මෙම රූපවාහිනී වැඩසටහන කෙරෙහි "පැන කණ්ඩායම-ගැලොප්" දරුවා ක්රියාකාරී සංවර්ධනයට දායක

එකිනෙක ගැළපෙන සංවර්ධනය, භෞතික සංවර්ධනය - සියලු දෙනා හොඳ සෞඛ්ය ප්රධාන සහතිකයක්. එය රැකබලා ගැනීම ආරම්භ කිරීමට මුල් ළමා වියේ සිට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. වසරකට පමණ වයස අවුරුදු එය දැඩි, සම්බාහන ප්රතිකාර විය හැක, නැවුම් වාතය ඇවිදින. තවත් වැඩිහිටි දිශානත කීරීමත් සරල පූජා කළ හැකි ක්රියාවකි.

පෙර පාසල් වයස දරුවන් සමඟ ජිම්නාස්ටික්

වයස අවුරුදු 7 න් පහළ ළමුන් සඳහා අභ්යාස විනෝදාස්වාදය කටයුතු ස්වරූපයෙන් ගොඩනගා ගත යුතු ය. එය භාර කාලයක් ගත නොකළ යුතු බව මතක තබා ගැනීම වටී. එය දරුවාගේ ශ්රේෂ්ඨතම ක්රියාකාරකම් කාලය තුළ සිදු කිරීමට යහපත් වේ. ප්රශස්ත කාලය - උදෑසන. බබෝ, සතුටු සිතින් සතුටු, පන්ති පැවැත්වීම සඳහා සූදානම්.

ඔබ ඇඳුම් ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුයි. එය, පහසු විය යුතු ව්යාපාර බාධා නොවේ. ද්රව්ය - ස්වාභාවික කපු (කපු රෙදි). ගෙදර ව්යායාම් දී - පාද මත සැහැල්ලු පන්ති එළිමහනේ පැවැත්වෙන විට ධාවන සපත්තු මේස් හෝ ජිම්නේසියම සපත්තු විය යුතුයි.

අනිවාර්ය - දරුවාගේ පොලී. මෙම දිරිමත් සහ ඔහුගේ ක්රියාවන් අනුමත කළ යුතු ය. එය ක්රියාකාරීව පන්ති කාමරය සඳහා සහභාගි වීමට ද අවශ්ය වේ. මෙම සාමූහිකව සංවර්ධනය, භෞතික සංවර්ධනය පමණක් නොව, දායක, පමණක් නොව, පවුල් බැඳීම් ශක්තිමත් සබඳතා වැඩි දියුණු කිරීම.

ප්රධාන අභ්යාස

ටියුශන් පන්ති චරිතයයි මාර්ගය ඉදි කර ඇත. ඔවුන්ගේ සමස්ත කාලය පැය භාගයක් ඉක්මවා නොකළ යුතු ය. එක් එක් අභ්යාස අවසානයේ එය බිඳී වෙන් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ටියුශන් පන්ති, ගමන්, ශරීර සුවතා ඇතුළත් විය යුතුය. පහත සඳහන් පරිදි ඔවුන් ඉල්ලුම් කළ හැකි චරිතයයි ආකාරයෙන්. "තණකොළ මත පැන පැන, ගැලොප්, ගැලොප් කාසී"

මෝටර් සංවර්ධන: ගස් සමඟ වැඩ. "වැහි බිඳු", "නත්තල් සීනු", "ඩ්රම්".

ඔබ ගමන් සතුන් ක්රම අනුකරනය කළ හැකිය. මෙම අභ්යාසය ද වර්ධනය තාර්කික චින්තනය , ළමා සත්ව නියෝජිතයන් ඔහුට හඳුන්වා දෙන ලදී.

ශාරීරික ව්යායාම ක ප්රශස්ත කට්ටලයක් තේමාත්මක සංදර්ශන හරහා බලා ගත හැකි තෝරන්න. මෙම වඩාත්ම ජනප්රිය එකක් "පැනීම-ගැලොප් කණ්ඩායම." යනු ක්රීඩා ජිම්නාස්ටික් හා අයකිරීම් හරහා පෙර පාසල් වයස දරුවන් මාරු.

"පැනීම ගැලොප්-කණ්ඩායම" - දරුවා සාමූහිකව සංවර්ධනය ඔබේ ප්රධාන සහායක

විකාශය මෑතකදී රූපවාහිනී තිර මත පෙනී සිටියහ. කෙසේ වෙතත්, එහි නිදහස් කරන පළමු සිට ඔහු බොහෝ ප්රේක්ෂකයන් ප්රේමය, විවිධ වයස් කාණ්ඩ වල වැඩිහිටියන් හා ළමුන් ඇතුළු දිනා ගැනීමට සමත් විය.

එක් එක් ප්රශ්නය පසුගිය වැඩසටහන මෙන් නොව වේ. සෑම විටම වෙනස් තේමාවන් වෙනතක දරුවා දෙන්නේ නැහැ. දරුවන් සාමූහිකව සංවර්ධනය කිරීම සඳහා අල්ලාගෙන අභ්යාස - කෙසේ වෙතත්, සියලු පන්ති විසින් එක්සත් කර ඇත.

මෙම රූපවාහිනි වැඩසටහන දරුවාගේ වයසට-සුදුසු කායික හා මානසික ගති ලක්ෂණ නිර්මාණය කර ඇත. නෙත් ඇදගන්නා, දරුවන් සෞඛ්ය තත්වය වැඩි දියුණු පමණක් නොව, තාර්කික චින්තනය වර්ධනය කිරීමට.

ක්රීඩාවක් ස්වරූපයෙන් රූපවාහිනී වැඩසටහන සියලු පන්ති පවත්වනු ලැබේ. ඔහු ජිම්නාස්ටික් අය කිරීම හෝ සිටින එම දරුවා නිරීක්ෂණය කරන්නේ නැත. ඔහු විවිධ සතුන් නාට්ය, ප්රහේලිකා වූ දුම්රිය අහම්බෙන්, මෝටර් රථ, ඇළ, ආලෝකය අනුකරණය. "පැනීම ගැලොප්-කණ්ඩායම" වඩාත් ජනප්රිය ළමා රූපවාහිනී වැඩසටහන් එක්.

මෙම වැඩසටහන තුළින් පාඩම්?

කුඩා මාරු කාලය (මිනිත්තු 30 ට වඩා වැඩි) සහ ක්රියාත්මක කිරීමට ළමයි, කාලය හා නර්තන තිබියදීත්, සහ අලුත් යමක් ඉගෙන.

ලැයිස්තු "පැනීම-DAP විධාන" ප්රධාන කොටස් දෙකකින් සමන්විත වේ:

• මානසික සංවර්ධනය.
• ව්යායාම.

කට්ටි දිගින් දිගටම එකිනෙකා සමග බැඳී ඇති. ඒ නිසා, උණුසුම්-අප් කරන්නේ, දරුවන් මූලික ස්වභාවික සංසිද්ධි හා සංකල්ප ඉගෙන.

මෙහි අභ්යාස - එය එම නිසා, පංති දරුවා විසින් සංජානනය නොවන කර්කෂ පාඩමක් ලෙස, නමුත් විනෝදාත්මක හා ක්රියාකාරී ක්රීඩාව ලෙස ආදිය සතුන් ව්යාපාරය, අනුකරණ මූලික මිනිස් ක්රියාකාරකම්, වෘත්තියක් නියෝජිතයකු, අනුකරණය කිරීමක් ...

දරුවන් බොහෝ දෙමාපියන් "පැනීම-ගැලොප් ගාස්තුව" ඉතා තම දරුවන් ආදරය කරන බව පවසති.

මෙම රූපවාහිනී වැඩසටහන කොහොමද

ක්රියාකාරී තරුණ ගැහැණු - වැඩසටහන ප්රමුඛ. එය කුඩා දරුවා මෙන් හිනා, සහ පන්ති ක්රියාත්මක කිරීමට ඔවුන් උනන්දු කිරීමට සමත් ය.

සාම්ප්රදායික ගණන් කිරීමේ ස්වාධීනව මැජික් කැට විසි කරන ළමා තෝරා යොදාගෙන, ශබ්දාගාරයේ දරුවන් "කණ්ඩායම-ගැලොප් පැන" රූපවාහිනී වැඩසටහන ආරම්භයේදී. ඔහු ශාරීරික ව්යායාම අනුරූපීවන, ක්රමානුරූප සටහන අදහස් පාට කරන්න. ඒ නිසා දරුවන් තමන් කරන්න යන දේ තෝරාගන්න.

ස්වාමියා ද සහාය ඇතිව ගණන් පෙරණ අභ්යාස පෙන්නුම් කරන දරුවා තෝරා. දරුවන් ඉතිරි එය නැවත නැවත.

සම්ප්රේෂණ පුරා සෙල්ලක්කාර ළමා සංගීත ඉටු කරයි. ධනාත්මක ආකල්ප, මෙම වැඩසටහන සහභාගී වූ සතුටු සිතින් මනෝභාවය එක් එක් දරුවාට ආකර්ෂණය වී පවතී. දරුවන් සතුටින් සරල අභ්යාස පුනරුච්චාරනය හා මූලික සංකල්ප ඉගෙන.

රූපවාහිනී වැඩසටහන "පැනීම ගැලොප්-කණ්ඩායම" සම්පූර්ණ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් සඳහා දරුවාගේ ප්රථම පියවර වේ. අසාමාන්ය සම්ප්රේෂණ ආකෘතිය, විනෝද, සතුටු සිතින් සංගීත නොතකා ස්ත්රී පුරුෂ හා වයස, සෑම නරඹන්නාට ආකර්ශනය.