ඔබේ වැඩ කටයුතු වැරදි වළක්වාගන්නේ කෙසේද?

සමහර විට වැඩ, කුඩා වරද පවා මිනිසුන් සඳහා විශාල කරදර බවට පත් කළ හැකිය. එය ඊටත් වඩා නරක මග පෙන්වීමක් හෝ, සැලකිලිමත්, විශේෂයෙන්ම නම්, එය එම සංවිධානයේ කීර්තිනාමය බලපානු ඇත. ඒ නිසා, සෑම ස්වයං-ගරු පුද්ගලයා ඔවුන්ගේ වැඩ කටයුතු පොදු වැරදි මග යුතු අන්දම ගැන දැන සිටිය යුතුයි.

විශේෂයෙන්, කම්කරු missteps බොහෝ හේතුව දේ හරියටම සොයා බැලිය යුතු වෙනවා. නියෝග ක්රියාත්මක කිරීමේ කාර්යක්ෂමතාවය හා වේගය බලපෑ හැකි දේ සාධක තේරුම් ගැනීමට. සියලු පසු, වැඩ, වැරදි වළක්වා ගැනීමට ආකාරය අවබෝධ කරගැනීම සඳහා ඇති එකම මාර්ගය වන.

ඇයි මිනිස්සු අතින් වැරදි සිදු කරන්නේ කෙසේද?

එය ඕනෑම සිහිකල්පනාව පුද්ගලයා තම අගය වැඩි කිරීම සඳහා හැකි සෑම දෙයක්ම කළ යුතු බව පෙනී යයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එක් අතකින් එය තම ආදායම් වැඩි, සහ අනෙක් - නව වෘත්තීය අපේක්ෂාවන් දක්වා විවෘත කරයි. මේ අවස්ථාවේ දී, එහි මාර්ගය ප්රධාන බාධකය තම තත්වය ඉතා පහසුවෙන් බිඳ දැමිය හැකි බව කම්කරු වැරැදි හා oversights වේ.

කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් සිදු වන දෙයක් නිසා? බොහෝ විට පුද්ගලයා ඔවුන් නොදැනුවත්වම සපථ කරයි. එපමනක් නොව, බොහෝ දෙනෙක්, ඒ වෙනුවට, නිරන්තරයෙන් රැකියාවේ වැරදි වළක්වා ගැනීමට ආකාරය ගැන හිතන්න. සටන් කිරීමට දේ දැන ගැනීමට අවශ්ය කුමක්ද සහ මෙවලම් මේ සඳහා භාවිතා කිරීමට - එහෙත් සත්යය ජයග්රහණය එකම ආශාව පමණක් ප්රමාණවත් නොවන බව යි. ඉතින් ඕනෑම පුද්ගලයෙකු වැඩ තත්ත්වය කෙරෙහි බලපාන සාධක ගැන කතා කරමු.

ත්රී ප්රධාන කරදර ඕනෑම සේවකයකු

වැඩකරන පරිසරය කෙරෙහි බලපෑ හැකි බව බොහෝ සෘණ සාධක ඇත. නමුත් ඔවුන් අතර විශේෂ "ත්රිත්වය", සිය බලය අන් අයට වඩා උසස් වන්නේ නැත. ඔවුන් යමක් වන අතර, පළමු ස්ථානයේ අවධානය යොමු මුවහත් කළ යුතුය. ඒ නිසා:

1. වහා. එය බොහෝ විට මිනිසා සියලු ව්යාධීන් හේතුව වේ. අපි හැමෝම කාලයක් නොමැති වීම බවට මෙය පත් වූ විට, ඔහුගේ ජීවිතයේ නඩුව මතක හිතන්නේ බාධාවකි missteps තුඩුදුන්.
2. Inattention. සමහර විට නොදැනුවත්වම, මිනිසුන් හිනහ වැදගත් තොරතුරු යන්න. මෙම වැඩ ඉටු අපේක්ෂා, පාරිභෝගිකයින්ගේ හෝ පාලනය, එසේ නොවන බව කිරීමට යොමු කරයි.
3. වැරදි ආකල්පය. බොහෝ දෙනෙක්, ශ්රම කාර්යක්ෂමතාව මත බව ඉක්මනින් හෝ පසුව බලපෑම බලය හරහා වැඩ කිරීමට උත්සාහ, ඔවුන්ගේ හැඟීම් නොසලකා හරින්න.

පොදු ගැටළු වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

දැන් අරමුණ පැහැදිලි වන බව, එය විසින් අදාල කරුණ නිවැරදි කිරීමට ආකාරය හඳුනාගත කිරීමට විය යුතුය. හා අවංක විය, ඒ ගැන සංකීර්ණ කිසිවක් නැත. ප්රධාන දෙයක් - ක්රියා කිරීමට කුමක් පිණිස දැන ගැනීමට.

වහා, නොසැලකිල්ල හෝ නොමැතිවීම අයත්වෙයි: මුලින්ම අපි අධිපති වන සාධකය සොයා ගැනීමට අවශ්ය වේ. මතක තබා ගන්න, ඔබ වහාම ඔබේ ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම විසින් අදාල කරුණ නිවැරදි කිරීමට ගත යුතු නැහැ - හොඳ දේ එය කරන්නේ නැහැ. අපි පියවරෙන් පියවර සමීප ඉලක්කය, ක්රමයෙන් කටයුතු කළ යුතුයි.

දැන් වැරදි වළක්වා ගැනීමට ආකාරය ගැන. මේ සාධක එක් එක් සඳහා බලවත් ක්රමයක් ඇත. මෙය ඔවුන්, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් ගලවා කළ යුතු බවයි.

ඔබේ ම කාලය සැලසුම් කිරීමට ආකාරය ඉගෙන ගන්න

ඒ නිසා, කාලය නොමැති වීම හේතුවෙන් වැරදි වළක්වා ගැනීමට කෙසේද? පිළිතුර ඉතා සරල ය: දවසේ නිසි සැලසුම් කිරීමට ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට. බොහෝ අය පුදුමයට පත් විය හැකියි, නමුත් මුළු විද්යාව පවතී, මෙම ප්රශ්නය සමීපව අධ්යයනය. එය කාලය කළමනාකරණය ලෙස හැඳින්වේ.

ඒ නිසා, වැඩ සැලසුම් වැරදි වළක්වා ගැනීමට කෙසේද? හොඳයි, සියලු පළමු වරට අප කිරි පිටි තිබිය යුතුය. එය උපදෙස් බැට දෙන්න, නමුත් එය ඇත්තටම ක්රියා කරයි. සියලු සාර්ථක ජනතාව කෙසේ හෝ ඔහුට නායකත්වය බව පුදුමයක්.

එය පුරවා ගන්නේ කෙසේද - මෙම පෞද්ගලික කටයුත්තක් වේ. ඒ නිසා, එක දවසේ වචනාර්ථයෙන් පැය හා මිනිත්තු නෙමේ බව දැඩි මාදිලිය ලිවීමට පහසු ය. තවත් අය, ඒ වෙනුවට, ඔවුන් දවස පුරා කළ යුතු බව දැනුවත් විය හැකි ප්රධාන කාර්යයන් ලැයිස්තුවක් සම්පාදනය කිරීම සඳහා භාවිතා වේ. ඇති අඩුලුහුඬුකම් විසඳන්නේ අදහස ප්රමාද කිරීමට නොවේ - සාමාන්යයෙන්, පරිකල්පනය සඳහා වැඩි ඉඩක්, ප්රධාන දෙයක් තියෙනවා.

එසේම, විශේෂඥයන්, සැලසුම් කාලය 80% කට වඩා වැඩි ගත වනු ඇත නොකරන නිර්දේශ කරමු. මෙම පුද්ගලයා බලාපොරොත්තු නොවූ තත්වයන් මෙම අවස්ථාවට එම නිවැරදි දෙයක් හැකියාවක් බව තහවුරු කර ගැනීම ය. ඉතා මැනවින්, දිනපොත සැලසුම් දවසේ 60 ත් 70% ආවරණය කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.

නොසැලකිල්ල නිසා දෝෂ වළක්වාගන්නේ කෙසේද?

ජනතාව වර්ග දෙකක් ඇත: නිසා එහි ස්වභාවය යම් කිට්ටු අවධානයක්, හා දෙවන - නිසා බාහිර සාධක බලපෑම ය. මේ අවස්ථාවේ දී, පළමු ගිණුමක් වඩා දුෂ්කර, ඔවුන් නිරන්තරයෙන් ඔබගේ අන්තර් ස්වයං සටන් කිරීමට සහ තවමත් එහි ම සිත වෙනතකට යොමු හා inattention ජය ගැනීමට අවශ්ය නිසා, ඔබ යන්තම් ඉඟි කිහිපයක් අනුගමනය කරන ය:

1. ඔබේ වැඩ කටයුතු නෝට්බුක් දී භාවිතා කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, එය සියළු උපදෙස් තොරතුරු කියාත්මක කිරීමට අවශ්ය අත්පොත්, පැහැදිලි හා එසේ මත පටිගත කිරීම සඳහා හැකි ය. එවන් ප්රවේශයක් සියලු තොරතුරු තබා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත, එම නිසා එය අහිමි වන්නේ නැහැ.
2. නැවත විමසන්න කිරීමට බිය නොවන්න. එහෙත් කිසිවෙක් වැඩ ගැන අමතර ප්රශ්න කිහිපයක් ඇහුවා ඒ ඇයි? මිය ගොස් ඇත. , මාව විශ්වාස එය වරක් remake, නැවත කිහිප වතාවක් අහන්න වඩා හොඳ වේ.
3. වැඩ පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීමට ඉගෙන ගන්න. සාන්ද්රණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ක්රම ගණනාවක් තිබේ. පුද්ගලයෙකු තම සංවර්ධනය කිරීමෙන් පසු කිසිම දෙයක් පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීමට හැකියාව වැඩි දියුණු, පමණක් නොව, තමන්ගේ ම ඵලදායීතාව සැලකිය යුතු වැඩි පමණක් නොවේ. වඩාත් කැපී පෙනෙන උදාහරණ එක් සරල භාවනා වේ.

වැඩ ප්රේමය දිනා ගැනීමට කෙසේද?

එය එසේ අප සමාජයේ වඩා තියුණු වන මුදල් අවශ්යතාවයක් ඇති බව සිදු මනසේ සාමය හා සදාචාරාත්මක තෘප්තිය. ඒ නිසා, සුළු පිරිසක් අද ඔහු කැමති බව සන්ධානයට ආඩම්බර විය හැකිය. මෙම වැඩ කිරීමට ජනතාව එබී වන අතර, ඔවුන් "බැහැ" කරණකොටගෙන සියලු දේ කරන බව කිරීමට යොමු කරයි. හා සමග පැහැදිලිවම missteps වළක්වා ගැනීමට එවැනි ආකල්පයක් ක්රියා නොකරනු ඇත.

නමුත් වැඩ කිරීමට ඔබ සකස් කර ගන්නේ කෙසේද කියා? බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද ඔබ සමඟ ආදරය , ආත්මය අයිති නැති දෙයක්? හා යන්න එය සියල්ල කිරීමට හැකි ද? හොඳයි, ඔබ තමන් අභිබවා හැක. තව ද, මෙම කරන්න ඵලදායී ක්රම ගණනාවක් තිබේ:

1. පළමුව ඔබ අනිවාර්ය වන බව පිළිගත යුතුය. දෙයක් වෙනස් කිරීම සඳහා කිසිදු අවස්ථාවක් තිබේ නම්, එය ඒ හා කනගාටුව වටිනා නොවේ, වේ. නිරන්තර මානසික වේදනාව ද තමන්ගේ ඉරණම පිළිබඳ පැමිණිලි වලින් තමන් ආරක්ෂා කිරීමට ඇති එකම මාර්ගය වන.
2. එවිට ඔවුන්ගේ කටයුතු සියල්ල ධනාත්මක අංශ සොයා ගත යුතුය. එසේ මත තම මිතුරෙකු, වැටුප්, හුරුබුහුටි, පොත් තබන්නෙකු, නිදහස් කෝපි හා සමග ප්රසන්න සංවාදය: එය ඕනෑම දෙයක් විය හැකිය. , තව තවත් ධනාත්මක මෙතන ආපහු එන්න ආශාව සොයා ශක්තිමත් වනු ඇත.
3. සිහිනයක් ගන්නේ. ඉදිරියට යම් ජයග්රහණයක්, කරලියේ තර්ජනාත්මකව ලඹ විට සදයට ගෙන යන්න. උදාහරණයක් ලෙස, කුඩා ලිපිකරු වැඩ, ඔබ සාමාන්යාධිකාරී බවට පත් කිරීමට ඉලක්කයක් තබා ගත හැක. හෝ යන්ත්රයක් කඩේ කාලය ගත, ඔබ, අනාගතය ගැන සිහින මවන්න පුළුවන් ඔබ තමන් එවැනි ආයතන හිමිකරුවන් බවට පත් වන විට.

සියළුම දේ අමතක

සියලු ප්රධාන සාධක තුනක් පැහැදිලි වේ නම්, එය තවමත් වැඩ කරදර ඇතිවීමට හේතු හැකි දේ තේරුම් ගැනීමට කාලයයි. නියමාකාර තරම්, එක දෙයක්, රැකියා ස්ථානයේ දී අමතක පාහේ කම්කරුවන් නැත. අපි රැකියා විස්තරයක් ගැන කතා කරනවා.

එය විහිළුවක්, නමුත්, එය තුළ රැකියාව වැරදි වළක්වා ගැනීමට ආකාරය පිළිබඳ මූලික තොරතුරු මුල් බැස ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, රැකියා විස්තරය, කාර්ය මණ්ඩල සාමාජිකයන් සියලු රාජකාරි පැහැදිලි ඔවුන්ගේ අයිතීන් හා බලතල මෙන්ම, ඔවුන් කළ යුතු දේ පෙන්නුම් තදින්ම තහනම් කර තිබේ ය. ඒ නිසා, බැලූ බැල්මට අනවශ්ය ලිපි ලේඛන අමතක නැත එය අවම වශයෙන් එක් වරක් වත් එය කියවීමට වඩා හොඳ නැහැ.

සියල්ලටම වඩා සෞඛ්ය

අවසාන වශයෙන් තවත් වැදගත් කරුණක්, එනම් සෞඛ්ය අපේ අයැදීම් දෙවියන් හැරී ඕන. ශරීරය පමණක් ශක්තිමත් හා ආත්මය ජනතාව ඵලදායී සිය වගකීම් ඉටු කළ හැකි නිසා ය. මීට අමතරව, සෞඛ්ය ප්රශ්න බොහෝ විට නොසැලකිල්ල, දුර්වල, මානසික අවපීඩනය සහ එසේ මත හේතුව වේ.

ඒ නිසා, තමන්ගේ ම ආහාර, කායික ව්යායාම හා එළිමහන් විනෝද කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. ද කාලය තුළ පවා විනාඩි කිහිපයක්, විරාම ගන්න, නමුත් එසේ තෙහෙට්ටුව මග, එය නිසැකව ම ඔහු හා දෝෂ සහිත ක්රියා නොකරනු ඇත.