සෞඛ්යය, රෝග සහ කොන්දේසි
වයස අවුරුදු 40 ට පසු ඇතිවූ එඩිම: හේතූන්, ප්රතිකාර
වයසට ගිය විට, මිනිස් සිරුර පූර්ණ ලෙස ක්රියාත්මක වනවා. බොහෝවිට විවිධාකාර රෝග හා නොසිතන තත්වයන් පවතී. මේ ලිපියෙන් මම අවුරුදු 40 කට පසු මගේ මුහුණේ ඉදිමීම වැනි ගැටලුවක් ගැන කතා කරන්නට කැමතියි.
හේතුව 1. රෝග
වයස අවුරුදු සමයේදී මිනිස් සිරුරේ තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරෙමින් පවතී. ශරීරයේ විවිධ පද්ධතිවල ක්රියාකාරීත්වයේ විවිධාකාර අසමතුලිතතා හා ගැටලු තිබේ. අවුරුදු 40 කට පසු මගේ මුහුණේ ඉදිමී ඇත්තේ ඇයි? ඉතින්, බොහෝ විට මෙය විවිධ රෝගයන්ගේ ප්රතිඵලය වේ:
- වකුගඩු වැඩවල ගැටළු. මෙම අවස්ථාවේ දී, පුද්ගලයා පහළ අක්ෂි වටා වටා උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම. සම මෘදු, දියවන. උෂ්ණත්වය සමනය වීමෙන් පසුව එය සමෙහි යටින් ගමන් කළ හැකිය. ඒ සමගම, උඩුකය, පියයුරු හා බඩවැල් සමාන්තරව උණ්ඩුක පුච්ඡය.
- හෘද වාහිනී පද්ධතියේ වැඩ පිළිබඳ ගැටළු හෘද පේශි මැනවින් ක්රියා නොකරයි නම්, රෝගියාගේ මුහුණ අවලස්සන විය හැකිය. සමපාත වන විට සම සම තදින් පෙනෙන අතර ඉදිමීම චලනය නොවේ. උදෑසන නොව, ප්රධාන වශයෙන් සවස් වරුවේ ප්රශ්නයක් පවතී.
- සුනාමි වෑහාවේ ඇති තර්මෝසාව. වසර 40 කට පසුව මුහුණට මුහුණට මුහුණ දෙමින් ඇතිවූ එඩීම, මෙම තත්වය ඇතිවීමෙන් ඇතිවන හිසෙන් ඇති වූ ගැටලූකාරී ගලායාම නිසාය. මේ අවස්ථාවේදී රෝගියාගේ මුහුණ ද සියානාටික සෙවන ලබා ගනී.
- Osteochondrosis මධ්ය කාලීන සහ වැඩිහිටි ජනතාවගේ ගැටලුවකි. මේ අවස්ථාවේ දී අපි ගැබ්ගෙල කොඳු ඇටෙන්කොන්ඩ්රොසිස් ගැන කතා කරමු. මෙම ගැටලුව සමඟ, රෝගියාගේ පහළ අක්ෂිවල දී මුහුණට මුහුණ ඉදිමීම, කම්මුල් අතර, හිස ද්රවවලින් පිරී ඇති බවට හැඟීමක් ඇත.
- මෙහෙයුම් මැදිහත්වීම. මේ අවස්ථාවේ දී මුහුණ ඉදිමීම 98% ක් පමණ වේ. ගැටලුව වසරක හමාරක හෝ දෙකක කාලයක් ගත වේ.
හේතුව 2. අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාව
විවිධ ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියා නිසා වසර 40 කට පසු මුහුණට මුහුණ දී ඇති එඩිම මෙහිදී මෙම වයස් ආසාත්මිකතාවයේ දී රෝගියා පළමු වතාවට පවා සිදු විය හැකි බව පැවසිය යුතුය. එවැනි අවස්ථාවකදී අසාත්මිකතා (කිසියම් ආහාර නිෂ්පාදනයක්, කෘමියෙක් බයිට්, මත්ද්රව්ය බෙහෙත්) වැරදියි. ඇටසියෝඩ්රියාවක් ඇති වේ. කැක්කුම, කැක්කුම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව, ද්රාව්යාකරණය ඇතිව පවතී.
හේතුව 3. මානසික පීඩනය සහ නොසෑහීම
රෝගියාගේ ශරීරය කිසි විටෙකත් විවේක නොවූ විට නොසැළීම හේතුවෙන් උදෑසන වෙඩි වැදී ඇති බව පෙනී යයි. එසේම, වකුගඩු වල සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වයට බාධා කරන හේතුකාරකයක් විය හැකිය. මානසික පීඩනය නිතරම මෙම රෝග ලක්ෂණයට හේතු වන නිසා මානසික පීඩනයද මෙම තත්වයේ ප්රකෝපකාරිය බවට පත්වෙයි.
හේතුව 4. මත්පැන් පානය පිළිගැනීම
වසර 40 කට පසු මුහුණේ ඇති වූ එඩීමා මත්පැන් අපයෝජනය කරන පුද්ගලයා දිනපතා කලබල විය හැකිය. ඉතින්, සිරුර තුළ තරල රඳවා තබා ගැනීම, මුහුණේ තත්ත්වය බලපායි. බොහෝ විට, මෙම තත්වය මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු සිදු විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකු බියකරු බීම අධික මත්පැන් පානය කළ හොත් දිනකට පෙර. වකුගඩු ක්රියාකාරිත්වය (තරුණ අවධියේ දී) වඩාත්ම පරමාදර්ශී නොවන අතර එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් තරලයක් ඇතිවීම හා එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ඉදිමීම.
5. බෝවන රෝග
වසංගත රෝග හේතුවෙන් වසර හතළිහකට පසුව එඩීමා බොහෝ විට ද සෑදී ඇත. පහත සඳහන් ගැටළු සමඟ ඒවාට දර්ශනය විය හැකිය:
- වෛරස් හෝ බැක්ටීරියා කොන්ජන්ටිවිටිස් (ඇස් වටා ප්රධාන වශයෙන් ඉදිමීම).
- Sinusite.
- විවිධ සමේ ආසාදන.
- බාර්ලි නිසා ඇස් වටා ඇති ප්රදේශය පුපුරා යයි.
- දත් පෙරීම් සමඟ, කම්මුල්වල බෙල්ල, ගෙල අවුළුවන.
හේතුව 6. ඇතැම් ඖෂධ ලබා ගැනීම
මුහුණේ ඉදිමීම ඇති කළ හැකි ඖෂධ ලැයිස්තුවක් ඇත. සමහරක් විෂබීජ නාශක, කොත්ටිකෝසෝරයිඩ්, ප්රති-ප්රදාහකාරක ඖෂධ විය හැකිය. රෝගියා යම් ඖෂධ ලබා ගනී නම්, ඔවුන් මුහුණට ඉදිමුම වැනි එවැනි රෝග ලක්ෂණයක් ඇති කළ හැකිදැයි සොයා බැලිය යුතුය .
වෙනත් හේතූන්
අවුරුදු 40 කට පසු මුහුණට ඇතිවන ඉදිමක් වෙනත් හේතූන් මත දක්නට ලැබේ.
- හිරු රැඳී සිටීම. අක්ෂි ප්රදේශය, නළය ඉදිමීම.
- තරබාරුකම තරබාරුකමේ ප්රතිඵලයකි.
- පුද්ගලයෙකුගේ ඉදිමුමකට තුඩුදිය හැකි, ව්යාකුල හා රෝගාබාධ දෙකටම පිළිකාමය විය හැක.
මම කළ යුත්තේ කුමක්ද?
අවුරුදු 40 කට පසු මගේ ශරීරයේ ඉදිමුම සමඟ කටයුතු කිරීමට මා කළ යුත්තේ කුමක්ද? ඉතින්, වැරදීම රෝගයක් නොවේ නම්, ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට අවශ්යයි:
- වැඩිහිටි වයසේදී ඉදිමීම ඉතා සුලබ ආහාර වේ. ආහාර හොඳම nedosalivat. එය සෞඛ්යයට හොඳ ය.
- එසේම, සම්පූර්ණයෙන්ම ආහාර, අර්ධ නිමි භාණ්ඩ ලබා ගැනීම සම්පූර්ණයෙන් ප්රතික්ෂේප කිරීම අවශ්ය වේ. එවන් නිෂ්පාදන ශරීරයේ ජලය රඳවා තබා ගැනීමට හැකි වේ.
- ශරීරයේ දිනපතා ව්යායාම වැදගත් වේ. සෑම දෙයක්ම, සෑම කෙනෙකුම නිස්සාරක වැඩ කිරීම තරල ඉවත් කිරීම ගැටළුවක් බවට පත් කරයි. එමනිසා, ඔබ විසින් කුඩා ශාරීරික ව්යායාම සිදු කිරීම අවශ්ය වේ. කාලානුරූපීව ව්යායාම කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. ඉදිමුම වැළැක්වීම ලෙස, ඔබ නැවුම් වාතාශ්රය තුළ දිනපතා ඇවිදීමට හැකිය.
ඖෂධ
අප මුහුණ: ඉදිම, ප්රතිකාරය යන මාතෘකාව පිළිබඳ තවදුරටත් අපි සලකා බලමු. ඉදිමුම ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම ඇතිවිය යුතු හේතුව තීරණය කළ යුතුය. රෝගය අතුරුදහන් වූ විට, එවැනි රෝග ලක්ෂණයක් නොමැත.
- ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවකදී එඩිම සාමාන්ය ප්රතිජීවක ඖෂධ මගින් එය ඉවත් කරනු ලැබේ. "ලොරාඩැඩින්", "ටවැගිලි", "සුප්ස්ට්රින්" වැනි ඖෂධ විය හැකිය.
- වකුගඩු නිසි ලෙස ක්රියා නොකරන්නේ නම්, වෛද්යවරයා විසින් බෙහෙත් වර්ග භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරනු ඇත ("Trifas" වැනි පිළියමක් උපකාරී වේ).
- ඇදුමෙන් මත්පැන් පානය කිරීමෙන් ඇතිවන විට, ඔබට "වෙරෝසිපොන්" වැනි ඖෂධයක් ලෙසද භාවිතා කළ හැකිය.
එහෙත් වෛද්යවරයකු පමණක් ඖෂධ නිර්දේශ කළ යුතු බව කිව යුතුය. ස්වයං ඖෂධ ප්රතිකාර කිරීමෙන් රෝගියාගේ තත්වය පිරිහීමට හේතු විය හැක.
ජනප්රිය වට්ටෝරු
මුහුකුරා යෑම වැනි මුහුණට, හේතූන්, ජනප්රිය පිළිවෙත් සමඟ කටයුතු කිරීම වැනි අප සලකා බලන්නේ නම්, එය නතර කිරීමට අවශ්ය වන්නේ එයයි. වෛද්යවරයෙකු පත් කිරීමකින් තොරව ඖෂධ භාවිතා කිරීමෙන් රෝගියාගේ තත්වය අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකි නම්, සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව කිසිදාක හානියක් නොවේ. වසර 40 කට පසු සිදු වන මුහුණෙහි ඉදිමීමකට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ක්රම මොනවාද?
- උදෑසන දෛනිකව ඔබ අයිස් කැටවලින් ඔබේ මුහුණ වසා දැමිය යුතුයි. හොඳයි, ඔවුන් ඖෂධීය සම්භාහනය සිට නම්, - chamomile, මින්ට්, අග්ගිස්, linden, සරල ජලය නොවේ.
- මුහුණේ වෙනස්වන සීතල සහ උණු වතුර සඳහාද එකිනෙකට වෙනස් වූ නාන බඳුන් සාදා ගත හැකිය.
- ආසාත්මිකතා ඇතිවන ඔක්ටේන් ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ නාසය සේලයින් දැමිය හැක.
- මුහුණට ඉදිමීම, විවිධාකාර දියරමය ආවරණ සහිත විශිෂ්ඨ අරගලයකි. මෙම අවස්ථාවේ දී, බොහෝ විට බර්ච් අංකුර, cowberry කොළ සහ බීජාණු භාවිතා කරයි.
ගැටලුව සඳහා විශිෂ්ඨ සටනක් වන්නේ ඔබ කාන්තාවන්ට පමණක් නොව, මැදි වියේ පසුවන පිරිමින් සඳහා පමණක් කළ යුතු බවය.
- අමු අර්තාපල් මුහුණ ඉදිමීම ඉක්මනින් ඉවත් කරයි. මිටි මුහුණට වහනය කළ යුතුය. එහෙත් කුඩා කෝණයන් මත අර්තාපල් දැල්ලට විසුරුවා හරින අතර මිනිත්තු 20 කට ඔබේ මුහුණේ කරල් දමා තබන්න. එවිට සෑම දෙයක්ම උණුසුම් ජලය සමඟ සෝදා ගසාගෙන යයි.
- ඩිල්-ස්පර්ශ කළ ආවරණ මුහුණේ ඉදිමීම සමඟ ඉතා හොඳින් සටන් කරයි. සකස් කිරීම සඳහා සිහින් ව කැඩුණු ඩිල් තේ හැන්දක ඇඹුල් ක්රීම් තේ හැඳි දෙකක් මිශ්ර කළ යුතුය. මෙම ආවරණ අවම වශයෙන් විනාඩි 15 ක් සඳහා මුහුණ විය යුතුය.
- පරිපූර්ණව මුහුන් පැහැති එළවළු ඉදිමීම ඉවත් කරයි. ඉතින්, ඔබ මුලින්ම කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක ඇඹරීමට අවශ්යයි. ඊළඟට, ලිනන් බෑග් එකක තබා එය තත්පර කිහිපයක් තාපාංකය වෙත ඇද දමන්න. ඊට පස්සේ, හැම දෙයක්ම සිසිල් වන අතර ඉදිමුණු මුහුකුවට අදාළ වේ.
අපහසුතාවයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ජනප්රිය ප්රතිකාර රැසක් තිබේ. ඔබ යම් පුද්ගලයෙකුට ගැලපෙන අයව තෝරා ගැනීමට අවශ්ය වන්නේය.
Similar articles
Trending Now