ක්රීඩා උපකරණ සියුම් ගුණාංග: බොක්සිං සඳහා සටහනක් කලිසම්!

එක් එක් ක්රීඩා ම විශේෂිත උපකරණ ඇත. යතුරුපැදිය පදවන්නා ආකාරයකි සමග - ක්රීඩා ජිම්නාස්ටික් ස්වරූපයෙන් පාපන්දු සහ හොකී සමග පටලවා ගත නොහැක. හා හර්බි තුළ පුද්ගල ශෛලිය ඇඳුම් ඇති, යම් ආකාරයක සමඟ, උදාහරණයක් ලෙස, තායි බොක්සිං සාම්ප්රදායික සම්භාව්ය වඩා යම් තරමක් දුරට වෙනස් වේ.

ඇයි කොට කලිසම්?

සමාන බොහෝ අතින්ම බොක්සිං සඳහා කීඩා කලිසම් හා කොට කලිසම්. ඔවුන් ආසන්න වශයෙන් සමාන දිගින් ඇත. සැටින්, පොලියෙස්ටර්, සැටින්, ආදිය - සිය නිෂ්පාදන සඳහා ද්රව්යමය සේද හා කල් පවත්නා යයි ඔහු සහ ඇඳුම් අනෙක් වර්ගය කකුල් යාමට ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් ඇඟිලි නොගසන ලෙස එසේ ප්රමාණවත් ලිහිල් වේ. කෙසේ වෙතත්, ක්රීඩාව කලිසම් නිසා සාමාන්ය ගම් කිරීමට ශරීරය මත පැවැත්වීමට නම්, බොක්සිං කලිසම් සඳහා විශේෂ තාක්ෂණය මත මැසීමට පුරා එම අවස්ථාවේ දී ඉලාස්ටික්, දෘඩ තීරය, සමන්විත වේ. එවැනි අවස්ථාවලදී හොඳින් මාධ්ය පවත්වයි ඇත, හොඳ හැඩය තබා ගැනීමට පදක්කම උදව්, මාංශ පේශී තද. ඔහු, අභ්යන්තර අවයව මිරිකා එය වේදනාව හෝ යන්තම් අසහනය ඇති නොකරයි නැහැ. මෙම කලිසම් බොක්සිං ප්රශස්ත දුර හා සක්රීය සියලු උදර මාංශ පේශී සම්බන්ධීකරණය, සටන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබේ ශරීරය සෑම මාංශ පේශි ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති පාලනය කළ හැකිය.

කලිසම් සඳහා ජිම් කලිසම් තවත් වැදගත් වාසියක් - ප්රථම ස්ථානය හැඩැති. ඉණ රැස්, ඔවුන් පහලට පුළුල් කර ඇත. දෙපැත්තේ විශේෂ කොටස් වේ. මෙම නිර්මාණය සමඟ, බොක්සිං කලිසම් මෙම ක්රීඩා උළෙලේ ව්යාපාරයක් සීමා නෑ සඳහා, එය ඉතා පහසුවෙන්, පහළට, සටනේ දී ඉතා වැදගත් වන පවත්වාගෙන යා හැකිය.

කොට කලිසම් මිලට ගැනීම, ඔවුන් හරි ගන්න!

බොක්සිං සඳහා විවිධ ක්රීඩා ඇඳුම් නිෂ්පාදන සමාගම් ඉදිරිපත් කරන සියලු වත්පොහොසත්කම් සහ විවිධත්වය සමග, වඩාත් ඉහළ ගුණාත්මක භාවය සහ ඔබ වෙනුවෙන් පහසු සෑම විටම පහසු නැත වනු ඇත බව එම විකල්පය තෝරා ගන්න. එය ප්රමාණයෙන් හා නිමාව වර්ණ දක්වා වූ, එළඹීමේදී ගොඩක් සැලකිල්ලට ගැනීමට අවශ්ය වේ. ඒ නිසා, සියල්ල හෝ යම් කොටසක් මාලාවක් මිලදී ගැනීම, ෙවන් ෙවන් වශෙයන්, ඔබ කිහිපයක් නීති අනුගමනය කිරීමට අවශ්ය:

• සම්භාව්ය හෝ තායි බොක්සිං කලිසම් සඳහා කලිසම් එය ඊනියා "හුස්ම" රෙදි, කල් පවතින සහ සර්පණ ක්රියාත්මක සිට මැසීමට කළ යුතුය. එවැනි දව සටනේදී අධික ලෙස දහඩිය දැමීම හිස ගසා, ශරීරයේ හුස්ම ගන්න ඉඩ දෙන්න. ශක්තිමත් වීම, ඔවුන් සටන් දෘඪ මොහොතක් තුළ බිඳ. ශරීරය හරහා පාවී විත්, ඔවුන් කිසි තැනක natrut සම වන අතර බලවත් අපහසුතාවයට එනම් ඇති නොකරයි. කකුල් වටා පහසු ඔතන, ඔවුන් මුද්ද දී බොක්සිං "නැටුම්" වැලැක්වීමට නැහැ.
• තායි බොක්සිං, මෙන්ම, සාම්ප්රදායික වෙනුවට ආශාවත් හා දීප්තිමත් වර්ණ සඳහා කලිසම්, මිලදී ගන්න. ඔවුන් ඇස් අල්ලා හා හදුනා මලල ක්රීඩා ලකුණේ ආකාරයක ලෙස සේවය කරති. ගැඹුරු සංතෘප්ත වර්ණ ඇතැම් මානසික මනෝභාවය ඇති - දැඩි ආශාව, ජයග්රහණය කිරීමට සැබෑ, ස්වයං-විනය, අවමවී ඇත, අනෙකාට. ක්රීඩා, හදිසි අනතුරු කිසිවක් නැත, සහ බොහෝ විට එක් හෝ තවත් ජයග්රහණය ප්රහාරක විශිෂ්ට වැඩ වලින් පමණක් නොව, පමණක් නොව, වර්ණ හා ගුණාත්මකභාවය ක්රීඩා හා ගුණාංග වැනි "සුළු සුළු" පැමිනේ. තවත් වැදගත් සාධකයක් - පෝරමයක් ඉතා ඉක්මනින් අපිරිසිදු ලබා ගැනීමට හා නිතර නිතර සේදීම අවශ්ය වේ. පටක, ස්වාභාවික ඇඳුම් හා සුවදායී නින්දක්. එහෙත් දීප්තිමත් වර්ණ තවදුරටත් පැස්ටල් වඩා එහි වර්ණ කිරීමේ බලය රඳවා ගෙන සිටී. ඔබ සැබෑ විශේෂ උපකරණ මිල සලකා බලන විට, ඉන් ලැබෙන ප්රතිලාභ පැහැදිලි ය.
• ශෛලිය ගැන අමතක කරන්න එපා. උකුල, pelvis, perineum දී පවා එම ප්රමාණය සමඟ, ඔවුන් වෙනස් නිමියෙන්ම සිංහල හා දිග විය හැක. එය සිහි කළ යුතු: හර්බි මධ්යම දිග විය යුතුය, එනම්, ඉතා කෙටි ඉතා දිගු සහ නො. ම ශරීරය පරිමානයේ භූමිකාව ඉතා තීරණාත්මක තෝරා ප්රහාරක තරගය.

අවසන් ස්පර්ශ

කෙනෙකු බොක්සිං ආකෘති පත්රය මිලදී ගැනීම නිෂ්පාදකයාගේ වෙළඳ නාමය මත අවධානය යොමු කරන විට, එක් සැලකිල්ලට ඇඳුම් පහසුව, එක් සැලකිල්ලට ගන්නා නිර්නායක ගනී ගනී. වඩාත් වැදගත් වන්නේ, සමහර විට, ඔබේ පෞද්ගලික සුවපහසුව. ආකෘති "දෙවන සම" ලෙස දැනුණේ නම්, ඒ නිසා, එය ඔබගේම වේ!