10 තේ ප්රවණතා, විමර්ශනය කළ යුතු

ඔබ, ඒ සියල්ල කිරීමට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත පුදුමාකාර නිෂ්පාදනයක් වන ප්රතිලාභ විශාල සංඛ්යාවක් සිට තේ ලබා ගත හැක. නිතිපතා සම්බන්ධ ප්රවණතා පෙනී පුදුමයක්. ඔවුන්ගෙන් සමහර අනිවාර්යයෙන්ම තේ කැමති අය උත්සාහ වටිනවා.

තේ සමග කුක්

මෙම ඇත්තටම ඔබේ අවධානය ලැබිය යුතු බව අසාමාන්ය උපදෙසක්. බොහෝ නිෂ්පාදන උණු වතුර සකස් අවශ්ය වේ, නමුත් තේ එය විස්ථාපනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, එවැනි ක්රමයක් ද oatmeal හෝ quinoa කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. ඔබ ද තේ විවිධ වර්ග සමග අත්හදා බැලීම් කළ හැකිය: සුදු, hibiscus හෝ Puer ගන්න. යන්තම් තේ වත්මන් වන, කැෆේන් ගැන අමතක කරන්න එපා. ඔබ රාත්රි කාලයේ දී මෙම ආහාර අනුභව කරයි නම්, ඔබ ඔවුන් ඔබේ නින්ද බීම අඩංගු නිෂේධනීය බලපෑම දකින්න පුළුවන්.

තේ සමග කේක් කරන්න

තේ භාවිතා වට්ටෝරු ඕනෑ තරම් ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, truffles තේ bergamot සමග, කළු තේ ඇපල් පයි, තරගයේ හරිත තේ සමග රසැති ඩෝනට් වුණත්. ඔබ තේ හා අතුරුපස ප්රේම කරනවා නම්, එවැනි සංයෝජනයෙන් ඔබ ඔවුන්ගේ සිහින දේහය සොයා ඇත. මෙය ඔබ බරපතල ලෙස හුරු පුරුදු වට්ටෝරු පරිණාමනය කිරීම හා ඔබගේ සියලු ක් සබැදී පරාජය කිරීමට ඉඩ දෙයි. ඔබ කැපී පෙනෙන කුක් සලකා බලනු ඇත.

තේ සුප් කරන්න

කුකුළු මස් හෝ හරක් මස් සුප් හොද්ද භාවිතා කරනු වෙනුවට, සුප් තේ සඳහා පදනම ලෙස භාවිතා කරයි. හරිත තේ නූඩ්ල්ස් සඳහා සම්පූර්ණය, රාත්රී ආහාරය සඳහා මෙම කෑමක් කන්නේ නෑ කැෆේන් ඔබේ නින්ද මත ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කර ගත හැකි නිසා. වෙනත් අවස්ථාවලදී, සුප් එක වගේ ඉතා රසවත් විසඳුමක් වනු ඇත.

බෙරි සමග සම්බන්ධව

මෙම ස්ට්රෝබෙරි විශේෂයෙන් ඇත්ත. සුදු චොකලට් සහ ස්ට්රෝබෙරි තරගයේ හරිත කුඩු සමග මිශ්ර - ඔබ උත්කෘෂ්ට ජපන් අතුරුපස කරන්න පුළුවන්. එය මිහිරි හා කටුක රස පරිපූර්ණ එකතුවක්, එපමනක් නොව, මෙම අතුරුපස ප්රතිඔක්සිකාරක ගොඩක් හැරෙනවා. ඊට සමාන, වට්ටෝරු ඇත - ඔබ ඔබට ආයාචනා කරන බව සංයෝජන අත්හදා බැලීම් හා සොයා ගත හැකි වනු ඇත.

ඔබගේ smoothie පරිණාමනය කිරීම

තේ ස්මූතිස් - පරිපූර්ණ විසඳුමක් වේ. එය මේදය දහන ක්රියාවලියේ උත්තේජනය කරන ඉතා පළතුරු කොක්ටේල් හැරෙනවා. මීට අමතරව, ආහාර පිසීම ඉතා පහසු වේ. තේ - කිරි වඩා කොක්ටේල් සඳහා වඩාත් සාර්ථක මට්ටමින්, ස්මූතිස් රසවත් හා එම සංඛ්යාව සඳහා හොඳින් ආරක්ෂිත බව එසේ.

අසාමාන්ය සීතල-පෙරීමේ තේ එකක්

උණුසුම් හරිත තේ ඔබ ප්රතිඔක්ෂිකාරක ඉතා හොඳ මාත්රාව ලබා, එහෙත් සීතල ජලය ආහාර පිසීම විට, ඔවුන් තවත් ලබා ගත හැක. ඔබ පැය කිහිපයක් සඳහා ජලය තේ කොළ ඉවත් නම්, එය නොමිලේ රැඩිකලුන් එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා වන වඩාත් ඵලදායි බීම හැරෙනවා. ඔබ මුල් රසය ලබා ගැනීමට යොදා ගනු ලබන්නේ පැඟිරි වර්ගයේ පලතුරු හෝ ඖෂධ පැළෑටි තේ කොළ අත්හදා බැලීම් හා එක් කළ හැක.

තේ Cascara උත්සාහ

කෝපි සහ තේ සංකලනයක් සිතන්න - එය cascara. එම පානය කෝපි ඇට සම නිෂ්පාදනය සිදු කෙරේ. එය සමහර රටවල් තුළ දිගු පුළුල් ලෙස ප්රචලිත වී තිබෙන නමුත්, ලෝකයේ මේ දැන් පරාජය කිරීමට ආරම්භ කර ඇති මුල් තේ, හැරෙනවා. මෙම බීම අනිවාර්යයෙන්ම එය වටී උත්සාහ කරන්න.

ඇස් යටතේ බෑග් මිදෙන්නට

පිපිඤ්ඤා - ප්රබල මෙවලමක් වේ, නමුත් තේ වඩා සැලකිය වැඩ කරයි. මෙම පවා කාර්යබහුල උදෑසන සඳහා මහත් ක්රමයකි. හුදෙක් ශීතකරණය තුළ ලෙස පෙරන ලද හරිත තේ බෑග් පැවැත්වීමට පසුව විනාඩි දහයකට ඔබේ ඇස් මත තැබුවේ ය. තේ වත්මන් වන Tannins, අඳුරු කව මිදෙන්නට අතර වීමක් සිඳු නොවේ උදාසීන කරනු ලැබේ. මෙය දක්ෂ රූපලාවන්ය සඳහා අමතර පිරිවැය සහ සංචාර අවශ්ය නොවන ඉතා ඵලදායී ක්රමයක් වේ.

අප්රසන්න මැලව එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා තේ භාවිතා

ගුවන් පූර්ණ ඉසින "ෆ්රෙෂ්නර්ස්" රසායනික ද්රව්ය? වඩා හොඳ නැත! තේ කොළ එසේ teabags ඔබ හොඳින් අප්රසන්න මැලව උදාසීන කිරීමට උත්සාහ කළ හැකි, මැලව අවශෝෂණය හොඳින් වේ. උදාහරණයක් වශයෙන්, ශීතකරණය හෝ අතින් භාවිතා බෑග් කිහිපයක් සුදුළූණු හෝ ලූනු කපා පසු සැෂේ පිස තබන්න.

රෝග කළමනාකරණය

ඔබේ සෞඛ්ය තේ උපකාරයෙන් වැඩි දියුණු කළ හැක. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ඔබේ ආහාර දිරවීම වෙනස් සහ නින්ද වැඩි දියුණු කළ හැක. ඕනෑම අවස්ථාවක සඳහා බීම වෙනස්කම් දක්නට ලැබේ. දැන් හැම තැනම ඔබට පහසුවෙන් හානිකර කාබනීකෘත පාන ගැන අමතක වනු ඇත බව ගුණාත්මක නිෂ්පාදන මිලදී ගත හැකි වන පරිදි තේ, බර විසින් අලෙවි කරනු ලබන කඩ සාප්පු ඇත. නිසි තේ ක්ෂණිකව වඩා හොඳ සඳහා ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කළ හැකි!