කොඳු ඇට පෙළ යන කායික වෙරළවෙත පියනගන කුමක්ද

විශේෂයෙන් මාංශ පේශී ව්යායාම හා දිගු සිතාගත නො ගත කිරීමට හැකි බව, ඒ මගින් මිනිස් සිරුර. නිසි පෝෂණය අස්ථි ගොඩනැගීමට ප්රවර්ධනය සහ කොඳු ඇට වූ කායික වෙරළවෙත පියනගන නිවැරදි.

කොඳු ඇට පෙළ යන කායික වෙරළවෙත පියනගන කුමක්ද?

කකුල් දෙක මත ගමන් කිරීම, එම ඇටසැකිල්ල ඉදිරියට ගුරුත්ව කේන්ද්රය මාරු විය යුතුය. වඩාත් පහසු බව දිශාවට අවතැන් වයස අවුරුදු සමග මෙම අරමුණ කශේරුකා තීරුව සඳහා.

නමුත් සෑම විටම නිවැරදි සහ වේදනා වින්ඳා. ඕනෑම අපහසුව, වේදනාව හෝ බ්රහ්මයා, දුප්පත් එහා ෙමහා යා ෙනොහැකි තිබේ නම් - එම චැට් සිට ව්යාධික අපගමනය නැත. එවැනි වෙනස්කම් පවා utero දී සිදු විය හැක, සහ ඉන් අනතුරුව අඩු ආහාර, මාංශ පේශී මත ව්යායාම අඩුකම සිටීමෙන් සඳහා වඩාත්ම පහසු වන තත්ත්වයකට කශේරුකාවක නැම්මක් ඇති විය.

දෙකක් lordosis හා kyphosis දෙකක් - කොඳු ඇට පෙළ හතර කායික නැවීමට ලක්වන ඇත. ස්වභාවික අයිතිය වක්ර පිහිටුවා ගෙල, උරස්, කටී හා පූජනීය ප්රදේශ තරමක් නෙරා ඒම. සියලු එකකට වඩා වැඩි සෙන්ටි වටිනාකම අද්දා - ව්යාධික සැලකිය හැකිය.

කොහොමද නැම්මක් ගොඩනැගීමට කරන්නේ?

කොඳු ඇට පෙළ යන කායික වෙරළවෙත පියනගන ගොඩනැගීම ආරම්භ කුසෙහි සිටින සංවර්ධන තුළ සඳහන් වන අතර ජීවිත කාලය පුරාම පවතී.

කොඳු ඇට පෙළ පළමු කායික නැම්මක්, kyphosis කැඳවා ඇතුළත් කර ඇති අතර, ජානමය වංගුව වේ ත්රිකාස්ථික කශේරුකා. පළමු අත්පත් වෙනස් ගැබ්ගෙල flexion බවට පත් වෙයි. කොඳු ඇට පෙළ ක බෝගයේ කායික නැවීමට ලක්වන anteriorly lordosis හමුවිය. එය උපතේ සිට පළමු සති හයත් අටත් අතර දී පිහිටුවන ඇත.

දරුවා ජීවිතය අනුගත වඩා (පියවර, ගමන් කිරීමට ඉගෙන, ඔහුගේ බඩ මත බොරු කීම, අධික ගැහෙනවා), ඉක්මනින් අනෙකුත් නැම්මක් දෙකක් ඇත. කොඳු ඇට පෙළ කායික නැවීමට ලක්වන ගොඩනැගීමට ක්රමයෙන් සිදුවේ.

kyphosis කුමක්ද?

කුසෙහි සිටින නිසා ශරීරයේ පළමු ස්වාභාවික වක්රය, - kyphosis ලෙස හඳුන්වයි. එය එහි පූජනීය පිහිටා ඇත. වයස සහ ශරීරයේ විවිධ කාර්යයන් වර්ධනය සමග, සහ කොඳු ඇට පෙළ විටත් ජනතාවගෙන් දෙවන කායික නැවීමට ලක්වන ඉහළ නැත.

Kyphosis සති මැද ලෙස වන අතර, බොහෝ විට නැවත අවට. පිටුපස ඉතා ශක්තිමත් තරම් roundness පියවි ඇසට දැක ගත හැකි නිසා මෙම වැටුප් විෂමතා රෝග නිර්ණය, ඕනෑම ගෙන ඇත.

ප්රථම ස්ථානය kyphosis හේතුව ජානමය නැඹුරුතාවයක් සැලකිය හැකිය. එක පවුලක් පරම්පරා ගණනාවක්, එවැනි "ලක්ෂණ" ඉදිරියේ. kyphosis මෙම වර්ගයේ ප්රතිකාර නැත.

මීට අමතරව, බොහෝ විට සංවර්ධනය විවිධ අසාමාන්යතා අඩු ආහාර, කැල්සියම් නැතිකම, ඛණිජ ලවණ හා විටමින් D3 වේ හේතු වේ. Rickets, beriberi, පසුබිමේ මතු පමණක් නොව, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, පමණක් නොව, බිම්බයන් තැටි, මෘදුකාරක, මාංශ පේශි තානය අඩු වීමක් මඟ පෙන්වන ලද මාංශ පේශි පද්ධතිය, දුර්වල වෙයි.

දී විශාල කාර්යභාරයක් කොඳු ඇට පෙළ ක නැම්මක් දිනපතා කශේරුකා හා බිම්බයන් තැටි ලැබෙන බරක් ඉටු කරයි.

තුවාල කොඳු ඇට පෙළ ක, අස්ථි යලි ඇති vertebral සිරුරු සහ ඔවුන්ගේ අවතැන් කොඳු ඇට පෙළ විකෘතිතාවය ඇති විය හැක. එය චාප පමණක් නොව හැකි නමුත්, කෙළවරේ. තුවාල කශේරුකාව සිට ඉදිරිපිට නැමී ඇත. බොහෝ විට එය කෝණය ස්වරූපයෙන් posteriorly කැළලි කඳු මුදුන් වේ.

lordosis කුමක්ද?

කොඳු ඇට පෙළ ක බෝගයේ කායික නැවීමට ලක්වන anteriorly lordosis හමුවිය. එය උපන් පසු ළදරු දී නිර්මාණය වන දෙවන කායික නැවීමට, වේ.

Lordosis බෙදා ඇත:

• බෝගයේ කායික (සංවර්ධන වේගය).
• ව්යාධික (උකුල ඒකාබද්ධ තුවාල බෙදාහැරීමේ දී ලබාගත් සම්බන්ධ අපගමනය, ප්රදාහය හෝ හවුල් කාටිලේජ පිරිද්දුමෙන්).

සන්ධි වල තුවාල, කොඳු ඇට පෙළ රෝග කොඳු ඇට පෙළ වඩාත් සැප පහසු තත්වයක් තුළ හේතුව අපගමනය බවට පත් විය හැකි, ඇටසැකිල්ලක් සාමාන්ය මෙහෙයුම් කඩාකප්පල්. වැඩි කමට lordosis දෙවන හේතුව වේ. උදරය තුල මේදය තැන්පත් විශාල ප්රමාණයක් වඩාත් සුවපහසු තැනක අඩු නැවත ක්රීඩා උළෙලට ඇති අතර, අධික බරක් නිෂ්පාදනය.

පිහිටුවීම

මීට පෙර සඳහන් කළ පරිදි, කොඳු ඇට පෙළ යන කායික වෙරළවෙත පියනගන කුසෙහි සිටින පිහිටුවා ඇත. දරුවා උපත ක්රමයෙන් ලෝක ගවේෂණය කිරීමෙන් පසු, නව තොරතුරු ලැබී සහ සහජ බුද්ධියක් නෛසර්ගික ස්වභාවය භාවිතා කර ඇත. , නව නිපුණතා දරුවෙක් ලැබුණු මෙම සෙවණැලි, පමණක් නොව, මවා පෑමට පමණක් නොව හැඩගස්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

දරුවා පළමු සති, පෑන් බිඳ දමමින් තම පිට මත රැගෙන නැවුණු කකුල් තර. මෙම ඔහුට එහි ළදරු කාලයේ තවමත් මෙම බිළින්දා නිර්මාණය වන පූජනීය kyphosis, උපකාරී වේ. එහි පැවැත්ම පැද්දෙන තුළ කොටළුවා යටතේ තබා ගනිමින්, ප්රවේශමෙන් දරුවා බලාගන්න වැඩිහිටියන් උපකාරී වේ.

දෙවන සති හතරත් හයත් වයස අවුරුදු දී ගැබ්ගෙල lordosis සෑදේ. මේ ඔහුගේ උදරය මත දරුවා පෙරළෙන ඔහුගේ හිස ඔසවන්න උත්සාහ සහායකි. මෙම අභ්යාසය ගෙල වන මාංශ පේශී ශක්තිමත්, එය බිම්බයන් තැටි, ජංගම දුරකථන හා නම්යශීලී බව උගන්වයි.

උරස් kyphosis දරුවා පෙනී සිටීමට දැනගන්න ලැබුණාම, මාස හයක් හෝ හතක් වයස අවුරුදු පෙනී යයි. ස්නායු විශේෂඥයන් හා ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ දැනුවත්ව මුල් රෝපණ බේබී කොට්ට 'ප්රතිවිපාක ගැන දෙමාපියන් පවසති. බිඳෙන සුලු මාංශ පේශි රාමුව දරුණු ලෙස එවැනි ළාබාල ව්යසනවලට මුහුණ. බොහෝ විට මෙම දරුවන්, මෙවැනි ක්රියාවන්, සමග සම්බන්ධ අසාමාන්ය නැම්මක් සංවර්ධනය. ඔහුගේ මළ සිරුර එවැනි කි්රයාවන් ප්රමාණවත් "පුහුණු" වනු ඇත විට ඒ දරුවා, තමන්ගේ මත ෙපනී සිටිය හැක.

අග කටී lordosis පැන නඟිනවා. එහි ගොඩනැගීමට නැගී සහ ගමන් කිරීමේ හැකියාව හා සම්බන්ධ කර ඇත. එය 1-2 වයස අවුරුදු පිහිටුවා ඇත.

දරුවන් කොඳු ඇට පෙළ ක බෝගයේ කායික වෙරළවෙත පියනගන වසර දෙකක් තුනක් ඇතුළත පිහිටුවා ඇත.

මෙම ව්යාධික වෙනස්කම් තීරණය කිරීම සඳහා කෙසේද?

ඇටසැකිල්ලක් වෙනස්කම් ළමා කාලය තුළ ආරම්භ වේ. අපගමනය දැක අනතුරු ඇඟවීමට හැකි පළමු එක් දෙමාපියන්ට හා ආදරය කරන අය වේ. සැක අම්මා සහ තාත්තා පෙන්වන්න දරුවා විශේෂඥ දිරිමත් කළ යුතු විය.

හෝ ඔබ ගෙදර ටිකක් ටෙස්ට් ගත හැක. එය, හිස, උරහිස් තල, උරහිස් හා පැතලි පෘෂ්ඨයක් ස්පර්ශ තට්ටම් බව නිසා නැවත, බිත්තියට දරුවාගේ නැවත ඇසීම ප්රමාණවත් වේ. කිසිදු අසාමාන්යතා නම්, අතින් බිත්තිය සංකෝචන අතර නිදහසේ ගෙන යා නොහැක. දරුවා දැනට බව ඇත්ත ගැන නිදහස් ව්යාපාරය දැනටමත් කතා කශේරුකා lordosis.

පූර්ණ රෝග විනිශ්චය විකලාංග ශල්ය වෛද්යවරයා එක්ස්-රේ කිරණ හා සියුම් නිරීක්ෂණයකින් පසුවය ඉදිරිපත් කිරීමට හැකි වනු ඇත. පින්තූර පැහැදිලිව කොඳු ඇට පෙළ දෘශ්යමාන කායික වක්ර හා අසාමාන්යතා සංවර්ධනය.

scoliosis

එය scoliosis - විසිවන සියවසේ දී ප්රශ්නය නව ව්යාධිවේදය විය. මෙම රෝගය ආකෘති තුනක් ඇත:

• Posttraumatic.
• මිලදී ගන්නා ලදී.
• සහජ.

බොහෝ මිනිසුන් scoliosis රෝගය ඕනෑම නැම්මක් සංජානනය වුවත්. එය පමණක් දරුවන් හා යෞවනයන් 6 සිට 16 දක්වා කාලය තුළ සිදුවන.

scoliosis දී කොඳු ඇට පෙළ පැත්තකට නැවුණු වේ. වයස අවුරුදු සමග, කශේරුකා, විකෘති හා ඊටත් වඩා විකෘති කර ඇත. එක් එක් නැම්මක් arcs සංඛ්යාව මත පදනම්ව, එහි ම නම ඇත:

C - එක්, එස් - දෙකක්, Z - තුනක්. වයස අවුරුදු සමග කෝණය නැම්මක් හා වෙනස්කම් සටහන් කර ගැනීමට වග බලා ගන්න. scoliosis හෘදය විදේශ රටවල වයස අවුරුදු සැමරීමට.

scoliosis ඇති වීමට හේතු තවමත් පැහැදිලි නැත. නමුත්, එය කොඳු ඇට පෙළ පිළිබඳ ව්යාධික පිහිටුවීම මඟින් බලපෑමට බවත් උපකල්පනය:

• එක් උරහිස මත බර මල්ලක් ඇඳගෙන.
• මේසය හෝ මේසය මත වැරදි ඉරියව්ව.
• මෙම සම්බන්ධක හා මාංශ පේශි පටක රෝග.
• අස්ථි පටක තියුනු ලෙස වර්ධනය.
• සහජ විකෘතිතාවය.

රෝග හා ගැබ් ගැනීම්

කොඳු ඇට පෙළ ක බෝගයේ කායික වක්ර, ව්යාධික වෙනස්කම්, ගර්භනී සමයේ ගොදුරු විය හැක. මෙම පා සන්ධි බලපාන පමණක් නොව, නමුත් ද එම මිනිසාට කොඳු ඇට පෙළ මත, කාන්තාවක් බර වැඩිවීම හේතුවෙන් වේ.

රුධිර පීඩනය වැඩි යි එම මිනිසාට lordosis ඊටත් වඩා වැඩි නැම්මක් ඇති විය හැක.

නමුත් scoliosis ඉදිරියේ දරුණු ලෙස වසර 30 ක වයස අවුරුදු යටතේ අනාගත මවුවරුන්ට බලපෑ හැකිය. මෙම කාල සීමාව තුළ, තවමත් අක්ෂ කෝණය වැඩි බලපාන අස්ථි පටක වර්ධනය, නැත.

රෝග නිවාරණය හා ප්රතිකාර

කොඳු ඇට පෙළ ක බෝගයේ කායික වෙරළවෙත පියනගන ප්රතිකාර කිරීම අසීරු ය. ඉදිරි සංවර්ධන පමණක් මූලික අදියර හැකි ය බලපෑම් කරයි.

විශේෂිත වෙලුම් පටි භාවිතා kyphosis හා scoliosis වැළැක්වීම සඳහා, නිවැරදි තත්ත්වයකට ඉහළ ශරීරය වසමින්. මෙම සැකැස්මේ උරස් සහ hunched උරහිස් නැවත එල්ලා වැටීමට හේතු වළක්වයි.

ශූර ගෘහිණියක් Schroth ක්රමය මගින්, භෞත චිකිත්සක ස්වරය දී intercostal මාංශ පේශී පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙම ක්රමය භෞතික සහ හුස්ම අභ්යාස මත පදනම් වේ.

දුරටත් විමසිය ප්රතිකාර 100% ක් යථා සහතික විය නොහැක. හැම දෙයක්ම රෝගියාගේ "නොතකා හැරීම" මත රඳා පවතී. scoliosis සඳහා බහු අක්ෂ රෝගීන් වරහන හැකි ටිකක් භාවිතා, නමුත් යටත්වීම කෝණය අඩු කිරීමට.

ඉතාමත් උග්ර අවස්ථාවලදී, විට ශාරීරික අධ්යාපනය හා ශල්ය මැදිහත් පිහිට ලබා ගැනීමට පලක් corset. රෝගීන් ලෝහ පොලු ස්ථාපනය විසින් "සන්ධානගත" ඔවුන් නියම කර ඇති කොඳු ඇට පෙළ, ජීවිතය අඳුරු.

එවැනි ක්රමයක් ම්ලේච්ඡ කුඩා සහතික නමුත් නැවීමට ලක්වන අඩු කළ හැකිය. ද කශේරුකා විරූපණයට ලක් කරන එක නවත්තන්න. එකම nuance වයස අවුරුදු: එවැනි මෙහෙයුම් නව යොවුන් වියේ 13-15 වසර සඳහා ප්රශස්ත ය.