එළු කිරි: ප්රතිලාභ හෝ හානියක්?

ටිකක් වර්ධනය එහිදී එළදෙනුන්, හා ප්රධාන පශු සම්පත්, කිරි ලබා දීම, එළුවන් සහ බැටළුවන් ඇති රටවල මිනිසුන් දිගු ගැන ජනප්රවාද ඇති චීස් ප්රතිලාභ එළුවන් ව්යුත්පන්න සහ කිරි. මෙම කිරි ඖෂධීය හා ඉන්ද්රජාලික ගුණ ආරෝපනය කරන ලදී. ඉපැරණි ග්රීක ජාතිකයින් ඔලිම්පස්, සියුස් රජු දිව්යමය එළු අමෙල්තියා චන්ද්රයාගේ කිරි suckled බව ඔහු විශ්වාස කළා. පුරාණ ග්රීසියේ වැසියන් තණ එළුවන්, දිව්යමය නොව, ඔවුන්ගේ කිරි ජනතාව මත උසස් බලාපොරොත්තු විය. ඔහුගේ මව තම නියම රෝගී බඩ අහිමි වූ අනාථ දෙන ලදී. "වෛද්ය පියාණන්" - වෛද්යවරු නීතියෙන් - ක්ෂය රෝගය ප්රතිකාර ඖෂධ ලෙස එළු කිරි පත්, සහ ලෙඩ රෝග රැසක් සුව කිරීමට ඊට බොහෝ කලකට පසුව ලෙස හඳුන්වන බවට පත් වූ බව රෝගයක් වළක්වා ගැනීම සඳහා පැරණි ජනතාව සඳහා එය පානය කිරීමට උපදෙස් ඇල්සයිමර්ස් රෝගය.

සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව හා දැන් සුව ඒ සියල්ල කළ කැඳවා, ආශ්චර්යමත් ක්රියාත්මක යටතේ එළුවන් කිරි ගුණාංග. විශේෂ භූමිකාවක් ළදරු ආහාර මෙම නිෂ්පාදන ඉවත් සාම්ප්රදායික නොවන රෝග සුවකරන්නන් භූමිකාවයි. මෙහි යම් සත්යයක්: දරුවන්, එළු කිරි , විශේෂයෙන්ම ළදරුවන්, ගව වඩා සෞඛ්යසම්පන්න වේ. කෙසේ වෙතත්, එය වටිනා නොවේ තවමත්, පියයුරු කිරි වඩා සෞඛ්ය සම්පන්න බව කියන්න. grudnichka පමණක් එළු කිරි breastfed නම්, ඒ ඔහු megaloblastic රක්තහීනතාවය වර්ධනය විය හැකිය එය, ෆෝලික් අම්ලය හා විටමින් B12 ඉතා ප්රමාණවත්. කෙසේ නමුත්, මේ අන්වීක්ෂය කිරි එළුවන් සහ ගවයින් යටතේ සසඳන විට, කුඩා කිරි මේදය පන්දු පළමු නිෂ්පාදන, ඔවුන් වඩා පහසුවෙන් බඩ විසින් අවශෝෂණය කර ගනු ලබයි. මෙම යටතේ අසාත්මිකතා කලාතුරකින් හේතු, එය ලැක්ටෝස් ඉවසා ගත නොහැකි ජනතාව විසින් පරිභෝජනය කළ හැකි එළු සිට කිරි බවයි.

නිෂ්පාදනයේ මෙම දේපල ඔබ ඉවසා නොකළ දරුවන්ට එළු කිරි දෙන්න පමණක් නොව ඉඩ එළකිරි, පමණක් නොව, ලැක්ටෝස් අඩංගු සියලුම ආහාර ආසාත්මිකතාවයක් දක්වන පුද්ගලයන් ඒවා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා. Breastfed ළදරුවන් තවමත් මානව කිරි බව සමීප රසායනික සංයුතිය කෘතිම මිශ්රණය දෙන නමුත් එළු පදනම මත සිදු කළ යුතුය. එවැනි මිශණ අත්යවශ්ය විටමින්, ඛනිජ ලවණ, හෝඩුවාවක් මූලද්රව්ය හා මේද සහිත පොහොසත් වේ. ඔබ ළදරුවන් දැනට එළු කිරි දෙන්න තීරණය කරන්නේ නම්, උනු කරන්න අමතක කරන්න එපා. නමුත් පැරණි ජනතාව අමු එය පානය කළ හැකිය. ගැන අමතක කරන්න එපා , එළු චීස්, ප්රයෝජනවත් පමණක් නොව, ඉතා රසවත් පමණක් නොව වන.

ජනතාව cosmetology එය පුළුල් ලෙස තම වට්ටෝරු, කිරි සහ එළු සිදු විරුද්ධවාදී අන්තගාමීන්ගෙන් බේරාගත කිරි භාවිතා වේ. දිනපතා අතුගා දැමීම කිරි සම තරුණ කුරුලෑ බැහැර උපකාරී වනු ඇත, විභින්න මිදෙන්නට එළු යෝගට් මත පදනම් කෙස් වෙස් අවසන් වේ. අතිරික්ත බර, ඒ වෙනුවට ගව ප්රශස්ත බීම එළු කිරි පිටත්ව යාමට අවශ්ය අය සඳහා - එය අඩු මේද ඇති අතර ජීර්ණය පහසු වේ. විටමින් ඩී ස්වභාවික ගබඩාවලට අපේ ආච්චි rickets පෙළෙන අස්ථි භග්නය හා දරුවන් පසු ජනතාවට එළු කිරි දෙන ලදී - ගව කිරීමට එළු කිරි තවත් වාසියක් එය බව යි. එය දත් හා අනාගත මවගේ දැඩි නිය අඛණ්ඩතාව ආරක්ෂා කිරීමට ඇටකටු හා ආහාර ලෙසම නැවත භාවිතා ගොඩනැගීමට සඳහා අවශ්ය වන කැල්සියම් ගොඩක්, අඩංගු වන බැවින්, මෙම නිෂ්පාදනය ද, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.

එහෙත් එළුවන් එළියට කිරි ඔනකෙලොජිකල් රෝග ප්රතිකාර කළ හැක බව, විද්යාව ඔප්පු කර නැත. හානියක් කිරි, ඇත්ත වශයෙන්, ගෙන ඒමට නොහැකි වනු ඇත, නමුත් ඒ සඳහා බෙහෙත් අතපසු කිරි ආහාර ද නැත එය වටී. තවත් දෙයක්, එළු කිරි ජනතාව පහසුවෙන් ලබන තත්වයට ප්රතිකාර සමග සම්බන්ධ අප්රසන්න සංසිද්ධි මාරු උපකාර වේ. එහෙත් උපරිම ධනාත්මක බලපෑමක් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, එය කිරි පිරිසිදු නොවේ ගන්න, සහ මෙම මිශ්රණය ආහාර පිසීමට අවශ්ය වේ: ගෙඩියක් මී පැණි 100 ග්රෑම්, කෝමාරිකා කුඩු sprig එකතු කරන්න, තවමත් විනාඩි පහකට උනු, නැවුම් කිරි දී ඇති දෝෂාභියෝග සහ පැය හයක් ශීතකරණය දැමුවා ය. එය ඔබ ශරීරයේ බර කිලෝ ග්රෑම් දහයක් රුපියල් 50 ග්රෑම් බැගින් ද, රාත්රී කාලයේ සෑම පැය සතියකට තත්වයට ප්රතිකාර කලින් ඔබට අවශ්ය අදහස් ගන්න. බෙහෙත් අවසන් ප්රතිකාර අවසන් වීමෙන් පසුව සතියකට පමණක් අවශ්ය වේ.