ක්රීඩා හා යෝග්යතාවය, ශරීරය ගොඩනැගිල්ල
ක්රීඩා පෝෂණය කොටසක් ලෙස කෙටි අමිනෝ අම්ල හා පොලිපෙප්ටයිඩ. දේ තෝරා ගැනීමට?
අමිනෝ අම්ල ආධුනික සහ වෘත්තීය ක්රීඩාව තුළ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් ක්රීඩා පෝෂණය ද සූදානම් පද්ධති භාවිතා කරන ජනප්රිය මාධ්යයක් වේ [3]. කෙටි (කුඩා) අමිනෝ අම්ල හා පොලිපෙප්ටයිඩ ( "විශාල") සිට: සියළු අමිනෝ අම්ල - - ක්රීඩා පෝෂණය සංරචක 2 කණ්ඩායම් බෙදිය හැකි ය. ඇමයිනෝ අම්ල - මෙම අමිනෝ අම්ල සරල සංරචක සමන්විත වේ. ඇමයිනෝ අම්ල, සුළු පිරිසක් අඩංගු නම් පෙප්ටයිඩ, උදාහරණයක් 3 හෝ 4 ක්, - එය කෙටි පෙප්ටයිඩ වේ. පෙප්ටයිඩ ඇමයිනෝ අම්ල 20-30 වන අතර, වඩා නම් - එය පොලිපෙප්ටයිඩ වේ. පොලිපෙප්ටයිඩ - අපගේ ශරීරය තුල ප්රධාන අණු - මෙම පාහේ ප්රෝටීන හා සමාන වේ. ඇයි එය එසේ කෙටි අමිනෝ අම්ල හා පොලිපෙප්ටයිඩ බවට අංශය වෙත වැදගත් වන්නේ ඇයි? පෙප්ටයිඩ දිග සිට ක්රීඩා පෝෂණය භාවිතා කළ විට එහි ක්රියාකාරීත්වය, කාර්යක්ෂමතාව සහ ආරක්ෂාව සඳහා රඳා පවතී.
ක්රීඩාවක් පෝෂණ සංඝටක ලෙස දැනට ජනප්රිය මේදය දහනය ප්රවර්ධනය පොලිපෙප්ටයිඩ වන අතර, මාංශ පේශි මහා වැඩි, ප්රතිශක්තිය වැඩි, සමස්ත සෞඛ්ය වැඩි දියුණු. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් සැලකිය යුතු අවාසි තියෙනවා. පොලිපෙප්ටයිඩ, විශේෂයෙන් පෙප්ටයිඩ හෝමෝන, එකිනෙකා සමග නොපෑහෙන විය හැක, ශරීරයේ ඇති ස්වභාවික හෝමෝන කඩාකප්පල්. මීට අමතරව, සියලු "විශාල" අමිනෝ අම්ල ශරීරයට විදේශ හා අසාත්මිකතා ඇති කළ හැකිය. නිරන්තරයෙන් මලල ක්රීඩා පරීක්ෂා කළ ඉහළ ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, බොහෝ විට තවදුරටත් පොලිපෙප්ටයිඩ භාවිතා පැත්තේ අසාත්මිකතා වැඩි කරන අතර, ප්රතිශක්තිය අඩු වීමක් කිරීමට දායක වී තිබේ. මෙම පොලිපෙප්ටයිඩ බොහෝ විට සත්ව ජීවීන් හුදකලා නිසා [2, 3, 9], හානිකර අපද්රව්ය ඒවා පිරිසිදු තාක්ෂණය කඩ වර්තමාන විය හැක - ද immunogenicity (ආසාත්මිකතා කිරීමට රැඳවියන් පොළඹවන ලෙසටද හැකියාව) උරුම හා සංවර්ධනය කිරීමට තුඩු දිය හැකි විදේශ ප්රෝටීන, DNA කොටස්, වයිරස, වෛරසයක් රෝගයක්, රෝග.
ඔවුන්ගේ අඩුපාඩු ඉවත් කිරීමට, එසේ කිරීමට bioregulatory පොලිපෙප්ටයිඩ ප්රයෝජනවත් ගුණ තබා ගැනීමට සහ එම අවස්ථාවේ දී එය කළ හැකි ද? ඔව්, දැන් එය කළ හැකි බවට පත් වී තිබේ. එය කුඩා කොටසක්, පෙප්ටයිඩ කාර්යය සඳහා වග කිව යුතු වන බව - පර්යේෂණ වසර ප්රතිඵලයක් ලෙස, එය එක් එක් පොලිපෙප්ටයිඩ ක්රියාකාරී මධ්යස්ථානය බව සොයා ගෙන ඇත. විශේෂ තාක්ෂණික අයිඩියල් ෆාර්මා ජීඑම්බීඑච් කෙටි අමිනෝ අම්ල 2, 3 හෝ 4 ඇමයිනෝ අම්ලය අපද්රව්ය සමන්විත, නිර්මාණය කර තිබේ අනුව පොලිපෙප්ටයිඩ සංයුතිය, විශ්ලේෂණය [5, 6, 7] මත පදනම් වී ඇත. සත්ව පටක සිට හුදෙකලා, ඔවුන් රසායනිකව සංස්ලේෂණය කල හැකි කිරීමට අවශ්ය නොවන එවැනි කෙටි අමිනෝ අම්ල. ඒ නිසා ආරක්ෂිත කෘතිම අමිනෝ අම්ල අසාත්මිකතා ඇති කරන ද්රව්ය අඩංගු නැහැ. මේ අනුව ස්වභාවික ක්රියාකාරී (කාර්ය බද්ධ) පොලිපෙප්ටයිඩ අණු මධ්යස්ථාන ඒවා සම්පූර්ණයෙන් ම සමාන හා විදේශීය ද්රව්ය ලෙස ශරීරය විසින් සංජානනය නොවන ව්යුහය මත කෙටි IPH අමිනෝ අම්ල. එය කෙටි අමිනෝ අම්ල IPH, අවශ්යයෙන්ම වඩා අඩු මට්ටමේ ක්රීඩාවන්ට පෝෂණය භාවිතා කරන පොලිපෙප්ටයිඩ අණුවක "ශ්රිතය" වීම බව සටහන් කිරීම වැදගත් වේ "විශාල අමිනෝ අම්ල."
IPH කෙටි අමිනෝ අම්ල තවත් වැදගත් වාසිය පොලිපෙප්ටයිඩ හා සසඳන විට, ශරීරය විසින් ඔවුන්ගේ හැකියාව වඩා හොඳ අවශෝෂණය වේ. කොහොමද මේ වගේ දෙයක් කරන්නේ කොහොමද? ආහාර ශරීරය ඇතුළු ප්රෝටීන හා පොලිපෙප්ටයිඩ, උදරයට සහ අන්ත්රය ඇතුළු කරන්න. 2 ක් හෝ 3 ඇමයිනෝ අම්ලය අපද්රව්ය සමන්විත කෙටි අමිනෝ අම්ල - එහි ඔවුන් කුඩා කැබලි බවට "කපා" විශේෂ එන්සයිම (peptidases) උපකාරයෙන් වේ. එවිට කෙටි අමිනෝ අම්ල ලේ ඇතුල් හා නියාමන බලපෑමක් ඇති වන පේශී හා අනෙකුත් අවයව හා පටක වෙත ප්රවාහනය කර ඇත. ක්රීඩා පෝෂණය කොටසක් ලෙස අපි ලබා ඇති පොලිපෙප්ටයිඩ, බොහෝ peptidase "කපා" සහ අපේක්ෂිත බලපෑමක් ඇති නොවනු ඇත, හෝ බලපෑම දුර්වල වනු ඇත වනු ඇත. මෙම කෙටි IPH අමිනෝ අම්ල ක්රීඩා පෝෂණය කොටසක් වහාම ආමාශය හා බඩවැල් සිට බිඳ දැමීමකින් තොරව, රුධිර සෛල හා පටක ඇතුළු වනු ඇත වේ. දැනට අයිඩියල් ෆාර්මා ජීඑම්බීඑච් වූ ඖෂධ, ආහාර, රූපලාවන්ය හා ක්රීඩා කර්මාන්තය සඳහා IPH කැඳවා, කෙටි අමිනෝ අම්ල මාලාවක් නිර්මාණය හා සංස්ලේෂණය වන, ප්රතිශක්තීකරණ ස්නායු හා අන්තරාසර්ග පද්ධතිය උත්තේජනය වන ප්රතිඔක්සිකාරක, ගුණ ඇති, පරිවෘත්තීය ක්රියාත්මක සහ පිළිකා වැළැක්වීම සඳහා සේවය වැඩි ආයු කාලය [5, 6, 7, 8]. එය 10, කෙටි අමිනෝ අම්ල සඳහා IPH එවැනි අධ්යයනයන් වඩාත් පහසු පැවැත්වීමට අපි දක්වා ජාන කිරීමට සමස්ත පෙප්ටයිඩ පියවර යාන්ත්රණයක් [1, 5, 6, 7, 8 සොයා හැකි බැවින්ද පොලිපෙප්ටයිඩ සෑම විටම, ජීව විද්යාත්මක ක්රියාකාරකම් පිළිබඳ නිශ්චිත ක්රමවේදයක් නොදන්නා බව සඳහන් කළ යුතු ය ]. මෙය ඔබ විශ්වාසයෙන් යුතුව අයිඩියල් ෆාර්මා ජීඑම්බීඑච් (ජර්මනිය) විසින් නිෂ්පාදනය කෙටි IPH අමිනෝ අම්ල වල සඵලත්වය හා ආරක්ෂාව සඳහා සකස් කිරීමට ඉඩ දෙයි.
මේ අනුව, කෙටි අමිනෝ අම්ල IPH,-immunogenic නොවන, ආරක්ෂිත, පොලිපෙප්ටයිඩ ජීව විද්යාත්මක බලපෑම් සියල්ල සහිත ක්රියා විද්යාව මත පදනම් වූ යාන්ත්රණයක් ඇති අතර, ක්රීඩා පෝෂණය සංරචක ලෙස හොඳම විසඳුම [4] සහ නූතන ඖෂධ හා අණුක වෛද්ය සංවර්ධන දෛශික.
ආරංචි මාර්ග කෙටි අමිනෝ අම්ල වල සඵලත්වය හා ආරක්ෂාව තහවුරු
- Ashapkin විවි Linkov නමා, Havinson VH යනු, Vanyushin අක්ෂර බීඑෆ් මිනිස් සෛල // රසායන වයස්ගත දී ජාන අදහස් ප්රකාශ කිරීමේ Epigenetic යාන්ත්රණ peptidergic රෙගුලාසි. - 2015 - වී 80, නිකුත් කිරීම. 3. - පී 374-388.
- Zilov IS ක්රීඩක // පෝෂණ සඳහා විශේෂිත ආහාර ප්රෝටීන සංරචක. - 2014 - T.83, №53. - සී 133.
- Mezenova NY, vertuhaya විවි Volkov විවි Baydalinova LS Mezenova OJ විශ්ව විද්යාල වල ක්රීඩා පෝෂණය // වැඩ කටයුතු කිරීමට ජෛව නිෂ්පාදන කොටසක් ලෙස මාළු කොරපොතු සිට සක්රීය අමිනෝ අම්ල කුඩු තාක්ෂණික පරාමිතීන් තීරණය කිරීම. ව්යවහාරික රසායන විද්යාව හා ජෛව තාක්ෂණ. - 2016 - №2 (17). - එස් 104-114.
- Havinson VH යනු, Trofimova එස්.වී, Trofimov ඒවී, Kachan ඩීඑම්, Wiener Usmanov අයි Terekhina රයිට්ස් නව් ආයතනයේ, Kryuchek ES, ඊ.ඒ. Pyrozhkov විශේෂ ශාරීරික පුහුණුව හා සමානව පෙප්ටයිඩ bioregulators ඉහළ පන්තියේ ජිම්නාස්ටික් සංගමයේ භාවිතය සකස් මට්ටම වැඩි කිරීම පිළිබඳ මත පදනම් වූ ක්රමවේදයන්. // මාර්ගෝපදේශ. - ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්: ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් ජෛව නියාමනය හා Gerontology ආයතනය.. - 2013 - 44 පි.
- Khavinson V.Kh., Polyakova VO, Linkova නමා, Dudkov ඒවී, Kvetnoy IM අමිනෝ අම්ල Cortical Thymocytes කප්පාදුවක, අවි සීමා, සහ ඇමයිනෝ අම්ල ඇපොප්ටෝසිස් // ජර්නල්, නියාමනය. 2011 517137. පී 1-5 ArticleID.
- Khavinson V.Kh., Tendler එස්.එම්, Rfsyanenko NA, Tarnovskaya උප පොලිස් පරීක්ෂක, Linkova නමා, Ashapkin විවි Yakutseni පීපී, Vanyushin අක්ෂර බීඑෆ් Tetrapeptide KEDW ප්රජාතන්ත්රවාදී ජාතික සන්ධානය හා නියාමනය ජාන අදහස් ප්රකාශ // ජෛව වෛද්ය විද්යාව, ඇමරිකානු සඟරාව සමඟ අන්යේන්ය. - 2015 - Vol. 7, N3. - පී 156-169. Khavinson V.Kh., Tendler එස්.එම්, Vanyushin අක්ෂර බීඑෆ්, Kasyanenko NA, Kvetnoy IM, Linkovan.S., Ashapkin විවි Polyakova VO, Basharina VS, හම්බන්තොට හා බිදිති මගින් // පෙනහළු තුළ ජාන අදහස් පළකිරීමේ හා ප්රෝටීන් සංස්ලේෂණය Bernaotte ඒ සමානව පෙප්ටයිඩ රෙගුලාසි. - 2014 - Vol. 192. - පී 781-791.
- Medvedeva EV, Dmitrieva VG, Povarova OV, Limborska එස්ඒ, Skvortsova VI වන Myasoedov nF, Dergunova LV මී මොළයේ නාභීය ischemia දී ප්රතිශක්තීකරණ හා සනාල පද්ධති සම්බන්ධ ජාන ප්රකාශනය බලපාන semax පෙප්ටයිඩ: ප්රවේණික තොරතුරු පුරා transcriptional විශ්ලේෂණය // ුහුදු ප්රවේණි . - 2014 - Vol. 15. - පී 228.
- Stadnik ජේ, Kęska පී මස් හා ෙප්රාෙදණිය වි අමිනෝ අම්ල ප්රභවය // ActaSci පොල් .Technol ලෙස පැසවීම මස් නිෂ්පාදන. Aliment. - 2015 - Vol. 14, එන් 3. - පී 181-190.
- Sweetwyne මෙට්රික් ටොන්, Pippin ඩබ්ලිව්, ඉංජිනේරු අධ්යක්ෂ ජනරාල්, Hudkins කේ.එල්.සයිගාල්, Chiao YA, කැම්බල් කළමනාකාර අධ්යක්ෂ, Marcinek DJ, Alpers ක්රිස්තු වර්ෂ Szeto HH, Rabinovitch ප්රාදේශීය සභාව, Shankland එස්.ජේ. පරීක්ෂාවට භාජන ඉලක්ක කරගත් පෙප්ටයිඩ, SS-31, මහලු වයස, මීයන්ගේ glomerular ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පය වැඩි දියුණු // වකුගඩු දාන්නට. 2017 S0085-2538 (16) 30652-4.
Similar articles
Trending Now