ධනාත්මක මන්ත්රය සෑම උදෑසන කැඩපත ඉදිරියේ කතා කළ යුතුය

සමහර වෙලාවට මිනිස්සු කැඩපතක් ඉදිරියේ සිටගෙන පැය උද්යෝගිමත්ව ඔහුගේ ශරීරයට සලකා බලන්න. ඔහ්, ඇය බඩ මත එම හැරීම් හා ආකර්ෂණීය පරිකල්පනය සහන කැට. සමහර ආදර්ශ පෙනුම ඇති, නමුත් ඔවුන් කවුරුන්ද සඳහා තමන් ආදරේ නැහැ. තම ශරීරයේ වෙනත් තුළ ගැලී සඳහා සහ ජනතාව (වෙරළ මත හෝ පක්ෂ දී) වෙත සැබෑ වධ බවට පරිවර්තනය කර ඇත. මෙම ජනතාව දැනෙන්න ඕන හැඟීම මත ඕනෑවට fixated වේ. තම පව්කාර ස්වභාවය චින්තනය දැඩි ලෙස හිස ඇදුමින් සහ ඔවුන්ගේ ජීවිත වලට විෂ වේ. ඔහුගේ ශරීරයට වෛර කරන ඕනෑම කෙනෙකුට සඳහා, එය සෘණ ඉවත් කරන්න අවස්ථාව මෙය වේ. අපි ඔබ ධනාත්මක වෙනස්කම් උදව් විය හැක. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සෑම උදෑසන, කැඩපත ඉදිරියේ සිටගෙන, පහත මන්ත්රය නැවත.

අධ්යයන ස්වයං සංජානනයේ ජීවිතයේ විවිධ පැති ප්රයෝජනවත් විය හැකි බව පෙන්වා දී ඇත. නීතියක් ලෙස, ආත්ම අභිමානය තියුණු හැඟීමක් ඇත්තේ, මානසික අවපීඩනය හා සම්බන්ධ නොවන, ඔවුන්ගේ ආදර සබඳතා හා රැකියා තෘප්තිය අගය කරනවා. ජනතාව බව අපි මහජන සෞඛ්ය හා මනෝවිද්යාව ක්ෂේත්රයේ ලොව ප්රමුඛ පෙළේ විශේෂඥයින් විසින් අවවාද කරන්නේ.

"මම ශක්තිමත් වෙනවා, මම ලස්සන, මම ස්වයංපෝෂිත ඉන්නේ ඉන්නේ"

මනෝ වැනෙසා Pawlowski අනුව, මිනිසුන් මාධ්ය පීඩනය නිරාවරණය නොකළ යුතුය හා රූපලාවන්ය ප්රමිතීන් නියම කරන ලදී. පිරිමි හෝ කාන්තා ඔහුගේ ශරීරයට ලජ්ජා විය යුතු ඕනෑම ගොඩ නැඟීමට කිසිවක්. එක් එක් පුද්ගලයා, නිර්වචනය විසින් සුවිශේෂී හා සුන්දර.

"ඕනෑම ශරීරය සඳහා ඕනෑම පිහිනුම් සුදුසු"

පවුලේ චිකිත්සකයකු කිම්බර්ලි ඕ කොනර් සියලු කාන්තාවන්ට පමණක් ඔවුන්ට අවශ්ය ඕනෑම පිහිනුම් සඳහා ග්රහ නිල අවසරය ලබා දෙන ලෙස නිදහස විය. කිසිදු සීමා වේ. මෙම cellulite කලවා ආවරණය කරන්නේ නම් එය ගැටළුවක් නොවේ, සහ උරහිස් දුඹුරු පැහැ ලප. එය ඇය sunbathe හෝ නැති කිරීමට සේසත්, කාන්තාවකගේ දේ උස හා ස්වරූපයක් ප්රශ්නයක් නොවේ. මුහුදු වෙරළ සතුට සඳහා ශරීරය හා ප්රදර්ශනය සඳහා නොවේ නිර්මාණය කර ඇත.

"මම දන්නවනේ ආකර්ෂණීය බලන්න"

වසර 20 කට පසුව ඔබ මගේ පින්තූර දෙස බලා ඔබ ඔහුගේ තරුණ හොඳයි ආකාරය ගැන සිතා ඇත. ඉතින් ඇයි මේ කුඩා අඩුපාඩු අපේ ඇස් වසා නැහැ දැන් ඔබ මෙම තක්සේරුව දෙන්න එපා? මෙම සභාව පුහුණුකරුවෙකු හා කථානායක ඇලෙක්සැන්ඩ්රා Uilyams ලබා දෙයි.

"ඔබ ඔබේ ශරීරය ආදරේ නිසා, නමුත් නිසා වෛරයෙන් නොව දුම්රිය,"

බොහෝ විට අපි අප ඕනෑවට වඩා කේක් සඳහා දඬුවම්, රසකැවිලි හෝ කේක් කෑල්ලක් ලෙස ව්යායාම සංජානනය. එම කාරණය සෘණ ප්රවේශය උනන්දු නො හැකි බව ඔබ එකඟ වේ. හොඳ හාස්ය හා වර්ගීකරණයක් පිළිබඳ ඇදහිය නොහැකි සැඩපහරින්: ඒ වෙනුවට, අභ්යාස කරන්නේ, ධනාත්මක අංශ පිළිබඳව අවධානය යොමු කරමින්. මෙම මතය Keti Gule, උත්සාහ යෝග්යතාවය නිර්මාතෘ.

"සතුට සුන්දරත්වය වේ"

අපට සමහර පමණක් ලස්සන ජනතාව සතුටු විය හැකි බව ගැන වැරදි වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම දෙයක්ම වෙනස් වේ. කෙනෙක් සන්තෝෂයෙන් නම්, ඔහු සුන්දරත්වය ශක්තියක් විමෝචනය වේ. සංස්කාරක වූ Koko ජේන් සමාගම රස අනුව, සතුට, අපට අවශ්ය දේ ලබා ගැනීමට ආකාරය නොවේ. එය වන එහි කුඩා සතුටු මොහොතක්, සෑම දිනකම බහුලව සතුටට කරුණක් විය හැක.

"දීප්තිමත් පුද්ගලයා සමග ඔබ සංසන්දනය කරන්න එපා"

සමාජ ජාල සඳහා ජනපි්රය හෝ මිතුරන් පින්තූර දෙස බොහෝ දෙනෙක්, පරිපූර්ණ ලෙස බලන්න. මෙම දේහකාය හා ආත්ම අභිමානය මත විනාශකාරී බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. ඔබ වැඩුණු මිනිසෙකු ඉන්නේ, ඒ වගේම ඔයාට ලියැවුණු පත සඟරා සඳහා ඡායාරූප සංස්කරණය කරන බව අපි දන්නවා. ඒ නිසා, එය සඟරාව පැතිර ඇති කැඩපත සහ සැබෑ නොවන රූපය ඔබේ පිළිබිඹු සන්සන්දනය කිරීම තේරුමක් නැති කරයි. පවුලේ චිකිත්සකයකු කිම්බර්ලි ඕ කොනර් තවත් තොරතුරක්.

"ඔබ ඉදිරියට ගෙන යා හැකි තරම් දුර දිග විශ්වාස, ඔබ කොතරම් දුර ආවේ ආඩම්බර වන්න"

නොතකා, නුදුරු අනාගතයේ දී සිදු වන දෙයක් වනු ඇත විශාල පින්තූරය ඉදිරියේ තබා, එය දීර්ඝ කාලීන සාර්ථකත්වය අත්කර ගැනීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත යන කාරණය. දිරිගැන්වීමේ කථිකයෙක් Kristen රදගුරු පියයුරු පිළිකා සහ හෘද රෝග පරාජය කිරීමට සමත් විය. කාන්තාව පසුගිය වසර කිහිපය තුළ මෙම රෝගය සටන් හා මෙහෙයුම් හතර භාජනය වී යයි පවසයි. චාල්ස් ඩාවින් සිය පවුල් ගස හා ජානමය නැඹුරුතාවයක් දෙස බලා නම්, එය Kristen දැනටමත් මිය ගිහින් ඇති කිරීමට නියමිත බව තීරණය කරනු ඇත. සියලු වෛද්ය ගණනය කිරීම් සඳහා එය ඩාවින්ගේ අසාර්ථක නම්, ස්වභාවික වරණය යන තත්වයන් ජීවත් විය නොහැක. එය පමණක් සරල ජීව විද්යාව නොවේ - කෙසේ වෙතත්, කාන්තාවන් අපේ ජීවිතය බව අප විශ්වාස කරනවා. මීට අමතරව, ශරීරය තත්වයන්ට අනුව සකස් වීම ගැන, වීර්යය සහ සේනාධිනායකයකු නීති පිළිපදින.

"පොරොන්දු නරක දැනෙනවා ලබා ගැනීමට නොහැකි"

වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබ කාටවත් ණය නැහැනේ. පවුලේ චිකිත්සකයකු මේගන් Biars ගනුදෙනුකරුවන් සමඟ වැඩ බොහෝ විට වචනයට "යුතු" ඇසෙන විට. මෙම දෙමාපියන් විසින් පනවනු වැඩිද විශේෂ තේරීමක් වීම ගැටළු ඇතුලත් කර ගත හැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි වැඩි බලය මත නැගී නැහැ, නමුත් අපි ඔවුන්ගේ ජීවිත කළමනාකරණය කර ඇත. දෙමාපියන් හෝ හෝ මිතුරන්, හෝ නිලධාරීන් හෝ හාම්පුතුන් හෝ සංස්කෘතිය හෝ සමස්තයක් ලෙස සමාජය එහි කොන්දේසි පැනවීමට බැහැ. එය ඔබ සතුටු කරන්න හැකි නම්, ඔබ තුන්වන පක්ෂයේ උපදෙස් අනුගමනය බව සිතන්න? අන් අය සතුටු හෝ ඔබේ සිත සවන්: අවසානයේ දී, ඔබේ අරමුණ ඔබම තීරණය.

"ඒ සියල්ල කරුණාව ආරම්භ"

අන් අයට කරුණාව ඔබ කරුණාව ජීවිත වෙනස් කළ හැකිය, ලෝකය වෙනස් කිරීමට උපකාරී වේ. Pema Chodron, බෞද්ධ උපදේශකයා තමන්ගේ ශරීරය හා එහි අඩුපාඩුකම් දැනුවත් එපාකම් ප්රතිලාභ ගැන පවසයි.

"ලිංගිකත්වය ඔබේ ම වෙළඳ නාමය නිර්මාණය කරන්න"

සෑම කාන්තාවක් ෂඩ් විය හැකි බව මනෝ සුසාන් එඩෙල්මන් පවසයි. සහ විලාසිතා සඟරාවේ කවරයේ ඔබ වික්ටෝරියා සීක්රට් දූතයෙක් නොවන බව krasuetes පමණක් ඔබ ලස්සන නැති බව ඉන් අදහස් කරන්නේ නැහැ. අප එක් එක් අප වෙනත් අයගේ ඇස් ආකර්ෂණීය දෙන බව එහි ම සුවිශේෂ ලක්ෂණ හා චරිත ලක්ෂණ ඇත. හුදෙක් පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබ වෙනුවෙන් හරි දේ සහ නූතන සංස්කෘතිය ඔබ කෙරෙහි පවතින ඉඩ දෙන්න එපා. තමන්ගේ ලිංගිකත්වය අවබෝධය පමණක් අභ්යන්තර හැඟීමක් පැමිණෙන්නේ.

"සතුට ප්රමාණය නොවේ"

අප මීට පෙර දැක ඇති පරිදි, සතුට, අපි පෙනුම ගැන කිසිවක් ම නැත. එය අප කරන්නේ කුමක් ද මනිනු ලැබේ. මෙම හැඟීම සම්මත ඇඳුම් ප්රමාණය බවට මිරිකා කළ නොහැකිය. නිර්මාතෘ සහ ප්රධාන විධායක නිලධාරී මං කැතයි යෝගා ඇනා අමුත්තා-Jelley දිරිමත් හා නොතකා ඇඳුම් ප්රමාණය, ස්වරූපයක්, වයස, අත්දැකීම් හා කාර්ය සාධනය මට්ටම, මිනිසුන් දිරිගන්වයි. සම්පූර්ණව ජීවත් වීමට හා මෙම අත හරින්න එපා සිය පාරිභෝගිකයන් එක් එක් සූදානම්.

"ක්රියාවන් ඇඳුම් මත වෙනුවට ලේබලය වඩා සාර්ථක ප්රතිඵල ලබාගැනීමට"

ඔබ බිය හෝ අමතා හිනාවෙමින් කීවේ කැඩපත බලන්න පුළුවන්. අපි දකින දේ තෝරා බව සිහි තබා ගන්න. ඔබ කැමති ලෙස ඔබ ජීවත්, ඔබට අවශ්ය මෙන් ක්රියා සහ ඔබ කැමති දේ කන්න පුළුවන්. ඔබ යම් ඇඳුම් ප්රමාණය අඳින්න පුළුවන්, එය ඔබගේ සාර්ථකත්වය වනමින් නැත. මෙම පෝෂණ විශේෂඥ Roni නූන්ගේ පවසයි.

"මම කොන්දේසි විරහිතව මට ආදරෙයි"

නැවතුම් තමන් අවසන් නිවේදනයන් කළේය. "මම මිහිරි කන්න එපා විට මම ආදරෙයි," හෝ ඒ වගේ දෙයක්: කොහොමද බොහෝ විට ඔබ මෙම වැකිය නැවත? ආදරය නපුරු බව ජනතාව පවසති. ඒ නිසා එය පවා තමා සියලු දෝෂ සහිත, ඕනෑම කෙනෙකුට ආදරය කිරීමට හැකි ය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ සියලු ශරීරයේ "ගැටලුව" ගත යුතු නැත, අවංක මිනිසෙකු ලෙස ඔබ ගැන හිතන්න. කෙටිකතා උපදේශකයෙකු ට්රෙස් Adames දෙවියන් වහන්සේ ඔවුන් කොන්දේසි විරහිතව පිළිගන්නා මිනිස්සුන්ට කියනවා. ඒ නිසා, අපි ද අප අපගෙන්ම පිළිගෙන ප්රේම කිරීමට වැරදි නැත.

"මම මට ආදරෙයි, මම කිසිම කෙනෙක් මා ගරු කරනවා, මට"

Hypnotherapist Dzhim Kelner සිය පාරිභෝගිකයන් සිටී, කැඩපත බලා, මෙම වැකිය දිනකට කිහිප වතාවක් කියන්න. ජනතාව, පළමු එය ඉතා දුෂ්කර බව පිළිගත් ඔවුන් සමහර අඬන්නේ ලදී. ඊට දින කිහිපයකට පසු එය පහසු බවට පත් වෙයි, සහ වාට්ටු දැනෙනු කිරීමට පටන් ගෙන ඇත. මෙම ස්වයං-ආදරය ම එන.