ප්රයෝජනවත් පඳුරු පොදු ලා දුඹුරු

ඇමරිකාවේ හා යුරෝපයේ පතනශීලී වනාන්තරවලින් නිතර ලා දුඹුරු පඳුරක සොයා ගත හැක. මෙම කාගේ පලතුරු බොහෝ ප්රේම ලස්සන හා ප්රයෝජනවත් පඳුරු ය. පොදු ලා දුඹුරු වලට අයත් බර්ච් පවුල. Hazelnut විවිධ ආකාරයේ විස්සක් පමණ වේ.

සෑම තැනකම වගා ලා දුඹුරු, එහෙත් එහි පරාසය ස්වභාවිකව කොකේසස්, මැද පෙරදිග හා යුරෝපය ආවරණය කරයි. පොදු ලා දුඹුරු පරියුට්ඨාන සහ පතනශීලී වනාන්තරවලින් ආලෝකයක් යටි ලෙස වර්ධනය වේ. ලා දුඹුරු thickets මුහුදු මට්ටමේ සිට මීටර් 2000 කට වැඩි උසකින් කොකේසස් කඳු වනාන්තර ඉහල යයි. මූල පද්ධතිය තුඩුදී විසින් ප්රජනනය ලා දුඹුරු ශාකමය. මේ අනුව ලා දුඹුරු ඉක්මනින් මේ අනුව foresters විසින් සලකනු ලබන්නේ, වනාන්තර පිරෙනවා වල්. එය සෙවන වැඩි වශයෙන් වර්ධනය වෙත්ම, හිරු බෑවුම් උසුලන්නේ නැති, නමුත් නරක අඳුරු පළතුරු, කුඩා walnut ලබා දෙයි. ලා දුඹුරු පස් ලෙස ඉල්ලා, එය හියුමස් පොහොසත්, ලිහිල් වනාන්තර පස වඩාත් කැමති වෙයි.

ලා දුඹුරු භාවිතය

පොදු ලා දුඹුරු පමණක් නොව එහි පලතුරු සඳහා ප්රසිද්ධ වේ, පමණක් නොව, ලොව පුරා ප්රසිද්ධ දැව ප්රභවයක් ලෙස භාවිත කළා. ලා දුඹුරු ලී එහි ශක්තිය, ඝනත්වය සහ නම්යශීලී සඳහා අගය කර ඇත. පැන්සල් සහ වෙඩි බෙහෙත් නිෂ්පාදනය කිරීමට භාවිතා ලා දුඹුරු vulgare, ලබා ඇති අඟුරු සඳහා ගෘහභාණ්ඞ, පඩි පෙළ, ආදිය - තරුණ ටන්ක නැවුණු නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය සඳහා භාවිතා කර ඇත.. පොත්ත වෛද්ය විද්යාව හා සම පදම් භාවිතා වේ. Tannins සහ hazelnut පෘෂ්ඨයේ vasoconstrictor ක්රියාකාරකම් කොටසක් බව සගන්ධ ෙතල්. ලා දුඹුරු පොත්තේ (උතුරන වතුර කුඩු පොත්ත කෝප්පයක් අනුව 1 tablespoon) සිට, varicose නහර ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා වන සුප් හොද්ද, සූදානම්. කොළ ක කසාය prostatic hypertrophy භාවිතා වේ.

Hazelnut - ලා දුඹුරු සංස්කෘතික ස්වරූපය

Hazelnut - සාමාන්ය වල් ලා දුඹුරු ක හීලෑ පැවත. සමහර විට එය ලොම්බාර්ඩ් නට් ලෙස හැඳින්වේ. මෙම නම පෙනුම නොදන්නා හේතුව කුමක්ද. එය දිගු වර්ගීකරණයක් ලබා දෙන ජීවිත අපේක්ෂාව වැඩි විය හැකි අතර, එය මැජික් ලා දුඹුරු ගෙඩි සලකා කර ඇත. අමු, බැදපු, ෙතල් සහ පාප්ප ආකාරෙය්: ඉතිහාසඥයන්ට අනුව, ගම්වල තිරිඟු හා සහල් දී අවසන් වූ විට, ජනතාව කිසිම ආකාරයකින් කෑ hazelnuts, කෑම කෑවේ ය. ඒ නිසා, කුසගින්න කාලයක් ජීවත් හා ජනතාව ජීවත් විය.

සංයුතිය ප්රෝටීන 20% ක්, ඛනිජ ද්රව්ය සඳහා, කාබනික අම්ල අඩංගු hazelnut තෙල් 60% ක් අඩංගු වේ. යකඩ, කැල්සියම්, පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්, ආදිය මෙන්ම, විටමින් බී සහ ඊ, ලා දුඹුරු අඩංගු. Walnut විශේෂයෙන්ම ප්රයෝජනවත් වර්ධනය වන සංවිධානයක හා ජනතාව, වියැකී රෝග.

ලොම්බාර්ඩි නට් රුධිර සංසරණ පද්ධතිය රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට ප්රයෝජනවත් වේ. එය නට් කොටසක් වන පොටෑසියම්, කැල්සියම්, හදවත සුමට මාංශ පේශී සහ රුධිර නාල බිත්ති මත යම් වාසිදායක බලපෑම, ඔවුන්ට සැපයුම හා නම්යශීලී කිරීම. ද hazelnuts සහ පොදු ලා දුඹුරු ලේ ආබාධ, රක්තහීනතාවය ඇතුළු කිරීම සඳහා භාවිතා කරනු ලබයි. Hazelnut thrombophlebitis, varicose නහර, පහළ පාදය මෙන්ම, කේශනාලිකා සමග ගැටලු trophic වණ සඳහා ප්රයෝජනවත්.

ශරීරය පවිත්ර කිරීම සඳහා භාවිතා Hazelnuts. එය අක්මාව ප්රතිකාර සදහා මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. මෙම රූපයෙන්, hazelnut අඩංගු කිසියම් ද්රව්යයක protivokantserogennymi ගුණ ඇත. මිශ්ර බිත්තර සුදු සමග රටකජු බටර්, ඔබ බර්න්ස් ක විශිෂ්ට මාර්ගයෙන් ලබා ගත හැක.

Hazelnut - ඉතා ඉහළ කැලරි නිෂ්පාදන. කිරි - ඔහු ඉහළ කැලරි චොක්ලට් 8 ගුණයක්, 3 ගුණයකින් ඉහළ කැලරි පාන්, 7 ගුණයක්. ඒ නිසා hazelnuts 200 ග්රෑම් කෑම, ඔබ අර්ධ ලබා ගත හැක කැලරි දෛනිකව අවශ්ය වන. දෛනික අනුපාතය hazelnut පරිභෝජනය - 30-50 ග්රෑම්. අපි මේ අනුපාතය ඉක්මවා නම්, අපි හිසරදයක් කරන්න පුළුවන්. hazelnuts අධික පරිභෝජනය මස්තිෂ්ක යාත්රා spasm කිරීමට යොමු කරයි බව. වන විටමින් හා ඛනිජ ලවණ බිඳී විසිරී යාම නොමැති නිසා ගුවන් walnut ෂෙල් අනාවරණය දී, වැටෙන, ඒ නිසා hazelnut ෂෙල් වෙඩි මිලදී ගැනීමට හොඳම වේ.