Aleksey Voevoda: අත මල්ලව පොර, පෞද්ගලික ජීවිතය

මෑත වසර කිහිපය තුළ දී රුසියානු ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් විශාල පිරිසක් අතර විශේෂයෙන් කැපී පෙනෙන Aleksey Voevoda වේ. ශක්තිමත් සහ කඩවසම් මිනිසා, අසාමාන්ය පුද්ගලයෙක්, අත මල්ලවපොර තරග බහු ජයග්රාහකයා සහ අවසානයේ ඔලිම්පික් ශූර. කාර්ය බහුල 2014 සමග දීර්ඝ කාලයක් වූ අතර, එහි ජනප්රියත්වය වර්ධනය වෙමින් පවතී.

චරිතාපදානය

අනාගත ඔලිම්පික් ශූර 1980 දී සොචි නගරයේ උපත ලැබීය. කුඩා කාලයේ සිට, ඔහුගේ පියා ඔහුට ක්රීඩාව, ඔහුගේ පුත් සමග තනිව කරන්නේ සහ විවිධ කොටස් වලට එය ලියන ඉගැන්වූ සේක. ගයි සියලූ ප්රයත්නයන් සාර්ථක විය ඒ නිසා, හොඳ තමන්ගේ පෞරුෂත්වයට සමග වර්ධනය වී ඇත. නිරන්තර පුහුණුව එය, ස්ථාවර, නොපසුබටව වීර්යය සහ දිනා ගැනීමට ආශාව ගෙන.

ඇලෙක්සි, එක් එක් උපාධි ඉදිරිපිට මෙන් කුවිතාන්සියක් තැන තෝරා ගැනීමට සිදු පෙර උසස් පාසල් පසුව ඔහු සොචි සහභාගි වුණා. අනාගත ශූර ආර්ථික විද්යා පීඨයේ පැමිණි, එහෙත් තවත් ආයතනයක ශාරීරික අධ්යාපන පීඨයේ අයවැය ස්ථානයක් බවට පරිවර්තනය කිරීමෙන් පසු.

ප්රථම වෘත්තීය ක්රීඩා

Armwrestling Aleksey Voevoda තරුණ වයස අවුරුදු උනන්දුවක් බවට පත් විය. වහාම පාහේ තරුණයා පමණක් දැඩි පුහුණුව හා නිත්ය ජය වසර 5 කට පසුව බොහෝ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් ලබා ගත හැකි බව සම්මාන හා නාම පත්වන්නට විය. ඒ නිසා ශක්තිමත් මිනිසා Aleksey Voevoda විය. අත මල්ලවපොර සෑම වසරකම ඔහුගේ ජනප්රියත්වය වර්ධනය වී එහිදී ඔහුගේ ප්රධාන දැඩි ආශාව, හා ජය සංඛ්යාව බවට පත් විය.

වෘත්තීය ක්රීඩා ලෝක ශූරතා 9, ඔහු බව ඔප්පු වූ මයික්රොසොෆ්ට් ශක්තිමත්ම මිනිසා. නමුත් අත මල්ලවපොර ඔලිම්පික් ක්රීඩාවක් නොවේ ලෙස, ඔහුගේ දක්ෂතා පමණක් දැඩි මතධාරී පංකා සහ සගයන් දැන සිටියේය. 2014 දී ඔලිම්පික් ක්රීඩා සහ "ගෝල්ඩන් ජයග්රාහී ස්ථාන" පසු ඇලෙක්ස් වෘත්තීය අත මල්ලවපොර ආපසු යන්න තීරණය කරයි.

බොහෝ වෘත්තිකයන් ශූර බොහෝ කන්න අහිමි, සහ දීර්ඝ කාලයක් සඳහා පුහුණු අවි කිරීමට තරම් අවධානය යොමු කළේ නැහැ මේ නිසා, හැකි බව විශ්වාස කරන්නේ නැහැ. නමුත් කාලය දේවල් සැබවින්ම කරන්නේ කොහොමද කියලා කියන්න ඇත, නමුත් දැන් පදක්කම ඔබ වෙහෙස කිරීමට අවශ්ය වේ.

bobsled

2002 වසරේ දී, කරුණු කිහිපයක් නිසා Aleksey Voevoda මෙම bobsleigh පුහුණු තෝරා වැදෙනවා. කිසිදු පෙර පුහුණුව, ඔහු සාම්ප්රදායික ක්රීඩා සපත්තු තුල මිස ක්රීඩාව භාවිතා කරන බව විශේෂ සපත්තු දී කොල්ලකෑමට කරන ලදී. ඔහු වසර ගණනාවක් තිස්සේ පුහුණු සමත් වූ සෑම අයදුම්කරුවෙකුට කාර්ය සාධනය ඉක්මවා යන අනුපාතය යටතේ කරපු කෝපි බීජ පුහුණුව, විසුරුවා හැරීම සඳහා කිව්වා. ඊට පසු, bobsledder Aleksey Voivod ඔලිම්පික් කණ්ඩායම සමග පුහුණු ආරම්භ වේ.

දෛනික පුහුණු හා මලල ක්රීඩා සමස්ත සාන්ද්රණය පළමු කතික තුඩු හා 2014 දී - ඒ දෙක රන් පදක්කම්. මෙම ක්රීඩා උළෙලේ ඔහු දර්ශනය හා විශේෂ ආහාර වේලක් උදව් පවසයි. බොහෝ අය දන්නා Voivod වසර ගණනාවක් තිස්සේ නිර්මාංශ බව ඇත්ත සැඟවීමට නැත.

පෞද්ගලික ජීවිතය

ඔලිම්පික් පසු ක්රීඩා සහ දත්ත සම්මුඛ සාකච්ඡා විශාල ප්රමාණයක් වඩාත් සුදුසුකම් suitors එක් රූපවාහිනියේ සහ සඟරා ගැන Aleksey Voevoda විය. මාධ්ය ඔහුගේ පෞද්ගලික ජීවිතය තහංචියක් පවතී. සමහර විට, ඔහු අනියම් ඇති බව කටකතා ඇත, නමුත් මලල ක්රීඩා කිසිවක් ගැන අදහස් ප්රකාශ කරන්නේ නැහැ. ක්රීඩා ඔහු තරම් ප්රසිද්ධියක්, පෞද්ගලික ජීවිතය - පූජනීය වේ.

බලය විශේෂාංග

Aleksey Voevoda අභ්යාස ආරම්භ කිරීමට පෙර නිර්මාංශ ආහාර වේලක් මාරු විය. සෑම දිනක් පාසාම එබඳු බලයක් සැපයුම් පද්ධතිය ප්රචලිත වෙමින් ඇත. මූලික ආහාර - එය පළතුරු සහ එළවළු, ඇට සහ ඇට වර්ග, හතු බෙරි වේ. වසන්ත හා සරත් සෘතුවේ දී එය සම්පූර්ණයෙන්ම තරම් උසස් තත්ත්වයේ නැවුම් ආහාර නොමැති වූ විට ශීත ඍතුවේ දී අමු ආහාර ආහාර බවට පරිවර්තනය කරනු, කැඳ කන්න.

මෙම armwrestling මලල ක්රීඩා එවැනි ආහාර වේලක් සටන් කිරීමට වඩා වැඩි ශක්තියක් හා ශක්තිය හා පුහුණුව නිෂ්පාදනය කළ බව දුටුවෝය දා සිට. මෑත වසර කිහිපය තුළ දී, ඔහු බොහෝ විට රූපවාහිනී හා අන්තර්ජාල webinars මත, ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් බෙදා හදා කතා, ඔබට නැවුම් එළවළු සහ පලතුරු ආහාරයට ගැනීම, මහා බලන්න පුළුවන් ආකාරය විස්තර කරයි.

ඔහු Aleksey Voevoda පවසනවා ලෙස, එය විශේෂිත ආහාර නැත, ඔහු එය අවිවාදයෙන්ම පිළිගැනීමට "ඉල්ලීම්" ගැන ඔහුගේ සිරුර විට කනවා. උදෑසන, දිවා, පළතුරු සලාද දී ජලය පානය කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔහු සවස ගනී මූලික ආහාර. ලෝක ශූරයා - නිසි ඉලක්ක දැක්වීමේ සහ ඔබට ගොඩක් ළඟා කර ගත හැකි බුද්ධිමත් සංවිධානය වැඩ ඒ පැහැදිලි උදාහරණයක්. අනාගතය සඳහා ඔහු මලල ක්රීඩා විවෘත වන්නේ නැත ඉන් බොහොමයක් සැලසුම්, ගොඩක් ඇත.