WHO වර්ගීකරණය අනුව වයෝවෘද්ධ වයස් ප්රමාණය කොපමණද? වැඩිහිටියන්ගේ වයස යනු කුමක්ද?

වයෝවෘද්ධ අය මහලු වයසට යන්නේ නැතුව යෞවනයෙකු නොවන බව හැමෝම දනී. එවිට මිනිස් සිරුර තුළ ආපසු හැරවිය නොහැකි වෙනස්කම් ඇත. කෙසේවෙතත්, කෙස් පැල්ලම්, රැළි හා හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයන් සෑම විටම මහලු වියට පා තබන්නේ නැත. එහෙත් පුද්ගලයෙකු වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයෙකු ලෙස ශ්රේණි ගත කළ හැකි කාලයකදී තීරණය කළ හැක්කේ කෙසේද?

වෙනස් වේලාවක් - වෙනස් මතවාද?

වයසක වයස අවුරුදු 20 ක් ඉක්මවූ විට එය විශ්වාස කළ පසු, තරුණයින් විවාහයට පිවිසුණු විට, වයස අවුරුදු 12-13 ක පමණ ඉක්මවා යන විට අපට බොහෝ ඓතිහාසික උදාහරණ මතක තබා ගත හැකිය. මධ්යතන යුගයේ ප්රමිති අනුව, වයස අවුරුදු 20 දී කාන්තාවක් පැරණි කාන්තාවක් ලෙස සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, අද මැදි යුගය නොවේ. බොහෝ වෙනස් වී තිබේ.

පසුව මෙම සංඛ්යාව කීප ගුණයකින් වෙනස් වී ඇති අතර තරුණ අය වයස අවුරුදු විස්සකි. මෙම යුගය යනු ස්වාධීන ජීවිතයක් ආරම්භයේ සංකේතයක් වන අතර එය සෞභාග්යය, තරුනයින් ය.

වයස පිළිබඳ නවීන අදහස්

නූතන සමාජයේ සෑම දෙයක්ම වෙනස් වේ. අද දින, වැඩිහිටියන් බොහෝ දෙනෙක්, දෙවන චින්තනයකින් තොරව, අවුරුදු 30 ක් වයසැති වැඩිහිටියන් සලකනු ලැබූ අය හඳුනාගෙන ඇත. මෙය ඔප්පු කිරීමක් නම්, සේවා යෝජකයන් 35 දෙනෙකුට වඩා රැකියාවක් සොයමින් සිටින බවය. 40 දෙනෙක් පමණ ඉක්ම ගිය අය ගැන කුමක් කිව හැකිද?

කෙසේ වෙතත්, මේ යුගයට පුද්ගලයෙකුට වෘත්තිකය ඇතුළුව ආත්ම විශ්වාසය, ජීවන අත්දැකීම් ලබා ගනී. මේ යුගයේ දී ඔහුට ස්ථාවර ජීවිතයක්, පැහැදිලි ඉලක්ක ඇත. පුද්ගලයෙකුට තම ශක්තීන් තක්සේරු කරගත හැකි අතර ඔවුන්ගේම ක්රියාවන් සඳහා වගකිව යුතු ය. හදිසියේම, තීන්දුව මෙසේ කියයි: "වැඩිහිටි." පුද්ගලයා වයෝවෘද්ධව සැලකිය හැකි වයසක සිට, අප තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරමු.

වයස් සීමාව

රුසියානු වෛද්ය විද්යා ඇකඩමියේ නියෝජිතයන් පවසන්නේ මෑතකදී යම් පුද්ගලයකුගේ ජීව විද්යාත්මක වයස තීරණය කිරීමේ වැදගත් වෙනස්කම් ඇති බවයි. පුද්ගලයෙකු සමඟ සිදුවන එවැනි වෙනස්කම් අධ්යයනය කිරීම සඳහා ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය - ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය. එමනිසා, ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය විසින් පුද්ගලයෙකුගේ වයස් කාණ්ඩයේ වර්ගීකරණය පහත දැක්වේ:

• අවුරුදු 25 සිට 44 දක්වා කාලය තුළ එක් පුද්ගලයෙක් තරුණය;
• 44 සිට 60 දක්වා පරාසය තුළ සාමාන්ය වයස අවුරුදු;
• වයස අවුරුදු 60 සිට 75 දක්වා කාලය තුළ ජනයා වයෝවෘද්ධ අය ලෙස සැලකේ.
• 75 සිට 90 දක්වා - මෙය දැනටමත් මහලු වයසේ නියෝජිතයෝ ය.

මෙම බාර් එකට යන්න තරම් වාසනාවන්ත අය දිගු ජිවකයක් ලෙස සැලකේ. අවාසනාවකට මෙන්, 90 දක්වා, සහ ඊටත් වඩා 100 කට වඩා සජීවී. මේ සඳහා හේතුව පුද්ගලයෙකු නිරාවරණය වන විවිධාකාර රෝග, පාරිසරික තත්ත්වය මෙන්ම ජීවන තත්වයන් ද වේ.

ඉතින් මොකද වෙන්නේ? ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයේ වර්ගීකරණයට අනුව වැඩිහිටි වයස යනු කුමක්ද?

සමාජ විද්යාත්මක පර්යේෂණයන් පෙන්නුම් කරන්නේ

විවිධ රටවල වාර්ෂිකව පවත්වනු ලබන සමාජවිද්යාත්මක සමීක්ෂණ අනුව, මහජනයා පරණ වන්නේ නැත. වයස අවුරුදු 60 ත් 65 ත් අතර වයස් මට්ටමක සිටින විට ඔවුන් තමන් ගැන සැලකිලිමත් වීමට සූදානම්. පෙනෙන විදිහට, විශ්රාමික වයස වැඩි කිරීම පිළිබඳ පනත් මෙහි ආරම්භ වේ.

කෙසේවෙතත්, වැඩිහිටි අයට තම සෞඛ්යය සඳහා වැඩි කාලයක් අවශ්ය වේ. මීට අමතරව, තොරතුරු පිළිබඳ අවබෝධය සහ වේගය අඩු වීම නිසා, වෙනස් වූ තත්වයට ඉක්මණින් හැඩගැසීමට අවුරුදු 60 කට පසු පුද්ගලයින්ට සැමවිටම ඉඩ ලබා දෙන්නේ නැත. විද්යාත්මක හා තාක්ෂණික ප්රගතියේ කොන්දේසි වලට මෙය විශේෂයෙන්ම වැදගත් වේ. නිශ්චිත වයසට පැමිණි පුද්ගලයින්ට සමහර විට නවීන තාක්ෂණයන් පාලනය කිරීමට අපහසුයි. එහෙත් බොහෝ දෙනෙක් සිතන්නේ මෙය බොහෝදෙනෙකුගේ මානසික පීඩනයයි. ඔවුන් හදිසියේම නිෂ්ඵල, අනවශ්ය ලෙස හැඟී යයි. මේ වන විට වයස් නැවත ඇගයීමේ දැනටමත් දරුණු තත්වයක් උද්ගත වී ඇත.

මගේ අවුරුදු මගේ ධනය

එක්තරා වයස් කාණ්ඩයකට පුද්ගලයෙකුට නියම කිරීම සඳහා WHO විසින් වර්ගීකරණය කිරීම සුදුසු නොවේ . ඇත්ත වශයෙන්ම, වසර ගණනක් පමණක් පුද්ගලයාගේ තත්ත්වය ගුනාංගීකරනය කර ඇත. මෙයින් පෙනී යන්නේ පුද්ගලයෙකු තමාට ම හැඟෙන ආකාරයට පැරණි හිතෝපදේශයක් සිහිපත් කිරීම සුදුසු ය. බොහෝ විට මෙම ප්රකාශනය ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයේ වයස්ගත වර්ගීකරණයට වඩා පුද්ගලයන්ගේ වයසට වඩා වැඩි යමක් ඇඟවුම් කරයි. මෙය පුද්ගලයෙකුගේ මනෝ චිකිත්සක තත්ත්වය පමණක් නොව ශරීරයේ පිරිහීමේ මට්ටමට ද හේතු විය.

අවාසනාවකට මෙන්, මහජනයා යටපත් කරන සහ මහලු වූ රෝගාබාධ සඳහා වයස්ගත වන ලෙස ඉල්ලන්නේ නැත. ඔවුන්ටත් පරණ සහ දරුවන්ටත් සමානයි. සිරුරේ තත්ත්වය, ප්රතිශක්තිය, ජීවන තත්වයන් ඇතුළු බොහෝ සාධක මත රඳා පවතී. ඇත්ත වශයෙන්ම, පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වන ආකාරය ගැන. සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ නොහැකි රෝග, සාමාන්යයෙන් විවේකයක් නොමැතිකම, නුසුදුසු පෝෂණය - මේ සියල්ල හා බොහෝ දේ ශරීරය තරමක් නරකයි.

මහලු වියේදී බොහෝදෙනෙකු ගොළුබෙල්ලා, නරක මතකය, නිදන්ගත රෝගාබාධ සඳහා පොදුවේ ඇත. කෙසේ වෙතත් ඉහත සඳහන් කළ අවාසි සාපේක්ෂව තරුණ පුද්ගලයෙකුට ද හැඩ ගැන්විය හැකිය. අද යම් යම් වයස් කාණ්ඩයක සිටින පුද්ගලයෙකු ශ්රේණිගත කිරීම සඳහා මෙය නිර්ණායකයක් නොවේ.

මධ්ය කාලීන යුගයේ අර්බුදය. ඔහුගේ අදියර කුමක්ද?

මධ්යතන යුගයේ අර්බුදය වැනි සෑම දෙයක්ම හොඳින් දන්නවා . ඔහු නිතරම පැමිණෙන්නේ කුමන වයසටද යන ප්රශ්නයට පිළිතුරු දිය හැක්කේ කාටද? මෙම යුගය නිශ්චය කිරීමට පෙර, එම මතය සමඟ කටයුතු කරමු.

මෙහි අර්බුදය යටතේ පුද්ගලයෙකු වටිනාකම්, විශ්වාසයන්, ජීවිත කාලය හා ඔහුගේ ක්රියාවන් ගැන නැවත සිතා බැලිය යුතු අවස්ථාවකි. බොහෝ විට ජීවිතයේ එවැනි කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ, ඔවුන්ගේ ජීවිත, අත්දැකීම්, වැරදි හා බලාපොරොත්තු සුන් කර ඇති අය හරියටම සිදුවී තිබේ. එමනිසා, මෙම ජීවිත කාලය බොහෝ විට ගැඹුරු හා දිගු කාලීන අවපාතයක් පවා චිත්තවේගාත්මක අස්ථාවරත්වයකින් සමන්විත වේ.

එවැනි අර්බුදයක ආරම්භය නොවැළැක්විය හැකිය, එය මාස කිහිපයක් සිට අවුරුදු කීපයක් ගත විය හැකිය. එහි කාල පරිච්ඡේදය පුද්ගලයාගේ පෞද්ගලික ලක්ෂණයන් සහ ඔහුගේ ජිවිත ජීවිතය මත පමණක් නොව, වෘත්තියේදී, පවුලේ තත්ත්වය සහ වෙනත් සාධක මත රඳා පවතී. බොහෝ දෙනෙක් මේ ජීවිතයේ ගැටුමෙන් ජය ගෙන ඇත. එවිට සාමාන්ය වයස අවුරුදු වයසට යෑමට ඉඩ දෙන්නේ නැත. නමුත් මෙම අරගලයෙන් එළියට පැමිණ වසර 50 ක්වත් නොපැමිණෙන අයගේ ජීවිතයට අහිමි වී ඇති බවක් පෙනේ.

ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය පවසන්නේ කුමක්ද?

අප දැනටමත් සාකච්ඡා කර ඇති පරිදි WHO වර්ගීකරණයට අනුව වයස්ගත වීම අවුරුදු 60 ත් 75 ත් අතර කාල සීමාවක් තුළ පවතී. සමාජ විද්යාත්මක පර්යේෂනවල ප්රතිඵල අනුව මෙම වයස් කාණ්ඩයේ නියෝජිතයෝ හදවතින් හදවතින් සිටින අතර පරණ අයගේ වාර්තා තබා ගැනීමට යන්නේ නැත. මාර්ගය වන විට, වසර දහයකට පෙර සිදුකර ඇති එම අධ්යනයන් අනුව වයස අවුරුදු 50 හෝ ඊට වැඩි වයසක සිටි අය වැඩිහිටි අයට අයත් විය. ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයේ වත්මන් වයස් කාණ්ඩ අනුව පෙන්නුම් කරන්නේ මේවා මධ්යන්ය වයසේ පසුවන පුද්ගලයන් බවයි. මෙම කාණ්ඩයට පමණක් තරුණ විය හැකි ය.

වයසක අය සලකන්නේ කුමන වයසටද කියා යෞවනයන්ගෙන් සමහරෙක් සිතනවා. අවුරුදු කීපයකට පසු එක් රේඛාවක් පසුකරමින්, ඕනෑම යුගයක දී "ජීවිතය ආරම්භය" යනුවෙන් මිනිසුන් අවබෝධ කර ගනී. යෞවනයන් දිගු කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතීමට පටන් ගෙන ඇත්තේ මිනිසුන්ට පමණයි. සමහර විට එය වයසට සමග සැබෑ සටන බවට පත් වේ.

වයසට යාමේ සංඥා

ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයේ වයෝවෘද්ධ වයස් වර්ගීකරණයට හේතු වන්නේ මිනිසුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය අඩුවීමයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? වැඩිහිටි පුද්ගලයින් අක්රියව, නිදන්ගත රෝග ගොඩක් අත්පත් කර ගැනීම, ඔවුන් රැකවරණය අඩු කරයි, මතකය නරක අතට හැරේ.

කෙසේවෙතත්, ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයේ වර්ගීකරණයට අනුව වයස් සීමාව යනු වයස් සීමාව පමණක් නොවේ. පර්යේෂකයන් දිගු කලක් ගත වී ඇති අතර, වයසට යාමේ ක්රියාදාමය දෙපැත්තකින් සිදු වේ. කායික හා මානසික වේ.

කායික වියුක්ත වීම

ශාරීරිකව වයසට යෑමේ දී, අනෙක් අයට වඩා පැහැදිලිව සහ පෙනෙනා. මිනිස් සිරුර සමඟ, ඔහුට පෙනෙන ආපසු හැරවිය නොහැකි වෙනස්කම් ද, අනෙක් අය මෙන් පෙනේ. ශරීරයේ සෑම දෙයක්ම වෙනස් වේ. සම සම වියළි හා අශෝභන වේ, එය රැලි පෙනුම පෙනේ. ඇටකටු කැඩී බිඳී ගොස් ඇති නිසා කැඩී බිඳී යාමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ. කොණ්ඩය විසරණ, විවේක හා බොහෝ විට පිටතට වැටේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, තම තරුණ පරම්පරාව රැකගැනීමට උත්සාහ කරන අය සඳහා මෙම ගැටලු බොහොමයක් විසඳා ගත හැකි ය. නිරවද්ය සහ නිතිපතා භාවිතා කළහොත් විවිධ දෘෂ්ටි විශේෂිත සංයෝග හා ක්රියා පටිපාටි තිබේ. නමුත් මෙම වෙනස්කම් ඉක්මණින්ම හෝ පසුව පෙනෙනු ඇත.

මනෝවිද්යාත්මක වියපත් වීම

මනෝවිද්යාත්මක වියපත් වීම අන් අයගේ අවධානයට ලක් විය නොහැකිය, නමුත් මෙය සැමවිටම නොවේ. වැඩිහිටියන්ගේ චරිතය වෙනස් වේ. ඔවුන් නොසලකා හරින, නොසෑහෙන, ඉක්මණින් මහන්සියි. බොහෝ විට මෙය සිදු වන්නේ භෞතික විද්යාවෙහි වයස්ගත වීමේ ප්රකාශනයයි. ශරීරය තුළ ආපසු හැරවිය නොහැකි ක්රියාවලීන් කෙරෙහි ඔවුන්ට බලපෑම් කළ නොහැකි අතර ඒ නිසා ඔවුන් බොහෝ විට ගැඹුරු ආත්මික නාට්යයක් අත්විඳිනු ඇත.

ඉතින් වයසක වයසට තේරෙන්නේ කුමකටද?

එක් එක් පුද්ගලයාගේ ශරීරයේ ලක්ෂණ ඇති නිසා, එම වෙනස්කම් විවිධ ආකාරවලින් සිදු වේ. කායික හා මනෝවිද්යාත්මක වියපත් වීම සැම විටම එකවර නොවේ. ආත්මික පුද්ගලයන්ගේ ශක්තිමත්, සුභවාදීන්ට ඔවුන්ගේ වයසට යෑමට සහ ක්රියාශීලී ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීමට හැකි වන අතර, කායික වශයෙන් වයසට යාම මන්දගාමී වේ. එමනිසා, වයසක වයසින් යුක්ත වන ප්රශ්නය කුමක්දැයි උත්තර දීමට ඇතැම් විට අපහසුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම විටම ජීවත් වූ වසර ගණනාවකම මිනිසාගේ අභ්යන්තර ලෝකයෙහි දර්ශකයකි.

ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය තත්වය නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ ශරීරයේ පළමු වෙනස්කම් හා ඒවාට අනුවර්තනය වීමට උත්සාහ දරති. ඔබ නිතරම ඔබේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වෙනවා නම්, මහලු වියට පැමිණීමෙන් ඔබට ඉවත් විය හැකියි. එමනිසා WHO වර්ගීකරණයට අනුව "මහලු වයස" කාණ්ඩයට අයත් පුද්ගලයින් එම හැඟීම කිසි විටෙකත් දැනෙන්නේ නැත. නැතහොත්, 65 හැවිරිදි වයස් සීමාව ඉක්මවා ගිය අය පැරණි මහලු පිරිමින් සලකනු ලබයි.

එමනිසා, ජන ප්රඥාව නැවත වතාවක් සිහිපත් කිරීම අතිශය සංකීර්ණ එකක් වනු ඇත: "පුද්ගලයා තමාට හැඟෙන ආකාරයට වයසයි."