සෞඛ්ය, රෝග සහ කොන්දේසි
ශිල්ප ක්රම ඵලදායී: සීතල සමග නාසය නැවත කරන ආකාරය
සීතල දී ගඳ සුවඳ අඞු කිරීමට - පොදු සංසිද්ධියකි. එය සම්පූර්ණයෙන්ම නාස්පුඩු දෙකම ඇතුළත් නම් ගඳ පුද්ගලයෙකුගේ හැකියාව ඇතිවේ. සීතල සමග සුවඳ පිළිබඳ හැඟීම නැවත ආකාරය දන්නා නිසා, මම මේ රෝගය පෙළෙන සෑම කැමති, සුවඳ ද්රව්යක්, ඉතා විනෝද නොවේ තොර ලෝකයේ ජීවත් වෙනවා.
ඇයි සුවඳ පිළිබඳ හැඟීම නැති?
ඔබ සීතල සමග සුවඳ පිළිබඳ හැඟීම ලබා ගැනීමට ආකාරය ඉගෙනගන්න කලින්, අපි එය නැතිවී ඇයි ගැන කතා කරමු.
නාසය සෙම පටල පිහිටි ඊනියා neuroepithelium සමග ආවරණය කරනු ඇත. ගුවන් ඔහුගේ eyelashes උපයන විට, මොළයේ යම් සුවඳ ලෙස මෙම මර්මස්ථානය සඳහා වගකිව යුතු පිළිගත් වන සංඥාවක් යැව්වේය.
සීතල නාසික දී පද තරල වල, සහ නාසික යෝනි රළ පහරින් පිරී ඇත. එය වෛරස, බැක්ටීරියා, හා කටයුතුවලට ආරක්ෂක ප්රතික්රියාව නම් වේ. එහෙත්, මේ එකම තෝරා ගැනීම හා neuroepithelium සාමාන්ය මෙහෙයුම් අවහිර ඉදිමීම. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, සුවඳ දැනෙනවා කිරීමට හැකියාව අඩු වන අතර පවා සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී යා හැක. සමහර අවස්ථාවල දී, ගඳ සුවඳ අර්ථයෙන් වහාම පවා rhinitis ප්රතිකාර පසු නැවත නැත.
ගඳ සුවඳ අර්ථයෙන් නැවත පැමිණීමට සාම්ප්රදායික සහ ජන වෛද්ය දෙකම බොහෝ පිළියම් ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඒවා භාවිතා පෙර, එය වඩා හොඳ වෛද්ය උපදෙස් ඇත. එක් එක් පුද්ගලයාගේ ශරීරයේ අද්විතීය වන අතර, එය අසාත්මිකතාවලට හේතු වන්නේ දැයි, යම් ද්රව්යයක ඔහුගේ ප්රතිචාරය වනු ඇත දේ කල්තියා අනුමාන කිරීමට අපහසු වේ.
සෞඛ්ය සේවා ආධාර
සීතල සමග සුවඳ සහ රසය පිළිබඳ හැඟීම නැවත ගෙන ඒමට කෙසේද? පළමුව, හොඳම විසඳුම වෛද්යවරයකු වෙත ප්රවේශ වේ. ඔහු පමණක් සෙම්ප්රතිශ්යාව හේතුව සොයා ගැනීමට හැකි වනු ඇත. මෙම මත පදනම්ව ප්රතිකාර ලබා දී ඇත.
මෙන්ම, ශෝථය ඉවත් කිරීම සඳහා පොදු සීතල එරෙහිව සටන් හා එහි බලපෑම් බොහෝ විට විවිධ vasoconstrictor ඖෂධ, එවැනි "Naphthyzinum" ලෙස, "naphazoline," "Galazolin 'සහ වෙනත් අයට අදාළ වේ.
ඔවුන් නාසය තුළ ඉක්මන් නමුත් තාවකාලික බලපෑමක් ලබා දෙන පැළපදියම්. මීට අමතරව, මෙම අරමුදල් භාවිතා එසේ එය එහි භාවිතා වෙමින් තිබේ, පිට පිට දින පහකට වඩා නොවිය යුතු, හා අනාගතයේ දී ඔවුන් වඩාත් නරක අතට ක්රියා කරනු ඇත. අවසාන වශයෙන්, නියත මෙම ඖෂධ සෙම පටල desiccation කිරීමට පෙරමුණ අයදුම් කළා.
ගඳ සුවඳ අර්ථයෙන් ආසාත්මිකතාවයක් දක්වන ප්රතිඵලයක් ලෙස, නැති නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා antihistamines දරුවාගේ, සහ එය බැක්ටීරියා, ක්රියාකාරකම හා සම්බන්ධ වේ නම් - නාශක.
භාවිතා කිරීමට පෙර, එය තරල සිට එය පිරිසිදු කිරීමට ජල බිඳිති නාසික කුහරය සෝදා හොඳය. ඔබ සේලයින් හෝ සුප් හොද්ද chamomile භාවිතා කළ හැකිය.
ආශ්වාස
ඉක්මනින් සීතල සමග සුවඳ පිළිබඳ හැඟීම යළි ගොඩනඟන්නේ කෙසේද? ආශ්වාස - වඩාත් ඵලදායී ක්රම වලින් එකක්. පහසුම විකල්පය - තම්බා අර්තාපල් වාෂ්ප වැඩි හුස්ම ගන්න. ආශ්වාස ද භාවිතා කල හැකිය:
- සෝඩා විසඳුමක්. එහි උෂ්ණත්වය 30 ක් පමණ වැඩි විය යුතුය, නැතහොත් සෝඩා එහි ඖෂධීය ගුණ නැති.
- ශාකසාර පොම්ප. ගඳ සුවඳ අර්ථයෙන් නැවත සුදුසු chamomile, දෙහි, Mint, යුකැලිප්ටස්, කවියේ හෝ marigold වේ. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සඳහා එකක් හෝ දෙකක් හැදි (ආපනශාලා) වියළි තෘණ සහ ජලය උණු ලීටර් 0.5 ගන්න.
- සගන්ධ ෙතල්. ඔවුන් බින්දු කිහිපයක් මෙන්ය. පාවිච්චි කරන ලද තෙල් f පර්, එසේය, දේවදාර, කපුරු, හා යුකැලිප්ටස්.
වාෂ්ප ආශ්වාස ඕනෑම ක්රමයක් නාසය සෙම පටල දුම් නොවිය යුතුය සමග, ඒ නිසා පෙර තම්බා ජලය තරමක් සිසිල් විය යුතුය. විනාඩි 10 සඳහා අවශ්ය වාෂ්ප වැඩි හුස්ම ගන්න, රෙදි සමග ඔහුගේ හිස ආවරණය කර ඇත. ආශ්වාස කිරීමෙන් පසු, වඩා හොඳ බ්ලැන්කට් ආවරණය, සයනය, සහ ඕනෑම අවස්ථාවක සීතල අහසට යන්න නොවේ.
අභ්යාස
පොදු සීතල පසු, ගඳ සුවඳ අර්ථයෙන් නැවත ගෙන ඒමට කෙසේද? සමහර ආලෝක අභ්යාස දීමට උදව්. නාස් මාංශ පේශී විනාඩියකට දික්, පසුව ලිහිල් කළ යුතුය. විනාඩි දහයක් නැවත නැවත සිදු කරන්න. දවස පුරා ඔබ මාලාවේ 10-12 කරන්න පුළුවන්.
මීට අමතරව, සම්බාහන හොඳින් නාස්පුඩු ක්රියා කරයි.
එවැනි ව්යායාම අයදුම් කිරීමට ප්රයෝජනවත් සහ සුවඳ අහිමි වැළැක්වීම සඳහා වේ.
උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම
සීතල තුළ නාසය නැවත කෙසේද? ඔබ සාමාන්ය මේසය පහන උපකාරයෙන් නාසය උණුසුම් සිදු කල හැක. එය අඳුරු වීදුරු භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වූ විට ඇස් ආරක්ෂා සඳහා සෙ.මී. 25-30 ක උසකින් යුක්ත ඔහු ඇතිකරන, නාසය වෙත යොමු කළ යුතුය.. දිග 10-15 විනාඩි විය යුතුය.
තවත් ක්රමය griddle මත පුලුස්සන ලද ලුණු, භාවිතා කිරීමයි. එය, කුඩා මල්ලක් තුලට වත් නිවුණු, සහ නාසය පාලම ඉල්ලුම් කළා. ගඳ සුවඳ අර්ථයෙන් ප්රතිෂ්ඨාපනය කරනු වස්, 3 පමණ දිනකට වරක් සතියක් උණුසුම් කරන්නේ.
අවසාන වශයෙන්, තැම්බූ බිත්තරයක් ද සහාය ඇතිව නාසය පිළිබඳ පොදු හා ප්රයෝජනවත් උණුසුම්. නාසය සඳහා අයදුම් ලේන්සුවකින් හරහා විය යුතු අතර, විනාඩි 6-7 කළ යුතුය.
රෙදි සෝදන
ඔබ ගඳ සුවඳ අර්ථයෙන් අහිමි වී ඇත? මොකක්ද ඒ? නාස් lavage ඔබට උදව් කළ හැක. එය mucosal ශෝථය ඉවත් කිරීම සඳහා සිදු කර ඇත. එය අති ක්ෂාර ඉටු කළ හැකිය. එය මුහුදු භාවිතා කිරීමට වඩා හොඳයි. සාමාන්ය ලුණු භාවිතා කරන්නේ නම්, එය වෙළඳපොළේ ඇති අවශ්ය ය. අමුද්රව්යය (1/2 තේ හැන්දක) ජලය 0.5 l දියකර විසඳුමක් සකස් කිරීමට.
අමුතුවෙන් lavage සිරින්ජයක් හෝ සිරින්ජයක් භාවිතා සිදු කෙරේ. විසඳුම නාසය, ආරක්ෂක තරල පැහැදිලි වන තුරු ක්රියා පටිපාටිය නැවත නැවතත්, එක් එක් nostril එක් විසින් පරිපාලනය කරන ලදි.
තවද සේලයින් විසඳුමක් ඇසු මාලාවේ හෝ ඩේසි මත පදනම් භාවිතා කල හැක.
රෙදි සේදීම තවත් කතාවක් තිබුණා - සේලයින් විසඳුමක් ගන්න තැනකුත් එය උගුරේ ඇති ප්රදේශයේ දැනුණේ බව එසේ. මේ සඳහා විසඳුමක් ගණනය මත පදනම් සකස් කොට ඇත - 200 මිලි වතුර ලුණු තේ හැන්දක. සෙම දුම් නොකිරීමට, ආශ්වාස සෙමින් ක්රියා පටිපාටිය ම කිරීමට, ප්රවේශමෙන් ළඟා විය යුතු අතර, කිසියම් අවස්ථාවක විසඳුමක් ලුණු මාත්රාව ඉක්මවා නැත.
බිංදු
සීතල සමග නාසය නැවත කෙසේද? chamomile, අග්ගිස් හා කපුරු කසාය වලින් සාදන ලද බිංදු, වඩාත් ඵලදායී ලෙස සලකනු ලැබේ. ඔවුන් සුවඳ පිළිබඳ හැඟීම සාමාන්යයෙන් දින දෙකක් ඇතුළත යථා තත්ත්වයට ඇති අතර, දිනකට 8 ගුණයක් නාසය දක්වා බවට වැටුනි.
ගඳ සුවඳ ඉක්මන් නැවත තවත් මාධ්යයක් - කෝමාරිකා යුෂ පදනම මත පහළ බසී. කප්පාදුව බලාගාරය කොළ පසුව කුඩා කැබලිවලට කපා යුෂ මිරිකා හැරීම, පැය 4-5 සඳහා සීතල තුළ අහිමි. ජල බිංදු 4 දිනකට වරක් විය යුතුය. මෙම පාඨමාලාව 2-3 දින පවතිනවා.
වෙනත් ඵලදායී සූත කිහිපයක් ඇත ඔබ සූදානම් හැකි, ගඳ සුවඳ අර්ථයෙන් නැවත දක්වා පහළ බසී. භාවිතා ඔවුන්ගේ සකස් කිරීම සඳහා:
- Menthol හා කපුරු තෙල්, සමාන ප්රමාණවලින් ගෙන.
- මී පැණි සමඟ බීට් යුෂ.
- ලෙමන් යුෂ.
- ජලය තේ හැන්දක කිරීමට යුෂ බින්දු අනුපාතය ජලය සමග තනුක celandine වන නැවුම් යුෂ.
- ලූනු යුෂ (කොටුව මත ජලය පහත එක් tablespoon).
බිංදු ප්රතිඵලයක් අත්කර ගැනීමට දින කිහිපයක් සඳහා දිනකට තුන් වරක් භාවිතා කරයි.
කපු swabs
සීතල සමග නාසය නැවත කෙසේද? කපු පුළුන් විනාඩි විස්සක් සඳහා එක් එක් nostril දී විකල්පව සකස් හා තැන්පත් සංයුතිය සමඟ පොඟවා. මෙම ක්රියාවලිය නිදාගන්නා පෙර සිදු කිරීමට යෝග්ය වේ. සංයුතිය විවිධ අමුද්රව්ය එකතු කිරීම් සහිත propolis පදනම මත සූදානම්:
- බටර් හා ඔලිව් තෙල් Propolis (අනුපාතය 1: 3: 3).
- Propolis, මී පැණි හා කපුරු තෙල් (අනුපාතය 1: 1: 2).
- Propolis, බටර්, මිශ්ර 1: 2.
සංරචක විසඳුම් ජල තටාකයක ඒකාබද්ධ.
සුදුළූණු යුෂ ද ලොකු දේටත් (1 කොටස කොටස් 10 ක් දක්වා ජල) impregnate කිරීම සඳහා භාවිතා කල හැක. ඔවුන් දිනකට තුන් වරක් දක්වා විනාඩි 10 ක් දුන්න පැවැත්වීමට.
වෙනත් ක්රම
ඉක්මනින් සුවඳ පිළිබඳ හැඟීම නැවත උදව් කිරීමට අතිරේක ප්රතිකාර ලෙස, අග්ගිස්, සුදුළූණු හෝ ලූනු සුවඳ ගන්න තැනකුත් භාවිතා වේ. වියළි Artemisia ඔසු, ලූනු හෝ සුදුළූණු ලෙලි පුලුස්සා, සහ එවකට විනාඩි පහක් පමණ ඔවුන්ගේ ගන්ධය ආශ්වාස. මෙම odorous ද්රව්ය සුවඳ පිළිබඳ හැඟීම ඇති සාමාන්ය කිරීමට දායක වී තිබේ.
යහපත් ප්රතිඵල ද නාසික පද ලිහිසි තෙල් බාම් "තරු ලකුණ" සපයයි.
ඔබ කවියේ ක කසාය ගත හැකි ඇතුළත. එය ජලය ලීටරයකට වියළි ඔසු ක හැදි දෙකක් සූදානම්. මෙම මිශ්රණය 2-3 පැය පතිවාහ හා අවධාරනය ගෙන ඇත. කෝප්පයක් අර්ධ දිනකට තුන් වරක් බොන්න.
තමන් විසින්, මෙම ක්රම සුවඳ පිළිබඳ හැඟීම නැවත නැහැ, ඔවුන් ආශ්වාස ෙසේදුම් හා නාසික බිංදු සමඟ එක්ව භාවිතා කරයි.
Similar articles
Trending Now