නිසි සම ආරක්ෂණ වසන්ත

වසන්තයේ දී අපේ සම වෙනත් කන්න හා සැසඳීමේදී වඩා සැළකිලිමත් යුතුය. පවා සම ශීත ආහාර වසන්ත සමය ආරම්භයේ දී තරම් අවධානයක් යොමු කර නැත. දිගු රුසියානු ශීත පුරා, අපේ ශරීරය සාපේක්ෂව අධික බර නිරාවරණය වේ: සීතල වායු, විටමින් නොමැති වීම හා මූලද්රව්ය සොයා මෙන්ම, හිරු එළිය ප්රතිශක්තිය මත ඉතා හානිකර බලපෑමක් ඇති වේ. අනෙක් අතට, එය සම ඇතුළු මුළු සිරුර සෞඛ්ය පමණක් නොව ප්රශ්න අඩු කිරීමක්, පමණක් නොව, එහි අවයව, කිරීමට යොමු කරයි. හොඳ බැලීමට, ඔබ වසන්තයේ සඳහා ඔබේ සම සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න දැන සිටිය යුතු වේ.

වසන්තයේ දී දුප්පත් ලප ඇති වීමට හේතු

ප්රධාන ගැටළු ඇත්තෙන්ම, ගෙන එයි, ශීත කාලය. සහ සීතල බලපෑම යටතේ සම සුළං, පිටතට වියළන තම ආරක්ෂිත ගුණ නැති හා ලෙලි ගහන්න කිරීම අරඹයි. එහෙත් වසන්තය අපහසු හා එක් කරයි. එහි බලපෑම ඇති විටමින් ඌනතාවය හා දුර්වල පරිසරය ආරම්භ නියත උෂ්ණත්ව වෙනසක් ඇත. මීට අමතරව, වසරේ මේ කාලයේ දී ද අප සම මත අහිතකර බලපෑමක් ඇති මානසික ආතතිය ශ්රේෂ්ඨතම ප්රමාණය, අත්.

සම තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, මේ අවස්ථාවේ දී, සාම්ප්රදායික විලවුන් ප්රමාණවත් වන්නේ නැහැ, ඒ නිසා ඔබ වඩාත් කාර්යක්ෂම සම ආරක්ෂණ වසන්ත භාවිතා කළ යුතු වේ. මේ සඳහා, වසරේ මේ කාලයේ දී දිස් වන ප්රධාන කරුණු දෙස අවධානය යොමු කරමු.

පිට සිවිය පිරිසිදු

පිට සිවිය - සම සජලනය හා පෝෂණය සඳහා කිසිදු ක්රියා පටිපාටිය මුල වීමට පෙර, ඔබ පළමුව එහි ඉහළ ස්ථරය ඉවත් කිරීමට අවශ්ය වේ. මාර්ගය වන විට, වසන්ත සම සහ එසේ මානසික ආතතිය යටතේ ලෙස, මුහුණ ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ නොවන අතර, එම වසරේ තවත් අවස්ථා වල දී ප්රයෝජනවත් වේ, වසන්තයේ දී හානියක් මිස, වෙන කිසිවක් නැත ගෙන ඇත. රූපලාවන්ය සැලෝන් යන්න වෙනුවට, එය ගෙදර මෘදු පිරිසිදු සිදු කිරීමට හොඳම.

පිරිසිදු පුද්ගලයා සඳහා අදහස්

සාමාන්යයෙන්, එවැනි සම ආරක්ෂණ ඔබේ ම අතින් සෑදූ කළ හැකි බව මිලදී ස්කබ් හෝ මුහුණු ආවරණ ද සහාය ඇතිව වසන්තයේ දී සිදු කෙරේ. වෙනස් සම වර්ග , විවිධ සංරචක, ඒ නිසා මිලදී ගැනීම විට සූදානම් කරන ලද විලවුන් අවධානය අරමුදල් සංයුතිය ගෙවිය.

ඒ නිසා, වියළි සම සාමාන්ය හා මුහුදු ලුණු සමග මුහුණු ආවරණ යෙදිය එසේ නම්, මෘදු සංවේදි අවශ්ය වේ. පණිවුඩ සංයුතිය අයදුම් කිරීම සහ පෝෂනය ක්රීම් සෝදා වන මිනිත්තුවකි, කට වැඩි නොවන පැවැත්විණි.

වයස අවුරුදු සම පිළිබඳ පැමිණිල්ලේ දී, වසර 35 ක්, එය අවශ්ය අලිගැට පේර, jojoba තෙල් හා අනෙකුත් extenuating සංරචක අඩංගු සූත භාවිතා කිරීමයි.

වැඩක් එකතුවක් සම වසන්ත එවැනි ඇප්රිකොට් ඇට, බිම් ආමන්ඩ් හෝ ඇම්බර් ලෙස රළු පිරිසිදු භාවිතය, ඇතුළත් වේ. සම්බාහන විනාඩි 2-3 පමණ සිදු කෙරේ. , රූපලාවන මැටි වෙස් භාවිතා කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ සීමා කර විශාල සිදුරු ක ගැටලුවක් පවතී නම්,.

ක්ෙලන්සර් අයදුම් කිරීමට කෙසේද?

අපි විලවුන් භාවිතා කරන විට කිහිපයක් නීති අනුගමනය කළ යුතුය:

• සාමාන්යයෙන් ඔවුන් පළතුරු අම්ල අඩංගු නිසා, ෙජල් ස්කබ් භාවිතා නොකරන්න. එවැනි අදහස් ක්රියාත්මක වීමේ මූලධර්මය keratinized මෙසේ විනාශ කර, සම මතුපිට සෛල හා ස්වභාවික ආරක්ෂණ විසුරුවා හැරීම ය.
• තමා නිදාගන්නා පෙර වසන්තයේ දී සම සත්කාර හා සවස සිදු සියල්ල පිරිසිදු කටයුතු.
• දැන් එතරම් පහසු වන, සම දිවෙන වැළැක්වීම සඳහා සම්බාහන ඇති ක්රියා පටිපාටිය අනුගමනය කරන්න.
• සූදානම් ස්කබ්, භාවිතය පසු වහාම සෝදා ගෙදර - 5-7 විනාඩි පසු.
• සම ස්වරය සැසඳිය සේදුම් ෙම්ක් නැංවීම සඳහා, ඔබ්බෙන් වන වෙස් උණුසුම් ජලය සමග, පසුව සීතල සම සමග මෙයට පිළියමක් සෝදා හරින්න.

විෂ ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට අමතර පියවර

සම තත්ත්වය, සිරුරේ සමස්ත සෞඛ්ය හා විශේෂයෙන් එහි සිටින බව විෂ ප්රමාණය මත රඳා පවතී. සම සෞඛ්ය සම්පන්න සහ තරුණ පෙනුම නැවත ඇති කිරීම සඳහා, එය ඇයට ස්ථර, පමණක් නොව, මුළු ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට පමණක් නොව අවශ්ය වේ. එය ඔබම කරන්න ආරක්ෂිත ක්රම කිහිපයක් තිබේ.

එය නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ දියකර සෑම උදෑසන උණුසුම් වතුර වීදුරුවක් බොන්න. මෙම නිෂ්පාදනය හොඳ විෂ කරමින්, ඔක්සිහාරක විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. එය සමාන ගුණ සහ ගාන ලද ඇපල්, කිරි හෝ බීට් ඇත. මෙම ආහාර දිනකට තුන් වරක් ආහාරයට ගැනීමෙන් ද ශරීරය පිරිසිදු කර, වසන්තයේ දී සම සඳහා නිසි ප්රතිකාර ලබා උපකාරී වේ.

පිරිසිදු කිරීමට හොඳම ක්රමය - නාන හෝ සෝනා සංචාරය. ගෙවිය යුතු සියලු සිදුරු විවෘත අධික උෂ්ණත්වය, ශරීරයේ විශාල ප්රමාණයක් ව්යුත්පන්න හානිකර ද්රව්ය. මෙම ක්රියාවලිය පටිපාටි කරන්ට් ඇතුළු තේ හා calendula තුළ ගනිමින් උදව් කළ හැක.

සම ආරක්ෂා උදාව

එය hydrolipidic චිත්රපටයේ උල්ලංඝණය වීම නිසා විය ලෙස පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු, ආරක්ෂාව, යළි ලබා දිය යුතුයි සම කැඩී මේදය හා තෙතමනය ඉතිරි වේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, සම, වියළි පෙති වගෙයි හා කෝප බවට පත් වෙයි.

මේ අවස්ථාවේ දී, වසන්තයේ දී නිසි සම ආරක්ෂණ එහි හිටපු, ඉතින්, නැවත උදව් කිරීමට ඉල්ලුම් නම්යතාවය හා ඍජුවම පෙන්වා දී නැවත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ සජලනය හා පෝෂණය ලබා දීම සඳහා පමණක් නොව පිටත සිට මුහුණු ආවරණ භාවිතා අවශ්ය, පමණක් නොව, අවශ්ය තරම් වතුර හා විටමින් කටයුත්තකි. ශීත විජලනය ශරීරය ජලය, පලතුරු සහ එළවළු ගොඩක්, සහ අවශ්ය නම්, විටමින් ඖෂධ භාවිතය අවම වශයෙන් 2 ලීටර් අවශ්ය පසු දින. අග දී, ඖෂධ මිලදී ගැනීම පෙර ඌනතාවයන් පවතින දේ හරියටම නිශ්චිත විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ තීරණය කරන වෛද්යවරයෙක්, උපදෙස් ලබා ගැනීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

මොන ආකාරයෙන් ද සම moisturize හා පෝෂණය කිරීම සඳහා භාවිතා කරන්නේ?

වසන්තයේ දී සම සත්කාර සාමාන්යයෙන් තෙතමනය හා පසුව එකම ආහාර අවශ්ය වේ. ඒ නිසා, පිට සිවිය ක්රියාකාරීව පිරිසිදු තාක් කල්, පෝෂ්ය පදාර්ථ සමග කීම් ඉවතලන්න සහ මොයිස්චරයිසින් serums හා මුහුණු ආවරණ භාවිතා කරන්න. යහපත් ප්රතිඵල විවිධ එකතු සමඟ කෙෆීර් වෙස් දෙන්න , කරල් තුල විටමින් පමණක් නොව ඒවා ඉවහල් වී ඇති වනු ඇත moisturize, පමණක් නොව, සම ආරක්ෂා.

සමහරක් ද්රව්යයන්, සම වසන්ත අත්විඳිමින් සඳහා අවශ්ය වී ඇත. ඉඟි විටමින් ඖෂධ භාවිතය ගැන:

• විටමින් A ශරීරයේ ප්රතිශක්තිය සුමුදු.
• විටමින් E එම සුමුදු ජලය ඉතිරි හා hydrolipidic චිත්රපට, සම ප්රධාන ආරක්ෂාව පුනර්ජීවනයට දායක වේ.
• විටමින් C නිදහස් රැඩිකලුන් සම ආරක්ෂා කරන අතර එහි තානය හා ඉල්ලුම් නම්යතාවය සුමුදු.
• විටමින් බී 6 සම අසාමාන්ය උද්දීපනයක් සහ දැවිල්ල සමනය.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ මුහුණේ ආරම්භ කිරීමට පෙර, එය අවශ්ය අවධානය යොමු කිරීමට ප්රශ්නය ප්රදේශයේ, ඊනියා ටී කලාපය වේ.

ටී කලාපය ප්රශ්න

ටී කලාපයේ ෂයින් සම ඉතා වියළි වුවත්, මෙම නඩුවේ පෙනී යා හැකිය. මෙම ඔහුගේ විජලනය සංඥාවක් ලෙස, තෙල් සහිත සම ලක්ෂණයක් නොවේ. ඔබ ශරීරයේ සම මතුපිට hydrolipidic චිත්රපට උල්ලංඝනය නම්, ඔහුගේ අනෙකුත් සම්පත්, එනම් sebum භාවිතා ඇගේ ආරක්ෂා කිරීමට උත්සාහ කරයි. ඒ නිසා, ෙතල් ඉවත් භාවිතා අප්රසන්න දීප්තිය මිදෙන්නට උත්සාහ, ඔබ පමණක් තත්ත්වය ජනතාවට දැඩි පීඩාවට පත්වන තත්ත්වය හමුවේ ඇත.

ප්රශ්නය සම රැකබලා වසන්තයේ දී hyaluronic හා අඩංගු ප්රධාන වශයෙන් මොයිස්චරයිසින් කීම් ඇතුළත් විය යුතුය ලැක්ටික් අම්ලය. ක්රම, සම වර්ගය අනුව තෝරා ගත වූ ක්රීම් භාවිතයෙන් පසු නිවැරදි තේරීම tightness ආලෝකය හා හැඟීමක් අතුරුදහන් විසින් විනිශ්චය කල හැකි විය යුතුය.

සේවා පොදු නීති

සම සත්කාරක වසන්ත දෛනික ජීවිතයේ යම් සීමාවන් යෝජනා විශේෂාංග.

එය ක්ලෝරීන් විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ, ටැප් එක සිට ෆේස් වොෂ් ජලය භාවිතා නොකරන්න. වඩා හොඳ විකල්පයක් බෝතල් කළ ජලය භාවිතය හෝ උණු කොට ඇත. යම් හේතුවක් නිසා මෙය විය හැකි නොවේ සඳහා නම්, ඔබ ක්ලෝරීන් අංගයක් ඉවත් කළ යුතුය. මෙම අරමුණු ඉටු කර ගැනීම සඳහා, බෝතලය දී ජල කරාමයක් ශීත කළ කාමර උෂ්ණත්වයේ දී නිරාවරණය හා පදිංචි කිරීමට ඉඩ දෙන ලදී.

ඔබ මේ අවස්ථාවේ දී, සම සත්කාර වසන්ත හොඳම, ඔබේ සම වර්ගය සඳහා සුදුසු මධ්යසාර නොවන දියර උපකාරයෙන් සිදු දිනපතා මුහුණේ වොෂ් සඳහා සාමාන්ය සබන් භාවිතා කළ යුතු නොවේ.

මේකප් විශාල ප්රමාණයක් ඉවත අයදුම්, පාරජම්බුල පෙරහන ඌන පූරනය ආලෝකය මොයිස්චරයිසින් භාවිතා කරන්න.