බොහෝ විට ලිංගික හේතු 13

ඔබ ඇත්තටම නිදන කාමරය තුල දැඩි ආශාව පිළිබඳ උපාධිය වැඩි කිරීමට හේතුවක් අවශ්ය නම්, අප මේ සඳහා හේතු කිහිපයක් දෙන්න. විද්යාව අනුව, ලිංගික බොහෝ ධනාත්මක බලපෑම්, පමණක් නොව දරුවන් හා සතුට උපත සමග ඇත. විශේෂයෙන්, සෞඛ්ය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති වන කිට්ටු ප්රීතිය. අපි ඒ ගැන වැඩි දුරට කතා කරමු.

1. සමීප කැලරි දහනය

ඔබ බර ඉක්මවා විනාශ කිරීමට හොඳ හේතුවක් අවශ්ය නම්, ඔබට එය සොයා ගෙන ඇත. ජිම් යන්නේ සමාන ලිංගික අවස්ථාවේදී ශරීරය විසින් අත්දකින ශාරීරික ක්රියාකාරකම්. හවුල්කරුවන් අතර සමීපත්වය, මාංශ පේශි තානය ශක්තිමත් හදවත අනුපාතය වැඩි, සිරුරේ සමස්ත ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කරන ලදි. 2013 දී, ඉතා රසවත් අධ්යයනය සිදු කරන ලදී. සහභාගිවන්නන්ට ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරකම් අල්ලා බව සංවේදක පැළඳ සිටියා. කැලරි 70 ක් - පිරිමි හා කාන්තා 100 ක් පමණ විනාශ කිරීමට උපකාර කිරීම, විනාඩි 25 ක් සඳහා ද පූර්විකාව සමග සදාතන සාමාන්ය ලිංගික සංසර්ගය පිළිබඳව.

2. නින්ද උපකාරී වේ

තුලින් ලිංගික ආශ්වාදයක් පසුව සිරුර prolactin, විවේකය සඳහා වගකිව යුතු හෝමෝන නිෂ්පාදනය කරයි. එවැනි අවස්ථාවක දී, පුද්ගලයෙකු මහන්සි දැනෙනවා නම්, ලිංගික මුල් නින්ද උපකාරී වේ.

3. රුධිර පීඩනය සහ ආතතිය අඩු කිරීමට ආදරය කිරීම

2005 දී, පහත දැක්වෙන අත්හදා බැලීම ස්කොට්ලන්තයේ සිදු කරන ලදී. ස්වේච්ඡා පසුව සහභාගීවූවන් එක් එක් ප්රේරණය සමහර කාර්යයන් විසදීමට ඇති, සති දෙකක් සඳහා ඔවුන්ගේ ලිංගික ක්රියාකාරකම් වාර්තා කිරීමට ඉල්ලා ඇත. ප්රේක්ෂකයන් හෝ ගණිත සමීකරණ මහජන විසඳුමක් සඳහා කතාව බොහෝ විට මානසික ආතතිය මට්ටම් ඉහළ සරිලන වේ. සාමාජිකයන්, තීරණාත්මක මොහොතේ දී එහි සුපුරුදු ලිංගික ක්රියාකාරකම් හොඳින් කර්තව්යය විඳදරාගෙන: a ආතතියෙන් තත්වය තුල ඔවුන් රුධිර පීඩනය අඩු පිමි මුහුණ. විද්යාඥයන් විසින් නිරන්තරව ලිංගික සම්මතය තුළ හෘද කර ගැනීමට උපකාරී වේ බව අප විශ්වාස කරනවා.

4. එය හදවත ශක්තිමත්

සාමාන්ය ලිංගික හදවත ප්රයෝජන දිගු කාලීන හැක. බ්රිතාන්ය විද්යාඥයන් පහත සඳහන් සොයා ගෙන ඇත. අවුරුදු විසි ලිංගික සංසර්ගයෙහි යෙදී සතියකට දෙවරක් සැලකිය යුතු මිනිසුන් හෘදයාබාධ අවදානම අඩු කරයි. පුද්ගලයෙකු පමණක් මසකට වරක් බැඳීම තිබේ නම්, වසර දහයක් අඩකට වඩා ඔහුට වැඩි කාලයක් හදිසි මරණය අවදානම වැඩි කරයි. විද්යාඥයන් පවා estrogen එස්ට්රොජන් හා නිපදවයි හෝමෝන ජනනය සමග ලිංගික ක්රියාකාරකම් භාවිතය සම්බන්ධ කර ඇත. හා කාන්තා හා පිරිමි හෝමෝන යන හෘද ඇතුළු ශරීරයේ සියලු පද්ධති මත යම් වාසිදායක බලපෑමක් ඇති කරයි.

5. ලිංගික පිළිකා වර්ධනය වීම වැලැක්වීම හැකි

සෞඛ්ය සම්පන්න ලිංගික ජීවිතය, පුරස්ථි ග්රන්ථි පිළිකා අවධානම් අඩු ප්රමුඛ පිරිමි. කාන්තාවන්, නිත්ය ලිංගික පියයුරු පිළිකාවකින් පීඩා සංවර්ධනය වීම වළක්වයි.

6. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු

සාමාන්ය සතිපතා පදනම මත ලිංගික සංසර්ගය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය, සෙම්ප්රතිෂ්යාව එරෙහිව ආරක්ෂා කරයි. එක් පරීක්ෂණයක දී, පර්යේෂකයෝ ලිංගිකත්වය එකඟබව ගැන ප්රශ්නාවලි සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා සිසුන් ඉල්ලා සිටියා. එවිට, සහභාගී වන ප්රතිදේහ (immunoglobulins) මට්ටම පරීක්ෂා කිරීමට කෙල ලදී. මෙම සෛල වෛරස් මුහුන දෙති. එය තුනෙන් එකක් උසස්, සිසුන් ප්රතිදේහ මට්ටම් සාමාන්යයෙන්, නිත්ය ලිංගික හැසිරීම බව සොයා ගත හැකි විය.

7. වේදනාව

ජනප්රිය ඒකාකෘතික පටහැනිව, හිසරදය ලිංගික බාධාවක් විය හැක. සම්පූර්ණෙන්ම පටහැනියි. සංසේචනය කාන්තාවන් හිසරදය අතිසාර්ථක හා ඉරුවාරදය රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ ජර්මානු විද්යාඥයන් සොයාගෙන ඇත. තුලින් ලිංගික ආශ්වාදයක් සිරුර තුළ ලේ ගලන යලි බෙදාහැරීම සඳහා උපකාරී වේ. ලිංගික පසු පරිණාමය පොඩි හෙලවීමක් තියනවා, බාහිර නිර්වින්දනයක් කාරුණික ලෙස ක්රියා කළ හැකිය.

8. ලිංගික ජීවිතය prolongs

ඵලදායී ලිංගික ජීවිතය සැබවින්ම ආයු කාලය වැඩිවීමට හේතු නැත. ඩියුක් විශ්ව විද්යාලයේ සාමාජිකයින් විසින් පවත්වන ලද අධ්යයනය, 1955 සහ 1980 අතර කාල සීමාව ආවරණය. සාමාන්ය සමීපත්වය ඇති මිනිසුන්, ඔවුන්ගේ ආයු අපේක්ෂාව ඉහළ විය අයගේ ප්රවර්ගය විය. කාන්තාවන් සඳහා, සියලු දී ලිංගික සංසර්ගය දීර්ඝ ආයුෂ සඳහා ප්රාථමික මිනුම් දණ්ඩ වේ.

9. සමීප සබඳතා ශක්තිමත්

Oxytocin හෝමෝනය ආදරය නමින් තවත් හෝමෝන වේ. භෞතික සමීපත්වය ද්රව්යයක් තුළ නිදහස් හා හවුල්කරුවන් අතර ආදර ඇමුණුමක් වැඩි කර ඇත. තවදුරටත් විශාල මුදු මොළොක් cuddle හා පෙන්වීමට අවශ්ය ලිංගික සංසර්ගය පසු මිත්රත්වය තව තවත් ශක්තිමත් කිරීමට. ලිංගික පසු Caress, හාදු, වැළඳගැනීම් හා ලස්සන වචන පොදුවේ සම්බන්ධතාවය තෘප්තිය මට්ටම වැඩි.

10. මෙම සතුට කිරීමට ප්රධාන යතුර

භෞතික සමීප ජනතාව නිදන්ගත රෝග නිරීක්ෂණය හෝ මහලු වයස සිටින ඇත, විශේෂයෙන්ම නම්, පිළිගත හැකි සෑම විටම නොවේ. මේ අවස්ථාවේ දී, විද්යාඥයන් ජෝඩු අවම වශයෙන් මසකට වරක් ලිංගික සඳහා කාලය සොයා බව නිර්දේශ කරමු. මහලු වයසේ දී, තුලින් ලිංගික ආශ්වාදයක් ලිංගික ක්රියාකාරකම් අවශ්යයෙන්ම සහකරු නායකත්වය නැත, නමුත් එය තවමත් ප්රීතිය වේ.

11. ලිංගික ක්රමවත්ව ජනතාව කරයි

ප්රින්ස්ටන් විශ්ව විද්යාලයේ කාර්ය මණ්ඩලය විසින් සිදු කරන අධ්යයනය, මීයන් පවත්වන ලදී. කෙසේ වෙතත්, එහි ප්රතිඵල මිනිසුන්ට පූර්ණ අදාළ වේ. මීයන් දී නිතර නිතර ලිංගිකව හැසිරී, මොළයේ hippocampus න්යුරෝනවල වැඩි විය. මෙම දෙපාර්තමේන්තුව ඉගෙනුම් සහ මතකය සඳහා වගකිව යුතු වේ.

12. මහජන තරුණ පෙනුමක්

විද්යාඥයන් සතියකට ලිංගික අවම වශයෙන් තුන් වරක් ඇති, අඩු තම ප්රේමණීය මිතුරෙකුට වඩා තරුණ පෙනුමක්, වසර 4-7 වූ වයස අවුරුදු කාන්තාවන් 40 ක් හෝ 50 ක් පමණ සොයා ගෙන ඇත. පොඩි හෙලවීමක් තියනවා ලිංගික හරහා නිකුත් වන, නින්ද ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කිරීම හා සම පෙනුම මත යම් වාසිදායක බලපෑමක් ඇති කරයි.

13. එය libido වැඩි

විදුලි බිල, නිතර නිතර ලිංගික අතෘප්තිකර හවුල්කරුවන් බවට පත් කළ හැකිය. තම ජීවිත තුළ වැඩි වැඩියෙන් ලිංගික, තව තවත් ඔවුන්ට අවශ්ය. එවැනි අවස්ථාවක දී, හවුල්කරුවන් ටිකක් ආශාව ඇති නම්, බැඳීම උනන්දු කරවගන්න කිරීමට සමත් ය.