ආදරය කළ වේදනා රහිතව සිට වෙන් ජීවත් කෙසේද?

අපි ආදරය කළ කෙනෙක් වීසි, ඊටත් වඩා, පාවා රිදවන, හෝ නම්, අපි දැරිය නොහැකි වේදනාවක් අත් විඳි. එය ජීවිතය, අනාගතයේ දී හොඳ දෙයක් කැමැත්ත නතර ඇති බව පෙනේ. හදවත මේ තරම් අමනාපය හෝ අපේක්ෂා භංගත්වය පුපුරා කිරීමට සූදානම් බව පෙනේ, සහ නොව, කිසිම දෙයක් නිවැරදි හෝ ආපසු යාමට නොහැකි වීම සිට. එක් එක් පුද්ගලයාට ඔරලෝසුව ආපසු විය අවම වශයෙන් එක් වරක් වත් ජීවිත සිහිනයකින් තිබිය යුතුය. "කොහොමද වෙන් නොනැසී! ඔහ්, මම ආපහු එන්න අවශ්ය ආකාරය ... "- අපි කියන්නේ, නමුත් කිසිම දෙයක් වෙනස් කරන්න බෑ. ඒ නිසා, ආදරය කරන අය සිට වෙන් ජීවත් ආකාරය, මේ විකාර සිදු නැහැ?

යන්න සමාව හා ඉඩ

මෙම අහිමි වූ නැවත දෙසට පළමු පියවර වන්නේ මානසික ශේෂය. දුක් විඳින වන තරමට ඒවා සොයා නොහැකි ඒ සල්ලි නැත, නමුත් තව තවත් ඔහු අතීතයේ මතකයන් හෝ හිටපු පෙම්වතා සමග වෙමින් යන රිදෙනවා. නාඳුනන බවට පත් වී තිබේ සිටින මිනිසෙක්, ඔබ එය යන්න දෙන්න. මනෝ මෙම තත්ත්වය වෙනස් කිරීම සඳහා උපදෙස්, උදාහරණයක් ලෙස, නිවාඩු යන්න හෝ වෙනත් නගරයට ගමන්. මෙම අඩු රැස්වීම් - ඉක්මනින් නව, පූර්ණ, ජීවිතය ආරම්භ කරනු ඇත.

අවසාන විකල්පය ලෙස, හැම දෙයක්ම වැරදි යයි කිසිවක් අඳුරු සිතුවිලි ඈත් වනු විට, එය වටිනා උදව් ඉල්ලා සිටීමයි. නෑ මනෝ, සමහර විට, අපගේ රටවැසියන් ලෙස, යුරෝපීයයන් මෙන් නොව, වෘත්තිය තවමත් අවිශ්වාසය, හා ඔවුන්ගේ පවුලේ අය සහ මිතුරන් සඳහා හේතු වේ. වේදනාව සැඟවීමට එය නොපවතියි බොරුවට අවශ්ය නොවේ. ඒ වෙනුවට, ඔබ අඬන්න ඕනෙ නම් - අඬන්න, අඩන්න ඕනි - අඬන්න, නමුත් සවන් සහ සුවපහසුව කරන කෙනෙකුට පමණක් ඊළඟ. අපේ මිතුරන් හැම විටම වෙන් ජීවත් ආකාරය ඉතා හොඳින්, හොඳින් දන්නා සහ ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමට සතුටු විය.

සමුගැනීමට පෙර - නව ජීවිතය ආරම්භ කිරීමට හොඳ ක්රමයක්

එය දිගු හරස් skydive හෝ එම්ෙබොයිඩර් ඉගෙන ගැනීමට සැලසුම් කර ඇති බවත්; ඔවුන් චීන භාෂාව ඉගෙනගන්න හෝ මෝටර් රථයක් පැදවීමට ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය? මෙම දිවි ගලවාගත් හොඳම ප්රතිකාර ක්රමයක් ලෙස කැමතිම සමග විවේකයක් පුද්ගලයා. ඔබ ක්රියාකාරි ක්රීඩා, ප්රයෝජනවත් සහ වෙහෙසකර, තමා ගැන දුක දැනෙන්නේ දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ඉඩ දෙන්නේ නැහැ හෝ පසුගිය මතක තබා ගැනීමට ඇති කරන්න පුළුවන්. ඔබට නව නිපුණතා ඉගෙන හැක - පරිගණක පාඨමාලා, යන්න විදේශ භාෂා පුහුණුව, හෝ රියදුරු පාසල්. වෙන් වඩා හොඳ හා වඩා රසවත් ජීවත් කෙසේද? වෙන් ජීවත් ලොකු උදව්වක් වඩාත් සාමාන්ය මානව සන්නිවේදන - ඔබ අවශ්ය සියලු, ආගන්තුකයන්ට යන්නේ, මිතුරන් සමග හමුවීමට වග බලා ගන්න, නමුත් පමණක් වෙන්න එපා. ඔහුගේ සිතුවිලි සමඟ පමණක් විය මොහොතකට එකම එක අවශ්යතාවයක් - බහු-දින වැඩ, වේදනාව වැඩි වනු ඇති අතර, කඳුළු නැවත ඔබ ගැන දුක හිතෙනවා ඕන, කිසිම දෙයක් එන්නේ, ඔවුන් ශෝකය තුල හසු වෙන්නේ නැහැ කිරීමට ඉඩ නො හැකි වූ කළ සහ එහි සදාකාලිකව ඉන්න.

කිසිම දෙයක් මෝඩ!

වෙන් අන්තරාය නොවන සියලු ජනතාවට එක දැඩිව තම අත්දැකීම් වීමයි. විරුද්ධ ලිංගයේ අය සමඟ සමහර ජීවිත කාලය පුරාම අපේක්ෂා භංගත්වයට, අනිත් අය තමන් ඉදිරියේ දී සතුටු වෙන්න ඉඩ දෙන්නේ නැහැ කියන එක පද්ධති විශාල සංඛ්යාවක් පීඩා විඳින කිරීමට පටන් ගනියි. , ඊටත් වඩා භයානක දුක් විඳින විට සෙමින් මත්පැන් හෝ මත් ද්රව්ය සමග තමන් ඝාතනය, සමහරවිට, ජීවත් ප්රතික්ෂේප, නරකම පාපයක් - මරාගෙන මැරෙන. තීරනාත්මක මොහොතේ කිසිදු එවැනි එක් කරන ජනතාවට උදව් වනු ඇත නම්, විපාක ඛේදජනක විය හැක. එවැනි තත්ත්වයක් ඇති කිරීමට ඔවුන් නැති කිරීම සඳහා, එය කිසිදු වේදනාවක් සදහටම නැති බව මතක තබා ගත යුතු ය. වෙන් ජීවත් කෙසේද? ඉතා සරල යි - ඔබ ජීවත් විය යුතුයි. මානව මතකය අසාමාන්ය කාරුණික වේ - අමතක කළ අතර, තවදුරටත් එසේ වේදනාකාරී බවක් ඇත - එය මතකයන් සුළු අමතක ආවරණය වන අතර ලැබේ, සහ තවත් පසු. මේ අවස්ථාවේ දී, නව රැස්වීම් ලොකු උදව්වක්. කවුද දන්නේ, ඔබ විදේශ භාෂා පාඨමාලා හෝ නිවාඩු මත හමු සමග සමහර විට අනියම් අඳුනන, එය හරියටම "කඩවසම්, කුමරු" තම පෙනුම වසර ගණනාවක් තිස්සේ අපේක්ෂා කෙරේ වනු ඇත.