ලස්සන සම - සිහිනයක් හෝ යථාර්ථය?

සුමට, විල්ලුද, සුන්දර, සම - ස්ත්රී යක්ෂ භූතාදීන් සහ මානව වර්ගයාගේ සාධාරණ භාගය තරුණ නියෝජිතයින් දීර්ඝ කිරීමේ රහස. , එය සොයා ගැනීමට හැකි විවිධ "මැරයන්" දෛනික ප්රහාර නම් - ආක්රමණශීලී පාරිසරික සාධක, අසම ආහාර වේලට, දැඩි ආහාර වේලට, නිදන්ගත මානසික ආතතිය හා නරක පුරුදු - නොමේරූ රැලි, ගැලවී යාමක්, කුරුලෑ හා පෙනුම ඇති, පෙනුම නරක් සම මත රත්පැහැ ගැන්වීම? රූපලාවණ්ය ශිල්පීන් ඔබේ ජීවන රටාවට අවධානය යොමු කිරීමට සියලු පළමු කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. සෞඛ්ය සම්පන්න: එකම පරිපූර්ණ තරුණ විකිරණශීලතා පෙනුම අපගේ dermis දෙන්න පුළුවන් , සමබර ආහාර වේලක් ප්රමාණවත් තරම් නින්දක්, මධ්යස්ථ ව්යායාම සහ ඔවුන්ගේ veils ගැඹුරු දෛනික ප්රතිකාර ලබා.

දිනපතා ආහාර වේලට නැවුම් පලතුරු, එළවළු මෙන්ම ඔවුන්ගේ සුවිශේෂී ඔමේගා-3 මේද අම්ල සමඟ මුහුදු ආහාර ඇතුළත් ස්වභාවික අමුද්රව්ය සමන්විත විය යුතුයි. ප්රධාන ශරීරයේ "පිරිසිදු" සහ සම - - බද්ධයේ ලක්ෂණ වෙනස් ආකාරයේ කිරි නිෂ්පාදන හෝ තෑගි බෝග, බහුල රළු කෙඳි හැකි වේ. චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරුන්, ෆ්රයිඩ්, මේද, දුම්, ලුණු හා සැර ආහාර නිර්දේශ බැහැර.

අපගේ ආවරණය තුනක් ස්ථර Humidification - මෙම hypodermis එම dermis හා පිට සිවිය සියයට 80 ක් ඇතුළත සිට, ඒ නිසා දිනකට සම ක්රියාකාරීත්වය පවත්වාගෙන යාම සහ එහි turgor වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වායු තොරව පිරිසිදු ජලය ලීටර් අවම වශයෙන් එක් හමාරක් බොන්න අවශ්ය -proiskhodit.

ලස්සන සම - රාත්රියේ සම්පූර්ණ ශබ්ද නින්ද ප්රතිඵලයක්. එය dermis සෛල අපි මධ්යම රාත්රිය වන තුරු නිදා විට ඵලදායි නැවත බව කවුරුත් හොඳින් දන්නා කාරණයකි. ඊට වෙනස්ව, දිවා කාලයේදී නින්ද අපගේ ආවරණය ක හෙම්බත්, උදාසීන ආකාරයේ පෙනුම දායක වේ.

නැවුම් වාතය සිය සංචාරය තුළ පිට සිවිය සෛල තවදුරටත් ගැඹුරු සම තුළට හැකියාවයි සහ එහි තිරිහන් සඳහා දායකත්වයක් ඔක්සිජන් සමග සංතෘප්ත ඇත. ව්යායාම පමණක් මෙම බලපෑම තවදුරටත් ශක්තිමත් වනු ඇත හා සුබවාදී හා පුදුම මානසික තත්වය හා සෞඛ්ය සම්පන්න මල් විශේෂ මුහුණ එකතු වනු ඇත. දේ පමණක් ඕනෑම රූපලාවන්ය ගැටලුව උග්ර වන නරක පුරුදු ගැන සඳහන් කල හැකිය.

ලස්සන සම වර්ගයේ ඕනෑම සමඟ ගැහැණු විය හැක:, මේදය, වියළි හෝ ඒකාබද්ධ. මෙම dermis ක සැලෝන් ප්රතිකාර සහ ස්වයං-සේවා අතර තෝරා, බොහෝ කාන්තාවන් ගෙදර කරන ලද කැමැත්තක් දක්වයි. කෙසේ වෙතත්, වරින් වර තමන් වෘත්තිකයන් බලා භාරයි. සතුටින් කාලය ඉතිරි ගෙදර තමන් බලාගන්න. සම, වියළි තෙල් සහිත හෝ සංයෝග, කෘතඥ පූර්වකව පවිත්ර දිනකට දෙවරක්, සජලනය, පෝෂණය හා ආරක්ෂාව පිළිගනියි.

නිවසේ රැකවරණය නිෂ්පාදන හෝ විලවුන් සාප්පුවක් තෝරා විට, ඔවුන් ඔබේ dermis වර්ගය සමග අනුකූල බවට වග බලා ගන්න. ගැඹුරු පවිත්ර වීම සඳහා කීම් වර්ග , වියළි සම 7 දින තුළ, සහ මේද සඳහා එක් වරක් භාවිතා - දෙවරක්. ඖෂධ පැළෑටි Decoctions හා පොම්ප, නැවුම් අමුද්රව්ය සිට ආශ්චර්යමත් මුහුණු ආවරණ හොඳින් අපගේ ආවරණය පෝෂණය හා බර පවුලේ අයවැය නෑ.

ගෙදර ලස්සන සම කලාත්ම කෝපි කැළෑ එහි විවිධ වර්ග භාවිතා ලබා: 2 ෆොස්ෆේට් සමග ග්රෑම් 100 ඝන කෝපි සුවඳින් මිශ්ර ඔලිව් තෙල් (හෝ jojoba) සහ 1 ෆොස්ෆේට් ස්වභාවික මී පැණි. මෙම මෘදු ගැලවී යාමක් මෘදු විශේෂයෙන් යාත්රා කිරීමෙන් පසු, ශරීරයේ ඕනෑම ප්රදේශයක පිටත ස්ථරය තහඩු වර්ණය ඇතිකිරීමට. පෝෂණීය වියළි සම සඳහා වෙස් මුහුණ එළවළු තෙල්, මී පැණි, බිත්තර කහ මදය, කෙසෙල්, ඇඹුල් ක්රීම් සහ ඉල්ලුම් නම්යතාවය හා විකිරණ පෙනුම ලබා දෙන තවත් ශුභවාදී අමුද්රව්ය අඩංගු වේ. මෙම dermis මේද වර්ගය සඳහා මුහුණු ආවරණ බිත්තර සුදු, ලෙමන් යුෂ, ඕට්ස් හා නරක දිස්නය මෙන්ම ඉවත් කරන වෙනත් අංග ඇතුළත් සිදුරු.

Nivea - අපගේ සුන්දරත්වය සහ රූපලාවන නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය සඳහා ප්රධානතම සමාගමක් රැකබලා ගැනීම. වන "Beautiful සම" - මෙම නිෂ්පාදන මුළු මාර්ගය, මෘදු dermis ඕනෑම ආකාරයේ රැක බලාගැනීම සඳහා වේ. එක් බුද්ධිමත්ව අදහස් තෝරා ගැනීමට පමණක් බව වාර්තා වේ. ගැලවී යාමක් ගැසීමේ මෘදු පිරිසිඳු හා පිට සිවිය වියළී නැත; අක්රමිකතා හා සුමට, චින්තාපර ක්රියාත්මක වන පරිදි ෙමොයිස්චරයිසර්; ආලෝකය පරාවර්තනය අංශු සමඟ අන්ඩර් හා අක්ෂි සමෝච්ච - නිසි සත්කාර, විශ්වාස කටයුතු සහකාර සහ සැබවින්ම රාජකීය රූපය නිර්මාණය.