ක්රීඩා හා යෝග්යතාවයඑළිමහන් ක්රීඩා

ස්කීං. රට හරහා ස්කීං ප්රමිතීන්.

ස්කීං විශේෂයෙන් අසරණව දී, ක්රියාකාරී විනෝද ජනප්රිය ශීත දැක්ම වේ. මෙම කලාපවල, හැමෝටම පාහේ ස්කී මත ලැබෙන. මේ ක්රීඩාව එය කිරීමට ඇති ආශාව ඇති ඕනෑම අයෙකුට ලබාගත හැකි ය.

අවශ්යයෙන්ම වැඩි ඉහලකට සොයනා, රට හරහා ස්කීං තරග සඳහා රෙගුලාසි තබා නැත, ඔබ හොඳ ශාරීරික හැඩය පවත්වා ගත හැක. අඩු උෂ්ණත්වවල දී මධ්යස්ථ ස්කීං ශරීරය ආසාදනය විරුද්ධ කිරීමට ඉඩ දෙයි. සපත්තු මිලදී ගැනීමට හා කලින් කලට ඔවුන් ගමන් කිරීමට තරම්.

මම මේ ක්රීඩා උපකරණ ඉතිහාසය මත කෙටියෙන් ස්පර්ශ කිරීමට කැමතියි. අතීතයේ දී, ස්කී භාවිතය දිනපතා ක්රියාවලිය විය. ඔවුන් බොහෝ සෙයින් හිම ආවරණය ව්යාපාරය පහසුකම් සැපයීම. ඔවුන් අපේ මුතුන් මිත්තන් දඩයමේ ගොස් ඇත. පළමු ස්කී තීව්ර විය, පමණක් නම් ගමන් කරන ලදී. ක්රමයෙන්, මෙම ක්රියාකාරකම වඩාත් ක්රීඩා වැනි, තරගයක් බවට වර්ධනය වී ඇත.

පසුගිය 20-30 වසර පුරා වෙස් විනය වේගයෙන් පරිණාමය වී ඇත. තරග වඩාත් සිත් දර්ශනීය බවට පත් විය. මීට අමතරව, ඔවුන් විවිධ ස්වාධීන විශේෂ බෙදා ඇති බව සඳහන් කිරීම වටිනවා. අද ස්කීං වර්ගීකරණය පහත සඳහන් පරිදි වේ: හරස්-රට ස්කීං, හිම පැනීම, Biathlon, ඇල්පයින් ස්කීං හා වෙරළබඩ ප්රදේශවල ඒකාබද්ධ. තරඟ නීති මේ ආකාරයේ එක් එක්. ඔවුන් සියලු ඔලිම්පික් වැඩසටහන ඇතුළත් වේ.

දක්ෂතාවය ශ්රාවයක් ලැබෙන බව මත ගොඩනැගීම, රට හරහා ස්කීං සඳහා ප්රමිති ඇත. දැනටමත් නව යොවුන් වියේ මලල ක්රීඩා අවශ්ය මට්ටම් සහ කොන්දේසි කරන්නේ, හොඳ අතින් ම ඔප්පු කළ හැකි, නැගී එන. රට හරහා ස්කීං ප්රමිතීන් ව්යාපාරය මෝස්තර විසින් මූලික වශයෙන් වෙන් කර ඇත: සම්භාව්ය සහ නිදහස්. එය සියලු දුර මත රඳා පවතී. උදාහරණයක් ලෙස, අධිවේගී දිගින් කිලෝමීටර 5 ක් ගන්න. පළමු කාණ්ඩය ලබා ගැනීමට, එය විනාඩි 15 ක් තුළ පසුපස යන්න අවශ්ය වේ. 5.4 තත්පර. මිනිසුන් හා විනාඩි 17 කට වැඩි කාලයක්. 3.4 තත්පර. කාන්තාවන්.

රට හරහා ස්කීං දී, එහි විෂයන් කිහිපයක් අද: වෙන වෙනම ආරම්භක, මහජන ආරම්භයේ සිටම, මුහුදු ජීවින්ගේ, හඹා, තනි හා කණ්ඩායම් දුර පැනීමෙන් සමඟ තරගකාරී. ඔවුන් ස්වභාවය තුල වෙනස්, සහ, ඇත්තෙන්ම, ධාවන පථයේ දිග. එක් ජාතියකට සහභාගී සෑම මලල ක්රීඩා එහි ම ආකාරයකින් යහපත් ය. ඔහු නොහැකි නම් තමා පෙන්නුම් වෙනම ආරම්භක, එය තනි පුද්ගල ඉසව්වෙන් පරාජය නොවන බව ඉන් අදහස් කරන්නේ නැහැ.

සහභාගිවන්නන් සඳහා දැනට පවතින සියලු ශූරතාවලි හා කුසලාන තරග, රට හරහා ස්කීං සඳහා ප්රමිතීන් සපුරාලීමට අවශ්ය කටයුත්තක් නොවේ. ජයග්රහණය තුඩු දිය හැකි උපරිම ප්රතිඵලය, පෙන්වන්න - එක් අරමුණක් තිබේ.
එක් එක් ක්රීඩා විනය තමන්ගේ නායකයන් කර ඇති බවත්, හැමෝම දන්නවා.
චැම්පියන්ස් ස්කීං ගතිය නැත. ක්රීඩා ඉතිහාසයේ තරගය කාල සීමාව සඳහා ඔවුන් ගණන් කිරීම ඉතා අපහසු බව නිසා බොහෝ දෙනා ඔවුන්ගේ නම් කොටා.

සියලු බොහෝ මම ඔවුන්ගේ රටේ ගෞරවයට පත් කරන හරියටම රුසියානු skiers සිහිපත් කිරීමට කැමතියි. පළමු රුසියානු ශූර 1910 දී Khodynka ක්ෂේත්ර දී 30-verst ජාතිය දිනා සිටි පාවුල් Bychkov විය වේ. සහ වඩාත්ම සිත්, ඔහු වෘත්තීය මලල ක්රීඩා, නමුත් සාමාන්ය janitor විය. සියවසකට සඳහා, අපගේ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් නිරන්තරයෙන් ඔහුගේ ජයග්රහණ විසින් ඉමහත් සතුටට. Alevtina Kolchin, ව්ලැඩිමීර් Kuzin, Lyubov Kozyreva, ගැලිනා Kulakov, Radya Eroshina, ක්ලෝඩියා Boyarsky, Lubov Egorova Larisa ලෝආහි - නැවත නැවතත් සිය පංකා සතුටු ඇති නම, කොටසක් පමනි. ඔවුන් සදාකල් වෙනස් වී නැති බව මේ කතාව ඔහුගේ පෞරුෂයකින් කොටා ඇත. කාලය වේගයෙන් ගෙවී යයි අපි මෙම ලැයිස්තුව නව චරිත සමඟ සෑම වසරකම යාවත්කාලීන කිරීම ද සිදු කරනු ලැබේ බව තහවුරු වේ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.unansea.com. Theme powered by WordPress.