ගිම්හාන නිවාඩු සහ වෙරළ සමය සඳහා බ්ලිට්ස් සූදානම් කිරීම

බිට්ස් පුහුණුව නොලැබූ පුද්ගලයන් සඳහා, Blitz-Training යනු කුමක් ද? බීට්ස් යනු වෙරළ සමය හෝ ගිම්හාන විවේකය සඳහා වැඩිපුරම ක්රියාකාරී සූදානම වන අතර සූර්යයාගෙන් වඩාත් ක්රියාශීලී නිරාවරණයට නිරාවරණය වන නිරාවරණය වේ. බොහෝ ගැහැණු ළමයින් සූර්යයාගේ ටෙන්ඩර් කිරණ යටතේ සුඛෝපභෝගී සුඛෝපභෝගී සැහැල්ලු කිරීමට සමත්වීමට කැමතියි. සමහර විට සමේ මුහුදේ ටැන්ක් ලබා ගැනීමට බලාපොරොත්තුවේ. එහෙත්, තදාසන්න ප්රදේශයක හෝ ඔබේ රටේ නිවාඩු කාලය තුළ ඔබේ නිවාඩු ගත කිරීම සඳහා සැලසුම් කිරීමට පවා සැලසුම් කර තිබෙනවා. වෙරළ සමය සංකල්පනය කිරීම වඩා සුදුසු ය. එය ඔබේ නිවාඩුව ආරම්භයේ දී ආරම්භ කළ නොහැකිය. එහෙත් හිරු රශ්මිය පාලනය කිරීමට සූර්යයා සමත් වන මොහොතේ සිට එය වෙරළ තීරයේ සැඟවී සිටීමට සහ පිහිනීමට ඉඩ සලසයි.

සූර්ය ක්රියාකාරිත්වයේ ආරම්භයට පෙර පවා නව ගිම්හාන සමය සම්පුර්ණයෙන්ම සන්නද්ධ වූවකි - එය ගිම්හාන වට්ටම් වෙත යාමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. රූපලාවණ්ය පිළිබඳ නීති තවමත් අවලංගු කර නැති අතර, පවා තැඹිලි හෝටලයක් සපයා ගැනීම සඳහා හෝටල් කාමර දෙස බැලීම පවා බොහෝ දැනටමත් දැනටමත් දැනටමත් ග්රීෂ්ම විලවුන් මිලදී ගැනීම සඳහා ප්රාග් ඓතිහාසික දර්ශන නැරඹීම සඳහා නිවාඩු ගත කිරීම සඳහා නිවාඩු ගත කිරීමට සැලසුම් කර තිබේ.

මුහුදු වෙරළේ සංචාරය කිරීම හෝ දවසේ දිනයේ විශාල නගරයක වීදි හරහා ගමන් කිරීම, සැහැල්ලු වයනය සහිත ගුණාත්මක ගිම්හාන දින ක්රීම් තෝරාගැනීම හා පාරජම්බුල කිරණ පෙරන උච්චතර අන්තර්ගතය ඇතුලුව සැලකිය යුතු මාත්රක අඩංගු කරවන අමුද්රව්ය අඩංගු වේ. එවැනි සංවේදී සමේ තෝරාගැනීමේදී, "සංවේදී සම" සඳහා ලකුණක් ඉදිරිපත් කිරීමට විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතු ය.

රාත්රී චර්ම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සඳහා විශේෂිත අවශ්යතාවයන් සිදු කරනු ලැබේ. සියල්ලට පසු, සමේ දවස සඳහා විඩාපත් සහ පෝෂණයට අමතරව, ඇය තවමත් විවේකයක් සහ පීඩන සහන අවශ්යයි. බොහෝ කාන්තාවන්ට කාන්තාවන්ට, පිරිමි හා ළමයින්ට හොඳ ආලේපන අවශ්ය බව සෑම දෙනාම තේරුම් ගනී. අගනගරයේ හොඳ විවේකයක් සඳහා, පුනරීන්ස් හෝටලය නිර්දේශ කරනු ලබන්නේ, ඔබට සැබැවින්ම විවේක සුවයෙන් සහ ව්යාපාරික සංචාරයක් හෝ මාර්ගෝපදේශනයක් සඳහා හොඳ විවේකයක් ලබා ගත හැකි ස්ථානයකි. රාත්රී රැකබලා ගන්නෙකු සඳහා, ජීව විද්යාත්මක සංකීර්ණ සහ ප්රති පීඩන සාධකයක් තිබීම ඉතා වැදගත් වේ - මේ සියල්ල සමේ ප්රතිජනන ක්රියාවලි ඵලදායී ලෙස උත්තේජනය කළ හැකිය. ජුනි මස මුල සිට එවැනි කීම් භාවිතා කළ හැකිය.

අලංකාර ගිම්හාන ආලේපන සඳහා, ගිම්හානයේදී ගිම්හානය සඳහා අතිශයින්ම වැදගත් වේ. පාරජම්බුල කිරණ ආරක්ෂාව. මෙය ප්රාථමික වශයෙන් අක්ෂි සම - ඇස් අක්ෂි හා තොල් සහිත ප්රදේශ වලට අදාළ වේ. ටෝනාලීය උපක්රම භාවිතා කිරීම - විශේෂ විෂබීජනාශක ආකලන සමඟ ආලේපනයක් තෝරාගන්න.