නටාලියා Kovalyova - මලල ක්රීඩා, bodybuilder

සාර්ථක මලල ක්රීඩා නටාලියා Kovalyova අනිවාර්යයෙන් ම "යකඩ ක්රීඩාව" රුසියානු හා විදේශීය පෙම්වතුන් අවධානය භුක්ති විඳියි. ඇය ක්රියාකාරි ක්රීඩා හා පොදු ජීවිතය වී ඇත. මෙම දැරිය හොඳ පෙනුම, එහි, නම්යශීලී, බලවත් හා නැමිය හැකි චරිතයක් සාමූහිකව හා සිත් පෙනුම, ප්රකාශන මුහුණ ඇත.

තරුණ කාන්තාවක් සාර්ථකව කොණ්ඩා මෝස්තර, කොණ්ඩා මෝස්තර, කල්ලි වෙනස්, ඔවුන්ගේ ප්රතිරූපය අත්හදා බලමින්. එය ක්රීඩාව හා මිතුරන් වෙත කැප නොවෙනස්ව පවතී. ආධුනික ක්රීඩා සිට වෘත්තීය කරන්න ගිය Tver-මලල ක්රීඩා bodybuilder ප්රථම - ඇගේ ආදරය නටාලියා රටවැසියන්.

ආධුනික ක්රීඩා

ඇය ජනවාරි 19, 1989 දින උපත ලැබීය. 'කලූ මිදුළු බද්ධයෙන් පසු "Lenda මරේ - පාසල් ශිෂ්යාවක් ලෙස ඇය වරක් ලස්සන මාංශ පේශි වර්ධනය සමග ශක්තිමත් ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් ඡායාරූප දැක්කා. මෙම දැරිය ඇත්තටම ඇය වගේ වෙන්න. ඇගේ වශී සුන්දරත්වය, ශක්තිය, කරුණාව මෙනවිය ඔලිම්පියා අෂ්ටාංගික.

මෙම "යකඩ ක්රීඩාව" නටාලියා Kovalyova "රේන්බෝ" කී්රඩා උපන් ආරම්භයේ නිරතවීමට. ඇය Tver රාජ්ය විශ්ව විද්යාලයේ පිළිපැදීම හා අධ්යයනය කළේය. මලල ක්රීඩා ඔවුන් පදක්කම් ක ක විශාල එකතුවක් එකතු කිරීම, ක්ෂේත්රයේ මෙම ශූරතා තරගාවලියට සහභාගි වූහ.

, රුසියාව උප ශූර බවට පත් වෙමින් දෙවන - 2010 දී, නටාලියා Kovaleva තෙවැනි ස්ථානය bodyfitness දී රුසියාවේ ශූරතාව එවකට දිනා ගැනීමට සමත් විය. 2011 දී, එය කාන්තා තමන්ගේ පෞරුෂත්වයට ප්රවර්ගය මොස්කව් තරගාවලියේ තෙවන ස්ථානය විය පසු.

වෘත්තීය ක්රීඩා

2015 දී, මලල ක්රීඩා හිතවාදී කාඩ් කායවර්ධන ජාත්යන්තර සංගමය (IFBB) ප්රදානය කරන ලදී. ඇය විවාහ ෆින්ලන්තය පදිංචි දැන් හෙල්සින්කි ජිම් යෝග්යතාවය ක්ලැසික් දුම්රිය.

බටහිර විශේෂඥයින් බව නටාලියා Kovaleva හැකි ඇස්තමේන්තු කර ඇත. ඒ සඳහා කායවර්ධන - හුදෙක් විනෝදාංශයක්, එය ඇගේ ජීවිතය නොවේ. යන්තම් වෘත්තීය පටයක් නැඟුණු කල, tveritchanka පන්තියේ කාන්තා තමන්ගේ පෞරුෂත්වයට අගතිගාමී refereeing සමග තරඟකාරිත්වයක් Sportyfeel යෝග්යතාවය ක්ලැසික් 2015 මුහුණ දෙන්න සිදු වුණා. පසුව තරගය බොහෝ ප්රේක්ෂකයන් හා අරමුණ, මාංශ පේශී මලල ක්රීඩා, 5 වන ස්ථානය ගත්, විය නම් ජයග්රාහකයා වඩා වඩාත් ප්රකට වූ බව සඳහන් කරයි.

නටාලියා නිල වශයෙන් මෙම සම්මාන උළෙල, බොරුවට නොව, අනෙක් ගැහැණු මෙන් ජයග්රහණයේ ප්රීතිය සහභාගි වෙනවා. තරඟ සඳහා ප්රේක්ෂකයන් ලෙස, මලල ක්රීඩා, ඔහු විසින් වහාම, ඉතිරි ත්යාගය එම ස්ථානයට පිටත්. හොඳයි, වානේ ගුණැති විය එසේ කදිම වචන වලින්, ...

වසර 2016 දී, නටාලියා මෙම අවස්ථාවට "චැම්පියන්ස් රාත්රී" ඔහු ටොප් 15 නොවනු ඇත නිව් යෝර්ක්, ඉටු කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, එය විශාල තරග සැබෑ අත්දැකීමක් වුණා. මේ නිසා, ඇය විදේශ පංකා ගොඩක් තිබුණා.

ඒ වෙනුවට අවසාන කාල පරිච්ඡේදය

Bodybuilder නටාලියා Kovalyova ගොඩක් ගමන්, නමුත්, තම උපන් ගැන අමතක කරන්න එපා. එකට ඇෙසෝසිෙය්ට්ස් (Evgeniem Malkovym හා Pavlom Tarasovym) කණ්ඩායමක් සමග එය 2017 දී ශාරීරික යෝග්යතා දී පුහුණුකරුවන් පාඨමාලා සංවිධානය කිරීම, තම උපන් ශරීර වර්ධන සංවර්ධනය කිරීමට දායක වේ.

ප්රවීණයන්ට යෝග්යතා දී ක්රමවේදය හා න්යාය පුහුණු ගැඹුරු පුහුණුව, පෝෂණය, ක්රීඩා පෝෂණය අපේක්ෂා කරයි. ඇය ද ක්රියාකාරීව සමාජ ජාල සන්නිවේදනය වේ. Tver නටාලියා සිට යෝග්යතාවය පිළිබඳ උනන්දුවක් දේශීය ගබඩා ක්රීඩා පෝෂණය 100 Pudoff දී වානිජමය වශයෙන් පවතින සිටින තම ප්රෝටීන් වනවිටත් සිටියේ හා multivitamin-ඛනිජ අතිරේක සඳහා ප්රශස්ත නිර්දේශ කරයි.