සෞඛ්යය, වෛද්ය විද්යාව
ජනප්රිය පිළිස්සීම් සමග ගැස්ට්රීටස ප්රතිකාර කිරීම
ගැස්ට්රයිටිස් වල ලක්ෂණ
ආමාශයේ මස්කල්පති පටියක් වන අතර එහි අභ්යන්තර මතුපිට සෙම පටල ආවරණය කර ඇත. ප්රදාහය යනු පටලයක් වන අතර එය ගර්ට්රට්රීස් ලෙස හැඳින්වේ. එය විවිධ බරපතල විය හැකිය - ප්රාදේශීය රතු පාටකින්, පෙණහලු තුවාලයක් දක්වා. ක්රියාකාරී වයසේ සිටින පුද්ගලයින්ට බලපායි. ප්රශස්ත ප්රතිකාර ක්රමයක් තෝරා ගැනීම මත පදනම්ව සාමාන්ය හා අඩු ආම්ලිකතාව ඇති ගැස්ට්රයිටිස් ඇත . ආමාශය, වේදනාව, පිටාර ගැලීම හා බර, වමනය, හෘද ස්පන්දනය, බෙල්ලා දැමීම සහ මලපහ කිරීම, දුර්වලතාව හා හිසරදය තුළ දැවෙන සංවේදීතාව පවතී. ප්රමාණවත් ප්රතිකාර නොලැබීම නිසා දරුණු ගැස්ට්රයිටිස්, නිදන්ගත හෝ ආමාශයේ තුවාලයක් බවට පත් වන අතර, මානසික හෝ ශාරීරික අපහසුතාවන් අතරතුරදී සෘතුමය ලෙස උග්රකිරීම් හෝ උග්රවීමක් ලබා දිය හැක. දරුණු අවස්ථාවලදී, උදරයට පිළිකාවක් ඇති වීමට ඇති හැකියාව නැති වේ. ගර්භණී සමයේදී ගර්භණී සමස්ථානිකයන් පිළිසිඳ ගැනීම හා නිර්විනාශක ගර්භනී විද්යාඥයන්ගේ සහාය ඇතිව නිර්ණය කිරීම සහ නිර්ණය කිරීම නිර්ණය කිරීම අවශ්ය වේ.
හේතූන්
ගැස්ට්රයිටිස්හි ප්රධානතම හේතු: මන්දපෝෂණය, මානසික ආතතිය, නිදිමත නැති වීම, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් හිඟවීම, දිගුකාලීන ඖෂධ භාවිතය, මානව ප්රතිශක්තිය අඩු කිරීම, හෙලිකොබැක්ටර්ක් පයිලෝරි, අක්මා, වකුගඩු හෝ අන්ත්ර ආබාධ, පරිවෘත්තීය ආබාධ. මෙම සියලු හේතු පමණක් එතරම් භයානක නොවේ. නමුත්, සංයෝජන මගින් ගැස්ට්රයිටිස් පමණක් නොව, ඒ හා සමාන සමානා අප්රසන්න හා භයානක රෝග ඇති විය හැක. වෙනමම "මන්දපෝෂණය" යන වචනය මත රැඳී සිටීම වටිනවා. එය ඇතුළත් වේ: විශාල පරිමාණයන් සමග අවිධිමත් ආහාර, අධික කෑමෙන්, සැහැල්ලු කෑමෙන්, "වියළි", දුර්වලව හපන ලද ආහාර, අධික ලෙස තියුණු, ලුණු හෝ මිහිරි ආහාර, ෆ්රයිඩ් මේද ආහාර , රසායනික අතිෙර්ක රාශියක් සහිත නිෂ්පාදන (කල් තබා ගන්නා දව, දාවණ, ප්ලාස්ටික්, ෙහෝෙමෝන සහ පතිජීවක).
ජනප්රිය පිළිස්සීම් සමග ගැස්ට්රීටස ප්රතිකාර කිරීම
ජනප්රිය ප්රතිකාර සමග ගැස්ට්රයිටිස් ප්රතිකාර කිරීම මගින් ආමාශය බාදනය කිරීම සහ උණ සෛලවල ආසාදන ඇතිවීම සඳහා දැඩි දිගුකාලීන ආහාර වේලක් අනුගමනය කරයි. ආහාරයට ඇතුළත් වන්නේ සුප්, දියර ධාන්ය වර්ග, පුඩිං, ජෙලි, අඩු මේද තැම්බූ මනාව කැඩුණු මස් හෝ මාළු. ආහාර මධ්යන්ය උෂ්ණත්වය (370C) විය යුතුය. ප්රතිස්ථාපන ආහාර සමඟ අනුකූල වීමේ කාල පරිච්ඡේදය සඳහා ආහාර, තෙල් සහිත ආහාර, රසායනික අතිෙර්ක, කුළුබඩු, ඇසිඩ් සහ ලුණු, පිටි නිෂ්පාදන සහ නැවුම් පාන්, නැවුම් පළතුරු සහ එළවළු, මත්පැන්, සංකීර්ණ තාප හා රසායනික සැකසුම් ඉවත් කිරීම වඩාත් යෝග්යය. වෙනම ආහාර සඳහා නිර්දේශ ඉදිරිපත් කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. ආහාර කොටස් කුඩා විය යුතුය, ආහාර ගැනීම - 5-6 දිනකට වරක්. ගැස්ට්රීටයේ ගතික ප්රතිකාර සඳහා කෙසෙල්, කෙසෙල් , calendula, මඤ්ඤා, හණ ඇට, වල් මල්බීරි, althea ඖෂධීයමය, උම්බලකඩ, සැල්දරි මුල්, හොට් කෝටු, බර්ච් පොත්තේ, නැවුම් මිරිකල අර්තාපල් යුෂ ආදී කසාය පිළිගැනීමක් ඇතුළත් වේ. කිසියම් මට්ටමේ ආම්ලිකතාවයක් සහිත ගැස්ට්රීටසයක් සඳහා සූදානම් කළ ගාස්තු ඖෂධ මිලදී ගත හැකිය.
සනීපාරක්ෂක ප්රතිකාර සඳහා හැකි තරම් ප්රමාණවත් ප්ලාස්ටික් සැත්කම් සිදු කිරීම, සාරවත් උග්රකිරීම් අතරතුරදී, ගර්ට්රීටස් පිළිස්සුම් ප්රතිකාරය උපකල්පනය කරයි, මඩ මඩින සහ ඖෂධීය ජලය පානය කරන්න. මීට අමතරව, සනීපාරක්ෂක ස්ථානවලදී මිනිස් මනෝභාවය සාමාන්යයෙන් ලිහිල් හා බර පටවා ඇති අතර වඩාත් වේගවත් ප්රකෘතිමත් වීම හා ප්රකෘතිමත් වීම සඳහා දායක වේ.
ගැලරිස් වැළැක්වීම
ගැස්ට්රයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා සාම්ප්රදායික ක්රම ඇතුළත් වන්නේ නිදන්ගත ගැස්ට්රයිටිස් ආරම්භය හා උග්රවීම වැලැක්වීමයි. පළමුව, මෙම රෝගයේ උග්ර තත්ත්වයක් පැන නැගීම අවුලුවන ප්රශ්නයකි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සනීපාරක්ෂක නීති අනුගමනය කළ යුතු ය. උසස් තත්ත්වයේ නැවුම් ආහාර අනුභව කිරීම, නිසි ලෙස ආහාරයට ගත යුතු අතර, සමබර ලෙස ආහාරයට ගත යුතු අතර කුඩා ආහාරවල ආහාරයට ගත යුතු අතර, නරක පුරුදු ඉවත් කළ යුතු අතර, සිරුරේ දැඩිලෙස ආසාචිත වේලාවට ප්රතිකාර කිරීම, සංකූලතා අවහිරවීම බඩවැල් හෝ බඩවැල්. මීට අමතරව, මානසික හා භෞතික අතිරික්තය වැළැක්වීම ඉතා වැදගත් වේ. මේ සියල්ල සඳහා, ඔබ නිතිපතා මධ්යස්ථ ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, පූර්ණ නින්දක් සහ, ඉහත සඳහන් පරිදි, සෘතුමය උග්රකිරීමට පෙර සපා ප්රතිකාරය යොමු කර සති 3-6 දක්වා පාඨමාලා තුල ඔසු පැන් බීම පානය කළ යුතුය. ජනප්රිය පිළිකා වැළැක්වීම හා කාලෝචිතව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඉහත නිර්දේශයන් එවන් අප්රසන්න, වේදනාකාරී හා භයානක රෝගයක් නැවත ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
Similar articles
Trending Now