සෞඛ්ය, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර
රසින් බීම
නියත වශයෙන්ම කිහිපයක් වැනි දන්නවා , කිරි නිෂ්පාදන ටෑන් වගේ. සම්ප්රදායිකව එළු කිරි වලින් සාදන ලද බීම, නමුත් පසුගිය වසර තුළ එය ගව ගේ සිදු කෙරේ. කිරි නිෂ්පාදන නිජ බිම ආර්මේනියාව, Circassia සලකනු ලබන්නේ, සහ පොදුවේ කොකේසස් එක් එක් ජාතිය තම විශේෂ වට්ටෝරුව තියෙනවා.
බීම ටෑන් අසාමාන්ය ආකාරයකින් උපත ලැබීය. කිරි නිෂ්පාදන ස්ථිරවම අවශ්ය ආරක්ෂා වී ඇත පාලිතයා බව - ඇඹුල් කිරි පානය ඉතා ලස්සන නොවේ, ඒ නිසා ඔවුන් ඒ සඳහා කිරි විශේෂ රසය දුන් විශේෂ ආරම්භක, එකතු කිරීමට ආරම්භ විය. Caucasian ජනතා මුහුන් රහස් Share විශේෂයෙන් අපේක්ෂිත නොවේ, නමුත් එය ද මුහුන්වලින් ලුණු විසඳුමක් ලෙස භාවිතා කරන බව දන්නා කරුණකි.
ටැන් - මිනිස් සිරුරට හිතකර වන බීම,. පළමු වැන්න නම්, එය මුළු සිරුර පද්ධතිය සාමාන්ය ක්රියාවලියට සඳහා අවශ්ය ප්රෝටීන් සහ ලැක්ටික් අම්ල ගොඩක්, ඇත. නිසා සංයුතිය ප්රෝටීන විශාල ප්රමාණයක් ද, එය දැඩි ශාරීරික ශ්රමය යෙදී සිටින ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සහ ජනතා බලය ඇතුළත් කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. දෙවනුව, රසින් බීම ව්යාධිජනක විනාශ කරන්න පුළුවන් , බඩවැල් microflora එය bactericidal ගුණ ඇති නිසා. හා ලැක්ටික් අම්ලය සහ නියමිත කිරි පැසවීම සඳහා පිහිටුවා ස්වාභාවික ඇල්කොහොල් නිසා මේ සියල්ල. තුන්වනුව මෙම බීම සඳහා වාදි ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා වේ. අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ වාදි පෙළෙනවා. රසින් පානය ඉක්මනින් ශරීරයේ ජල-ලුණු ඉතිරි normalizes හා ඒ නිසා හිසරදය අතිසාර්ථක, "දුර්වල" හැඟීම් තවත් ශක්තිමත් කරයි. ඒ නිසා ඕනෑම අවස්ථාවක මිලදී ටෑන් පාන, ඕනෑම අවස්ථාවක දී එය භාවිතා කිරීම භාවිත කිහිපයකට පසුව සැලකිය - ආහාර රුචිය හා ආහාර දිරවීමට සැලකිය යුතු වැඩි දියුණු කරන ලදි. මාර්ගය වන විට, බොහෝ විට ඉතා සුලු ආබාධ පෙළෙන අය, බීම ආහාරයට සාමාන්ය පදනම මත, එය සක්රීය ක්ෂුද්ර ජීවීන් තැනී ඇති නිසා, හොඳින් බඩවැලේ වගාවකදී ඇතුළත් කළ යුතුය. නිරෝගී microflora - සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමෙන් හා යහපත් සෞඛ්ය යතුරයි.
වෛද්ය වෘත්තිකයන් පැසවීම කිරි බීම අඩක් ලීටරයක බොන්න දිනකට නිර්දේශ කරමු. මෙම සෑම විටම හොඳ හැඩය විය කිරීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත, ඔබ ආමාශය හා බඩවැල් සමඟ ප්රශ්න ගැන, මීට අමතරව, තවදුරටත් කිරි ප්රෝටීන ගොඩක් බොනවා, සහ එය ශරීරයේ මූලික ගොඩනැගිලි ද්රව්ය වන අතර, දන්නා ලෙස, තරුණ ඉන්න, විශේෂයෙන්ම සම සඳහා අමතක වනු ඇත.
පැසවීම කිරි රසින් සකස් තාක්ෂණය දැන් සලකා බලමු. එම පානය zaskvashivaniya විසින් සකස් කර ඇත කිරි ferments (එය කිරි මුහුන් හා ඇතුළත් ලැක්ටික් අම්ලය බැක්ටීරියා) අති ක්ෂාර එකතු සමග. සමහර විට ඔහු පවා බැසිල්, ඩිල් හා parsley වැඩිදුරටත් සඳහන් කළේය. පැළෑටි , මීට අමතරව, මෙම පානය විශේෂ අද්විතීය රසය දෙන්න ඔවුන් ශක්තිමත් bactericidal ගුණ ඇත.
නවීන සාප්පු රාක්ක මත ටැන් මෑතක - වසර ගැන දුසිමක් පමණ පෙර. නමුත් කාලය මෙම කෙටි කාලය සඳහා ඔහු හොඳම අතින් තහවුරු වෙමින් කළමනාකරණය - දැන් එය බොහෝ රුසියානුවන් භාවිතා කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඉතිරි බව බීම සහතික, ඔබ ගබඩා මිලදී සැබවින්ම Thane - ඔබ තර්ක කළ නොහැක. එක් එක් නිෂ්පාදක යම් දුරකට තවමත් සාම්ප්රදායික වට්ටෝරුව වෙනස් වන එහි ම ආහාර පිසීම තාක්ෂණය, ඇති බැවින්. ඒ නිසා මම ඒ සඳහා ඔබ ගෙදර නැටුම් සූදානම් වෙන්න පුළුවන් වට්ටෝරුව ද මා යෝජනා කරනවා.
මිලදී ගැනීම් bifidoobogaschenny කෙෆීර්, බ්ලෙන්ඩරයක් රස හා සුදුළුනු ජලය, ලුණු තම්බා වීදුරුවක් සීතල කි්රයාත්මක පැවසීය. සකස් කිරීම සෘජුවම පානයක් පානය කළ හැකි, නමුත් ඔහු (ආසන්න වශයෙන් 6-12 පැය) ටිකක් ශක්තිමත් බලා ඉන්න පුළුවන්.
මාර්ගය වන විට, එහි, එය "සාක්ෂි සහිතව" ලෙස වන අතර, එවැනි ලැක්ටික් අම්ලය බීම වේ. එය රස නැටුම් සමාන වන නමුත්, එය ආහාර පිසීම තාක්ෂණය තරමක් වෙනස් වේ.
Similar articles
Trending Now