතික්ෂේප ප්රියතම,. කෙසේ වෙතත්, ඔහු තුළ ගැබ් වී ඇත්තේ හැක, ඔහුගේ කන් හා වලිගය wiggles අතර, සමහරවිට, නිය නිෂ්පාදනය. මේ මොහොතේ දී, එය අවදි කිරීමට අපහසු වේ.

ප්රියතම ගමනාන්ත

කොපමණ නින්ද රාත්රියේ පූසෙක් යුත්තේ, එය මෙම සතුන් සුදුසු කෙළවරේ ෙතෝරා ගැනීම ඉතා බරපතල ප්රවේශය වන බව සඳහන් කළ යුතු ය තෙරුම්. ඔබගේ සුවපහසුව සඳහා ඔවුන් නිශ්චලය, සැනසීම හා ආරක්ෂාව අවශ්ය වේ.

දේශීය බළලුන් පාහේ තම ස්වාමියා සමීප ස්ථානයක් තෝරාගන්න. සාමාන්යයෙන් ඔවුන් කකුල් හෝ හිස සංවිධානය කරනු ලැබේ. සමහර පුද්ගලයන් තාපය ආදරෙයි, ඒ නිසා, තමන් සඳහා වන හීටර් ආසන්නයේ පිහිටි ප්රදේශයේ, තෝරා ගන්න. බොහෝ විට ඔවුන් තාපකයක් අසල බැටරි මගින් හෝ සුදෝ සදාතනික මත සංවිධානය කරනු ලැබේ.

කොතරම් කාලයක් රාත්රී බළලා නිදා සාක්ෂාත්, එය ඔවුන් සමහර ඉහළ උන්නතාංශයන් කියලා ඒ බව සඳහන් කළ යුතු ය. මෙවැනි පුද්ගලයින් බොහෝ විට බිම සිට ඉතා දුර පිහිටි ස්ථානයේ එහි විනෝද ක්රීඩාංගණය, සඳහා තෝරාගෙන. බොහෝ විට ඔවුන් වගු, රූපවාහිනි, සහ කැබිනට් මත ද පියවර ගෙන ඇත. මෙම තමන් අවට සිදුවන හැම දෙයක්ම දකින්න ඇති ආශාව විසින් මෙහෙයවනු යන කාරනය නිසා ය.

බළලුන් සිහින පේනවද?

මෑතක් වන තුරු, එය මුළුමණින්ම මානව වෙලා තියන ලෙස සලකන ලදී. නමුත් මීට කලකට පෙර, මෙම දැක්ම විද්යාඥයන් ස්ථාන දෙකෙහි විසින් නිෂ්ප්රභා කරන ලදී. දැනටමත් කොපමණ දිනකට නින්ද බළලා neurophysiological පර්යේෂණ මධ්යස්ථානයේ කාර්ය මණ්ඩලය විසින් පර්යේෂණ මාලාවක් සිදු බව දැන ගැනීමට නො වන්නේ තේරුම් ඇති අය. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, එය කුඩා විලෝපිකයන් ඇතැම් රූප දකින්න බව සොයා ගත හැකි විය. බොහෝ විට, ඔවුන් ප්රතිවාදී, සතුන් දඩයම් කිරීම හා භූමිය මුර සමග සටන්, කබාය ලෙව කෑම සිහින.

Morpheus, සත්ව බර වෙනස් තත්වයන් මොළයේ ක්රියාකාරකම් වසමින් හැකි විශේෂ සංවේදක විසින් වැරදි අපූර්ව විෂය සොයා බැලීමට. එසේ නම් ඔවුන් නින්දේ දී වාර්තා වූ බව එම සමඟ, සැබෑ කොන්දේසි යටතේ ලබා ගත් සංඛ්යා සන්සන්දනය කලේ ය.

මොන සුරතල් අඩු ඉතිරි වී නම්?

දැන් ඔබ රාත්රී නින්දට හරියටම කොපමණ බළලුන් දන්නා බව, ඔබ ඔබේ ප්රියතම නැරඹිය හැකිය. සත්ව ක්රියාකාරී රාජ්ය තුල වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට පටන් හිතුවාට, එය ආරක්ෂා කිරීමට අවශ්ය වේ. එවැනි වෙනස්වීම් පුරුදු බොහෝ විට සෞඛ්ය ගැටලු පෙනුම බවයි.

බළලා සිහින දුෂකරතාවයෙන් අවශ්යයි. එය අවධි තුළ නම් ළමා කැටගරියේ නැත මෙන්, එය පශු වෛද්ය විසින් දැක ගත යුතු ය බලයි. ඉතිරි කාල අඩු තයිරොයිඩ් ග්රන්ථි ගැටළු එවිය හැකිය.

නිගමනය

දැන් ඔබ ඔබේ සුවපහසුව සඳහා වැඩි කැමැත්තක් තබයි වන දින, නිදා හරියටම කොපමණ බළලුන් දන්නවා. ඉහත මත පදනම්ව, අපි එය, ස්වභාව ධර්මය විසින් රෝපණය තරමක් නීත්යානුකූල අවශ්යතාවය, බව නිගමනය කළ හැක. එය සම්පූර්ණයෙන්ම බලශක්ති සාමාන්යයෙන් ඇතැමෙක් කෝප ආක්රමණශීලී තනි වී ආදරය සුරතල් දේ විය හැක සොයා නැති නිසා ඔබ, ගැඹුරු නින්ද අදියර වන සත්ව, බාධා කළ නොහැක. විවේක ගන්වා නොකළ සතුන් ස්නායු පද්ධතිය ආශ්රිත රෝග හා වෙනත් සෞඛ්ය ගැටළු ගණනාවක් පෙළෙන ඇති ඉඩකඩ වැඩි ය.