සෞඛ්යසෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර

Gastritis-භෂ්ම ඉක්මන් යථා ඩයට්.

Gastritis, සාමාන්යයෙන් ආහාර ජීර්ණ ආබාධ, ස්රාවය ශ්රිතය හා තීව්රතාව වෙනස් වේදනාවෙන් ප්රහාර සමග ආමාශයේ සෙම පටල ප්රදාහය ලෙස. බොහෝ අවස්ථා වලදී, gastritis රෝග - අනිසි ආහාර ප්රතිඵලයක්, ආහාර පරිභෝජනය "වියළි ආහාර" දැඩි අපචාර, ටින් ආහාර හා, ඇත්ත වශයෙන්, මත්පැන් අධික භාවිතය, විශේෂයෙන්, සැර මත්පැන්. gastritis හා දුම් පානය වර්ධනය පිළිබඳ ප්රකෝපකාරී බලපෑම සිගරට් සිට කෙල හානිකර ද්රව්ය ඇගේ අසාමාන්ය උද්දීපනයක් ඇති අතර, අනාරක්ෂිත යෝනි වැඩි දෙයක් මත සෘජුවම වැටී සමග, බඩ හිස් වන්නේ නම්, හිස් බඩ මත ඇත. තවද, උදරයේ වෙනුවට බිත්ති ම යෝනි ඝණකම දී 80% ක් පමණ වැඩිහිටි, හෝ "බැඳී" ඊනියා, i.e. සාමාන්යයෙන් ආරක්ෂිත, නමුත් රෝග, යම් යම් කොන්දේසි යටතේ වතුරේ ක්ෂද්ර ජීව, ඇති හැකි වාසය .Imenno සොයාගෙන (Helikobakter pilori) එය ආමාශයික යුෂ pH අගය (ආම්ලිකතාවය හෝ සංඛ්යා) ක උසකින් යුත් සාරධර්ම, නවතම අධ්යයනයන්ට අනුව, ග්රහණිය තුලදි සමඟ එක්ව ආමාශයික තුවාලයක් යාන්ත්රනය දියත් කිරීමට දායක වේ.

gastritis ආහාර සඳහා විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය ෙබෙහත් අමතරව ඉතා වැදගත් වේ. නිසි ආහාර වේලක් නතර හා රෝග වළක්වා ගත හැක ම වේ. ඉතා මැනවින්, සැබැවින්ම, gastritis රෝග කිරීමට මෙම නඩුව ගෙන මුලින් නිවැරදි සහ සියලු වෛද්යවරුන්-gastroenterologists ආහාර විසින් නිර්දේශ හා අනුකූල වීම සඳහා නොවේ. නමුත් ප්රායෝගික, අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ හදිසියේ එල්ල කරන ප්රහාරයන්ට එරෙහි ඇති විට මතක තබා ඇති බව පෙන්නුම් epigastric වේදනාව (- ආමාශයේ ප්රක්ෂේපණය, හුදෙක් sternum පහත දක්වා ඇති). වේදනාව පළමු පෙනී දැඩි හිස් බඩ හා ආහාර වේලක් පසු තාවකාලික ගැටළුකාරී නම්, බොහෝ දුරට ඉඩ එය හරයක් නැති gastritis ආහාර ඉතා සරල දෙයක් වන. ඒ සියල්ල තියුණු, දුම්, ගල්වලා, බැදපු ආහාර තුරන් කිරීම සඳහා, වියළි ආහාර කන්න එපා අවශ්ය වේ. පාන වර්ග කිසි සේත් ම පිළිගත නොහැකි කළු ශක්තිමත් කෝපි, ආම්ලික, යුෂ (පවා නම් වේ ආම්ලිකතාව අඩු වේ), ඕනෑම මත්පැන් අන්තර්ගතය සාර පාන වර්ග. කෑම කිහිපයක් සමග ඒකාබද්ධ දිවා ආහාරය සඳහා අඩු මේද සුප් - සියලු හොඳම නම්, gastritis සඳහා ආහාර දියර ආහාර සමන්විත වේ. උදේ ආහාරය සහ රාත්රී ආහාර ප්රශස්ත කිරි ලෙස අඩු මේද ධාන්ය ඇඹරීමට යෝග්ය වේ. සෙෂත්රය කන දවස පුරා පස් ගුණයක හෝ හය වතාවක් විය යුතු අතර, කුඩා කොටස් තුල, ඒ නිසා වඩා හොඳ ආහාර දිරවීමට නිෂ්පාදන හා ඉන් පසුව ඉවත් සමඟ කටයුතු කිරීමට රෝගියා ශරීරය.

gastritis රෝග නිදන්ගත ආකෘති පත්රය දැනටමත් තිබේ නම්, එහි ආවර්තිතා exacerbations දී, විශේෂයෙන් pitanii.Bolnoy දෝෂ සෑම විටම Zaneta වචනාර්ථයෙන් භාගයේ දී මිනිසෙකු "දක්වා දෙගුණ" කිරීමට හැකි වීම, එය දැඩි වේදනාව සමග ඇති ලෙස, කරගැනිමෙන් පැමිණි විය හැක. තුළ ආහාර gastritis ක උග්රවීම, විශේෂයෙන් පළමු දින කිහිපය තුළ ලෙස මෘදු විය යුතුයි. කරගැනිමෙන් පළමු පැය 24 තුළ රෝගියාගේ බඩ බෑම සඳහා "කුසගිනි විරාමයක්" හින්දයි. ඔබ පමණක් දියර භාවිතා කළ හැකිය. හොඳම වෙලාගත් දියර ජෙලි සංකේන්ද්රනය නැහැ, එෙසේ ෙනොවන ජලය, දුර්වල තේ කාමර උෂ්ණත්වය. හා දෙවන දින සිට ජලය මත කැඳ කුඩා කොටස් සමග ආහාර වේලක් ආරම්භ කිරීමට (හොඳින්, එය oatmeal වේ නම්), Puréed එළවළු සුප් වර්ග (අර්තාපල් හෝ ගතියක් සාදාගත් අර්තාපල්), ප්රෝටීන් අවශ්යතා ඉටු කිරීමට "බෑගය තුළ" බිත්තර ආහාර වේලට එකතු කළ හැක.

ආලෝකය, මෘදු, ලෙස විය - එක් අතකින්, එය විවිධ පෝෂ්ය පදාර්ථ ජීවියා සියලු අවශ්යතා සඳහා අනෙක් කළ යුතුයි, සිට, සහ, සාමාන්යයෙන්, gastritis සඳහා ආහාර, හිතාමතා ප්රවේශය අවශ්ය වේ. සියලු හොඳම, gastritis සඳහා ආහාර සංවර්ධනය නම් කරනු ලබන අතර, මෙම ප්රදේශයේ විශේෂඥ පවරා - dietician.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.unansea.com. Theme powered by WordPress.