ඵම්එම්ඒ තරුණ ක්රීඩාව. මිශ්ර රණ කලා කුමක්ද?

මිශ්ර රණ කලා, හෝ ඵම්එම්ඒ - තරමක තරුණ ක්රීඩාව, ගෙවී යන සෑම තව තවත් ජනප්රිය වෙමින්. මීට වසර කිහිපයකට පෙර එය පුද්ගලයෙකු සොයා ගැනීමට අපහසු නම්, පවා ටිකක්, එය මිශ්ර සටන් කලාවන් බව පෙනී යයි, නමුත් අද ක්රීඩා ලෝලීන් හා සෑම බහුතරය සටන් කලා රසිකයෙක් වන එය බව ඔබ දන්නහු ය. ඵම්එම්ඒ එය සටන් කලා සියලු පාසල් සහ හොඳ නියෝජිතයන් සම්බන්ධ කර ගත හැකි නිසා, මේ ක්රීඩාව ඉතා හොදින් විස්තර වන, මිශ්ර රණ කලා යන අර්ථයයි.

අවි ගබඩාව ඵම්එම්ඒ

මේ දක්වා, ලෝකයේ ඵම්එම්ඒ පංකා මිලියන. ඔවුන් මේ ක්රීඩාව කුමක් දක්නට ලැබේ? එය කුමක් ක් වැනි විශාල මහජන ආකර්ශනය ද? පිළිතුර මිශ්ර සටන් කලාවන් අවසර තාක්ෂණික ක්රියා පුලුල් අවි ගබඩාව පිහිටා ඇත. එය විශාල ප්රමානයක් හෝ බොක්සිං - සෑම විටම ඔබ ශක්තිමත් කවුද සොයා ගැනීමට අවශ්ය? ඵම්එම්ඒ මුළුමනින් ම පාහේ අවි ගබඩාව කම්පන සහ මල්ලව පොර ශිල්ප ක්රම පහසුකම් සලසයි. මුලදී, බොහෝ සටන්කරුවන් පිළිගැනීම් කම්පන හෝ මල්ලවපොර විශේෂඥ, නමුත් කාලයත් සමග වෘත්තීය ක්රීඩකයින් සටන් කලාවන් විවිධ සිට වඩාත් ඵලදායී දේවල් ප්රගුණ කර ඇත.

ඵම්එම්ඒ වඩාත්ම ජනප්රිය සටන් කලා එක බ්රසීලයේ jiu-jitsu වේ. සටන මේ ආකාරයේ ප්රධාන වශයෙන් බිම මත පියවර ඉලක්ක, සහ ඇත්ත බොහෝ සටන් ඉක්මනින් හෝ පසුව බිම වෙත යන්න. එහි BJJ ප්රහාරක පහසුවෙන් ලොක්කා වන පෙන්වන්න පුළුවන්.

ඵම්එම්ඒ කතාව

එවැනි සිදුවීම් නිර්මාණය කිරීමේ අදහස අලුත් දෙයක් නොවේ. පුරාණ කාලයේ දී තවත් හොඳින් සංවර්ධනය සටන් කලාවන් විය. සටන් කලාවන් මත තරගාවලියේ ඔලිම්පික් ක්රීඩා කොටසක් වූ අතර Pankration හමුවිය. පැහැදිලිවම, මෙම සිදුවීම් ච සමාන නවීන ඵම්එම්ඒ. Pankration දේ අවිනිශ්චිත වන අතර, නමුත් ඔවුන්ගේ අතිශය කුරිරු හා බොහෝ විට මෙම තරගාවලියේ දී තරග සටන්කරුවන් කෙනෙක් මිය අවසන් විය.

මිශ්ර සටන් කලාවන් පසුකාලීන ඉතිහාසය ජනප්රවාදගත Gracie පවුලේ අය සමග ආරම්භ වේ. මෙම අසාමාන්ය පවුලේ යුද ප්රධාන රැකියාව බවට පත් වී ඇත. බ්රසීලයේ XX වන සියවස ආරම්භයේදී පැමිණ Mitsuo Maeda - ජපානයේ සිට ජූඩෝ ස්වාමියා, බිම සටන් කිරීමට තම හැකියාව සඳහා ද ප්රචලිතය. එය බ්රසීලයේ jiu-jitsu ආංඩුවක්, තම මිතුරා Gastana Greysi දරුවන් ඉගැන්වූ ඔහු විය. පළමු කිසිවෙකු මෙම සටන් කලා ශක්තිය පෙන්වීමට විශ්වාස දී, ස්වාමිවරුන් නිසා Gracie පවුලේ ප්රායෝගිකව ඔවුන්ගේ ශක්තිය ඔප්පු කිරීමට සිදු විය. ඔවුන් නූතන ඵම්එම්ඒ මතකයට නංවන, කිසිදු සටන් කලාවන් සටන් නියෝජිතයන් ආරාධනා කළේය. සමහර විට එය පුරා සටන්කරුවන් අතර සටන් වදින ලොව බ්රසීලයේ jiu-jitsu වන ස්වාමිවරුන් මිශ්ර සටන් කලාවන් වැනි එවැනි දර්ශනීය ක්රීඩාව නිර්මාණය කිරීමට ජනතාව ආවේශ කර ඇත සමග.

අවසාන සටන්

බොහෝ විට නීති තොරව මිශ්ර සටන් කලාවන් සටන් සඳහන්, නමුත් එය හුදෙක් පොදු වැරදි සංකල්පයක් වේ. නීති තොරව රහසිගත සටන් බාහිර සමාන වුවද - මෙම ඵම්එම්ඒ නොවේ. දේ සටන් නිර්දය නොවන ව්යාකූල චොපර් නම්, කූඩුවක? මිශ්ර සටන් කලාවන් තරඟයෙන් නීති පැහැදිලි කට්ටලයක්, සටන් කිරීම ධූරකාලය සෙතක් උල්ලංඝනය වෙනවා. ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය ආරක්ෂා කිරීමට ඉතාමත් භයානක ක්රම ක්රීඩකයන් ආරක්ෂා කිරීමට නිර්මාණය නීති. කිහිපයක් සටන් පසු ඔවුන් මරණ යා ආබාධ මුහුණ නම් කොහෙද, වෘත්තීය සටන්කරුවන් නිරත වනු ඇත? ඵම්එම්ඒ - නවීන ක්රීඩාව, ඔවුන්ගේ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සෞඛ්ය ආරක්ෂා කිරීමට හැකි සෑම විටම උත්සාහ කරන්න.

ඵම්එම්ඒ අනාගත

අද මිශ්ර සටන් කලාවන් තුළ තරඟයක් ඉහළම මට්ටමේ පැවැත්විණි. තරඟාවලි හා ඵම්එම්ඒ ලෝකයේ වැදගත් සිදුවීම් ආවරණය සංවිධානය කිරීමට සාධකයකි ඔහුගේ රැකියාව කර ඇති - තව තවත් ජනතාව මෙම දර්ශනීය ක්රීඩාව පංකා බවට පත් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මිශ්ර සටන් කලාවන් විශ්ව ගෞරවය ඔවුන්ට එන්න ඇත, නමුත් දැන් අපි කූඩුව තුළ සටන් ජනප්රියත්වය පමණක් වර්ධනය කරන බවට සහතික කිරීම සඳහා කියන්න පුළුවන් කිරීමට පෙර දිගු ගමනක් තියෙනවා.

ඵම්එම්ඒ - තාක්ෂණික ක්රම හා සටන්කරුවන් වැනි විවිධ දැවැන්ත සාර්ථකත්වයක් අනාගත ක්රීඩාව පොරොන්දු වෙනවා. මිශ්ර රණ කලා කුමක්ද? සටන් කලාවන් ක්රීඩාව ඇට්ටකුනා ලෝකයට නැවුම් වාතය මෙම හුස්ම!