කුමක්ද දරුවන් උපන්දිනය සඳහා ආහාර පිසීමට: දෙමාපියන් සඳහා වන ඉඟි

දරුවා සතුටු කිරීමට එසේ අවශ්ය නිසා සියලු දෙමාපියන් සඳහා උපන්දින ප්රියතම පුතාගේ හෝ දුව, නිවාඩු, පමණක් නොව, ඉතා වගකිව යුතු දිනය පමණක් නොවේ. සියල්ල පරිපූර්ණ විය යුතුය: තෑග්ගක්, කාමරයේ විසිතුරු හා, ඇත්ත වශයෙන්, මෙනු. කෙසේ වෙතත්, ළමා උපන් දින සාදය වෙනුවෙන් ආහාර පිසීමට දේ තීරණය දෙමාපියන් බොහෝ ප්රශ්න, දරුවන් පූජා කළ හැකි නිසා, සියළුම නිෂ්පාදන මුහුන දී ඇත. එමෙන්ම, සැබැවින්ම, ආහාර ඉතා සුන්දර විය යුතුය. මෙම ලිපියෙන් අපි ළමා පක්ෂය හා කෑම මුල් ආකාරය සැරසීම සඳහා ආකාරය වෙනුවෙන් ආහාර පිසීමට දේ උදාහරණ කිහිපයක් දෙස කරනු ඇත.

කුඞා ළමුන් සඳහා මෙනුව රීති

පළමුව, අපි ළමා නිවාඩු ආහාර සම්බන්ධ වන බව කිහිපයක් නීති කරුණාවෙන් යුතු. පළමුව, මේසය ද මේද ලුණු සහ ස්පයිසි දෙයක් විය යුතු නොවේ. සුදුළූණු සමග කෑම වර්ග, මෙයෝෙන්ස් සහ මිලදී සොසේජස් ක ගම්මිරිස් සහ ප්ලෙන්ටි හොඳම වැඩිහිටියන් කිරීම ආරම්භ කෙරේ. පලතුරු, ආසාත්මිකතාවයක් දක්වන හේතු, එය, බීජ සමග කුඩා අස්ථි, මිදි හා බෙරි සමග මාළු මෙන් ඉවත් කිරීමට දැඩි ලෙලි පල හොඳ ය. මෙම තරුණ ක් සබැදී සෞඛ්ය සඳහා භයානක විය හැකිය. මීට අමතරව, දරුවන් උපන්දිනය සඳහා ආහාර පිසීමට දේ තෝරා, දීප්තිමත් යුෂ බව, බෙරී අතුරුපස සහ "ඇඳුම් සඳහා භයානක" ආහාර අඩු කිරීමට උත්සාහ බීට් සලාද. එවැනි ආහාර ක්රමයෙන් දී දෙබල් සහ හැන්දක් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කර ඇති, වසර හතක් පුරා ළමයි පෝෂණය කළ යුතුය.

කුඞා ළමුන් සඳහා මෙනුව

ළමා මෙනුව දීසි රසවත් පමණක් නොව සෞඛ්ය ප්රයෝජනවත් නොවන බව ඉතා වැදගත් වේ. හෝ අවම වශයෙන් නොවේ දරුවන්ට හානිකර. එමෙන්ම, සැබැවින්ම, ළමා වගුව ඉතා පොහොසත් සහ ලස්සන විය යුතුය. දරුවන්, රසකැවිලි, පමණක් නොව, මුල් ස්වර්ණාභරණ සලාද පමණක් නොව සතුටු විය යුතුය. මෙහි ළමා උපන් දින සාදය වෙනුවෙන් ආහාර පිසීමට දේ පිළිබඳ අදහස් කිහිපයක්.

සලාද "Ladybug"

ඔබ ළමා උපන් දිනය වෙනුවෙන් ආහාර පිසීමට දේ පුදුම නම්, මෙම සලාද සැබෑ වාසියක් සලසන්නේ වනු ඇත. අත්තිකාරම් නවතයි 200 ග්රෑම් ඉදිමීම සඳහා පොඟවා කළ යුතුය. පිසූ, සිසිල් හා දඩ කෝණයන් මත ආලේප තෙක් තම්බා බීට් දෙකක් හා කැරට් තුනක්. එසේම, ඔබ චීස් ග්රෑම් 100 දැලක කළ යුතුය. කුඩා කැබලිවලට කපා බව පොඟවා නවතයි පසු. සිහින් ව කැඩුණු walnuts ග්රෑම් 100 ක්. කැරට් හා නවතයි, චීස්, සුදුළූණු, බීට් සමග walnuts: සලාද පහත සඳහන් ස්ථර සිදුවිය. spreadable මෙයෝෙන්ස් එක් එක් තට්ටුව. මුහුණු සහ ලප ladybug භාවිතා නවතයි නිර්මාණය කරන්න. ප්රතිපත්තියක් වශයෙන්, ළමා සලාද ඕනෑම යනුවෙන් නම් කළ හැකිය. වඩාත් වැදගත් දේ - එය තරම් විය හැකි මුල් ලෙස සැරසීම සඳහා.

සලාද "සූරිය කාන්ත"

පළමුව ඔබ සිසිල් හා ප්රවේශමෙන් පිරිසිදු, එම කැරට් උනු යුතුය. පිසූ තෙක් සිහින් ව කැඩුණු හා බදින ලද චිකන් fillet. කැරට් හා තම්බා බිත්තර දඩ කෝණයන් මත ආලේප. බැදපු හතු හා ළූණු සිහින් ව දැම්මා. පසුව කෑමක් පතුලේ බදින කුකුළු මස් සකස් පළමු ස්ථරය, කැරට්, මෙයෝෙන්ස් ස්ථරය, සිහින් ව පෙති කැපූ හතු, මෙයෝෙන්ස් තවත් තට්ටුවක්, ලූනු මත, බිත්තර, ස්ථරය මෙයෝෙන්ස් තට්ටුවක් ආලේප. බඩ ඉරිඟු, හා සූරියකාන්ත මල් පෙති ස්වරූපයෙන් රවුමක් අතුළ සලාද උඩ, කැමරාගත අර්තාපල් භාවිතා ම ෆ්රයි වඩා හොඳ බව චිප්ස් සිදුවිය.

උණුසුම් ආහාර

උණුසුම් ආහාර සඳහා දරුවා ආකර්ෂණය කර ගැනීමට දුෂ්කර වනු ඇත. ළමා උපන් දින සාදය වෙනුවෙන් ආහාර පිසීමට දේ තෝරා විට, ඔබ ගිණුමට කෑම හා ඔවුන්ගේ පෙනුම යහපත ගත යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, මුල් කෑමක් පිරවූ දැල්ලන් හෝ අර්තාපල් කළ ඌරන්, බවට පත් වනු ඇත. ළමා වගුව විවිධ එළවළු, විසිතුරු බිත්තර හා පළතුරු. උදාහරණයක් ලෙස, සුපුරුදු පැත්තේ පිඟාන සැරසීම සඳහා ඔබ ඔලිව් flecks කුඩා චෙරි තක්කාලි සිට වැඩේ නකරම භාවිතා කළ හැකිය. අපි දැන් මොනවද ඔයා වෙනුවෙන් ආහාර පිසීමට අදහසක් ඇති බව බලාපොරොත්තු වෙනවා ගෙදර උපතේදී ළමා දිනය.