සෞඛ්යය, දුම්පානය නතර කරන්න
ඉලෙක්ට්රොනික සිගරට් බොන්න: මූලික ප්රතිපත්ති
ඕනෑම පාඩමක් විනෝදජනක කර ගැනීම සඳහා, එය හැකි තරම් ප්රමාණවත් සහ එය නිවැරදිව කරන්න. මෙය සෑම දෙයකටම අදාළ වේ. වැඩ, පෝෂණය, අවශ්යතා සහ පුරුදු. නිදසුනක් වශයෙන්, ඉලෙක්ට්රොනික සිගරට් බොන්නේ කෙසේදැයි සියලු දෙනා තේරුම් නොගනී. කෙසේ වෙතත්, මෙය සිදු කරන ජනතාවගේ සංඛ්යාව සෑම වසරකම නිරන්තරයෙන් වර්ධනය වේ.
ක්රියාවලියේ පදනම
සෑම තැනකම දුම් පානයට එරෙහි සටනක් ඇත. සමහර රටවල, රාජ්ය ආයතන බොහොමයකට සිගරට් සහිත පුද්ගලයෙක් වසා ඇත. මෙය ශරීරයේ නිෂ්පාදිතයේ අහිතකර බලපෑම නිසාය. ඇමරිකාව සෞඛ්ය සම්පන්න ජාතියක් වෙනුවෙන් සටන් කරන අතර ඒ සඳහා සෑම උත්සාහයක්ම දරනවා. බොහෝ දුම් බොන්නන් දිගුකාලීන පුරුද්ද අත්හරින්නේ නැති අතර තමන්ට විකල්පයන් සොයමින් සිටිති. තහනම් කරන ලද කොන්දේසි වලදී ඔවුන් වෙනුවට ඔවුන් වෙනුවට ඉලෙක්ට්රොනික සිගරට් එකක් බවට පත් කරනු ලැබේ.
තමන්ගේ තේරීම දැනුවත්වම කරන අය ද සිටිති. නමුත් ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ඊ-සිගරැට් දුම් පානය කරන්නේ කෙසේදැයි දන්නේ නැහැ. ආරම්භයේ දී, එය ක්රියාවලිය වඩා නිවැරදිව ලෙස හැඳින්වේ යැයි සැලකිය යුතු ය. මෙම අවස්ථාවේ දී, "එසවීම" සිදු වේ. එනම්, නිශ්චිත අනුපිළිවෙලක් සිදු කරන ලද ක්රියාකාරකම්වල ප්රතිඵලයක් ලෙස උපකරණය නිපදවන ද්රව්යයකි, සත්ය වශයෙන්ම දුම් නොවේ. මෙය වාෂ්ප වේ. එවන් දෘෂ්ටි කෝණයෙන් එවැනි උපකරණ හඳුනාගත යුතුය. එමනිසා, ඉලෙක්ට්රොනික සිගරට් බොන්න යන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගන්නා විට, පුද්ගලයා නිවැරදිව හැසිරවීමට ආකාරය තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරයි. මෙහිදී ප්රශ්නය වහාම මතු වී තිබේ: එහි සංයුතිය හානිකර ද? එවැනි ආදේශනයක් අවශ්ය වන්නේ මන්ද? මෙන්න හැම දෙයක්ම පැහැදිලිය. සාමාන්ය සිගරට්වල දුම් කාබන් මොනොක්සයිඩ්, නිකටින්, හෙක්සැම්මීන්, බියුටේන්, ඇමෝනියම්, කැඞ්මියම්, මීතේන්, ආසනික්, මෙතනොල්, ආලේප සහ මැලියම් ටිකක් අඩංගු වේ. සංකීර්ණ කට්ටලයක් සෑහෙන තරම්. ඉලෙක්ට්රොනික් ඇනලොටයට නිකොටින් පමණක් ඇත. එය සියලු සංයුතීන් තුල නොමැත. මෙම නිගමනය පමණක් නිශ්චිත නිගමන උකහා ගත හැකිය.
සැලකිය යුතු වෙනස්කම්
කූඩුවක් බවට පත් වීමට තීරණය කළ අයගේ විද්යුත් සිගරට් බොන්න යන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලීමට මුලින්ම අවධානය යොමු කළ යුතුය. එම යන්ත්රය තුළ කුමක් ද යන්න පැහැදිලිව වටහා ගත යුතු අතර, එහි එක් එක් අදියරෙහි කුමන ක්රියාවලිය සිදුවිය යුතුද? ඕනෑම ඉලෙක්ට්රොනික ඉලෙක්ට්රොනික සිගරට් එකක් ඇතුළත් කළ යුතු බව ඔබ දැනගත යුතුයි:
- බැටරි;
- විශේෂ ඇරෝමැටික ද්රවයක් ඇතුළත වෙනම කාට්රිජ්;
- මෙම ද්රව වර්ගය යම් ආකාරයක වාෂ්ප බවට පරිවර්තනය කරන උපකරණයකි.
මෙම ව්යුහය, "inhaler" ලෙස හඳුන්වන ඖෂධයේ සුප්රසිද්ධ උපාංගයකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් අතර මූලික වෙනසක් තිබේ. වාෂ්පකාරකයක් තුළ, suspended particles වලාකුළුවලින් ඇතිවන පීඩනය වැඩි කිරීම මගින් සහ විද්යුත් සිගරට් දී ඇති වන අතර උණුසුම අතර වාෂ්පීකරණය මගින් සිදු කෙරේ. එබැවින්, මෙම උපාංගයන් හඳුනාගත හැකි බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් දෙකම අත්හිටුවීමට තුඩු දෙයි. එක් අවස්ථාවක දී එය ප්රයෝජනවත් වන අතර, අනෙක් පැත්තෙන් - කෝස්ටික් දුම්කොළ දුමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම නොගැලපෙන ශරීරයට අවම හානියක් වේ.
තහනමෙන් පිටත
සාමාන්යයෙන් රාජ්ය ආයතන හෝ වෙනත් තදබද ස්ථානවල ඉලෙක්ට්රොනික සිගරට් බොන්න හැකි ද යන්න පිළිබඳ රීතියක් ලෙස, හිස්වැසුම් ආරම්භ කරන්නන් උනන්දු වේ.
සාමාන්යයෙන් සිගරට් හා දුම්කොළ දුමාරවලට ඔවුන්ගේ බොහෝමයක් "නොවූ" රටවල් බොහෝමයක් දැනටමත් ප්රකාශ කර තිබේ. මෙම තහනම්වල ඉලෙක්ට්රොනික උපකරණ කතා නොකරයි. එමනිසා සමහර දුම් බොන්නන් තමන්ගේ ආශාවන් ඉටු කර ගැනීමට උත්සාහ කරයි. එවන් උපකරණයක් භාවිතා කිරීමෙන්, ඔවුන්ගේම අවශ්යතාවන්ට හසු නොවී, ක්රියා කිරීමේ සම්පූර්ණ නිදහස රඳවා ගැනීමට ඔවුන්ට අවස්ථාවක් ලබා දෙයි. දුම්පානයෙන් තොර ස්ථාන ලැයිස්තුවට එකතු කළ 2014 වර්ෂයේ දී දුම්වැටි විරෝධී නීතියට තවත් එකතු කිරීම් සිදු කරන ලදී. දැන් ඔබේ අතේ සාමාන්ය සිගරට් එකක් සහිතව, ඔබට විදුලි දුම්රිය හෝ දුම්රිය, ආපනශාලා හෝ කැෆේහි නොපවතී. ඔවුන් "ටයිබෝ". මෙම ස්ථානවල සිටියදී ඉලෙක්ට්රොනික සිගරට් බොන්න පුළුවන්ද? මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුර ධනාත්මක ය. ඇත්ත වශයෙන්ම ඔව්. කෙසේ වෙතත්, ප්රතිඵලය වන වාෂ්ප අවට ජනයා හානිකර නොවේ. විද්යුත් සිගරට් එකේ ඇති එකම හානිය නරක පුරුද්දක් මහජන ප්රදර්ශනයක් . එහෙත් මේ වන තුරු මේ වන විටත් මෙය සම්පූර්ණයෙන් විසඳී නැත.
මූලික නීති
ඉලෙක්ට්රෝනික සිගරට් නිසි ආකාරයෙන් දුම් පානය කරන්නේ කෙසේද යන්න ආරම්භක සාමාන්යයෙන් උනන්දු වේ. මෙම ප්රශ්නය බෙහෙවින් යෝග්ය ය. දුම්කොළ පුළුස්සා ද්රව උණුසුම එකිනෙකට වෙනස් ක්රියාවලියන් දෙකක් වේ. එම එක් එක් ප්රතිඵලයක් ලෙස එම නිෂ්පාදනයම සාදා ඇති අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම උපකරණ භාවිතා වේ.
මෙම අත්දැකීමට අනුව බොහෝ හුමාලුවන්ට පහත සඳහන් නිර්දේශ ලබා දිය හැකිය:
- හුස්ම හුස්ම ගැනීමෙන් තොරව සෙමින් තදින් අල්ලා ගැනීම අවශ්ය වේ. මෙම සුවඳ වඩා රසවිඳීමට සහ ඔබගේ වාතාශ්රය ගිනිබත් නොකරන්න.
- පෆ් අඩි අතරින් කෙටි නිවාඩුවක් ගත කිරීම සුදුසුය. මෙම මිශ්රණයේ රස සංයුතිය අත්දැකීමට කාලය ලබා දෙයි.
- කාට්රිජ් තුළ ද්රවයක් ඇතිවීම අධීක්ෂණය කරන්න. එහි නොපැහැදිලි අවස්ථාවන්හිදී, ක්ෂුද්ර ප්ලාස්ටික් වහාම දැවිය හැකි වේ.
මෙය නීතියක් හෝ දැඩි නීති රීති නොවේ, නමුත් උපාංගයේ ආරක්ෂිතව ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා මූලික නීති පමණක්. E-cigarette නිවැරදිව දුම් පානය කරන්නේ කෙසේදැයි සියළුම අය තීරණය කරයි. මෙම විස්තරය උපකරණයට සෑහෙන කාලයක් දිගු කලක් භාවිතා කිරීමෙන් පසුව කිමිදුම්කරු විසින් සොයා ගත හැකිය. එහෙත් තවමත් තමන් ආරක්ෂා කිරීමට සහ අන් අයගේ වැරදි වලක්වා ගැනීම සඳහා දැනුවත් පුද්ගලයින්ගේ අත්දැකීම් සැලකිල්ලට ගැනීම වඩා හොඳය.
ස්වයං-රැවටිය
දුම්පානයෙන් පෙලූ සමහර ප්රේක්ෂකයන්ට දිගු පුරුද්ද අත්හරින්න උත්සාහ කරනවා, වඩාත් අසාමාන්ය ක්රමවලට යොමු වීම. මෙම පුවරු, දියර, වෛද්ය ප්ලාස්ටර්, සාමාන්ය රසකැවිලි හෝ බීජ සඳහා ඔවුන් භාවිතා කරයි. එහෙත්, සමහරුන් දුම් පානය නතර කිරීම සඳහා විද්යුත් සිගරට් බොන්නේ කෙසේ ද යන්න පිළිබඳව තොරතුරු දැන සිටීම ගැන උනන්දු වෙති. මෙන්න හැම දෙයක්ම එතරම් සරල එකක් නොවේ.
එවැනි ප්රශ්නයක් කොටස් දෙකකට බෙදිය හැකිය.
- දුම්කොළ දුමාරයේ අඩංගු හානිකර ද්රව්ය දිනපතා ආශ්වාස කරනවාද?
- නරක පුරුද්දක් ගැන කෙනෙකුට අමතක වීමට විද්යුත් සිගරට් එකක් උපකාර කළ හැක්කේ කෙසේද?
මේ සෑම ප්රශ්නයක්ම දැනටමත් දැනටමත් පිළිතුර අඩංගු වේ. පළමු අවස්ථාවේ දී දුමාරයක් වෙනුවට පුද්ගලයකු අශුද්ධ රසකාරක නොකළ පොහොසත් නොසැපෙන වාෂ්ප වාෂ්ප වී ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය අඩු හානිකර වේ. නමුත් තවමත් ඉලෙක්ට්රොනික උපාංග සඳහා බොහෝ ද්රවවල පවතින ඇල්කේන තවමත් පවතී. මෙහි ප්රතිපලයක් ලෙස දෛනික මාත්රාව හුදෙක් අඩු වී ඇති නමුත් සම්පූර්ණ අසමත් වීමක් සිදු නොවේ. දෙවෙනි කාරණයකදී, පුද්ගලයෙකුගේ ස්නායු පද්ධතියට අර්ධ වශයෙන් ආරක්ෂා කිරීමට සමත් වේ. ආතතිය අතරතුර, දුම් පානය කරුවකුගේ අතින් සාමාන්යයෙන් සිගරට් එකක් ළඟා වේ. නමුත් බොහෝ තහනම් නිසා, reflex එකෙන් reflexively ක්රියා කරන්නේ මේ මොහොතේ මේ ස්ථානයේ එය කළ නොහැකි බවය. මෙය අතිරේක අපහසුතාවයක් ඇති කරයි. දුම් පානය කරන්නකුට ඕනෑම තැනක ඕනෑම තැනක ඉනිමක් කළ හැකි සහ ඔහුගේ අවශ්යතාවය තෘප්තිමත් කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මේ සියල්ල සඳහා රඳා පවතින්නේ ම ය. සාමාන්ය සිගරට් වල කාර්යභාරය වන්නේ ඉලෙක්ට්රොනික උපකරණයකි.
ක්රියාවන් අනුක්රමය
ඔබ ඉලෙක්ට්රොනික උපද්රවයක් දුම් පානය කළ හැකි ආකාරය තේරුම් ගැනීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම එහි වැඩ කිරීමේ මූලධර්මය හා වැඩ සඳහා සූදානම් වීමේ මාර්ගය අවබෝධ කරගත යුතුය. සෑම උපකරණයකටම අමතරව ක්රියාවලිය ඉදිරියට ගෙන යාමට පෙර ප්රවේශමෙන් කියවිය යුතු උපදෙස් තිබේ. උපාංගය සූදානම් කිරීම ඉතා සුළු වේ. ඔබ නැවත පිරවූ කාට්රිජ් සමඟ බැටරි සම්බන්ධ කිරීමට අවශ්යයි. මෙය නැවත ආරෝපණය කිරීමෙන් සිදු වන්නේ නම්, තරල පරිමාවේ දී ඒකාකාරව බෙදා හැරීම සඳහා මිනිත්තු කිහිපයක් බලා සිටින්න. දැන් ඔබට එය අදින්න අවශ්යයි. මෙම ක්රියාමාර්ගය සඳහා උපකරණයක් ඇතුළත් කළ හැකි ආකාරයක් ලෙස සැලකිය හැකිය, සිගරට් ඩේටරය මත ඔපවත් කරනු ඇත.
එය ද ගලා යන චලනය අභ්යන්තරයේ සටහන් වන බව සංඥාවක් ලෙස ද හැඳින්වේ. ප්රතිස්ථාපනය කරන විට, වාෂ්පය පෙනේ. එහි තීව්රතාවය ප්රවාහයේ වේගය මත රඳා පවතී. ද්රව උණුසුම් කරන සර්පිලාකාර තරලය රත් කරකැවිල්ලට වඩා ශක්තිමත්ය. මෙන්න, උපාංගය අසමත් නොවන පරිදි, එය නොසලකා හරිනු නොලැබේ. පෆ් අඩි අතර විරූපයන් ටිකක් සිසිල් කිරීම සඳහා නැවත පරමාණුක කාලය ලබා දෙයි. සිගරට් කරන්න එපා. මෙම තත්ත්වය තුළ කාන්දුවීම සිදු විය හැකි අතර, ද්රාවණය ඔබේ මුඛයට ඇතුල් වනු ඇත, අතිශයින් අප්රසන්නය. එසේ නොමැති නම්, සාමාන්යයෙන් ආරක්ෂක පියවරයන්, වැඩි විස්තර සඳහා විස්තර කර ඇත.
දුම් පානය කෙතරම් නිවැරදිව ද?
දැඩි සිගරට් එකක් තද කර ගැනීමේ හැකියාව තිබේද නැද්ද? මෙම ප්රශ්නය නිසැකවම පිළිතුරු දිය නොහැක. ප්රතිපත්තියක් වශයෙන් සෑම කෙනෙකුටම තමන් කැමති ආකාරයටම තමන්ම තෝරා ගනු ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, සම්ප්රදායික දුම් පානය කරන්නන් කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදා ඇත.
- කලින් දුම්පානය සාමාන්යයෙන් සිගරට් භාවිතයට ගන්නා අතර දුම දුම වහාම පෙණ දමනු ලැබේ.
- අවසාන වශයෙන් නල හෝ සුරුට්ටු තෝරා ගනී. මෙම අවස්ථාවේ දී, දැඩි දැඩි තදින් තොරව, ඔබ තෝරාගත් දුම්කොළ සුවඳ ප්රීතියෙන් භුක්ති විඳිය හැකි අතරම ඔබේ ප්රියතම චාරිත්ර නිරීක්ෂණය කරන්න.
සමීකරණයේ එකම තත්වයක් ඇත. තදබල ශක්තිය රඳා පවතින්නේ පුද්ගලයාගේ ආශාව මත පමණි.
මීට අමතරව, මෙය සිදුවිය හැකි කොන්දේසි සලකා බැලීම ද අවශ්ය වේ. උපරිම බලය සමඟ සීඝ්රයෙන් තද කළ හැක. මෙම නඩුවේදී, දුම් පානය අනුකරණය කිරීම යනු සිරුරේ ඇති නිකටින්ගේ අවශ්යතාව සපුරාලීමයි. යම් තරමක් ද්රවයක් තුළ එකතු කර ගන්නා රසයන්ගෙන් පිරි සමස්ත සුවඳ දැනෙන විට අඩු ශක්තියක් රඳවා ගැනීමට හැකි වේ. මෙම තත්වය තුළ, පුද්ගලයෙකු සරල පිළිවෙළක් නැවත නැවතත්, සතුටින් පිළිගනී.
Similar articles
Trending Now