Sunburns: ජන ක්රම ප්රතිකාර

විරුදාවලි ලත් හිරු කිරණ ගිම්හානයේදී සමහර විට නොමග යවන සුළු ය. එහෙත්, ඔබ කාලය අමතක, සති අන්තයේ හෝ නිවාඩු දින වලදී වෙරළ තීරය ඕන තරම් දක්වා පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි අවශ්ය ය. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස රාවණ ලබා අවදානමක් තමන් දමා, එම "උච්ච" පැය විවෘත අවකාශය දිගු සිටින බොහෝ holidaymakers. සතුට පහත සඳහන් ප්රතිකාර, කාලයක් වැය වන කටයුත්තක් වන අතර, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, මුළු සෙසු ධනාත්මක ආකල්පයක් කෙලසයි. "Microtrauma" සම වෙමින් වැළැක්වීමට හා රාවණ අයිතිය ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කෙසේද? මේ ලිපියේ සාකච්ඡා කරනු ඇත. පහත විස්තර විශාල පරාසය, වාසි රැසක් තුළ drugstores ඉදිරිපත් ජන පිළියම් විශේෂ සූදානම වෙනස් වේ. ඔවුන් ප්රධාන - හැකි අසාත්මිකතා නොමැති බව මිශණ ප්රධාන සංරචක ස්වභාවික අමුද්රව්ය ලෙස: කිරි නිෂ්පාදන, එළවළු, පලතුරු, පලා.

Sunburns: ගෘහ ක්රම ප්රතිකාර

අතින් සාම්ප්රදායික නිෂ්පාදන පමණක් නම් කුමක්ද, කළ හැක්කේ කුමක්ද? පවා මෙම තත්ත්වය තුළ, ඔයා මොනවා හරි දෙයක් නොවෙ ක කාලෝචිත ක්රියාවලිය අවශ්ය වේ. මධ්යස්ථ සම මෘදු වයිරසය ප්රතිකාර වෛද්ය පහසුකම් යුදකරණය තොරව, ගෙදර සිදු කළ හැක:

1. දිගටම පවතින නම් සම රත්පැහැ ගැන්වීම , ඕනෑම කිරි නිෂ්පාදන අයදුම්: අඩු මේද ඇඹුල් ක්රීම්, ඇඹුල් කිරි හෝ යෝගට්.
2. ශක්තිමත් ලෙස පෙරන ලද තේ සංකෝචනය සැලකිය යුතු හානියට පත් ප්රදේශවල මතුපිට උෂ්ණත්වය අඩු, සහ ගිනි පසු එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස පිලිස්සුම් තුවාල ඉවත් කරයි. දුර්වල විසඳුමක් රත්පැහැ ගැන්වීම අනතුරු නිවාරණය, පිරිසිදු ප්රදේශ විනාශ කළ හැකිය.
3. අසමාන ටැන් හා සාධාරණ ප්රථම අදියර ලෙස පිලිස්සුම් තුවාල ගමන් කිරීමට ආරම්භ නම්, ලෙමන් සම පෙත්තක් අරියාලේ.
4. මුහුණේ අයදුම් අමු බිත්තර කහ මදය, එම රත්පැහැ ගැන්වීම ඉවත් පමණක් නොව හැකි, පමණක් නොව, හිරු නිරාවරණය බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා වීම සඳහා. ඉඳි එය සුදුළුනු, තුනී ස්ථරයක් සමග සම මදින්න සහ වියළි කර ගැනීමට ඉඩ ලබා දේ. එවිට උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.

Sunburns: අර්තාපල් ප්රතිකාර

1. සිහින් පෙති කපා අමු අර්තාපල්, වේදනාව සමනය හා blistering වළක්වා ගත හැක. ද එළවළු ඉතා සියුම් කෝණයන් මත ගාන ලද, පල්ප් ස්වරූපයෙන් භාවිතා කළ හැක. අයදුම් කිරීමෙන්, 30-40 විනාඩි සඳහා පැවැත්වීමට, හා ඊළඟ දවසේ ඔබ හිරු ස්නානය කිරීමට කරන්නම්.
2. විශේෂයෙන් මුහුණේ සමේ සුළු දොඩම් රතු පාටට හැරෙන්න, කුඩු අර්තාපල් පිෂ්ඨය. එය ද විශේෂ කීම් නොමැති තතු තුල, ආරක්ෂිත නියෝජිතයා ලෙස සේවය කළ හැකිය.
3. අමු අර්තාපල් යුෂ දැවිල්ල අඩු හා සිසිලන බලපෑමක් ඇති කොට ඇත. මේ සඳහා, අල, සාරය සලකා බලනවා දැලක හා cheesecloth ස්ථරයන් ගණනාවක හරහා දැඩි ලෙස මිරිකා හැරීම. ඔබ මධ්යම ඝණකම මිශ්රණයක් ඉදිරිපත් කිරීමට තිරිඟු පිටි කුඩා ප්රමාණයක් සමග යුෂ මිශ්ර කළ හැකි. එය, ගිනි අඟුරු මුහුණ මත ආවරණ ලෙස භාවිතා කර ඇත. 15-20 විනාඩි සඳහා එම බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශවල අදාළ, එසේ නම් ප්රවේශමෙන් කපු pad හෝ තුවාලවලින් ගන්නා සමග ඉවත් කරන්න.
4. බෙහෙත්, තම්බා අර්තාපල් වලින් සාදන ලද හා ඇඹුල් රස ක්රීම් ගැඹුරු-බදින ස්ථානය මත සම්පීඩනය ස්වරූපයෙන් තාපය භාවිතා වේ.

රාවණ පැළෑටි ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කෙසේද?

chamomile ක පොම්ප හා decoctions භාවිතා කරන්න, ශාන්ත ජෝන් wort, ඕක්, විලෝ-ඔසු. ඇත්තෙන්ම එය කෝමාරිකා නැවුම් කොළ වලින් රාවණ යුෂ සමග උපකාරී වේ. ඔබ හුදෙක් ජලය සමග සෝදමින් නොවේ නම්, ශාක පීඩාවට පත් ප්රදේශ කෑල්ලක් පිස ගත හැක.

සෞඛ්ය සම්පන්න සම ආරක්ෂා

වෛද්ය ස්වභාවය සියලු ඵලදායී පියවර සමග හොඳම අනතුරු තවමත් ඇත. එළිමහන් හිරු එළිය දිගු කලීන, අපයෝජනය කල නොකළ යුතු බව ලස්සන පවා ටැන් ලබා ගැනීම සඳහා, වේ. ඔබේ සම රැකබලා ගැනීම, උදෑසන සහ සවස පැය Sunbathe.