තමාගේ ම අත් සමඟ නිවසේ සඳහා ළමා ක්රීඩා සංකීර්ණ: විචාර, ඡායාරූප

අවාසනාවකට මෙන්, තාක්ෂණය, සංවර්ධනය, දරුවන් සමග අඩු කිරීමට පටන් ගැණුනි. එය ඔබ පාපන්දු හෝ ලකුණු සෙල්ලම් කිරීමට ගොස්, පරිගණක හෝ දුරකථන හිඳගන්න වඩා හොඳ වේ. ක්රීඩාවල නිරත ළමා බවට පත් කිරීම සඳහා, ඔබ විශේෂ කොන්දේසි නිර්මාණය කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. සහ ඔබගේ ම නිවාස සුවපහසුව දී පුහුණු කිරීම සඳහා වඩා ප්රසන්න විය හැකිද? කුඞා ළමුන් සඳහා ක්රීඩා සංකීර්ණ - එය දරුවා පියවරක් බව ඉතා ප්රයෝජනවත් දෙයක්.

එය කුමක්ද?

නිවසේ සඳහා ළමා ක්රීඩා සංකීර්ණ - එය සැබෑ ජිම් වේ. ඔවුන්ට ස්තුතියි, ඔබ කළ සහ සරල අභ්යාස සිදු කල හැක. එවැනි සංකීර්ණ තුළ තිරස් තීරුව, ඉණිමං, මුද්ද, කඹයක එක හා පවතින කඹය ඉණිමං. ඇයි ඒක කුඩා දරුවන් සඳහා නිර්මාණය කරන ලදී? මෙම ක්රීඩා ප්රදේශයේ මූලික වශයෙන් බාල අතර ක්රීඩා ජනප්රිය කිරීම ය. සාමාන්යයෙන් පහ දක්වා තුනක් සිට දහතුන්වැනි වයස අවුරුදු දරුවන් සඳහා ඔවුන් මිලදී ගන්න. දරුවා, සාමාන්ය සංවර්ධනය සඳහා බඩගාමින් යුතු පැද්දීම, තරණය, පනින්න.

නිවසේ සඳහා ළමා ක්රීඩා සංකීර්ණ: සමාලෝචන

ඇත්ත වශයෙන්ම, ගෙදර ක්රීඩා ප්රදේශයේ ඉතා අවශ්ය වේ. එය පමණක් එය ඔවුන් කරමින් සිටි බව, වීදිය මත දරුවන් පැදවීමට හැකි බව පෙනේ බැලූ බැල්මට වේ. තවත් බොහෝ රසවත් ඔබ මුළු ගෘහය ක්රීඩා ප්රදේශයේ ඇති වූ විට. තරණය හා වෙනත් විනෝද "poobezyannichat" ඇති විය නොහැකි ය.

නිවසේ සඳහා ළමා ක්රීඩා සංකීර්ණ හා නිවැරදි සාමාන්යයෙන් සංවර්ධනය කල හැක. සරල ශාරීරික අභ්යාස එක් එක් දවසේ කරමින්, දරුවා, ඔබේ සෞඛ්ය තවත් ශක්තිමත් වෙනවා. මීට අමතරව, එය මෙසේ නිවැරදි දිශාව එය ෙයොමු කිරීම, අතිරික්ත බලශක්තිය යමක් ඉතා හොඳ තැනක්. ප්රායෝගිකව පෙන්වන පරිදි, ඇත්තටම නිරන්තරයෙන් වගේ ළමයි අතට බිම, කඹයක් මත බහින්නට තරණය සහ හෝ crossbar එල්ලී. මෙම ක්රියාකාරකම, කොඳු ඇට පෙළ පුළුල් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම කොඳු ඇට පෙළ ඕනෑම නැම්මක් අත්පත් අවදානම අඩු බවයි.

තමාගේ ම අත් ගෙදර ක්රීඩා සංකීර්ණ කිරීමට හේතු 3

ඉල්ලුම මෑත වසර ඉහළ වන බැවින්, මෙම පද්ධති මිල අධික බවට පත් වී ඇත. ඔවුන් සමහර විට සිය හෝ දෙකක් පවා සිය ඩොලර් ඇයි එය පැහැදිලි නැත. කුමක් සඳහා, මම ගෙවීමට ඇසීමට,? ලී හෝ ලෝහ කැබැල්ලක් ද? මෙම සිට එය සාධාරණ දෙයක් තමාගේ ම අත් සමඟ ගෙයින් ළමා ක්රීඩා සංකීර්ණ කිරීමට බව පහත සඳහන්.

ඔබ සියලු මෙවලම් තිබේ නම්, ඇයි නැත.

1) බිත්ති බාර් කාරුණික කිරීමෙන්, ඔබ දස ගුණයක් ඉතිරි කර ගත හැක. , මේ සඳහා වැඩිපුර මුදල් පමණක් මැදිහත් නැති නිසා ඉතා හොඳ ධන වේ. කියමනකට අනුව, "ඉතිරි කරපු මුදල් - එය මුදල් උපයා."

2) හොඳම දායාදය - තමන්ගේ අත් සමඟ කළ තෑග්ගක්. තමාගේ ම අත් සමඟ පියා එය මහා තෑගි කිරීමට නම් දරුවා, ඉතා ප්රසන්න වනු ඇත.

3) නිදහස් තේරීමක්. ඔබ ඔබගේ අත් යමක් කරන විට, එය ඔවුන්ගේ පරිකල්පනය ප්රකාශ සහ යථාර්ථය තුලට එය ගෙන යාම සඳහා හොඳ අවස්ථාවක් වෙනවා.

එය වර්ණ සම්පන්නා විය රිකිල්ලක්ම කිරීමට ෙහේතු කවෙර්ද පමණක් අවම වශයෙන් තුනක් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ගෙදර කරන්න සඳහා ළමා ක්රීඩා සංකීර්ණ ඉතා සරල ය. ඔබ පමණක් පොඩි උත්සාහයක් අවශ්ය වේ.

නිවසේ සඳහා ළමා ක්රීඩා සංකීර්ණ: ඡායාරූප

දැන් ඔබ ම වැඩ කිරීමට ආරම්භ කළ හැක. පළමුව ඔබ සියලු මෙවලම් හා ද්රව්ය සූදානම් විය යුතුයි. එය ඊළඟ කෙළවරේ බලා වන්නේ කෙසේද, ද විස්තර කිරීමට වටිනා ප්රවේශම් අවධානය වේ.

එය ඉතාමත් සාමාන්ය බිත්ති බාර් කිරීමට හොඳම වේ. එය දිගු කාලයක් හා ද්රව්ය තමන් ගත වන්නේ නැත. ඒ නිසා, එය අප කරන්න යන්නේ ඇගේ වේ. එය ක්රීඩා සංකීර්ණ වගේ දෙයක් වනු ඇත, නමුත් එකක් බවට ඒකාබද්ධ. මෙය විශේෂයෙන් කුඩා නිවාස ප්රදේශයේ දී, නිවසේ සඳහා වඩාත් සුදුසු ය.

පෙනුම

කොහොමද ගෙදර සඳහා ළමා ක්රීඩා සංකීර්ණ වන්නේ කෙසේද? ඡායාරූප ලස්සනට විය හැකි දේ පෙන්නුම් බිත්ති බාර්. පහසු විකල්පය, වඩා වඩා හොඳ, එය අවසන් වනු ඇත. අතිවිශිෂ්ට දෙයක් නිර්මාණය කිරීමට අවශ්ය නැත. ප්රධාන දෙයක් - එය මත බර තරමක් විශාල වනු ඇත ලෙස නිර්මාණය කිරීම, ශක්තිමත් බව.

මේ සියල්ල මේ වගේ ඇත: සිවිලිම සුපුරුදු පඩි පෙළක් දක්වා, එය තිරස් තීරුව එල්ලා ඇත, සහ එය සම්බන්ධ කිරීමට දැනටමත් හැකි ය , ජිම්නාස්ටික් මුදු, කඹය හිණිමගේ කඹය. ඒ සංකීර්ණ නිර්මාණ ගෙදර සඳහා විශිෂ්ට ක්රීඩා සංකීර්ණ වනු ඇත වේ.

ඔයාට අවශ්ය කුමක් ද?

පළමුව, අපට නිසි සියල්ල මනින්නේ යුතුය. එය අනාගත ඉණිමං එය මත රැඳෙනු ඇත ලෙස, බිම සිට සිවිලිම දක්වා නිශ්චිත උස දැන සිටීම වැදගත් වේ. පසු එය ද්රව්ය විසින් අනුගමනය කිරීමට හැකි වනු ඇත. බිත්ති බාර් නිර්මාණය කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත: 150 40 මිලිමීටර දිගු හා සිවිලිම බාල්ක දෙකක්, කෑලි දහයක් සවල් සඳහා දඩු කැබලි විසි පහක් මිලිමීටර, consumables සියලු ආකාර (ඉස්කුරුප්පු, කෝණය විදුලි ස්ත්රික්ක) විෂ්කම්භය සමග. එය මත පදනම් විය යුතු බව පෙනේ. මෙවලම් ඔබ, පමණක් ටේප් පියවරක් අවශ්ය සරඹ හා 25 mm (ලී), එය දුටු, ඉස්කුරුප්පු නියනක් හිල් ඇත.

ක්රීඩා සංකීර්ණ නිර්මාණය

ඔබ ප්රධාන බාල්ක සිට අවශ්ය පළමු දෙය සියලු අනවශ්ය කපා. ඒ සීමාව විශාලත්වය වෙනස් වේ. එවිට ඔවුන් හොඳින් ඔප දැමූ සිටී. කුරුසියේ බාල්ක විශේෂ රථවාහන අංගනයකින් සෑම සෙන්ටිමීටර 24 ස්ථාවර කර ඇත. ඒ නිසා, ඔබ ලකුණ කිරීමට, කදම්බ එක් එක් පැන්සලක් හා මිනුම් පටි ගත හා දුර ලකුණු ගණනය කිරීමට අවශ්ය වේ. මෙම නඩුවේ සරඹ ඇතුල්. එක් එක් ලකුණ සෙන්ටිමීටරයක් පමණ වන රෝදයට ගැඹුර ළිඳ වේ. ඔවුන් crossbar පැවැත්වීමට කටයුතු යොදා ඇත.

ඔබ ආලේප කළ කිරීමට ආරම්භ කළ හැකි වනු ඇත. නැවතත්, දඩු සියලු අනවශ්ය කපා අවශ්යයි. එක් මීටරයක් වඩා දාලා යන්න එපා. එවිට ඔවුන් හොඳින් podshlifovat සිටී.

දැන් අපි මෙහි බාල්ක එක් විසින් අදාල කරුණ නිවැරදි කිරීමට ඇති. මෙය නම්, (ඉස්කුරුප්පු විය හැකිය) නැංගුරම් සහ අමතර කොටස් ද සහාය ඇතිව සිදු කරනු ලැබේ. පළමු අත ස්ථාපනයට පසුව දෙවන කොටස වෙත ගමන් කළ හැකිය.

දඩු ඇතුල් කිරීමට ලිහිල් කදම්භ දී. එය mallet භාවිතා හොඳම ප්රවේශය සඳහා. ඊට පසු, විරුද්ධ පැත්තේ ඇති ඉස්කුරුප්පු අකුළා. දැන් කදම්භ සූදානම්. මේ වන විටත් ස්ථාපිත දෙවන කොටස සමග එය සම්බන්ධ කිරීම සඳහා, ඔබ ප්රවේශමෙන් කුහරය තුලට තීරුව ඇතුල් කිරීමට අවශ්ය, පසුව ඉස්කුරුප්පු සමඟ තද. ඔබ පළමු ආකාරයටම අවශ්ය දෙවන කොටස හදන්න.

විකල්පයක් ලෙස, ඔබ තිරස් තීරුව කරන්න පුළුවන්. එය සාමාන්ය නල සිට වෑල්ඩින් සහ සාමාන්ය ඉස්කුරුප්පු මාර්ගයෙන් යකඩ තහඩු මත ස්ථාවර කරයි. එවිට, මුළු ව්යුහය මත ඉල්ලීම මත මුදු, කඹයක එක හා කඹයක් ඉණිමං එල්ලා.