මේ හේතුව නිසා, ඔබ මාළු තෙල් ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත!

එකා පසුපස එකා විෂාදනාශක සහ අතිෙර්ක ආහාර මානසික ආබාධ එරෙහි සටනේ දී ඵලදායී ආයුධයක් ලෙස ය. දැනට, පර්යේෂකයන් මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන මිලියන ගණනක් මිනිසුන් උදව් කිරීමේ ක්රම සොයමින් සිටිති. අප දන්නා පරිදි, මෙම රෝගය ආශ්චර්යමත් බෙහෙතට ස්වරූපයෙන් කෝකටත් තෛලයක් නොවේ. බොහෝ අය මෙම රෝගය ජය ගැනීමට හැකි වීමට පෙර ප්රතිකාර පාඨමාලා කිහිපයක් හරහා යන්න. ඔවුන්ගෙන් සමහරෙක් කතා කොට, ප්රතිකාර සඳහා විකල්ප ක්රම සොයමින්, සූදානම් කෙරෙහි ඇති විශ්වාසය අහිමි වූ.

මාළු තෙල් කිරීමට කුමක්ද ක්රමයක්?

දරුවන් ලෙස, බොහෝ මෙම ආකලන විස්තර දක්වන. අපි වැඩිහිටියන් බවට පත් වන විට, අප රටේ මත්ස්ය තෙල් ප්රතිලාභ ගැන බොහෝ දේ ඉගෙන, නමුත් අපි යම් ද්රව්යයක ඔමෙගා-3 මේද ඉදිරිපත් වන බව අපගේ විශ්වාසයයි, තව තවත් අපට අවශ්ය නැහැ. ඇටකටු දිගු කලක් තිස්සේ වර්ධනය සහ පරිණත ඇත. දැන් අපි වෙනත් අතිරේක අවශ්යයි. කෙසේ වෙතත්, විද්යාඥයින්ට අනුව, එය මූලික ව නො සැබෑ තීන්දුව. ඒවා නොසලකා හැරියොත් ඔවුන් වැඩිහිටි බවට පත් මාළු තෙල් හැකි ගන්න, නමුත් අනපේක්ෂිත පියවර ලෙස.

සායනික දත්ත පරීක්ෂණ 40 දා ලබා ගන්නා ලදී

මනෝ චිකිත්සක ඇමරිකානු සඟරාව පළ කරන ලද නව අධ්යයනය, දී, පර්යේෂකයන් සමහර විෂාදනාශක සහ අතිෙර්ක ආහාර ඒකාබද්ධ කිරීමට ඇති හැකියාව දෙස බැලූ සේක-. සායනික නඩු විභාග 40 ක් මත්ස්ය තෙල්, විටමින් D, සින්ක් සහ nutraceuticals (ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්යයක් සංෙයෝග) සමග සංයෝජනය එම ඖෂධ පරීක්ෂා කරන පවත්වා ඇත.

පර්යේෂණ ප්රතිඵල

මාළු තෙල් සංයෝජනය විෂාදනාශක ගත රෝගීන් රෝග ලක්ෂණ සංඛ්යාව සැලකිය යුතු අඩු බවයි. පුද්ගලයින් අනෙකුත් ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය සමග මානසික අවපීඩනය සාම්ප්රදායික ඖෂධ බලපෑම් යම් ප්රගතියක් ද සටහන් කර ඇති වඩාත් වැඩි, නමුත් ඊට වඩා අඩු ප්රමාණයටයි. ඔමේගා-3 මේද රෝගීන් පිළිබඳ වඩාත් ගැඹුරු බලපෑමක් ඇති කරයි. වෙනත් අතිරේක ද විෂාදනාශක වඩා හොඳ වැඩ උදව් කළ නමුත්, මාළු, තෙල් මොළයේ රසායනික ක්රියාවලිය බලපෑම් කිරීමෙන් ප්රයෝජනවත් විය හැකි බවට හඳුනාගෙන තිබේ.

ස්වභාවිකව ශරීරයේ පිහිටුවා කෘතිම සංයෝගයක් - ව්යාපාරය methylfolate ෆෝලික් අම්ලය හා විටමින් D S-adenosylmethionine සකස් කිරීමට දායක විය. මෙම ද්රව්යය ශරීරයට හා මොළයේ සෛල රසායනික ද්රව්ය සාමාන්ය ශේෂය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. නමුත් සින්ක්, මයිකොප්ලාස්මා, ෆෝලික් අම්ලය හා විටමින් C පරිපූරක මිශ්ර ප්රතිඵල දුන් සේක.

විද්යාත්මක ලෝකය තුල හික්මීමක් සම්මානය

කෙසේ වෙතත්, සමහර විශේෂඥයන් ප්රතිඵල ගැන ශුභවාදී බලාපොරොත්තු හුවමාරු කරන්නේ නැහැ. සායනික මනෝ චිකිත්සක මහාචාර්ය, ආචාර්ය රිචඩ් ෆ්රීඩ්මාන් අනුව, nutraceuticals බලපෑම මේ පරීක්ෂණයට පාරිශුද්ධත්වයත් කාංසාව ඇති විය හැක, ඉන් අදහස් වන්නේ, නියාමනය කර නැත. මේ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, පැහැදිලිව එක් දෙයක් පමණක්: වැඩි විශාල අහමුෙලන සායනික අත්හදා බැලීම් සඳහා අවශ්ය.

ප්රතිඵල අවුල් සහගත

නිසා ටෙස්ට් යටතේ සංරචක විශාල සංඛ්යාවක්, ප්රතිඵල මිශ්ර ලෙස සැලකිය හැකිය. ආහාර අතිරේකය එකක් පමණක් මානසික පීඩනය රෝග ලක්ෂණ ඉවත් ඵලදායී බවට සොයා ගෙන ඇත. ඔමේගා-3 මේද සෘජුවම hippocampus බලපායි. අධ්යයනය කතෘ Dzherom Sarris දැනටමත් සිය මතය ප්රකාශ කර ඇත: "මාළු තෙල් ජීව විද්යාත්මක ක්රියාකාරකම් පුළුල් පරාසයක නියමිත මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. එය අප ඉදිරියේ නොවිසඳුනු ප්රශ්න පවතී. ඵලදායී එම ද්රව්යය ම යන්න, හෝ එය පමණක් විෂාදනාශක සමඟ එක්ව ප්රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි? ".