අධෝරක්ත සෝනා: ඔබේ ම අත් බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද

අධෝරක්ත සෝනා - වඩාත් මෑතක දී, ක්රීඩා සමාජ සියලු ආකාර හා ශාරීරික යෝග්යතා මධ්යස්ථාන තුළ සාපේක්ෂව නව උපකරණයක් වේ. සැබෑ නාන මෙම නවීන නිර්මාණ, සෞඛ්ය ඉතා වාසිදායක සැලකෙන සංචාරයක, පුංචි සිහිපත් කරයි. අධෝරක්ත සෝනා, ඒ වෙනුවට සාමාන්ය ෂවර් වගේ. එහි නිශ්චිත වාසි එක් එය කාමරයේ ඕනෑම ස්ථාපනය කළ හැකි බව ය. බොහෝ අය පවා කුඩා නගර මහල් නිවාස, saunas රැස්වුණා. අධෝරක්ත සෝනා ඉදිකිරීම ඉතා සරල වන බැවින්, එය අත් ඇතුළු එකතු කිරීම පහසුය.

කොහොමද මේ වැඩ කරන්නේ

ඇත්තෙන්ම සැලකිය හානිකර අධෝරක්ත නමින් ද තාප විකිරණ. එය උණුසුම් වායු ධාරා ඌෂ්මක හෝ කම්කරු තාපකයක් පැමිණෙන්නේ. просто сухой тепловой. බව, අධෝරක්ත සෝනා වන අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, වියළි තාප ලෙස හැඳින්විය හැක. මෙම සෝනා තාපකයක් ප්රධාන අංගයක් සාමාන්ය ගෘහ ජාලය විසින් තල්ලු විෙශේෂ සැලසුම්, වේ. උපාංගය මත මාරු වූ පසු වන අතර අධෝරක්ත වර්ණාවලිය තුළ තරංග ආයාමයක් සහිත විද්යුත් චුම්භක විකිරණ ප්රභවය බවට පත් වෙයි. එවැනි උපකරණ සාමාන්යයෙන් ලී හෝ වෙනත් පරිසර හිතකාමී ද්රව්ය වලිනි කැබ් රථය ස්ථාපනය කර ඇත.

приборы относительно недорогие и приобрести их сегодня можно практически в любом специализированном гипермаркете. ස්නාන අධෝරක්ත හීටර් - උපාංග සාපේක්ෂ වශයෙන් අඩු වියදම්කාරී වන අතර අද ඕනෑම විශේෂිත හයිපර් විය හැක ඔවුන්ට මිලදී ගන්නා ලදී. этого оборудования является то, что оно передает тепло непосредственно человеческому телу, не нагревая воздуха. මෙම උපාංගය ප්රධාන ලක්ෂණය වන්නේ එය ගුවන් උණුසුම් මිනිස් සිරුරට කෙලින්ම තාපය ස්ථාන මාරු වේ. එවැනි හීටර් එම ක්රියාවලිය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට, ඔබ කවුළුව ඉර පායනවා කාමරයට සිතා ගත හැකිය. එහි කිරණ වැටෙන එම භාණ්ඩ දැඩි උණුසුම් වනු ඇත. මේ අවස්ථාවේ දී, කාමරයේ ඉතා උෂ්ණත්වය පමණක් තරමක් වෙනස් වේ.

අවශ්ය දේ මෙවලම් හා ද්රව්ය

ඇති පහසුම ක්රමය, සැබැවින්ම, ගබඩා තුළ සූදානම් කරන ලද අධෝරක්ත සෝනා, මිලදී ගන්න. බොහෝ උත්සාහයක් නො ඔබ මෙම නිෂ්පාදනය සවි කරමින්. баня с инфракрасными лучами просто устанавливается в нужном месте в квартире и подключается к электросети. අධෝරක්ත කිරණ සමග සූදානම් නාන මෙම මහල් නිවාස දී හරි තැන ස්ථාපනය කිරීමට පහසු වන අතර, ප්රධාන ආහාර හා සම්බන්ධ වී ඇත. saunas ඉතා කීර්තිමත්, නමුත් එම අවස්ථාවේ දී හා මිල අධික වේ එසේ බලන්න. තම අත්වලින්, මේ අතර, ඊට නොදෙවෙනි ලස්සන අධෝරක්ත සෝනා කරන්න සහ ටික ගොඩක් අඩු මුදල් වියදම් කළ හැකිය.

එය සෝනා ඉදි කිරීමට ද්රව්ය පහත මිලදී ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත:

• брус 5 0х 5 0 мм для каркаса коробки сауны; පයින් ලීදඩු වෙළෙඳ 0x 5 5 0 මි.මී. සැකැස්මක් තිබීම කොටුව saunas;

• (липовую или сосновую); ලී (දෙහි හෝ පයින්);

• ognebiozaschity විසඳුමක්;

• වානේ කෝණ;

• ලී slats 60h25 මි.මී.,

• стекло 8 мм для двери; දොර සඳහා වීදුරු 8 මි.මී. පදම්;

මෙම මෙවලම් අවශ්ය: ඉස්කුරුප්පු නියනක්, ෙට්ප් පියවරක් වශයෙන් ද, handsaw, ගොඩනැගිලි මට්ටම, විශාල පරාසයක.

ඔබ මුලින්ම කළ යුතු දේ

සවි නාන, සෝනා, අධෝරක්ත ලෙස දැනටමත් පෞද්ගලික නිවාස පමණක් නොව මහල් නිවාස පමණක් නොව, සඳහන් කළේය. ඒ වගේ සමාන නිර්මාණය සවි කිරීමට අග නඩුව දී, තමන්ගේ මත, බෑ. පළමුව ඔබ වැනි සංවිධාන අවසර ලබා ගැනීම සඳහා අවශ්ය:

• බී.ටී.අයි;

• ගිනි නිවීම් සේවා.

නිකුත් කර ඇත්තේ එවැනි බලපත්ර විට පමණක් සාමාන්යයෙන් වේ:

• saunas ව්යාපෘතිය ප්රමාණය එය ස්ථාපනය කර ඇති කාමරය අඩක් නොඅඩු ප්රමාණය ය;

• මැදිරිය තුල බිත්ති සහ නාන කාමරය අතර දුර අවම වශයෙන් 5-7 සෙ.මී. සමාන ය.

ව්යාපෘතියක් නිර්මාණය කරන ආකාරය

ඇත්ත වශයෙන්ම, සෝනා එකලස් කිරීමට ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ එහි විශාලත්වය සහ හීටර් සංඛ්යාව මත තීරණය කළ යුතුය. устанавливается инфракрасная баня , рассчитанн ая на обслуживание одного человека. නාගරික මහල් නිවාස සාමාන්යයෙන් අධෝරක්ත සෝනා, එක් පුද්ගලයකුගේ ගනන් බලා වන නඩත්තු ස්ථාපනය කර ඇත. රටේ නිවසක් ආකෘතිය හා වඩා රැස් කළ හැක.

සඳහා හීටර් ගෙදර saunas වර්ග දෙකක් භාවිතා කළ හැක:

• ඉදිරිපස;

• කෙළවරේ.

ස්නාන අධෝරක්ත හීටර් අත්පත්, වෙනත් දේ අතර, තම බලය ගැන අවධානය යොමු කළ යුතුය. කුඩා සෝනා සඳහා කෙළවරේ ආකෘති දෙකක් හා වොට් 400 ක් තුනක් ඉදිරිපිට විය හැකි තරම් වේ. පහත සඳහන් පරිදි මෙම උපකරණ ස්ථාපනය කරන්න:

• ; කැබ් ඉදිරි බිත්ති කොන් දෙකක්;

• принимающего процедуры человека; සත්කාරක මානව පටිපාටිය පිටුපස දෙකකට

• ශ්රේෂ්ඨාධිකරණ විනිසුරු මඩුල්ලක් යටතේ එක් (කකුල් සඳහා).

угловая инфракрасная баня . ප්රදේශයේ මහල් නිවාස කුඩා නාන කාමර බොහෝ විට ඉහළ කෙළවරේ අධෝරක්ත සෝනා සවිකර ඇත. කියාමාර්ග, පිටුපසින් එකක් ගැනීමට පෙර දොර දෙපස බිත්ති මත දෙකක් - - මේ අවස්ථාවේ දී, කැබ් රථයක් තාපකයක් හතර එල්ලා කෙළවරේ, සහ තවත් - ශ්රේෂ්ඨාධිකරණ විනිසුරු මඩුල්ලක් යටතේ.

инфракрасная баня , все обогреватели должны располагаться на одном уровне от пола. ඕනෑම දෙයක් නිර්මාණය කිසිදු අධෝරක්ත සෝනා තිබූ සියලු හීටර් මට්ටමකට බිම නොතැබිය යුතුය. මෙම නඩුවේ හැර ශ්රේෂ්ඨාධිකරණ විනිසුරු මඩුල්ලක් යටතේ උපකරණයක් වේ. необходимости нет. උණුසුම් අධෝරක්ත සෝනා අවශ්ය නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ අවස්ථාවේ දී, තාපය සෘජුවම මිනිස් සිරුර මත ක්රියා හා කැබින් පුරා සැලකිය යුතු දෙයක් කළේ නැහැ.

пределившись с конструкцией инфракрасной бани и с ее конфигурацией, нужно обязательно сделать ее чертеж. එහි නිර්මාණ සහ මානකරන සමග අධෝරක්ත නාන සමග පිටත, එය එහි ඇඳීම ඇති කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. මෙම ක්රියාවලිය සිදු සියලු නීති රීති යුතුය. ඒ මාන තුනක් විය සිත්තම් කරන්න සවි කෙරෙන ක්රම, මූලද්රව්ය මාන නියම, සහ යනාදි. ඇත්තෙන්ම ඩී, විසින්, වේ.

Electrics

не требует. මෙම මහල් නිවාස ජල හා අපවහන අධෝරක්ත සෝනා සාරාංශගත කරමින් අවශ්ය නොවේ. кабинке, конечно же, придется. නමුත් අවශ්ය පාඨමාලාව කැබින්, කිරීමට දුර Wiring. යන්තම් නොහැකි කිසියම් අවස්ථාවක බලය ප්රදර්ශනාගාරය කිරීමට තාපකයක් සම්බන්ධ වේ. ඔබ අධෝරක්ත saunas සඳහා මණ්ඩලයක් සිට වෙනම කේබල් පැවැත්වීමට අවශ්ය වේ.

කැබ් රථය එකලස්

ප්රමාණවත් තරම් තම අත්වලින් අධෝරක්ත සෝනා සවිකර. රාමුව පහත සඳහන් පරිදි සිදු:

1. මෙම ප්රතිපත්ති පූජාවන්ට මූලිකත්වය දෙමින් එකතු කරන්න. අද නම්බර් "අර්ධ-ගස් 'හෝ වරහන් මගින් එක් විය හැක. අග ක්රමය බොහෝ විට ඔබට වඩාත් පහසු විය සැලකේ.

2. කන්ද කෙළවරේ තනතුරු. ඔවුන්ගේ දිග කාමරයේ සිවිලිම උස වඩා 20-25 සෙ.මී. අඩු විය යුතුය. ඉහළ කිරීමට රාක්කය මතු කළ නොහැකි ය. ඔබේ ම වීමට සෝනා දී සිවිලිම. මෙම රාක්කය ද කොන් විය හැකි අමුණන්න.

3. රාක්ක ස්ථාපනය කිරීමෙන් පසුව, ඔබ එකලස් cantrail දක්වා ගමන් කළ හැක.

4. ඊළඟ පියවර රාක්ක දී ලී ලී එකට සම්බන්ධ කරනු ලැබේ. විකල්පයක් ලෙස, තව දුරටත් struts ශක්තිමත් කිරීම සඳහා. කාමරයේ මීටර් 2.5 ක සීමාව උස සමග එවැනි තවත් ශක්තිමත් විය රාමුව, ශ්රේණි දෙකක් ප්රමාණවත් වනු ඇත.

5. කන්ද බැට්න්. එය රනින් ආලේප කිරීමට නිය සවි කර ගත යුතු නොවේ. මෙම බොහෝ සෙයින් ව්යුහය පෙනුම නැති වී යයි. මෙම slats විසින් අදාල කරුණ නිවැරදි කිරීමට විශේෂ සැඟවුණු ගාංචු, භාවිතා කිරීමට හොඳම වේ.

ගෘහය වහලය ද රේඛාවක් සිට සිදු කළ හැක. පතුලේ සාමාන්යයෙන් floorboard පිරවූ ඇත. එකලස් කරන විට වන විට යානයේ සමීපව කිසිදු හිඩැස් පවතින බව සහතික කිරීම සඳහා නිරීක්ෂණය කළ යුතු.

saunas දොරවල්

ගෘහය නිර්මාණය මෙම මූලද්රව්යය ඝන ලී සහ වීදුරු ලෙස ඉදිරිපත් කළ හැකිය. පළමු අවස්ථාවේදී, පළමු දොර රාමු යනවා. එය හුදෙක් රාමුව වැනි sheathed clapboard වේ. එක් එක් පටක කොටසක් වළළු දෙකක් විය යුතු එල්ලී.

අධෝරක්ත සෝනා සඳහා වීදුරු දොර ද ඔබේ ම කළ හැක. මේ අවස්ථාවේ දී, නිර්මාණ වැඩි ප්රසන්න පෙනුමක් බලාපොරොත්තු වනු ඇත. පහත සඳහන් පරිදි එවැනි දොර එකතු:

• බිම රේල් පීලි සවි;

• ඔහු පිට වීදුරු සකස් කිරීම හා බන්ධන ඉහළ අසල එය මත ලකුණ පත් කිරීම;

• stekloreza හරහා කපා නිෂ්පාදනය කරන බවත්;

• දෙවන කවුළුව එකම විදිහට කප්පාදු කිරීම;

• ඉහළ මග පෙන්වීමක් සවිකර ඇත;

• වීදුරු රේල් පීලි බිහි.

හීටර් ස්ථාපනය

олжно заполнять все ее пространство полностью. අධෝරක්ත විකිරණ එහි අවකාශය සම්පූර්ණයෙන්ම පිරවීම සඳහා නාන ඈ ආවේ ය. ඒ නිසා, එවැනි හීටර් ස්ථාපනය ලෙස මෙහෙයුම ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා මෙම තාක්ෂණය විශ්වාසවන්තව සඳහා ඉල්ලුම් කළ යුතුය.

в сауне обычно вертикально. අත්හිටුවන ලද, එවැනි සාමාන්යයෙන් සිරස් අතට උපකරණය සෝනා දී. ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි තටාකයක සාමාන්යයෙන් වාඩි, හා බොරු කියන්නේ නැහැ. හීටර් මානව වෙන් 60 ක් පමණ සෙ.මී. දුරින් පිටුපස එල්ලී. උපකරනය-කිරීමට සිවිලිම පැල් ඉහළ දාරය සිට 7-12 ක් පමණ cm ට පරතරය විය යුතුයි.

විකල්ප උපකරණ

දුරස්ථ පාලක සමඟ විශේෂ පාලන ඒකකයේ හරහා හොඳම ජාලයට අධෝරක්ත කිරණ හීටර් සම්බන්ධ කරන්න. එවැනි උපාංගය (9-30 දහසක්. රූබල් පමණ) ඉතා මිල අධික වේ වටී. නමුත් පසුව එය ඕනෑම භාවිතය ෂවර් නම් වඩාත් පහසු වනු ඇත. දුරස්ථ පාලනය භාවිතා කරමින්, උදාහරණයක් ලෙස, ක්රියා පටිපාටි තාපකයක් බලය අල්ලා අතර සකස් කළ හැකි අතර, එසේ මත. ඩී

විකිරණශීලතා මහල්

මේ වර්ගයේ තාපය විකිරණය ඇත්තෙන්ම, පමණක් නොව, වියළි සෝනා දී, භාවිතා කළ හැක. එය සාම්ප්රදායික බාත් එහි අයදුම් සොයාගෙන ඇත. එවැනි ඉදිකිරීම්, උදාහරණයක් ලෙස, බොහෝ විට රත්රන් අධෝරක්ත මහල් සවිකර ඇත. මේ අවස්ථාවේ දී, ලැප් ටේ්රල් විශේෂ එය තුලට soldered කාබන් ෆයිබර් තීරු සමග චිත්රපටය. සුපුරුදු ගෘහ ජාලය සිට එම ඉදි කිරීම් කටයුතු කරයි. ставят прежде всего для повышения комфортности принятия водных процедур. මෙම තටාකයක විකිරණශීලතා මහල් ජල පටිපාටි සුවපහසුව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පළමු හා ප්රමුඛ ය. සාපේක්ෂ වශයෙන් පහසු ය වැනි ව්යුහයන් සවිකර. ඒ නිසා ඔබ ඔවුන්ගේ අත් ඇතුළු ඔවුන් ස්ථාපනය කළ හැක.

අවශ්ය නම්, කාබොක්සිලික් තහඩු සමග චිත්රපටය ද සම්පූර්ණයෙන්ම අධෝරක්ත හීටර් සහ සෝනා ප්රතිස්ථාපනය කල හැක. මේ අවස්ථාවේ දී, කිසිදු මැලියම් ගුණාංග බිම හා කුටියක් බිත්ති අදහස් වෙනවා.

බංකුවක් බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද

මෙම ඉදිකිරීම් මාන ගෘහය පළල මත රඳා පවතිනු ඇත. එකලස් කිරීමට බංකු අවශ්ය වනු ඇත:

• ආසන මණ්ඩලය;

• බාර් (කකුල් හා හරස් පොලු සඳහා හතරක් සහ නවාතැන් පහසුකම් සඳහා දෙකක්).

විනිසුරු මඩුල්ල අංග ඉස්කුරුප්පු හෝ නිය සඳහා හැකි එකට අමුණන්න. අධෝරක්ත කිරණ සෝනා දී උෂ්ණත්වය සාමාන්යයෙන් අංශක 50 ට වඩා අඩු වුවත්, දැව නිය ප්රධානීන් utaplivat වේ. ශ්රේෂ්ඨාධිකරණ විනිසුරු මඩුල්ලක් එකලස් කිරීම ආරම්භ කිරීමට පෙර එහි ඇඳීම කළ යුතු ය. මෙම අනවශ්ය වැරදි මග හරිනු ඇත.

විනිසුරු මඩුල්ල පහත සඳහන් අනුපිළිවෙල සවිකර:

• සිත්තම් අනුව කපා ලීදඩු නිෂ්පාදනය කරන බවත්;

• කුරුසය "අර්ධ-ගසක" අඩි කැපුමට කිරීම ද;

• කකුල් සහ හරස් තද;

• ආසන ව්යුහය ලබා ගැනීමට අකුළා;

• ආසන එක අවසන්, සහ අනෙකුත් සවි - සඟල පහළ හරස් සාමාජිකයෙක්.

ඔබ දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?

ලී අංග අධෝරක්ත වාර්නිෂ් නාන ආවරණය අවශ්ය නොවේ. සැකසුම් දැව සහ මණ්ඩල ognebiozaschity විසඳුමක් ප්රමාණවත් වනු ඇත. ගුවන් ඕනෑවට වඩා නො සෝනා හැදී කුල්මත් වන නමුත්, එහි භාවිතය වාර්නිෂ් තුළ හානිකර ද්රව්ය අවශ්ය ප්රතිපාදන වෙන් කිරීමට ආරම්භ වේ.

ස්ථාපනය ම අත් නිමි කාමර

ඔබ දැක ගැනීමට හැකි වන පරිදි, ඔබේ ම අධෝරක්ත සෝනා එසේ අපහසු නැත කිරීමට ඉලක්ක කර ඇත. එහෙත්, ඇත්තෙන්ම, පහසු තවමත් සූදානම් කරන ලද ආදර්ශ මිලදී ගැනීමට. අධෝරක්ත saunas ක කර්මාන්ත ශාලාව ස්ථාපනය පහත සඳහන් පරිදි නිෂ්පාදනය:

1. උපාංග සමග කොටුව විසුරුවන්න. මෙහෙයුම ඔබ සෝනා තබා ගැනීමට අවශ්ය ස්ථානය වඩා හොඳ කරන්න.

2. කවරයේ පිටුපස පතුලේ අවංක තබා ඇත.

3. වම් හා දකුණු පැති පැනල් මෙහිය.

4. නැවත සකසන්න හා ආසන.

5. කුටිය එකතු කරන්න.

6. ඉදිරිපස පැනලය සවි කරමින්.

7. ඔබ ආසා වූ හීටර් යටතේ ෆියුස්.

8. සඳහා උපරිම පහන ස්ථාපනය කරන්න.

9. දොරට මිටෙන් සවි කරමින්.

අධෝරක්ත නාන: ප්රතිලාභ හා පීඩාකාරී තත්වය සංචාරය

ඇත්ත වශයෙන්ම, එය මෙම මෝස්තර විශාල ජනප්රියත්වය හේතුවෙන් කුමක්ද? අධෝරක්ත saunas මානයන් නිවසේ හෝ මහල් නිවාස ඔවුන් කුඩා තැනක් වුවත්, ඇත්ත වශයෙන්, ගොඩක් අයිති. හා පිරිවැය (තම අතින් පවා) අධෝරක්ත saunas ගොඩ සාපේක්ෂව මිල අධික වේ. මට ඒ දේ ජනතාව ඔවුන්ගේ එවැනි සැලසුම් ගෙදර ස්ථාපනය කරයි?

අධෝරක්ත කිරණවල ජනප්රියතාවය මූලිකවම පැහැදිලි කරනු ලබන්නේ එහි සංචාරය සෞඛ්යයට බෙහෙවින් ප්රයෝජනවත් වන බැවිනි. එවැනි කූඩයක සිටින පුද්ගලයෙකුගේ සිරුර සෙන්ටිමීටර ගැඹුරු වේ. польза инфракрасной бани . අධෝරක්ත කිරණවල ප්රධාන වාසියක් මෙය වේ . в обычно й сауне тело прогревается вглубь всего на несколько миллиметров. සංසන්දනය කිරීම සඳහා: සාම්ප්රදායික සැණකෙලිය තුළ සිරුර ගැඹුරට මිලි මීටර් කිහිපයක් දක්වා උණුසුම් වේ.

සෞඛ්යාරක්ෂන අරමුණු සඳහා වූ අධෝරක්ත වේදනාව මෙන්ම සාමාන්ය නානකාමරය භාවිතා කිරීම, කෙසේ වෙතත්, ඒවා වළක්වා ගැනීම සඳහා උපදෙස් දෙනු ලැබේ. විද්වතුන් පවසන පරිදි, මෙම නඩුවේ කිසිදු පුද්ගලයෙකුට මෙවන් බාත් නැරඹිය නොහැකිය:

• දිලීර සමේ තුවාල ඇති වීම;

• බෝවෙන රෝග;

• සියලුම වර්ගයේ පිළිකුල් සහිත පිළිකා සමග;

• උග්ර වේදිකාවේ දී ඕනෑම රෝගයක් තුළ;

• බරපතළ වකුගඩු රෝගය සමග.

ඒකාබද්ධ තුවාල (පළමුවන දින දෙක) ලබා ගෙන ඇති පුද්ගලයින් සඳහා අධෝරක්ත රක්ෂිතය වෙත යෑමට නිර්දේශ නොකරයි.