දණ හවුල් Menisci: හානිය සහ ප්රතිකාර

දණ හවුල් Menisci - කාටිලේජ මානව පා ව්යාපාර වර්ග සඳහා වගකිව යුතු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය අස්ථි ඝර්ෂනය සහ ඔවුන්ගේ වේගවත් ඇඳුම් වලක්වන ස්වභාවික කම්පන අවශෝෂක ආකාරයේ වේ. බොහෝ විට, එම menisci තියුණු නැවීමට ලක්වන හෝ කකුල් කෙලින් ප්රතිඵලයක් ලෙස ඇති වේ. එම අවස්ථාවේ දී තුවාල අවදානම ස්ථාවර පාද තුළ උකුල සමගාමී භ්රමණ නම් වැඩි කරයි.

හානි රෝග ලක්ෂණ

මෙම menisci හානි දණ හවුල් ඉතා සරල ය. මෙය ඉතා පොදු තුවාල වේ. සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, මෙම meniscus තුවාල රෝගීන් 70% ක දී විනිශ්චය දණ වේදනාව පැමිණිලි සමග වෛද්යවරයා එන්න. වෛද්යවරයා කිරීම කාලෝචිත ප්රතිකාර සමග මොන යම් හෝ ගැටලු සාමාන්යයෙන් එවැනි තුවාල ප්රතිකාර මතු වෙනවා. හානි ප්රධාන රෝග ලක්ෂණයක් කකුල්, මෙන්ම දැවිල්ල සෘජු හා ඒකාබද්ධ ප්රදේශයේ ඉදිමීම අඩු ලුහුඩු, වේදනාවක් ඇත. ඇත්තෙන්ම, මෙම රෝග ලක්ෂණ අස්ථි බිදීමට ලක්ෂණ විය හැක. ඒ නිසා, වෛද්යවරයා නිර්ණය එක්ස්-රේ පත් කිරීමට අවශ්ය වේ.

දණ ඒකාබද්ධ හානි menisci සකිය සහ උදාසීන යන දෙකම, හේතු රථවාහන සීමා බවට පත් වෙන්න පුළුවන්. කකුලක් සාමාන්යයෙන් තරමක් නැවුණු බංකුවක මිනිසා වැතිර. එවන් රාජ්ය ඒකාබද්ධ සම්බාධක ලෙස හැඳින්වේ. බොහෝ විට, එවැනි තුවාල ලබා ඇති අය, වෛද්යවරයා හැරී නැත. මේ අවස්ථාවේ දී, යම් කාලයක් (දින දෙකක් පමණ) පසු, වේදනාව යනවා. පෙන්නුම් කලු ප්රකෘතිමත් වෙයි. කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම වැරදි පියවරක් පසුව සම්බාධක යලි ආරම්භ විය හැක.

ස්වයං අන්තරාය

දණ ඒකාබද්ධ හානි menisci වෛද්යවරයකු ගෙන් උපදෙස්, ප්රතිකාර කිරීමට අවශ්ය වේ. නිදන්ගත තුවාල පහළට ගමන් අඩු ලුහුඩු එවැනි අප්රසන්න ප්රතිවිපාක, එවැනි ඒකාබද්ධ ෂෙල් දැවිල්ල, මෙන්ම නිරන්තර වේදනාවක් ලෙස, ඇති විය හැක. "ඒකාබද්ධ මූසිකය" (වෙන්වීම meniscus හා කෑල්ලක් පිළිබඳ පැමිණිල්ලේ දී අස්ථි වැඩීමකි) සැත්කම් අවශ්ය වනු ඇත. ඒ නිසා, හැරෙමින් අතර වේදනාව හදිසි දීර්ඝ කකුල් පසුව සිදුවේ විට හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට යන්න ප්රමාද නොකළ යුතුය.

එය meniscus ප්රතිකාර දණ ඒකාබද්ධ අභ්යාස

පෙර වෛද්යවරයා novocaine හඳුන්වා සමඟ පන්ච් නිර්දේශ. බව පසුව දේශීය meniscus අවම කර ඇත. මේ අවස්ථාවේ දී, වෛද්යවරයා තුවාල හේතු වූ කරුණු සඳහා ව්යාපාරය ප්රතිවිරුද්ධ වේ. ඒ නිසා එය තුවාල තත්වයන් ගැන බොහෝ විස්තර ලැබුණු ලෙස වෛද්යවරයා දැනුවත් කිරීමට ඉතා වැදගත් වේ. අඩු දණ langetka යෙදිය පසු. "Articular මූසිකය" පිළිබඳ පැමිණිල්ලේ දී පෙර-එන්ඩෝස්කොපික් තාක්ෂණය විසින් අභ්යන්තර ඒකාබද්ධ කොටසක් පරීක්ෂා කළා. හඳුනාගැනීම විට මෙහෙයුම් වෙන් පත් කරන ලදී. මෙම meniscus මකා ඇත. එවැනි තුවාල ප්රතිකාර, හැම විටම විශේෂ ජිම්නාස්ටික් අභ්යාස පත් කරන ලදී.

ජන ක්රම භාවිත

ඇත්ත වශයෙන්ම, තමන්ගේ මත එවැනි දැඩි කම්පනයට සුව කළ නොහැකි ය. කෙසේ වෙතත්, සමහර නිදහස් හැකි බව ජන පිළියම් පවතින අතර meniscus වන දැවිල්ල දණ ඒකාබද්ධ හා වේදනාව නතර. මෙම නඩුවේ වඩාත් පොදු ක්රමය මී පැණි එතුම ලෙස සැලකේ. ඇත්ත වශයෙන්ම,, වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා සංචාරය කිරීමට සහ සුදුසු මානසික කම්පණයට ලබා ගැනීමට කිසිදු ස්වාධීන පියවරක් ගැනීමට පෙර. මී පැණි තරම් ඵලදායී වේ. ඕනෑම අවස්ථාවක, කිසිම හානියක් එය හේතු නොවේ. සංකෝචනය සකස් කිරීමට එක් කොටසක් මී පැණි හා සර්ජිකල් ස්ප්රීතු ගන්න. සංරචක කුඩා භාජනයක තබා සහ ජල තටාකයක දමා ඇත. Preheated මිශ්රණයක් දණ ඉල්ලුම් කර හා ලොම් ස්භාවය ඔතා ඇත. ප්රතිකාර මෙම පාඨමාලාව - (උදෑසන සහ සවස 2:00 ට) මසකට.

මෙම menisci හානි - ප්රමාණවත් තරම් බරපතල, ඒ නිසා සැහැල්ලුවෙන් ඔවුන්ට නො විය යුතු තුවාල.