එකට සතුටු වෙන්න මව සහ දරුවා කිරීමට මවු කිරි දීමේ සඳහා ඔබේ පියයුරු සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න?

අද බොහෝ අනාගත මවුවරුන්ට කිරි දීම සඳහා සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සැලකිලිමත් ද? මෙම පොලී යුක්ති සහගත ය. දරුවා පැමිණීමට පෙර කාලයක් වන අතර, ඔබ ඔබේ ශරීරය සඳහා කාලය වෙන් කිරීමට වග බලා ගන්න යුතුය, නිසා. අනාගතයේ දී, මෙම වැනි විවිධ irritations, ගැටලු මගහරවා ගැනීමට හැකි වනු ඇත තන පුඩුවට සිදුරු, පෝෂ්ය තුළ වේදනාව, සියලු වර්ගවල.

බොහෝ විට, සිදුරු ටෙන්ඩර් සම පියයුරු එවැනි ක්රියාවලීන්, හෝ අඳුරට නිරන්තර පොම්ප කොටසක් ලෙස පෙරදැක්කේ වී ය යන පදනම මත තන පුඩුවට මත දිස් වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, එක් එක් දැරියක් තම කායික ලක්ෂණ. උදාහරණයක් ලෙස, එක් අම්මා මේ ප්රශ්න කිසිවක් කිසිවක් කරන්න පුළුවන්, නමුත් එකිනෙක ඝට්ටනය වූ කවදාවත්. තවත් දැරියක් සඳහා කිරි ෙදන නපුරු සිහිනයක් බවට පත්, සහ සියලු නිසා මෙම ප්රශ්නය පෝෂණය සඳහා පියයුරු සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන අධ්යයනය කිරීම කර නොමැති බව ද යන කාරණය හැක.

කිසිවෙකු එය එක් එක් අවස්ථාවක ක්රියාවලිය පෝෂණය කරන ආකාරය දන්නවා. ඒ නිසා වඩා හොඳ වඩා පසුව නිෂ්ඵල කනගාටුව වඩා, ඔබේ සිරුර නිසා අවධානය යොමු කිරීමට.

ගැබ් ආරම්භයේ සිට ආහාර සඳහා පියයුරු සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න උනන්දු වෛද්යවරුන් විය යුතුයි. සමහර ගැබ් ගෙන අට වන මාසයේ දී මෙය කිරීමට (විශේෂයෙන්ම නොමේරූ උපත තර්ජනය) ෙනොඑෙසේ වෛද්යවරුන් පිළිබඳ කිසිදු සීමා නම් පමණක් නිර්දේශ කරමු. දන්නා පරිදි, පොදුවේ තන පුඩු හෝ පියයුරු මත ඕනෑම බාහිර බලපෑම (stroking, සම්බාහන, හෝ සිප ගනිමින්) ශරීරයේ වහාම නිදහස් කිරීමට යොමු කරයි හෝමෝන Oxytocin හෝමෝනය වන, වන ගර්භාෂය මාංශ පේශී ඇති උත්ෙත්ජනය ඉලක්ක කරගත්. හා නොමේරූ උපන් තර්ජනය සමග ඉතා භයානක ය.

ඒ නිසා, කිසිදු සීමා පවතී නම්, බොහෝ වෛද්යවරුන්, සියල්ලටමත් වඩා, සාමාන්ය සම්බාහන තන පුඩු කරන්න, ඔවුන් එසේ coarseness යම් මට්ටමක දී නිර්දේශ කරමු. සම්බාහන දෘඩ ද්රව්ය බ්රෙසියරයක් උපකාරයෙන් සිදු කළ හැකි, හෝ අවම වශයෙන් රළු, රෙදි, උදාහරණයක් ලෙස, ටෙරී තුවා ක pad ඇතුල් කරන්න. එසේම එය දිනකට කිහිප වතාවක් පපුව ටිකක් සීතල වතුර සෝදා පසුව මෘදු (තුවායක්, නැවත) එම අරියාලේ අවශ්ය වේ.

ඔබ ආහාර සඳහා පියයුරු සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, එය ඒ නිසා ඔහු රූපලාවන්ය තෙල් වර්ග හෝ කීම් විවිධ උපදෙස් මෙම මාතෘකාව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම සඳහා ඉතා යෝග්ය වේ. මෙම අරමුදල් අවශ්ය හා පෙනුම වැළැක්වීම සඳහා ඔහුගේ පපුව දුර ලකුණු, තමන් පරීක්ෂණ වැඩි ඇරෙන ඔරොත්තු බවට පත් වන අතර තන පුඩු සම. වෛද්ය පරීක්ෂණ ද තන පුඩුවට හැඩය තීරණය කළ හැකි වනු ඇත. ඔවුන් පැතලි හෝ යටිකුරු වේ නම්, එය නින්දා අපහාස විශේෂ correctors වීමට සිදු විය හැකිය.

ගැබ් ගැනීමක් ගිම්හාන තුළ හට ගනී ඇති අයට, එළිමහනේ විශාල ව්යායාම් දිනපතා ගුවන් ස්නාන සෑම විටම සෙවණෙහි (සෘජු හිරු එළිය නොවීමට) වනු ඇත, නමුත්.

දරුවා පසු නිවසේ සිටි, සහ ආහාර පමණක් ස්ථාපිත කර නැත නමුත් ඔබ තවමත් වසරකට පසු මව්කිරි දීම දිගටම කිරීමට අවශ්ය, එය පෞද්ගලික සනීපාරක්ෂාව තුළ පැලපදියම් සම්මත අනුගමනය කිරීමට අවශ්ය වේ - අත් mammary ග්රන්ථි වල ආසාදනයක් ගෙන ඒම නොව, මේ දක්වා, ස්නානය, සබන් සහ ජලය සමග සෝදා හෝ දරුවාගේ මුඛය තුළ. එය යකඩින් තැනූ රැසක් තොරව, මෘදු පටක සාදා සුව පහසු බ්රෙසියරයක් ඇඳීමට වැදගත් වේ.

බොහෝ මවුවරුන්ට, විශේෂයෙන්ම රාත්රී මව්කිරි දීම ලෙස, එවැනි ක්රියාවලියක් බයයි. බොහෝ විට මගේ මව ඔහු සමග නිදා ගැනීමට, පියයුරු වෙත දරුවා දමා. එහෙත් වාසනාවකට මෙන්, ස්වභාවය දරුවා ගොරෝසුයි විගස, ඔහු සිටීනවා ඔහුගේ පපුව එවනු ලැබේ, සහ නිදා බව ලබා දී ඇත.

ඔබේ දරුවා සමඟ සතුටු වන්න! සහ එක් එක් ආහාර පමණක් ප්රීතිය කරමු!