ව්යායාම තුළ නැවත සඳහා තීරය. බර ඉසිලීමේ සඳහා තීරය

ආශාව, පාහේ සියලු මිනිසුන් වීම. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔවුන් ක්රීඩා සෙල්ලම්. කලා, සහ එවැනි අනෙකුත් - - බර ඉසිලීමේ සමහර පාපන්දු, අන් අය කැමති.

එහෙත්, අවාසනාවකට මෙන්, අපේ ශරීරය සුභවාදිව බර, ඔබ වැරදි ලෙස අභ්යාස කරන්න, විශේෂයෙන්ම නම් ප්රතිචාර නැත.

කොඳු ඇට පෙළ මත විශාල බරක් ඉස්මතු සම්බන්ධයෙන් පිහිටුවා ඇති නැවත ප්රශ්න, සැලකිලිමත් ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්, පමණක් නොව, සාමාන්ය ජනතාව පමණක් නොවේ. එය උණුසුම් ඉඩම් ආපසු ලිහිල් උදව් කරන මෙවලම් ජනප්රිය විවිධ වන්නේ ඒ නිසයි.

නිවාරණය කිරීමේ මාධ්යයක් ලෙස ක්රියා කරන, පමණක් නොව, ව්යායාම තුළ කොඳු ඇට පෙළ උදව් එවැනි එක් මෙවලමක් පිටුපස සඳහා විශේෂ තීරය වේ. ව්යායාම තුළ මලල ක්රීඩා නොවැටෙනු, ව්යායාම්, එය අනවශ්ය තුවාල වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන පිටුපස, ආරක්ෂා කිරීමට මෙය ඉතා අගනා ක්රමයක් වන. තීරය පිටුපස සහාය දෙන අතර, අවතැන්වූවන්ගේ කශේරුකා ආරක්ෂා, මෙන්ම එම මිනිසාට දී රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු.

මෙම ලිපියෙන් අපි, මලල ක්රීඩා උපකරණ අයිතිය ආදර්ශ තෝරා මිල පෙන්වා හා එහිදී මිලදී ගැනීමට හොඳම තැන ඔයාට කියන්න ආකාරය සාකච්ඡා කරනවා පිටුපස සඳහා තීරය.

ඔබ එය වෙනුවට නැහැ ව්යායාම්

සිරුරේ බර තීරය , කොඳු ඇට පෙළ මත වැඩි භෞතික බර සමග සම්බන්ධ තුවාල වැළැක්වීම සඳහා නැවත අඩු සහ සමස්තයක් ලෙස නැවත උපකාරී වන ඵලදායී ක්රීඩා උපකරණ, වේ.

කෙසේ වෙතත්, මලල ක්රීඩා නිෂ්පාදන තෝරා, සියළුම අභ්යාස භාවිතා කරන්න. ඇත්තෙන්ම, ව්යායාම තුළ නැවත සඳහා තීරය අත්යවශ්ය වේ, නමුත් එය මාංශ පේශි atrophy ඇති විය හැක. ඔහු මේ බව කොඳු ඇට පෙළ මත බර කොටසක් ගනී බව යන කරුණ නිසා ය.

මෙම අතුරු ප්රතිඵල පමණක් පුහුණු පුරා මලල ක්රීඩා ම මෙම ක්රීඩා ආයිත්තමක් නිදහස් වන්නේද නැත වූ එම අවස්ථාවල දී වුවද.

කතාව

ඉතිහාසයේ අධික ව්යායාම තුළ නැවත යෙදෙන බර සැහැල්ලු කිරීමට ප්රථම එතීෙම් ශරීරය දැඩි තීරය නිර්මාණය කරන කිසිදු සඳහනක් නැත.

මේ දක්වා, එහි භාවිතය ද යන කාරණය පිළිබඳ පළමු සඳහන 1905 දී නිකුත් කරන පොත Dzhona Vebstera, වේ. එය ගැහැණු ළමුන් දෙදෙනෙකු හිමි ඡායාරූප මලල ක්රීඩා පිහිටා ඇත. බඩ මත දැක, මේ ආයිත්තමක් කළ හැක.

එවිට 1937 දී පැවති ලෝක ශූරතා බර ඉසිලීමේ පළමු වරට පටියක් ඇමරිකානු භාවිත කළා. එතැන් සිට, තව තවත් ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් අභ්යාස තුළ නැවත සඳහා තීරය භාවිතා තම සෞඛ්ය ආරක්ෂා කිරීමට ආරම්භ විය.

අද තරමක් හොඳින් ක්රීඩා උපකරණ සංවර්ධිත පාවිච්චි වන බැවින්, ඔබ ක්රීඩා කලාප සඳහා විකල්ප විවිධ ඔප්පු කරන වෙළෙදුන් සිය ගණනක් සොයා ගත හැකි වනු ඇත. ඊළඟට, ප්රථම ස්ථානය අවධානය යොමු වටිනා බව පරාමිතීන් සලකා බලන්න.

පටිය පළල

ඔබ ක්රීඩා වෙළෙඳසලකට ගියහ නම්, ඔබ කලාප රැසක් දක්නට තිබිය යුතුය. පළමුව එය ලෝකයේ බර එසවීමේ සඳහා තීරය තිබිය යුතු වන අතර, පළල, තීරණය කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.

වඩාත්ම ජනප්රිය කොඳු ඇට පෙළ ප්රදේශයේ ප්රමාණවත් පුළුල් බව පටි වේ. ඔවුන්ගේ හොඳ ආරක්ෂාව පිටුපස සමග සම්බන්ධතා ඇති විශාල ප්රදේශයක් නිසා.

පටිය ඉදිරිපස කොටස තරමක් දිගු විය හැක. මෙම ඉදිරි ඇලවීම හා සම්බන්ධ අභ්යාස කරන්නේ සැප පහසු ඉඩ ලබා දෙනු ඇත. මිල අඩු විකල්ප - සමස්ත දිග ඔස්සේ එම පළල පටු තීරය.

ද්රව්ය

පටිය බර ඉසිලීමේ සඳහා ගන්නා ලද කෙරෙන ද්රව්ය, ද්විතියික කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, සහ ද සැලකිය යුතු අවසාන නිෂ්පාදන මිල බලපායි. මේ දක්වා, වඩාත්ම ජනප්රිය සම් හෝ කෘතිම ද්රව්ය සාදා පටි වේ.

ශක්තිය තීරය ස්වභාවික ද්රව්ය සමාන කිසිවෙක් නැහැ කරන විවේකයක් මත පරීක්ෂා කර ඇත. ෙවනත් ෙද් පටි සම snugly තැබිය හැකිය, නමුත් ඔබගේ මාංශ පේශි corset ශක්තිය ඔවුන් නිසි තෝරා සම් පටියක් වඩා අඩු එකතු වනු ඇත.

නමුත් කෘතිම තීරය නිදහසේ හුස්ම ගන්න ඉඩ දෙයි. ඒ අතර ම ඔවුන් කොඳු ඇට පෙළ දක්වා බර යහපත් ප්රමාණය රැගෙන කිරීමට හැකි වේ. ඒ නිසා, ද්රව්ය තෝරා ප්රධාන වශයෙන් ක්රීඩකයෙකුගේ පෞද්ගලික අභිමතය මත නිසා පටිය රඳා පවතී - එය තනි දේ.

විශාලත්වය

සාම්ප්රදායික පටි, විවිධ ප්රමාණවලින් නිෂ්පාදනය මලල ක්රීඩා වගේ. ඉතා විශාල හෝ කුඩා තීරය හුදෙක් ඵලදායී විය හැකි තුවාල වලින් ආරක්ෂා නොහැකි ලෙස මෙම පරාමිතිය, ඉතා වැදගත් වේ.

විවිධ Waist සඳහා සුදුසු බව සම්මත ප්රමාණ 5 ඇත:

1. S - 62-80 සෙ.මී..

2. M - 72-90 සෙ.මී..

3. L - 82-100 සෙ.මී..

4. XL - 92-110 සෙ.මී..

5. XXL - 102-120 සෙ.මී..

මෙම ප්රශ්නය සඳහා ප්රවේශය, බරපතල ප්රමාණවත් විය ඉතාමත් සුදුසු 15-20 විනාඩි වියදම් කිරීමට බිය නොවිය යුතුය.

ඔබ ගර්භණී කාන්තාවකගේ පිටුපස පවත්වාගෙන යෑම සඳහා corset අවශ්ය නම්, මාන දැලක් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වනු ඇත.

පිටුපස සඳහා තීරයේ සාමාන්ය මිල ගණන්

ක්රීඩා උපකරණ හා උපාංග නිමි භාණ්ඩය ලෙස වැඩි අවශ්යතා නිසා සෑම විටම මිළ වැඩියි වේ. ඒ හා සමානව, දේවල් හා බඳ පටි සමඟ.

සමාගමක් තෝරා විට ඔබ ව්යාජ සහ විවාහය තොරව විශ්වාසනීය නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය බවට විශ්වාස කිරීමට නිෂ්පාදකයන් මනාප ලබා දිය යුතුය. එවැනි සමාගම උදාහරණයක් දිගු රුසියානු වෙළෙඳපොළ තුළ ස්ථාපිත කර ඇති පිස්සු මැක්ස්, විය හැකිය.

පූර්ණ සම් ජනප්රිය ආකෘතිය එක්සත් ජනපදය $ 29 වැය වේ. මුදල් සඳහා ඔබ ආපසු සහාය සඳහා හොඳ ආයිත්තමක් ලබා ගන්න. පටිය 100% ක් ස්වභාවික සම්, හා පසුපස උපරිම පළල සෙන්ටිමීටර 11 වේ.

ඉදිරිපස මුද්ද ආකාරයක අමතර බරක් කිලෝ ග්රෑම් 8 එල්බ හැකි කිරීමට වත්මන් ලිපි ඩී, වේ. උදාහරණයක් ලෙස, එය බර, සමග තීරුව මත අදින්න-ups සිදු කරන විට පහසු වේ.

සම් ඔබ උනන්දුවක් දක්වන ආදර්ශ නොවේ නම්, ඔබ 100% ක් නයිලෝන් සාදා පටියක් බලන්න පුළුවන්. එම නිෂ්පාදකයාගේම සිට ආදර්ශ EXTREME Mfb සාකච්ඡාව කැඳවා ඩොලර් 23 ක් පමණ වියදම් වන.

මෙම ලිපිය දිගු පහසුවෙන් වෙල්ක්රෝ මාර්ගයෙන් සවි කර තිබේ නම්, එම තීරය පිටුපස කොටසක් උපරිම පළල 15 සෙ.මී. වේ. නයිලෝන් මලල ක්රීඩා සමග පහසුවෙන් දැනෙන නිසා ප්රමාණවත් මාර්ගන සමග කටයුතු කළ හැකිය. ද තීරයේ, ඒඑස් EW, ගුවන් හමුදා තාක්ෂණය භාවිත කළා.

ඔබ කශේරුකා තුවාල තිබේ නම්, එය නැවත පූරණය නිර්දේශ කර නැත. මේ අවස්ථාවේ දී, පුහුණු නැවත සුව සඳහා විශේෂ corset ඇඳීමට වඩා හොඳ වේ. මෙම ආයිත්තමක් මිල $ 10 $ 20 තත්වය මත පදනම්ව සිට පරාසයක් වේ. මූලික වශයෙන් ෙකෝෙසට්, කෘතිම දව වලින් සාදා ඇති අතර ඔබ මෙම ඔසුහල ඔවුන් මිලදී ගත හැකි.